Диета Дюкан. Часть 4

Зайчиришка писал(а):

я не знала

Я это читала в книге...она у меня скачена - на днях найду этот абзац и скопирую тебе....Как видишь, у меня вес ушел без употребления такого кол-во воды. НО диетологи по праву считают, что вода для организма - это хорошо....так, что думаю, что мы постоянно "модернизируем" Дюкана исходя из советов других спецов...))) Тут дело такое - либо принимаем правила именно Дюкана ( и не "грузим" другими правилами ) или делаем определенные допуски изменения диеты )))

Зайчиришка писал(а):

зря Кота насилую водой???

Не знаю....но честно говоря, всегда с удивлением читала рекомендации из серии -" везде понаставить банки-бутылки с водой и пить до....." ужас просто...))))
Вот смотри Зай, ведь тоже самое касается и отрубей и многого другого ....всегда должны быть разумные отступления....это и сам Дюкан говорил недавно...)))

Зайчиришка писал(а):

не кидайтесь в меня морковками

Не боись!!! Это в меня сейчас полетят морковки....)))))))

anna a писал(а):

девочки! я тут неожиданно как-то отрубилась перед тв, сейчас проснулась, пришла вам сказать "пока-пока" и дальше досыпать)))

Спокойной ночи Аннушка!!!

Irina Divers писал(а):

Я стараюсь выпивать два литра воды в день, не считая кофе, горячего шоколада, сока. Если не выпью, ноги начинает сводить, и нажратая пища в сало быстрее формируется. Для меня лучше пить чем не пить. Но конечно у всех организмы разные.

Ириш, именно это я имела в виду....к каждому человеку должен быть индивидуальный подход! А "сводить" - это ты имеешь в виду судороги?
Если есть нарушение водно-солевого обмена, то тогда конечно вода тебе и помогает....хотя причин много...

Irina Divers писал(а):

Теперь ясно как Зайца грабить.

Irina Divers писал(а):

Зай, я бы с утра до вечера пела, только ведь людей и белок распугаю своим песнопением

а я тебя представляла так. выходишь на терасу, с кофейком и леечкой и поёшь песенки голосом белоснежки, как в мультике... и вся такая кружишься, кружишься и розы при тебе расцветают а вокруг белочки скачат и пеликаны пролетают

Irina Divers писал(а):

А музыку рождественскую очень люблю, она тут везде звучит до Рождества. Во всех магазинах, конторах. Парад в Н-Й очень красивый проходит 25 декабря.

лет до 16-ти смотрела точно..каждое 25-ое декабря, при этом ломала печенье для шоколадной колбаски..мама на каждый Нг её делала и так каждый год

anna a писал(а):

девочки! я тут неожиданно как-то отрубилась перед тв, сейчас проснулась, пришла вам сказать "пока-пока" и дальше досыпать)))

до завтра. отдыхай!

Irina Divers писал(а):

Я стараюсь выпивать два литра воды в день, не считая кофе, горячего шоколада, сока. Если не выпью, ноги начинает сводить, и нажратая пища в сало быстрее формируется. Для меня лучше пить чем не пить. Но конечно у всех организмы разные.

тоже так, про пищу, у меня кожа сохнуть начинает, особнно зимой, если недостаток воды

Вита СПб писал(а):

"сводить" - это ты имеешь в виду судороги?

Да, Наташ, с детства такая проблема. Как начала пить чистую воду, все прошло, как и не было.

Зайчиришка писал(а):

выходишь на терасу, с кофейком и леечкой и поёшь песенки голосом белоснежки, как в мультике... и вся такая кружишься, кружишься и розы при тебе расцветают а вокруг белочки скачат и

Не, не так немного. Выхожу я такая вся волшебная в сад с кофием и нашей шанежкой, рот открываю, и тут же белки в ужасе разбегаются, розы вянут, соседские дети с плачем бегут домой, и кофе прокисает.

Зайчиришка писал(а):

мама на каждый Нг её делала

А сейчас тоже делает? Люблю колбаску.

Вита СПб писал(а):

Я это читала в книге...она у меня скачена - на днях найду этот абзац и скопирую тебе....Как видишь, у меня вес ушел без употребления такого кол-во воды

у всех просто разные организмы и свои болячки.. хотя считаю себя здоровой (ттт), но всю жизнь болела

Вита СПб писал(а):

или делаем определенные допуски изменения диеты )))

в этом я согласна. давно уже под себя подделала.. мне часто одни белки нельзя есть, а даже рекомендуются хотя бы пару дней в неделю овощи, овощные супы и просто творог, яичный белок или просто яйца и молочку, красное мясо не больше раза в неделю

Вита СПб писал(а):

Не знаю....но честно говоря, всегда с удивлением читала рекомендации из серии -" везде понаставить банки-бутылки с водой и пить до....." ужас просто...))))

и мои в том числе..а я всё думала, от кого у меня так уХи горят красным, а это меня Дю-врач ругала

Вита СПб писал(а):

Вот смотри Зай, ведь тоже самое касается и отрубей и многого другого ....всегда должны быть разумные отступления....это и сам Дюкан говорил недавно...)))

я отруби могу сколько хочешь есть.. прошлый диетолог, по которому худели, рекомендовал пшеничных до 100гр в день употреблять... Для меня не проблема отруби есть, а даже в удовольствие перерывы только в поездках на пляж

Вита СПб писал(а):

Не боись!!! Это в меня сейчас полетят морковки....)))))))

тапки не нужны уже?!!

Вита СПб писал(а):

Ириш, именно это я имела в виду....к каждому человеку должен быть индивидуальный подход! А "сводить" - это ты имеешь в виду судороги? Если есть нарушение водно-солевого обмена, то тогда конечно вода тебе и помогает....хотя причин много...

Irina Divers писал(а):

Да, Наташ, с детства такая проблема. Как начала пить чистую воду, все прошло, как и не было.

Ириш, а врачи что говорят? ты обследовалась? Ну, чтобы знать более точную причину...

Вита СПб писал(а):

Ириш, а врачи что говорят? ты обследовалась? Ну, чтобы знать более точную причину...

Нет, никогда не ходила с этим к врачу. Думала, чё из-за фигни идти?

Irina Divers писал(а):

Да, Наташ, с детства такая проблема. Как начала пить чистую воду, все прошло, как и не было.

ой...хорошо, что прошло

Irina Divers писал(а):

Не, не так немного. Выхожу я такая вся волшебная в сад с кофием и нашей шанежкой, рот открываю, и тут же белки в ужасе разбегаются, розы вянут, соседские дети с плачем бегут домой, и кофе прокисает.

я думала, ты вот так там белка сверху даже

Зайчиришка писал(а):

у всех просто разные организмы и свои болячки

Именно это я и имела в виду )))

Зайчиришка писал(а):

в этом я согласна. давно уже под себя подделала..

Вот и правильно - большая молодец!!!

Зайчиришка писал(а):

я отруби могу сколько хочешь есть..

Отруби я как пример привела...))) хотя у меня был момент когда не могла их есть ( месяца полтора )...да и сейчас ем 3-4 раза в неделю )

Зайчиришка писал(а):

..а я всё думала, от кого у меня так уХи горят красным, а это меня Дю-врач ругала

Ой, а я и не помню Хто это был....))))) ну, прости пжл ладно? )))

Зайчиришка писал(а):

тапки не нужны уже?!!

Еще как нужны!!! - так ведь жадины - не кидают тапки-то...)))

Irina Divers писал(а):

А сейчас тоже делает? Люблю колбаску.

нет, Ириш! Если что-то вкусное. то только я готовлю для них теперь... вот делала им панакотту, а сверху ещё, когда застыла, залила клубничным пюре, процеженным от косточек, которое довела до 70 градусов и добавила туда желатин. Вылила и оно застыло, красиво и вкусно. всё на сахзаме... нам делала на молоке, а им на 20%-ных сливках
замороженная клубника класснаЯ пошла с изображиением Ю. Высоцкой.. клубнички маленькие, ароматные, одна к одной не ругайтесь тока

Девочки, я ушла на кухню, еду готовить . Муж седни дома, так что одной морковкой не обойдусь. Зай, над мультом ухохоталась, это точно не про меня.

Irina Divers писал(а):

Нет, никогда не ходила с этим к врачу. Думала, чё из-за фигни идти?

Никакая это ни фигня!!! - Самые распространённые факторы - понижение уровня кальция в крови, нарушение водно-солевого обмена, заболевание желудочно-кишечного тракта, поражение сосудов (варикозное расширение вен, тромбофлебит), неврозами, эндокринными расстройствами. Также развитию судорог может способствовать перенесённые травмы головы, нейроинфекции.
В общем всё, что происходит у нас в организме - всё всегда серьёзно ))))

Irina Divers писал(а):

Девочки, я ушла на кухню, еду готовить .

Угости нас потом своими шедеврами ладно? а то кушать хочется уже )))
Девочки, пойду я спать.....до завтра мои хорошие!!!
Кофе на столе )))
Зайка - спокойной ночи

Irina Divers писал(а):

Нет, никогда не ходила с этим к врачу. Думала, чё из-за фигни идти?

Ириш, у меня дед так мучился, постоянно с грелкой с тёплой водой спал Мы с девочками уже разбирали от чего может быть.. там масса причин

Вита СПб писал(а):

Именно это я и имела в виду )))

Вита СПб писал(а):

Вот и правильно - большая молодец!!

Вита СПб писал(а):

Отруби я как пример привела...))) хотя у меня был момент когда не могла их есть ( месяца полтора )...да и сейчас ем 3-4 раза в неделю )

ага..я помню а я вот каждый день

Вита СПб писал(а):

Ой, а я и не помню Хто это был....))))) ну, прости пжл ладно? )))

я, я это, Чучундра знаешь, как начитаесси, да ещё и опыты многих диет, чего только не понапишешь.
Только изо всех рупоров до сих пор звучит:"пейте 2л и не меньше"

Вита СПб писал(а):

Еще как нужны!!! - так ведь жадины - не кидают тапки-то...)))

я могу... мне мама ещё пару пар красивых на полутанкетке с меховыми пумпонами подарила красивые балерину на ёлку(с намёком видать) и ещё много приятностей всяких

Irina Divers писал(а):

Девочки, я ушла на кухню, еду готовить . Муж седни дома, так что одной морковкой не обойдусь

у меня на кухне висит табличка "кухня временно не работает, самообслуживание"

Irina Divers писал(а):

Зай, над мультом ухохоталась, это точно не про меня

я ошибалась значит

Вита СПб писал(а):

Никакая это ни фигня!!! - Самые распространённые факторы - понижение уровня кальция в крови, нарушение водно-солевого обмена, заболевание желудочно-кишечного тракта, поражение сосудов (варикозное расширение вен, тромбофлебит), неврозами, эндокринными расстройствами. Также развитию судорог может способствовать перенесённые травмы головы, нейроинфекции.

страсти какие

Вита СПб писал(а):

В общем всё, что происходит у нас в организме - всё всегда серьёзно ))))

и каждый раз мне страшно, когда это Наташа говорит

Вита СПб писал(а):

Угости нас потом своими шедеврами ладно? а то кушать хочется уже ))) Девочки, пойду я спать.....до завтра мои хорошие!!!

Вита СПб писал(а):

Зайка - спокойной ночи

Сладких снов, Наташечка!

Вита СПб писал(а):

Никакая это ни фигня!!!

Наташ, ну, вот такая я несознательная.

Вита СПб писал(а):

Угости нас потом своими шедеврами ладно? а то кушать хочется уже )))

Не угощу. Писча была недюкановская- спагетти с мяском.

Зайчиришка писал(а):

постоянно с грелкой с тёплой водой спал

Ой, Зай, а ночью вообще засада была. Такая боль, что подскакивала и ноги растирала.

Зайчиришка писал(а):

меня на кухне висит табличка "кухня временно не работает, самообслуживание

Зайчиришка писал(а):

вот делала им панакотту, а сверху ещё, когда застыла, залила клубничным пюре, процеженным от косточек, которое довела до 70 градусов и добавила туда желатин. Вылила и оно застыло, красиво и вкусно.

Фотки нет? Хоть в галерее... Представляю, какая вкуснятина.

Irina Divers писал(а):

Наташ, ну, вот такая я несознательная.

и я

Irina Divers писал(а):

Не угощу. Писча была недюкановская- спагетти с мяском.

а? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] спагетти? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] с мясом? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] я полетела ну вы знаете

Irina Divers писал(а):

Ой, Зай, а ночью вообще засада была. Такая боль, что подскакивала и ноги растирала.

ты не гуглила хотя бы, какие причины могут быть там от мышечного напряжения, плоскостопия до серьёзных причин(не дай Бог)

Irina Divers писал(а):

Фотки нет? Хоть в галерее... Представляю, какая вкуснятина.

только пустых кремааанок съели по одной, кроме меня, мою Кот слопал, а остальные маме собрала с ба, нам низя такие... Мама, где только не пробовала её, в разных странах тоже, говорит, с моей не сравнится... ну она не моя. рецепт от Олички-Имбирь, только я придумала ещё ягодный слой, желированный, к ней, либо малиновый соус, как в италии подавали А девочки , кто на чередовании, могут сделать на молоке, и сверху желе без сахара из клюквы

Зайчиришка писал(а):

спагетти? с мясом?

Натуральные спагетти! Муж не любит там всякие цельнозерновые и ,уж, тем более ширатаки. Так что мы только натуральные, из белой муки едим . У меня после них отвесик бывает. Как такое происходит, не пойму.

Зайчиришка писал(а):

я полетела ну вы знаете

Жду, жду! Ой, я такую горчицу зернышками вкусную купила.

Зайчиришка писал(а):

ты не гуглила хотя бы, какие причины могут быть

Нет, не гуглила. Говорю же , я несурьезная девушка в этом вопросе.

Зайчиришка писал(а):

рецепт от Олички-Имбирь, только я придумала ещё ягодный слой, желированный, к ней, либо малиновый соус

Надо посмотреть рецептик.

Irina Divers писал(а):

Натуральные спагетти! Муж не любит там всякие цельнозерновые и ,уж, тем более ширатаки. Так что мы только натуральные, из белой муки едим . У меня после них отвесик бывает. Как такое происходит, не пойму.

из твёрдых сортов пшеницы не должно быть привеса но у меня всё откладывается, что вызывает у меня бурный восторг в еде
у мамы такой восторг перед десертами, шоколадками и тортами, я говорю:"дайте тарелку макарон, пусть и с томат соусом просто, с чесноком, базиликом и сыром, мне не надо больше ничё" но организм жутко плюсует от того, что люблю

Irina Divers писал(а):

Ой, я такую горчицу зернышками вкусную купила.

Irina Divers писал(а):

Нет, не гуглила. Говорю же , я несурьезная девушка в этом вопросе

сама такая

Irina Divers писал(а):

Надо посмотреть рецептик.

Ириш, я только сливки всегда брала 20 %-тные.. только чуть желатина больше на 5гр. на 33-35 оочень жирно, даже мои сладкоежки так считают
Панакотта должна обязательно чуть-чуть подтрясываться... при подаче её поливают соусом. можно нашим дю-шоколадным кремом полить

Зайчиришка писал(а):

Ириш, я только сливки всегда брала 20 %-тные.. только чуть желатина больше на 5гр. на 33-35 оочень жирно, даже мои сладкоежки так считают

А я уже наверное и не смогу такие жирнючие сливки есть.

Зайчиришка писал(а):

но организм жутко плюсует от того, что люблю

Ну, я много из-за чего плюсую, и в первую очередь-булки из белой муки. Хлеб, обычный белый, не ем уже много лет. Иначе все в сало на боках откладывается.