Диета Дюкан. Часть 4

nadegda73 писал(а):

Спокойной ночи ! У меня завтра трудовой день!

Надюша, как быстро ты ушла.....((( Сладких снов тебе!!!

nadegda73
приятных снов и хорошего дня завтра (кулачки зажала, чтобы коробочка помогла )

Вита СПб писал(а):

Ну, ты на всякий случай глянь ладно? я могла и пропустить...((( ))

конечно, гляну... самой надо посмотреть... и освежить в памяти заодно

Вита СПб писал(а):

Молодец!!! вот ей -

спасибо обязательно передам

Вита СПб писал(а):

Ничего себе....вот это даааа.... Аннушка, тебе пора уже какой-нибудь обучающе-контролирующий Дюкановский курс открывать!!! И на веточке девочкам помогаешь и на воле ( т.е. в реале )) ). Как у тебя терпения хватает....

ну, так получается вот иногда думаю, что на самом-то деле просто уже давно здесь тусуюсь, вот то там, то здесь чего-то узнала, а отвечаю "как умная" , а так-то ничего не знаю

Вита СПб писал(а):

В субботу уже разберут, поэтому завтра

жалко ((((

Вита СПб писал(а):

Вот часто думаю, что если бы получилось у тебя приехать, то это бы посмотрели....и то....и другое.....)) кАроче мысленно я всегда беру тебя гулять с нами....))))))))

ну, надеюсь, что как-нибудь все таки у меня получится приехать ну, хотя бы в следующем году

anna a писал(а):

конечно, гляну... самой надо посмотреть... и освежить в памяти заодно

Спасибо

anna a писал(а):

вот иногда думаю, что на самом-то деле просто уже давно здесь тусуюсь, вот то там, то здесь чего-то узнала, а отвечаю "как умная" , а так-то ничего не знаю

Очень хорошо, что ты тут - и знаешь больше, чем мы все!!! Ты стольким людям помогла!!!

anna a писал(а):

ну, надеюсь, что как-нибудь все таки у меня получится приехать ну, хотя бы в следующем году

Значит ждём следующего июня!!! )))
anna a
Аннушка, у Вас ведь уже ночь глубокая.....я и забыла ))
Пойду и я....тебе отдыхать нужно. Лизавету погладь от меня ))
Спокойной тебе ночи и сладких снов!

Вита СПб
Наталья! посмотрела площадь Дворцовую... и правда красиво так получилось у них мне так очень нравится
жаль, что разберут ((( на лето бы оставили

Вита СПб писал(а):

Очень хорошо, что ты тут - и знаешь больше, чем мы все!!! Ты стольким людям помогла!!!

спасибо но не только я... Рунечка у нас феечка, молодец... и Заяц - наш всевидящий политрук (правда, что-то совсем забывать нас стала((( ) и другие девочки... так что вместе мы сила

Вита СПб писал(а):

Аннушка, у Вас ведь уже ночь глубокая.....я и забыла )) Пойду и я....тебе отдыхать нужно. Лизавету погладь от меня )) Спокойной тебе ночи и сладких снов!

ну, не совсем глубокая пойду по тихонечку ко сну готовиться
приятных снов
хорошо, поглажу Лизавету... а ты Маркуше за ушком почеши и под подбородочком шейку

Добрый вечер!
Я с очень вкусными кексами по рецепту нашей Наташи.Девочки,рекомендую,это очень вкусно!
http://forum.say7.info/topic74886.html

Только Творога у меня было намного меньше

anna a
Вита СПб
Аня,Наталья спасибо за разъяснения , конечно были срывы, поэтому и в график не вхожу, продолжать буду однозначно на сколько хватит у меня терпения Спасибо за поддержку

Доброе утро!

Доброе утро всем и отвесиков!

Аня, спасибо за коробочку! Сработала

@нн@2009, аппетитные сырники

Угощаемся! Блины с печенью трески,яйцом и огурчиком
Ну и кофе!

Letooo писал(а):

@нн@2009, аппетитные сырники

Это твои бисквитные кексы.У меня кстати Творога была всего одна ложка,я разбавила кефиром,получилось четыре
Те что темнее -это с какао

Letooo писал(а):

Угощаемся! Блины с печенью трески,яйцом и огурчиком Ну и кофе! [URL=http://pixs.ru/showimage/IMG0850JPG_8651755_17643115.jpg][/URL]

Как вкусно!

@нн@2009 писал(а):

Это твои бисквитные кексы.У меня кстати Творога была всего одна ложка,я разбавила кефиром,получилось четыре Те что темнее -это с какао

аа,поняла. А какао у тебя бездоповое?

мне сегодня снилось, что в обычном маркете нашла в продаже какао 2% и хлеб "дюкановский"

Девочки всем приветик
Кто ко мне на смузи клубничное?????

приветики!
@нн@2009
Анна! какие аппетитные кексики угостилася, спасибо
а ссылка точно на тот рецептик? а то перешла, а там буженина оказалась
Letooo
пожалуйста это хорошо, что сработала
Letooo
и блинчиками тоже угостилася вкусняшка

Всем добрый день!!!
Девочки, поздравляю с праздником - ДЕНЬ РОССИИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Россия — священная наша держава,
Россия — любимая наша страна.
Могучая воля, великая слава —
Твоё достоянье на все времена!
.....
От южных морей до полярного края
Раскинулись наши леса и поля.
Одна ты на свете! Одна ты такая —
Хранимая Богом родная земля!
....
Широкий простор для мечты и для жизни
Грядущие нам открывают года.
Нам силу даёт наша верность Отчизне.
Так было, так есть и так будет ВСЕГДА!
..
Славься, Отечество наше свободное,
Братских народов союз вековой,
Предками данная мудрость народная!
Славься, страна! МЫ ГОРДИМСЯ ТОБОЙ!!!!!!!!

Девочки,Всех в днем России

anna a писал(а):

приветики!

Привет!!! С праздником!!!

@нн@2009 писал(а):

Я с очень вкусными кексами по рецепту

anna a писал(а):

а то перешла, а там буженина оказалась

Я думала, что это только у меня буженина вместо кексов....)))

Letooo писал(а):

Угощаемся! Блины с печенью трески,яйцом и огурчиком

Спасибо! Очень красивые блинчики!

tanita4ka писал(а):

Кто ко мне на смуси клубничное?????

Спасибо. А можно мне просто клубнику ? Танечка, а сколько клубники у тебя уходит на такую порцию смуси?

Вита СПб писал(а):

Спасибо. А можно мне просто клубнику ? Танечка, а сколько клубники у тебя уходит на такую порцию смуси?

Виточка,там от клубники только запах)))))))))))))))
Я делаю так творог мягкий 250мг,стакан молока 0% и милилитров 30 сиропа клубничного 0)))))))))))))))))))))иногда могу сахзама кинуть,но это если мои пьют,мне итак круто,выход около литра получаеться ,аааа все кручу в ьлендере погружном минуты 3 до пенки,отлиное смузи-коктель

мы же тут договорились только системные рецепты,а склубникой уже того-этого,не всем можно,я б не показала просто так его

tanita4ka писал(а):

Виточка,там от клубники только запах))))))))))))))) Я делаю так творог мягкий 250мг,стакан молока 0% и милилитров 30 сиропа клубничного 0)))))))))))))))))))))иногда могу сахзама кинуть,но это если мои пьют,мне итак круто,выход около литра получаеться ,аааа все кручу в ьлендере погружном минуты 3 до пенки,отлиное смузи-коктель

Ааааа - понятно ))) А я-то дурында, подумала, что это как фреш....вернее просто по нашему - пюре клубничное
Замечательный рецепт - спасибо огромное!!! Я так понимаю, что в чбч тоже можно....)))

Всем доброго времени суток подскажите пжлста, вот я счас на атаке, ем белки отварные, жаренную кур.грудку без масла(на тефлоне жарю), пью чай с лимоном и сах.замом и кефир 0,05%........хотела спросить, не нарушаю ли правила атаки? а еще такой вопрос, можно ли во время атаки и последующее время употреблять фруктозу(вместо сахара) и сорбит? добавлять в блюда и в выпечку. Если где-то это уже описано, ткните носом