Диета Дюкан. Часть 4

Всем доброе утро!
Вчера к вам не попала... внучка меня никому не отдала... не виделись неделю...

tanita4ka писал(а):

Всем привет вечерний!!!

Как отдыхается у мамочки?

Татьяна-66 писал(а):

Вот моя старшенькая, она сегодня в настроении, соизволила сфоткаться.

Какая красава...

Сандра61 писал(а):

Здравствуйте, дорогие дюканочки! Пришла на ночь глядя знакомится.

Добро пожаловать! Хороший результат! Питерцов увеличилось...

Зайчиришка писал(а):

я на тощак кефир с ложкой пш. отрубей выпиваю. каждый день без проблем(ттт)

Зайчиришка писал(а):

я фигею, соли каменной ни в одном нету

с понедельника все дорожает где-то на 20%....

Вита СПб писал(а):

Я всё в мыслях о пире....чего же мне всё-таки хочется - даже не знаю...

А я вот знаю... но только не знаю когда это будет... хочу чечевицу, пельмени и салат с кальмарами....

Всем доброго утра! Девочки! Спасибо за радушный приём! Я думала, вчера последняя отпишусь, а у вас такая жизнь ещё бурлила! Сегодня у нас опять +, обе прибавили одинаково, по 400г, обидно.Стула нет уже 3 дня, да и до этого был только пару раз за атаку и какой-то уж очень махонький (извиняюсь за такую интимную подробность) Меня очень беспокоит, едим хорошо, куда ж е всё девается? И, главное, даже позывов нет.Два дня добавляли овощи, я ещё по утрам вазелиновое масло принимала и сибирскую клетчатку, она мне раньше хорошо помогала.Болячки у меня для моего возраста и веса характерные:жировой неалкогольный гепатоз, хр.холецестит, хр.панкреатит, артроз левого колена.Но я , сбросив вес и посидев на диете, о них уже не вспоминаю, т.т.Кстати, когда сбросила 32кг, у меня вдруг восстановился полноценный цикл, хотя до этого климакс был уже 2 года, вот я обалдела! Пока больше писать не буду, в гости пригласили.Испекла ссобой чизкейк"Легко, быстро, вкусно"по рецепту marlin, потом покажу, а Алины (Shony) блинчики мы все поедаем с таким удовольствием! Никто не верит, что они диетические, Анюта на работу брала, хвасталась.

Вита СПб писал(а):

так потому что самой тоже надо было прыгать, а не только за нами наблюдать...)))))))

Kefirik писал(а):

Всем привет и спокойной ночи!

Зайчиришка писал(а):

я первым делом на диете пельменЕй съела и картохи с селёдкой на след. день... больше не захотелось после привеса

может и у меня так будет...

Вита СПб писал(а):

Нет....просто не получается....готовить не готовлю - устаю очень...поэтому из овощей огурец и помидор в салат и всё....Ягода как-то не пришлись ко двору....фрукты надо в первой половине дня - а я могу купить только вечером и специально не буду, дабы на ночь ими не соблазняться.....вот так и получается....Я вообще ( говорю шепотом ) свой переходный этап от чередования к закрепу придумала.....))))))

может так и лучше... а поделиться своим переходом?

Татьяна-66 писал(а):

Доброе Утро!

мамаьалисы писал(а):

Всем доброго дня!!!

сатурния писал(а):

Девчата всем привет

сатурния писал(а):

У меня радость-купила штанишки 42разм.(итальянский),а год назад 50 разм. были малы

Мариш, ты молодец, умничка! Хороший результат!

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

Ируня-Руня писал(а):

и этот человек (спящий на посту) претендует на работу сторожа

сатурния писал(а):

Какая красавица! На нашего Чапуню похожа.[

Красавец! Долго смотрела на фото в туалете и мне казалось, что он в шляпе...

Ируня-Руня писал(а):

если б не горящая путевка то и в этом году вместе с ним не отдохнули бы (просто его шеф вошел в наше положение, а мой тот вообще душа человек).

Так может твой шеф и в этом году войдет в ваше положение?

Ируня-Руня писал(а):

ОЙ не могу представила сидит Чапик делает свои дела и тут с фотиком влетает Маришка я бы на его месте не только пописала от неожиданности

сатурния писал(а):

Рунь, а я без него в туалет ходить не имею права,если зайду а он не успеет,так будет головой в дверь биться и орать ,чтоб пустила

сатурния писал(а):

Я как то раз сделала эту пастрому ,так у меня квартира 3 дня чесноком воняла

А если чеснок взять сушеный?

мамаьалисы писал(а):

я вот тоже хочу на закреп уйти и ни как не дожму до 70,щас опять в плюсе из за кд,наверно в субботу все таки начну закреп

добивай свои кг, пока мужа нет

сатурния писал(а):

,у меня тоже,но как на закрреп перешла ляжки с внутренней стороны подтянулись так хорошо.

прям как-то успокоила...

Стафенка писал(а):

Привет, девочки!

Стафенка писал(а):

ээх, жалею тебя, что тебю нельзя...тогда Филадельфию тебе намажу на лепешку

еще одна дразнится этой Филадельфией....

anna a писал(а):

доброе утро!

anna a писал(а):

при вводе овощей должно нормализоваться, но если все равно будут проблемы, то можно попробовать салат щетка или еще чего-нибудь

эх... видно не знакома тебе эта проблема в полном объеме...

Стафенка писал(а):

майонез это

а че одно фото? чей он?

сатурния писал(а):

Так и худею на курочке и овощах.

хорошо так худеешь... результативно...

Vodolei60
Сандра61
приветики!

Сандра61 писал(а):

едим хорошо, куда ж

Александра! вот что нашла: это более заметно среди тех, кто предрасположен к таким проблемам или тех, кто не потребляет достаточное количество жидкости. Действительно, стул становится более редким, но нет никаких оснований для беспокойств. Это свидетельствует всего лишь о том, что белковая пища почти не содержит волокон, а пищевые продукты, которые содержат больше всего волокон, то есть фрукты и овощи, поэтому с переходом на чередование все должно стабилизироваться.
Если это вызывает беспокоит, купите пшеничные отруби и смешивайте их с йогуртом. Если и этого окажется недостаточным, выпивайте в конце еды ложку парафинового масла. И в основном, пейте воду, поскольку вода не только фильтрует почки, но также смягчает стул и улучшает перистальтику и кишечный транзит.
Кроме того, в нашей базе есть еще, например, салатик "щетка" http://forum.say7.info/topic68056.html

Сандра61 писал(а):

Всем доброго утра!

Сандра61 писал(а):

Стула нет уже 3 дня,

"Фитолакс", пока не наладится

Сандра61 писал(а):

я ещё по утрам вазелиновое масло

поменяйте на льняное масло, намного полезнее

Сандра61 писал(а):

Пока больше писать не буду, в гости пригласили

приятного времяпрепровождения....

Всем утренний привет!
Сначала по делу напишу:

Сандра61 писал(а):

Стула нет уже 3 дня

Есть прекрасные микроклизмы Микролакс, их можно даже беременным и новорожденным. Маленькая ампулка вводится в пр.кишку и через 15 мин - замечательный мягкий стул. Попробуйте! Там смысл в том, что в пр.кишку собирается вода через кишечную стенку и размягчает то, что там 3 дня стояло)). А на чередовании все должно наладиться!

anna a писал(а):

Если это вызывает беспокоит, купите пшеничные отруби и смешивайте их с йогуртом. Если и этого окажется недостаточным, выпивайте в конце еды ложку парафинового масла. И в основном, пейте воду, поскольку вода не только фильтрует почки, но также смягчает стул и улучшает перистальтику и кишечный транзит.

туфта все это и 2 л. воды не помогают....
Все, ущла делать отчет...

Флорентина писал(а):

Есть прекрасные микроклизмы Микролакс, их можно даже беременным и новорожденным. Маленькая ампулка вводится в пр.кишку и через 15 мин - замечательный мягкий стул.

Ты сама пробовала? Я пробовала... а цена кусается...

Vodolei60 писал(а):

а че одно фото? чей он?

Финка...ща
http://eto-mozhno.ru/index.php?route=product/product&path=67&product_id=303

моя варежка в сад.рис,гречка,картон,мишура.

мамаьалисы писал(а):

моя варежка в сад

Vodolei60 писал(а):

Ты сама пробовала?

Не, я не пробовала, но мои родственники - тетушки-дядюшки, и пациенты им спасаются.
А вот вам для настроения))

Флорентина писал(а):

А вот вам для настроения))

Сандра61 писал(а):

Стула нет уже 3 дня, да и до этого был только пару раз за атаку и какой-то уж очень махонький (извиняюсь за такую интимную подробность)

у меня тож проблемы с мебелью)


Так-с , доброе утро!

Достраиваю дом, сегодня вам его покажу)

Убежала за дочкой.

мамаьалисы писал(а):

моя варежка в сад.рис,гречка,картон,мишура.

о класс!!!! на какой клей?

Всем привет!Я сегодня ещк с вами,а там скорее всегг в новом году приду.От мамы не сижу в интернете,едем завтра,после пульманолога.

Руковичка суперская!!На след год сделаем такую! !

доброе утро, присоединившимся!

Kefirik
да на бумажный,правда сверху еще лаком для волос покрыла.и я через пол часика в садик

tanita4ka


anna a
утро?

Всем добрый день!!!
Пошла читать ))))

Вита СПб
приветик

Сандра61
приветик мне очень помагает свекла варенная в овощные дни,а в атаку чай пила спец.хорошее средство дюфалак,но по мне так дороговато..

мамаьалисы писал(а):

anna a утро?

ну, как-то так)))))
Вита СПб
приветики!

Ируня-Руня писал(а):

это как называется? это еще две дюканочки на встречу летом явятся а Рунька.. А Руньку муж не пуЩает

Рунечка, довольно часто бывает так, что чаще встречаешься с людьми из других городов, нежели из своего ))))))

Ируня-Руня писал(а):

ой не могу Дюдюка доХтура включила, Ната ты реально о работе думаешь денно и ношно как у тебя мозг не взрывается

Рунь прости - это на автомате.... - ты права - "выключаю" его на веки-вечные!!!! )))))

Ируня-Руня писал(а):

и этот человек (спящий на посту) претендует на работу сторожа

на суточных дежурствах - есть время для сна...и куда более 40мин...потом - ни одна я была - а с напарницей ( у которой кстати ружо имеется ))) )...так, что нет у Вас таких правоФ лишить меня должности сторожа!!!

Ируня-Руня писал(а):

девчонки реально с планшета эти бабки с ума сводят или головы снизу прыгают на пол экрана пока пишешь и читаешь или ноги сверху дрыгаются

Рунь, а что ты обращаешь внимание на нашу болтавню.......мой супруг, проходя мимо компа пошутил о нашей палате №6....я рассказала Зайцу - мы ночью посмеялись.... - всё ))))

сатурния писал(а):

Ната А я первый пир на Франческин День рожд. устроила16 октября-ела все по немногу без добавок,но ела всеее,думала лопну,а на следующий день даже отвес был( танцевали много).

Спасибо Мариш )))) Ну, ты же понимаешь, что 20гр майонеза ( о котором я писала ) пиром быть не могут....это был просто "прикол" ))))) У меня скорее всего пир сегодня не получится - некогда пировать ((((

Ируня-Руня писал(а):

девочки вы уверены что встреча в Питере?

У меня по крайней мере - точно!!!! как у других - не знаю

сатурния писал(а):

А че давайте перенесем в Казале Монферато(Casale Monferrato provincia Alessandria)

Ну, если учесть, что мы все живём в Италии - то запросто!!! ))))))))))))

Стафенка писал(а):

Привет, девочки!

Привет Лена
anna a
Привет Аннушка - рада видеть!!!

Стафенка писал(а):

майонез это

Лена, а какой он вкус, сколько в нём ДОПов и сколько стоит?

Vodolei60 писал(а):

А я вот знаю... но только не знаю когда это будет... хочу чечевицу, пельмени и салат с кальмарами....

Да я в общем-то тоже знаю, но нет времени на него ))) Сегодня у меня еще ваще не получилось покушать....какой уж тут пир...)))ПРивет Танюш
Спасибо большое!!!! ( ты знаешь за что!!! )

Vodolei60 писал(а):

может так и лучше... а поделиться своим переходом?

Танечка - обязательно напишу в ЛС. Сейчас еще понаблюдаю....)))

Vodolei60 писал(а):

туфта все это и 2 л. воды не помогают....

И далеко ни всем можно такое кол-во пить!!!!!!!