Диета Дюкан. Часть 4

Vodolei60 писал(а):

еще один водолейчик...

нет, она рыбка) 25 февраля.

anna a писал(а):

посчитала... оказалось на 4 кг. должна весить больше )))

джулия моне писал(а):

Я имела в виду термопроцедуры , после 40 лет для женщин их делать не желательно.

Чо, вообще ВСЕМ??? Я обожаю русскую баню! И чтоб потом в снег, в прорубь или под холодную воду накрайняк)))

anna a писал(а):

Честно говоря, мне бы от такого дня только, наверное, поплохело бы

Да ладно, Ань, не так уж и страшно))) Я прочитав про "белое" сразу подумала о гекалитрах нежирного кефира - вот это точно УЖАС

LiraSirin писал(а):

Сегодня первый день отпуска. Пролетел незаметно как-то. А завтра на работу надо.

Жень, как так? А отдыхать когда?

LiraSirin писал(а):

Ох, мама бриошь печет. Запах сдобы на весь дом. Аппетит проснулся аж

Серьезное испытание Держись!!!!

LiraSirin писал(а):

выбрала их в качестве ориентира. Застягнулись сейчас! и даже уже сидят неплохо!!!

Радуюсь вместе с тобой!!!
Это тебе

BerezKa_Таня писал(а):

Вот одна из формул: Масса тела = 50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4 Р - рост В - возраст в годах.

хорошая формула, я должна весить 69,5
впрочем я в этом весе чувствую себя нормально и ношу размер 44-46 или 46..

Всем доброе утрО!
я прям с каждым днем начинаю все больше и больше ощущать приход Нового года

Kefirik писал(а):

Всем доброе утрО!

привет, Оль

Kefirik писал(а):

я прям с каждым днем начинаю все больше и больше ощущать приход Нового года

Kefirik писал(а):

Вечером в ашан ездили, дурацкий магазин на самом деле

Оль, насмешила)))))) Надо было с собой 100руб. брать. И все.

Kefirik писал(а):

Еще с нг плату за сад повышают. Платили тыщу, теперь 2900 будет. У кого сколько?

У нас мимнимум 1600. Тыща это вообще бесплатно как-то, да еще по московским меркам.

tanita4ka писал(а):

Я в галерею закинула фото пуза.

Хде там пузо????

я тут подумала что то мало цветочков за все комплименты!!! вот держите!

BerezKa_Таня писал(а):

Джулия, а что потом? Вес так и пошел вниз или опять потом вверх приподнялся? На прошлой диете был опыт углеводных загрузок на буром рисе и арбузных дней. Действительно после них был минус, который потом плавно, а у некоторых и резко стремился приблизиться к нулю. В общем все очень индивидуально.

Добро утро . После этого вес пошёл в низ и я похудела до 66 кг. при росте 174 см., потом решила покупать базарный творог ( обезжиренный ) и вес пополз в верх . 10 ноября я перестала есть базарный творог , похудела на 4 кг. питание из принципа не меняла .Вопрос , что добавляют в творог .

Девочки дайте совет!Мы сделали бабушкам открытки с Эриком.Я только вырезала он сам клеял.Но я такой вырезальщик что такой вышел отстой.Дарить или купить краивые?

Стафенка
Леночка, привет)) Как малыш?

джулия моне писал(а):

Добро утро

привет

джулия моне писал(а):

Вопрос , что добавляют в творог .

tanita4ka писал(а):

Дарить или купить краивые?

ну конечно дарить нет ничего ценнее, чем то, что сделано с любовью

Kefirik
Стафенка
джулия моне
приветики!

мамаьалисы писал(а):

ты наверно высокая...ну ничего я буду потихоньку стремиться к идеалу

164 см )))

BerezKa_Таня писал(а):

Да ладно, Ань, не так уж и страшно))) Я прочитав про "белое" сразу подумала о гекалитрах нежирного кефира - вот это точно УЖАС

я, вообще, не любитель белка, а уж в чистом виде....))))
Леночка!
как Царь?

вот

tanita4ka писал(а):

Девочки дайте совет!Мы сделали бабушкам открытки с Эриком.Я только вырезала он сам клеял.Но я такой вырезальщик что такой вышел отстой.Дарить или купить краивые?

Привет. Бабушкам важно , что это сделали внуки , а как не важно.

tanita4ka писал(а):

Дарить или купить краивые?

конечно, дарить... Эрику приятно будет, ну, думаю, бабушкам тоже

Анечка, Олесенька , привет!

BerezKa_Таня писал(а):

О, Ленчик, на весну у тебя обновка образовалась)) Красота!!!

ага

BerezKa_Таня писал(а):

Как там малой себя чувствует?

спит...ночью темпа была

Maychita писал(а):

Лена_Стафенка молодец , только к весне думаю он уже большой тебе будет

свободненько будет, ну и ничЁ

Maychita писал(а):

Как Царек, полегче уже?

спит...капризулит..
Привет, болтушки!

tanita4ka писал(а):

вот

Хорошие открытки , можно спокойно дарить.

Лен,а врач был?Смотрел его,слухал?Или это на зубки?

Стафенка писал(а):

спит...капризулит.. Привет, болтушки!

Привет.

tanita4ka писал(а):

Но я такой вырезальщик что такой вышел отстой.Дарить или купить краивые?

дарить...это ж ребёнок делал

Морозянка писал(а):

Леночка, привет)) Как малыш?

привет, спит

anna a писал(а):

Леночка! как Царь?

спит...капиризничает...ночью темпа была

И думаю еще каку то подделку сделать.В тот год шарики делали из ниток,дак у моей мамы на люстре,а у св на шторе весь год висели.Наверро сделаю св елочку из макарон,а вот что маме....вести зараза 450 км

tanita4ka писал(а):

вот

очень милые окрыточки что ж все так любят на себя наговаривать (хотя сама такая же )

джулия моне писал(а):

Бабушкам важно , что это сделали внуки , а как не важно.

Стафенка писал(а):

спит...капризулит..

а что доктор сказал? может, конечно, ты писала уже, но что-то я не нашла

Морозянка
Че ж тут аговариваьь то?На первой даже елку вырезать не смогла.Я вообще слаба в творчестве блин