Диета Дюкан. Часть 4

Ируня-Руня писал(а):

однозначно, 6 дней это очень много переходит даже если не скинула сколько Дю рассчитал на чередовании скинешь

Спасибо большое, а то я с таким энтузиазмом за дело взялась, а сегодня на весы встала и грустно. И еще вопрос - а где линеечку сделать?

Всем вечер добрый! У меня + 0,6 хвастать не чем!Nastasyk
Настя поздравляю хороший результат!

Я_все_смогу! писал(а):

Спасибо большое, а то я с таким энтузиазмом за дело взялась, а сегодня на весы встала и грустно. И еще вопрос - а где линеечку сделать?

сайт на диетах ру есть такой забей в поисковик он его выдаст. А на первой страничке темы есть подробная инструкция если вдруг не разберешься там что и как

ГалинаЯ писал(а):

Всем вечер добрый! У меня + 0,6 хвастать не чем!Nastasyk Настя поздравляю хороший результат!

Галь все ещё будет не переживай у тебя второй заход а у Насти первый ещё организм не напуган да и вес у неё больше, а когда вес больше худеется проще

Жень спасибо за поздравления я просто с планшета цетировать оч плохо

Ируня-Руня писал(а):

сайт на диетах ру есть такой забей в поисковик он его выдаст. А на первой страничке темы есть подробная инструкция если вдруг не разберешься там что и как

Спасибо, нашла!

вечерний (вернее, даже уже ночной) здрасти

Татьяна Анисимова писал(а):

То есть сегодня БО. завтра ЧБ потом БО, а потом ЧБ, ЧБ? Я 2 через 2 делаю...=)

да, можно и так сделать можно сделать сегодня БО, а завтра как по графику у тебя 2 ЧБ, потом 2 БО, ну и т.д.

Я_все_смогу! писал(а):

Всем привет! Меня зовут Иина)) сегодня 6-Ц день атаки и вроде пора заканчивать, но как то результат не греет))) минус 3 кг. Переходить на круиз?

привет, Инна! добро пожаловать
однозначно на чередование... это с первой страницы

anna a писал(а):

Атака должна быть ровно столько, сколько насчитала Вам линейка. Точно что не больше. Меньше можно, если Вы сбросили рассчитаный вес быстрее, чем указано в линейке.

3 кг. - за 6 дней, это очень даже неплохой результат

anna a писал(а):

вечерний (вернее, даже уже ночной) здрасти 3 кг. - за 6 дней, это очень даже неплохой результат

Мне просто столько еще скинуть придется, что аж страшно.... И подскажите - я купила желейные конфеты для диабетиков, их можно есть?

Я_все_смогу! писал(а):

И подскажите - я купила желейные конфеты для диабетиков, их можно есть?

трудно сказать, потому что не знаю, что в них входит... Инна! не переживайте, главное же не только скинуть вес, но:
- не навредить при этом своему здоровью
- сделать это так, чтобы вес потом не возвращался
эти два пункта не предполагают, что можно сбрасывать по 1 кг. и больше в день... качественное, так сказать, похудение требует времени, так что не надо стремиться похудеть как можно быстрее (хотя желание такое понимаю), организм же лучше знает как ему комфортнее худеть, ведь в нем происходят еще процессы, которые мы не видим, но которые очень важны, хотя он (организм) очень уж порой бывает упрям
про продукты и остальное, Инна, есть краткая, но полезная информация на первой страничке... она всего одна, это плоды трудов наших девочек-дюканочек за весь период работы этого форума, эта информация поможет разобраться и, я думаю, ответит на многие вопросы

девочки! я пошла спать
всем приятных снов

anna a писал(а):

девочки! я пошла спать всем приятных снов

ф
Спасибо за мотивацию!!! Спокойной ночи))

Ируня-Руня
Руня , я понимаю, но после Атаки, что потеряла то и приобрела, обидно!
Всем Спокойной ночи!

Nastasyk

Nastasyk писал(а):

Кстати, сегодня пятница, подведение итогов за неделю - у меня с прошлой пятницы ушло 1,2кг! Танюш, а у тебя?

Настя, я стараюсь взвешиваться раз в неделю. В понедельник. Поэтому пока не знаю, терплю, не достаю весы из под холодильника =)

всем привет!
сразу видно выходные, все гуляют

anna a
Привет! Аня , кто гуляет, а кто и работает устала пришла отдохнуть

девочки я опять со шторами.. так смотрим на окно, покрывало на кровать еще не куплено так что сорри

так вот сегодня мы с мамой обошли весь город но подобрали только тюль, несколько вариантов и ни одного варианта ночных ну нет нужного цвета.
Ко всему прочему Юра заявил что ему нравится вот это

я в растерянности т.к. рисунок не планировала и цвет хотела ближе к тону на обоях, а это получается цвет рисунка
правда есть вот такой вариант

Привет, привет!
Последние дни такие суматошные, пообщаться толком не успеваю

ГалинаЯ писал(а):

Руня , я понимаю, но после Атаки, что потеряла то и приобрела, обидно! Всем Спокойной ночи!

Я хоть и первый раз на ДД, а после 6ти дневной атаки вес тоже обратно вернулся, теперь потихоньку уходит - то + то -, но минус все же больше

Татьяна Анисимова писал(а):

Настя, я стараюсь взвешиваться раз в неделю. В понедельник. Поэтому пока не знаю, терплю, не достаю весы из под холодильника =)

Аа понятно, просто здесь говорили, что отчитываемся по пятницам, вот я спросила

Ируня-Руня писал(а):

Ко всему прочему Юра заявил что ему нравится вот это

Шторы как шторы, моё мнение : к мужу надо прислушиваться
Пару лет назад встретила знакомого и поинтересовалась как ремонт? На что он махнул рукой, сказав - сделала все на свой вкус, и в голосе обида. Я этого никак не ожидала, но в памяти отложилось
А то мы, иногда, так увлекаемся обустройством жилища, что забываем интересоваться мнением любимой половинки , но это не про тебя Рунечка - вижу, что поинтересовалась

Nastasyk писал(а):

что забываем интересоваться мнением любимой половинки , но это не про тебя Рунечка - вижу, что поинтересовалась

да мы всегда решаем вместе т.к. это общее жизненное пространство , только прелесть мою в подарок от коллег выбрала сама, но на 100 % была уверена что ему понравится

Nastasyk писал(а):

Шторы как шторы, моё мнение : к мужу надо прислушиваться

Насть Юра у меня консерватор по натуре, мне кажется он просто привык что там висит бордовая арганза с серым рисунком , а это что то похожее
кстати девочки вот обед принесла, а то все шторы да шторы это все таки похудительная веточка

капустка и говядинка

Ируня-Руня писал(а):

Насть Юра у меня консерватор по натуре, мне кажется он просто привык что там висит бордовая арганза с серым рисунком , а это что то похожее

Знакомая история..
- Хочу Фикус
- почему именно Фикус
_хочу Фикус

Ну мы мудрые женщины и всегда умеем направить мужчин в нужном нам направлении (надеюсь мой муж это не прочитает

Ируня-Руня
Руня надо к мужу прислушиваться, но и про себя не забывать повесишь , что себе не по душе, изведешься

Ируня-Руня писал(а):

капустка и говядинка

Ммм, аппетитная фотка! Я ужинала окунем на пару - очень вкусно было
Знаете, пародокс, я так жду БО дней, а когда они наступают в холодильнике овощи заканчиваются и некогда даже сбегать купить. Это уже тенденция

ГалинаЯ писал(а):

Руня надо к мужу прислушиваться, но и про себя не забывать повесишь , что себе не по душе, изведешься

Вот потому Галь и ищем компромисс как правило на это уходит время, зато нервы в порядке

Nastasyk писал(а):

Знаете, пародокс, я так жду БО дней, а когда они наступают в холодильнике овощи заканчиваются и некогда даже сбегать купить

у меня сегодня внеплановый ЧБ шла после магазинов домой купила тыкву причем тыкву я не то чтоб люблю, ну ем иногда в охотку. Но у нас традиция че нить у бабушек/дедушек покупать вот сегодня это была тыква. И мне приспичило. Хожу вокруг нее как лиса вокруг кувшина

всем приветики!

ГалинаЯ писал(а):

кто гуляет, а кто и работает

чего это ты в субботу удумал работать?

Ируня-Руня писал(а):

о всему прочему Юра заявил что ему нравится вот это

а рисунок не слишком "активный" для спальни?

Nastasyk писал(а):

Аа понятно, просто здесь говорили, что отчитываемся по пятницам, вот я спросила

так повелось, потому что четверг ЧБЧ, а ведь на закреплении после него взвешиваемся, вот так традиция и завелась

Ируня-Руня писал(а):

кстати девочки вот обед принесла

нравится мне брокколи

Ируня-Руня писал(а):

И мне приспичило. Хожу вокруг нее как лиса вокруг кувшина

я тоже вчера тыкву купила, но еще ничего с ней не сделала