Диета Дюкан. Часть 4

Ируня-Руня писал(а):

А вот секретаря нам гена привел с высшим образованием - архивариус 23 года ноги от ушей коса до пояса, В декабре ей инспектор моя перед увольнением говорит что в январе 12 числа надо будет приказ зарегестрировать вот этот по ГОи ЧС (и отдает ей приказ на подпись 2 совершенно одинаковых экземпляра т.к. 1 должен храниться у нас а

Как вск знакомо. У нас такую кадровичку взяли, так она мне уволила не того человека (однофамилицу), бедную девчонку, чуть кондратий не хватил.

Морозянка писал(а):

лови котЭ

хорош!

nadegda73 писал(а):

Я со всем разобралась , все сошлось , слава богу!

Ну вот и хорошо.

Ируня-Руня писал(а):

Ань у нас секретарь была просто чудо, все всегда аккуратно, все документы находятся за минуту, всегда знает где кто и можно ли беспокоить, но.. ее выперли на пенсию а этО взяли на ее место и вот уже полгода мучаемся

один в один

джулия моне писал(а):

+3 и идёт дождь . Может уже весна ?

У нас к концу месяца обещают до -25.

anna a писал(а):

а можно и мене мааааааааааааааааленький отвесик?

дожили... Анюта отвесик просит... что же про нас говорить...

джулия моне писал(а):

Именно запах , после этого мне её есть не захотелось , везде преследовал запах.

anna a
Чудесных!

Ируня-Руня писал(а):

и ничего не поздно очень даже вовремя я тут сижу жду, инвентаризацию провожу

ну слава богу, а то на работе замоталась

Приветики!!!! Все дела сделала, даже в магазин прогулялась, на улице прям ранняя весна, снега нет, лужи по колено

Ируня-Руня писал(а):

а она спросила и что теперь делать?

Надеюсь ты ей ответила как надо???

Ируня-Руня писал(а):

Настя показывай фотки почаще, это отлично когда не знаешь что готовить, а тут на тебе меню целое выбирай

ну как готовлю, так и показываю, ничего не скрываю

Ируня-Руня писал(а):

выходите уже я вам отвесики упаковала

надеюсь не все коробочки расхватали? я одну утащу
спасибо, Рунь!!!!

джулия моне писал(а):

Рецепт печенья http://forum.say7.info/topic78308.html

Джулия, спасибо, в закладки!!! Я тут после нового года так мучилась с белками, у меня после 3-х тортов осталось 15 шт белков, куда я только их не пихала

nadegda73 писал(а):

Я со всем разобралась , все сошлось , слава богу!

Вот и чудненько!!!!

Ируня-Руня писал(а):

а этО взяли на ее место и вот уже полгода мучаемся

Я в понедельник с секретаршей столкнулась всегда подписывала заявление на пропуск машины у проректора, а тут решила у зам. проректора подписать (в одном корпусе с о/кадров), нашла кабинет, стучусь, захожу, никого нет, тишина, лежат лотки и над ними написано что куда класть, я не поняла куда класть мое заявление, тут заходит тетка, я - здравствуйте, она - здрасти, я - а куда.....? (не успеваю договорить) , она выхватывает бумажку и кидает ее в один из лотков, я - а когда......? (опять не успеваю договорить), она - завтра, я - утром можно будет забрать?, ответа не услышала, т.к. она молча удалилась. Ну вот как таких держать или она так себя только с простыми смертными ведет?

Ируня-Руня писал(а):

хоть и люблю мужские животики

а я титьки волосатые люблю

Ируня-Руня писал(а):

Муж наверно думает что девочки тут чУмаЧеЧьЧие

Я тут на работе девчонкам показывала вяление в галерее у Нади нашей и они спрашивают "а чё так много кошек?", ну я рассказала, не представляете как на меня посмотрели

Rokovaja писал(а):

А мормкую капусту вы готовили? есть какие-то рецептики? Я сухую замочила уже, вт думаю как готовить

Можно, я даже сухую купила, но тоже не знаю как ее готовить, наверно салатик с яичком, с краб. палками, Руня вроде делала.

anna a писал(а):

а где у нас Вита?

Работала наверно много, отдыхает.

Rokovaja писал(а):

Чайную ложечку масла оливкового наверное лучше туда, чё-то йогурт слабо представляю.

Я бы майонеза ну нашего конечно

Ируня-Руня писал(а):

Значит есть 2 у меня любимых салата в зависимости от того что ты хочешь.

Во я угадала, я раньше такие салаты покупала иногда. Рунь, спасибо что напомнила, сделаю на днях. Отдельного рецепта нет???

Vodolei60 писал(а):

У нас к концу месяца обещают до -25.

на Крещение почему то не будет морозов, вот это странно

Девочки, новые рецепты!!!

1. Пирожное " Картошка" по диете Дюкан ( 5 допов , если какао до 2 % )
http://forum.say7.info/topic78161.html
2. Глазированные сырки по Дюкану. (Рецепт можно использовать с АТАКИ в нём нет ДОПов , но если использовать какао 11% жирности , то получается 6 ДОПов. )
http://forum.say7.info/topic78195.html
3. Салат «Кабачковый» (Обед/Ужин -60)
http://forum.say7.info/topic78296.html
4. Печенье « Сахарная вата» для диеты Дюкан ( Можно с Атаки)
http://forum.say7.info/topic78308.html
5. Салат с курицей, грибами и перцем ( майонез заменить на дю-заправку)
http://forum.say7.info/topic78311.html

Доброе утро всем!

Доброе утро!
по кофе?

Приглашаю на чай с коврижкой.
Готовила на основе этого рецепта http://forum.say7.info/topic65141.html , немного изменила.
Я делала так:
1 яицо, 1 ст.л. домашнего йогурта, 1 ст.л. ОО, 1 ст.л. муки из ОО, 1 ст.л. ПО, 1 ст.л. СОМ, 1 ст.л. кукурузного крахмала, 0.5 ч.л. разрыхлителя, 0.5 ч.л. корицы, 1 ч.л. какао, сах.зам. по вкусу. Сначала взбила вилочкой яицо и йогурт, потом добавила все сухие ингридиенты, перемешала и оставила минут на 15-20. В первый раз я пекла на сковороде смазанной каплей масла что-то вроде лепешек. Жарятся очень быстро, первая у меня немного подгорела. Сегодня запекла в форме в духовке - получилось очень похоже на коврижку. Буду делать часто - очень мне понравилось. Ещё попробую тортиком сделать.
И для меня плюс этого рецепта в том что я здесь использую СОМ у которого солоноватый вкус и я не могу делать из него шоколад! Теперь попробую и в другой выпечке его использовать.

Привет, Анечка!
Я сейчас чайку, кофе на работе буду пить.

Доброе утро, мои хорошие

Ируня-Руня писал(а):

неужели это твой?

угу...это наш Торик

Ируня-Руня писал(а):

ее выперли на пенсию а этО взяли на ее место и вот уже полгода мучаемся

эхххх...лицо компании и все равно, что "в голове моей опилки да-да-да!!!"

Ируня-Руня писал(а):

хоть и люблю мужские животики

Ируня-Руня писал(а):

Муж наверно думает что девочки тут чУмаЧеЧьЧие

еще не в курсе, НО вечером почитаю возгордится

Ируня-Руня писал(а):

так вот что значит ноги от ушей

еще раз даже сходила посмотреть

джулия моне писал(а):

+3 и идёт дождь . Может уже весна ?

шуткует нынче погодка

anna a писал(а):

Олеся! подухи чудо

anna a писал(а):

а где у нас Вита?

только бы не болела

Ируня-Руня писал(а):

я готовила мммммммм жаль кончилась

спасибо, что поделились....много нового узнала....гранд мерси тоже буду осваивать ее

Ируня-Руня писал(а):

у нас также , но завтра обещают -13

огоооо....ты там поаккуратней на дорогах

anna a писал(а):

а можно и мене мааааааааааааааааленький отвесик?

какие милые розовенькие подушечки просто прелесть ну как? есть отвесик?

Vodolei60 писал(а):

У нас такую кадровичку взяли, так она мне уволила не того человека

обалдеть...и что, сходит все с рук?

Vodolei60 писал(а):

хорош!

Vodolei60 писал(а):

У нас к концу месяца обещают до -25.

зима к вам мчится

Рыжулик писал(а):

на улице прям ранняя весна, снега нет, лужи по колено

Рыжулик писал(а):

у меня после 3-х тортов

шустра

Рыжулик писал(а):

Ну вот как таких держать или она так себя только с простыми смертными ведет?

читаю вас и понимаю, что на моей памяти ТАКИХ звезд еще не встречалось

Рыжулик писал(а):

а я титьки волосатые люблю

Рыжулик писал(а):

ну я рассказала, не представляете как на меня посмотрели

друХХХ...

Irina Divers писал(а):

Девочки, новые рецепты!!!

Спасибо, Иринка

Татьяна-66 писал(а):

Доброе утро всем!

привет, Танюш

anna a писал(а):

по кофе?

доброе утро, Анютка С удовольствием

Татьяна-66 писал(а):

Приглашаю на чай с коврижкой

к кофейку самое то

И здрасти вам

Vodolei60 писал(а):

У нас такую кадровичку взяли, так она мне уволила не того человека

хорошо не похоронили как Бубликова

Рыжулик писал(а):

Надеюсь ты ей ответила как надо???

я на работе дама воспитанная, а приличных слов не было

Рыжулик писал(а):

ну как готовлю, так и показываю, ничего не скрываю

ты это что за раз наготовила и за раз съела

Рыжулик писал(а):

я - здравствуйте, она - здрасти, я - а куда.....? (не успеваю договорить) , она выхватывает бумажку и кидает ее в один из лотков, я - а когда......? (опять не успеваю договорить), она - завтра, я - утром можно будет забрать?, ответа не услышала, т.к. она молча удалилась

это она твои мысли читает видишь с полу слова, полу жеста все понимает чудо а не секретарь

Рыжулик писал(а):

а я титьки волосатые люблю

Рыжулик писал(а):

не представляете как на меня посмотрели

угу а сами поди вечером поймали по кошке и попробовали, теперь не отогнать жмякают подухи

Рыжулик писал(а):

Отдельного рецепта нет???

есть я кому то отчет носила но вот кому..
нашла только я из сухой делала и с луком http://forum.say7.info/topic14389.htmlи я с вами по кофейку

Морозянка писал(а):

огоооо....ты там поаккуратней на дорогах

ага Лесь постараюсь, но дороги у нас хорошо чистят сейчас (даже удивительно)

Всем доброе утро! С отвесиками, у кого есть! Я в шоке..... после НГ вес был как и до, а за неделю +500.... как это понимать? (не нарушала)

Рыжулик писал(а):

Ну вот как таких держать или она так себя только с простыми смертными ведет?

Насть, сейчас за другое ценят, не важно что ты знаешь и как себя ведешь... важно угодить кому-то и где-то...

Рыжулик писал(а):

на Крещение почему то не будет морозов, вот это странно

все в мире меняется и погода тоже

Irina Divers писал(а):

Девочки, новые рецепты!!!

Спасибо, Иришка!

Татьяна-66 писал(а):

Доброе утро всем!

anna a писал(а):

Доброе утро! по кофе?

Морозянка писал(а):

Доброе утро, мои хорошие

Морозянка писал(а):

обалдеть...и что, сходит все с рук?

сходит, это только один эпизод, а их уже столько... видать кого-то хорошо ублажает, хотя я ее считаю страшненькой, накладные ресницы, ноги длинные, но тонкие, да еще каблучища самые высокие, как на ходулях, но...

Морозянка писал(а):

зима к вам мчится

ага, то +3, то -25

Морозянка писал(а):

читаю вас и понимаю, что на моей памяти ТАКИХ звезд еще не встречалось

какая ты счастливая....

Ируня-Руня писал(а):

хорошо не похоронили как Бубликова

уже и этому не удивлюсь, постоянно пропадают документы, которые ей отдаем, врет в глаза без капли смущения... короче, та еще....

Ируня-Руня писал(а):

я на работе дама воспитанная, а приличных слов не было

я бы нашла...

Ируня-Руня писал(а):

это она твои мысли читает видишь с полу слова, полу жеста все понимает чудо а не секретарь

таких прям где-то специально обучают

Ируня-Руня писал(а):

но дороги у нас хорошо чистят сейчас (даже удивительно)

прям завидую вам

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

привет, моя дорогая

Ируня-Руня писал(а):

хорошо не похоронили как Бубликова

Ируня-Руня писал(а):

я на работе дама воспитанная, а приличных слов не было

Ируня-Руня писал(а):

чудо а не секретарь

не в бровь, а в глаз

Ируня-Руня писал(а):

нашла

мерси, Рунечка

Ируня-Руня писал(а):

но дороги у нас хорошо чистят сейчас

это очень хорошо молодцы

Vodolei60 писал(а):

Всем доброе утро!

доброе утро, Танюш

Vodolei60 писал(а):

как это понимать? (не нарушала)

бывает и не такое...сама все знаешь

Vodolei60 писал(а):

важно угодить кому-то и где-то...

обидно

Vodolei60 писал(а):

но...

усе понятно...

Vodolei60 писал(а):

ага, то +3, то -25

бедные ваши головушки

Vodolei60 писал(а):

какая ты счастливая....

Vodolei60 писал(а):

короче, та еще....

милая девочка

еще раз всем привет!
бегала по делам - по судам)))
сейчас перекусила и буду кофА пить

Vodolei60 писал(а):

дожили... Анюта отвесик просит... что же про нас говорить...

открою мааааааааааааленький секрет: на 4-ом этапе диеты, отвесы и предполагаются после ЧБЧ, т.к. всю неделю трескаешь, что хочешь ведь, вот все недельниые привесы и должны уйти после ЧБЧ, т.е. у нас как бы он само собой разумеющийся отвес, но раньше не просила, потому как поддерживаю вес стараюсь в течение всего времени и не ем всякие разности постоянно, а если и ем, то на следующий день делаю белковый день...
так что все по правилам )))

Морозянка писал(а):

ну как? есть отвесик?

Олесечка! с утра вспомнила, что надо на весы встать, когда кофе уже пила... и не пошла)))) поэтому даже не знаю )))

anna a писал(а):

бегала по делам - по судам)))

какая ты у нас деловая девушка

anna a писал(а):

так что все по правилам )))

совершенно верно

anna a писал(а):

поэтому даже не знаю

бывает и такое)))

Девочки привет) возьмите меня к себе сегодня 1-й день Атаки. Вес 73,3, рост 167.

lenusi писал(а):

Девочки привет)

Морозянка писал(а):

бывает и не такое...сама все знаешь

Олесь, знаю, но реально уже начинает бесить. Может как у Наташи, после жалобы уйдет....

Морозянка писал(а):

милая девочка

не то слово

anna a писал(а):

открою мааааааааааааленький секрет: на 4-ом этапе диеты, отвесы и предполагаются после ЧБЧ, т.к. всю неделю трескаешь, что хочешь ведь, вот все недельниые привесы и должны уйти после ЧБЧ,

Ань, я шутя написала, все понятно

anna a писал(а):

бегала по делам - по судам)))

какие интересные у тебя дела.... Надеюсь успешно?

lenusi писал(а):

Девочки привет) возьмите меня к себе

Добро пожаловать!

lenusi писал(а):

сегодня 1-й день Атаки. Вес 73,3, рост 167.

И сколько тебе насчитали?

Vodolei60 писал(а):

И сколько тебе насчитали?

Мне насчитали 3 дня Атаки, 67 дней Чередование и 97 дней Закрепления.

lenusi писал(а):

Девочки привет) возьмите меня к себе

привет, присоединяйся

Vodolei60 писал(а):

Олесь, знаю, но реально уже начинает бесить.

понимаю тебя....конечно бесит....тем более когда не нарушаешь...нужен сдвиг

lenusi писал(а):

Мне насчитали 3 дня Атаки, 67 дней Чередование и 97 дней Закрепления.

А в граммах?

Морозянка писал(а):

понимаю тебя....конечно бесит....тем более когда не нарушаешь...нужен сдвиг

Ну если только кирпичем толкнуть.... уже все перепробовала.... Принимаю подсказки из чужого опыта....

Девочки-красавицы - всем привет, всех рада видеть!!!
Заскочили сообщить, что появлюсь не знаю когда - очень много работы и прихожу домой к ночи...комп не включаю. Прихожу и просто падаю от усталости...
Спасибо за беспокойство за меня.
убежала дальше работать....как будет получается, то сразу же появлюсь )))

Vodolei60 писал(а):

Ну если только кирпичем толкнуть....

кирпичом больно

Вита СПб писал(а):

Девочки-красавицы - всем привет

привет, моя хорошая

Вита СПб писал(а):

много работы и прихожу домой к ночи...комп не включаю.

бедолажка главное, что не болеешь

Вита СПб писал(а):

как будет получается, то сразу же появлюсь )))

ждем-с

Морозянка писал(а):

кирпичом больно

так пусть больно, но эффективно

Вита СПб писал(а):

Девочки-красавицы - всем привет, всех рада видеть!!!

Как вес при таком ритме?