Диета Дюкан. Часть 4

Шторы в порядке убывания т.е. сначала то что нравится больше




представляем это все так где коричневый так и остается коричневый где светлый представляем цвет "сухая сирень" обои у нас такие не знаю как объяснить смотрим обои на заднем плане и светлый цвет заменяем на что то типа такого
а коричневый представляем под вот эту мебель
сейчас там вот так ну почти так. Справа комод, слева угловой компьютерный стол на подоконнике цветы (фикус бенжамина, мята и еще что то) на комоде красный антуриум, на компютерном столе вверху тоже красный антуриум
т.е. вообще не вариант, более объемная фотка захватывающая интерьер только в телефоне а я без шнура. Короче как то так сумбурно написала

мне нравится из вышеперечисленного либо первый, либо второй вариант

Девочки,кто подскажет ? Я на ДД Скинула 62кг и вот 2 месяца вес стоит,то + 2то -2 кг До желаемого веса ещё 10 кг,что насчитала линейка уже есть,вопрос вот в чём... боюсь переходить на закреп,вернее очень хочу стать той,какой была только в мечтах,можно ли спрыгнуть на лайт версию с Чередования? Или нужно в начале закреп? Год сижу на диете и хочу фрукты)))

Олишна я писал(а):

можно ли спрыгнуть на лайт версию с Чередования? Или нужно в начале закреп? Год сижу на диете и хочу фрукты)))

ОЛьга я считаю что лучше перейти на закреп там фрукты пусть по 1 в день но есть. 62 кг это очень много чтоб не сорваться и не потерять то что уже достигла я бы не добивала эти 10 кг. Судя по потерянному весу на закрепе тебе сидеть долго и как показывает практика на закрепе тоже худеют так что возможно ты их там и добьешь.

anna a писал(а):

мне нравится из вышеперечисленного либо первый, либо второй вариант

ч думаю о втором только без рисунка т.к. такого как на обоях не найду, а другой не в тему. А много полосок как на первом не знаю как с цветочными обоями будут сочетаться

Ируня-Руня
Мне очень нравится второй вариант! Сейчас самое главное найти такую ткань?

Олишна я писал(а):

Девочки,кто подскажет ? Я на ДД Скинула 62кг и вот 2 месяца вес стоит,то + 2то -2 кг До желаемого веса ещё 10 кг,что насчитала линейка уже есть,вопрос вот в чём... боюсь переходить на закреп,вернее очень хочу стать той,какой была только в мечтах,можно ли спрыгнуть на лайт версию с Чередования? Или нужно в начале закреп? Год сижу на диете и хочу фрукты)))

Ольга! здравствуйте я согласна с Руней, что лучше перейти на закрепление... если сравнивать лайт и закрепление, то в чем-то они похожи, кстати... на закреплении ЧБЧ (в лайт версии - первый день - белковый), есть пир (1 пир в лайт версии), 1 крахмалосодержащий продукт (1 крахмалосодержащий продукт в неделю в лайт версии)... но закрепление (с моей точки зрение) более, как бы сказать, дисциплинированная система, поэтому думаю, что лучше уж на закрепление, а это аж 620 дней!

Олишна я писал(а):

Девочки,кто подскажет ? Я на ДД Скинула 62кг и вот 2 месяца вес стоит,то + 2то -2 кг До желаемого веса ещё 10 кг,что насчитала линейка уже есть,вопрос вот в чём... боюсь переходить на закреп,вернее очень хочу стать той,какой была только в мечтах,можно ли спрыгнуть на лайт версию с Чередования? Или нужно в начале закреп? Год сижу на диете и хочу фрукты)))

Мне бы такую силу воли!!!

Nastasyk писал(а):

Мне бы такую силу воли!!

и мне, а то какая то аппатия =) систему не нарушаю, но настроение на нуле. Гармоны что ли бушуют

Доброго дня!

Ируня-Руня писал(а):

представляем это все так где коричневый так и остается коричневый где светлый представляем цвет "сухая сирень" обои у нас такие не знаю как объяснить смотрим обои на заднем плане и светлый цвет заменяем на что то типа такого

Представить конечно сложно, но голосую за 2й вариант

Nastasyk писал(а):

Представить конечно сложно, но голосую за 2й вариант

так попроще будет представлять (но это все что наколдовала)

Ируня-Руня
мне нравится первый цвет)))

Татьяна Анисимова писал(а):

и мне, а то какая то аппатия =) систему не нарушаю, но настроение на нуле. Гармоны что ли бушуют

Старайся гнать от себя такие депрессивные мысли, я с тобой
Танюш, чем сейчас питаешься?

Ируня-Руня писал(а):

так попроще будет представлять (но это все что наколдовала)

Теперь мне нравиться тот, что первый, как-то интереснее сами шторы, а последний вариант, мне кажется с цветами на обоях не очень из-за полосок

второй вариант, слишком много коричневого, темновато будет еще и с коричневой мебелью

Кстати, сегодня пятница, подведение итогов за неделю - у меня с прошлой пятницы ушло 1,2кг!
Танюш, а у тебя?

Nastasyk писал(а):

Кстати, сегодня пятница, подведение итогов за неделю - у меня с прошлой пятницы ушло 1,2кг!

поздравляю

Девочки, привет!
Рунечка, с прошедшим тебя днем рождения! Здоровья, счастья, приятных сюрпризов, удачи и везения! И любви!
Давно я здесь не появлялась, упустила

Вита СПб писал(а):

я так понимаю, что только мы ходим да? ( ах - сколько желающих было )))))

Это точно, у меня не получилось, сначала заболела, потом снова заболела, потом похороны в семье были, вообщем все как-то кувырком, сейчас пытаюсь "прийти в себя" и вернутся к нормальному ритму. А то, вроде и не нарушаю, но сама не пойму, что соблюдаю - то ли чередование, то ли закрепление. В результате - плюс. Но снова в бой!

LiraSirin писал(а):

Девочки, привет!

приветики!!!

LiraSirin писал(а):

Это точно, у меня не получилось, сначала заболела, потом снова заболела, потом похороны в семье были, вообщем все как-то кувырком, сейчас пытаюсь "прийти в себя" и вернутся к нормальному ритму. А то, вроде и не нарушаю, но сама не пойму, что соблюдаю - то ли чередование, то ли закрепление. В результате - плюс. Но снова в бой!

Девочки, вот что мне делать? Сегодня спонтанно едем на дачу к друзьям. Шашлыки. А у меня сегодня ЧБ день. Додумалась до одного - запечь медальоны из семги на решетке под фальгой. Вода аква минерале будет. Буду пить ее. Засада какая то, знаю что в компании начнут угощать без остановки. Может еще что нибудь с собой взять? Ума не приложу что можно... был бы БО день огурцы-помидоры выручили бы...

Вита СПб писал(а):

Илона, я так понимаю, что оп уже была и реаба прошла хорошо?

Всем привет! Нет, операции еще не было, ее назначили аж на 23 октября и поэтому я чтобы не терять зря времени пока начну... Там уже буду на чередовании, а если после самой операции и придется чего-нибудь съесть запрещенного, то, думаю, потом просто сделаю еще парочку дней СБ и снова на чередование. Короче три недели жалко терять, я уже ни в одни штаны не влажу, так разожралась ...

Татьяна Анисимова
Татьяна! в таких случаях можно сделать БО день, а завтра сделаешь ЧБ, просто дни местами поменяешь, также и Дюкан рекомендует, что если такое попадается, то делаете БО без увеличения количества дней ЧБ

anna a
То есть сегодня БО. завтра ЧБ потом БО, а потом ЧБ, ЧБ? Я 2 через 2 делаю...=)

Всем привет! Меня зовут Иина)) сегодня 6-Ц день атаки и вроде пора заканчивать, но как то результат не греет))) минус 3 кг. Переходить на круиз?

Я_все_смогу! писал(а):

Всем привет! Меня зовут Иина)) сегодня 6-Ц день атаки и вроде пора заканчивать, но как то результат не греет))) минус 3 кг. Переходить на круиз?

однозначно, 6 дней это очень много переходит даже если не скинула сколько Дю рассчитал на чередовании скинешь