Диета Дюкан. Часть 4

Вита СПб писал(а):

Проблема была всегда после пира - + мог быть и 1,5 кг который я скидывала только дня за 3.... ( после ЧБЧ уходило не более 200-300 гр)

Нат а пир у тебя что включает в себя и какие порции? правила про добавки и тп соблюдаешь?

девушки! я спать
приятных снов

Сладких Ань

Зайчиришка писал(а):

на машине или на сапсане летала?

Я на машине теперь не ездок....долго сидеть не могу (((

Зайчиришка писал(а):

скорей всего,...будет обзывать зайца, я ей 50-градусный подолью

anna a писал(а):

понятно... у меня, вообще, отвес не на следующий день после ЧБЧ, а через него... т.е. в субботу вот как-то так заметила...

У меня тоже так бывало....

anna a писал(а):

спасибо тебе за наблюдения, надо будет выложить на первой странице, чтобы девочки на закрепе не пужалися )))

Ну, если это кому-то будет интересно - то конечно...только надо форму написанному придать....а то я то просто так писала...)))
Вот Аннушка ( и девочки которые на закрепе) напиши пжл какой у тебя пир?

Ируня-Руня писал(а):

Нат а пир у тебя что включает в себя и какие порции? правила про добавки и тп соблюдаешь?

Конечно соблюдаю!!! кладу вкусность в тазик и ем...добавки не беру!!! ))))) Шучу конечно....)))) Знаешь, Рунь я такая дурында, что у меня пир мог состоять из одной порции человеческого морож ( 150гр), салатика морковного ( 150-200 гр) и 2х конфет Ферреро Раше....вот такой пир был. НО только в первой половине дня я его ела и в этот день "скручивала" не менее 1000 кал.

anna a писал(а):

девушки! я спать приятных снов

Как так-то? плакаю я (((((((((( Спокойной ночи Аннушка!!!

Да, еще хотела сказать, что в начале закрепа первую неделю, лучше начинать с ягод т.е. каждый день ягоды...а со второй нед. вводить фрукты )))

Вита СПб писал(а):

Знаешь, Рунь я такая дурында, что у меня пир мог состоять из одной порции человеческого морож ( 150гр), салатика морковного ( 150-200 гр) и 2х конфет Ферреро Раше....вот такой пир был. НО только в первой половине дня я его ела и в этот день "скручивала" не менее 1000 кал.

и 1,5 это откуда приползало то

Ируня-Руня писал(а):

и 1,5 это откуда приползало то

Вот и мне не понятно это....(((( хочется как-то с пиром разобраться.... А то один раз попируешь и след. дни скидываешь )))Представляешь, какой будет + от двух пиров ( на втором этапе) ? страшно подумать....)))

Вита СПб писал(а):

страшно подумать....)))

прорвемся
Девочки я спать а то время уже много завтра на работу я вас лю

Ируня-Руня писал(а):

прорвемся

Эт конечно!!!

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я спать а то время уже много завтра на работу я вас лю

Чмок тя!!! Спокойной ночи и сладких снов!!!)))

Вита СПб писал(а):

Да может "не его"...а то мы думали-думали и недовольство выслушали...)))

кто не доволен, пусть мимо проходят, а мне интересно и не только мне, поверь

anna a писал(а):

евушки! я спать приятных снов

замурчательных вам с Лизкой

Вита СПб писал(а):

Я на машине теперь не ездок....долго сидеть не могу (((

как оно на сапсане-то тогда?

Зайчиришка писал(а):

кто не доволен, пусть мимо проходят, а мне интересно и не только мне, поверь

АААаааа понятно - заботишься о алкоугле да? )))) шутю я )))

Зайчиришка писал(а):

как оно на сапсане-то тогда?

Одна проблема ( для меня ) курЫть незя ((((
Зая, всё время хочу тебя спросить - где ты находишь такие забавные фотки ( картинки ) зайцев? )))

Девочки, пойду и я спать....завтра работать опять (((
Всем спокойной ночи и приятных снов )))
Зайчиришка

мой пришёл и я бросила комментить

Вита СПб писал(а):

Конечно соблюдаю!!! кладу вкусность в тазик и ем...добавки не беру!!! )))))

Вита СПб писал(а):

.вот такой пир бы

хороший пир!

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я спать а то время уже много завтра на работу я вас лю

беляшовых снов тебе, но только снов

Вита СПб писал(а):

АААаааа понятно - заботишься о алкоугле да?

конечно
вот смотрю на Зельдина скоро 100 лет, а он как огурец. до сих пор играет в спектаклях и поёт не пил, не курил никогда... значит нам с вами до 100 не суждено дожить ну и ладно, нам до 99-ти хватит, дась?!!

Вита СПб писал(а):

Одна проблема ( для меня ) курЫть незя ((((

Вита СПб писал(а):

Зая, всё время хочу тебя спросить - где ты находишь такие забавные фотки ( картинки ) зайцев? )))

перелопачиваю инет и Ко подбрасывает периодически с друзьями

Вита СПб писал(а):

Девочки, пойду и я спать....завтра работать опять (((

спокойной ночи и прекрасных снов!

мы вторник-среду выходные
пока дрыхнете, я инфу искала, оказалось, что в разных странах, разная репа( а точнее "нерепа" ) ... по-моему это "нерепа", а её разновидности, как понимаю, если нет,. ткните зайца шнопсом в это, ладно
Брюква (шведская репа, Brassica napobrassica)

Брюква похожа на репу, но она несколько крупнее и ее мякоть нежно оранжевого цвета. Брюква - это гибрид репы и одного из многочисленных видов дикой капусты. Считается, что брюква впервые была выведена в Швеции (в Европе брюкву так и называют swede, а американское название брюквы rutabaga отражает шведское корень-сумка) примерно в 17 веке.
Брюква, как и репа, - овощ, предпочитающий прохладные регионы. Именно на севере собирают урожай самой вкусной брюквы. Вызревает брюква как минимум за 3 месяца, можно посеять брюкву с расчетом на поздний осенний урожай.


или как вот тут
http://forum.say7.info/topic78227.html
а вот ещё репа..это репааа

Репа была самым доступным осенним овощем и основным овощем зимнего рациона в Европе на протяжении веков. Об этом осталось много свидетельств в русском языке: "проще пареной репы", "лук репчатый", "репница" - (старинная похлебка из репы с солодом) и многие другие. Репа является близким родственником капусты и происходит из Сибири. Существует много разновидностей репы, которые различаются по форме, цвету и размеру корнеплодов.

Сибирячки, куда репу дели?

Доброе утро!

И здрасти вам, девочки давайте по кофейку и работать работать... Дел полно. Погода замечательная так тихо и тепло что в кабинете сидеть не хочется, но никто за меня мою работу не сделает.

Доброе утро!
ВК нашла рецепт , вчера сделала , искала подобный у нас в базе , если есть ,тыкните меня носом,текст автора ,в скобках мои заметки
Домашние низкоуглеводные маршмеллоус

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 12-16 зефирок):
3 пакетика желатина ( 30 гр )
1 стакан холодной воды
2 чайные ложки ванилина
четверть чашки сахарозаменителя (здесь меня начала давит жаба , и какой чашки? Насыпала 7 мерных ложечек фитпарада, вообще можно ориентироваться на свой вкус,ещё добавила лимонной кислоты , что бы была кислинка)
3 яичных белка

РЕЦЕПТ

Влейте 1/4 стакана холодной воды в неглубокую миску. Насыпьте желатин, дайте настояться 5 минут. Остатки доведите до кипения в небольшой кастрюле. Выключите плиту и добавьте желатин постоянно помешивая до растворения. Смешайте ванилин и сахарозаменитель . Дождитесь пока желатин слегка остынет.

Взбейте яичные белки в миске. Медленно влейте желатин одновременно взбивая миксером на высокой скорости (взбивать около 15 минут). Когда смесь приобретет консистенцию густой пушистой пены и слегка остынет, перелить ее в неглубокую форму с антипригарным покрытием (чтобы было легко вынимать загустевшую массу). Другой способ: выложить массу на пергаментную бумагу. Распределите массу равномерным слоем и дайте полностью остыть. Охладите смесь, через 3-4 часа смесь загустеет. Разрежьте на 12 частей.
По вкусу похоже не зефир , не сфотографировала, сегодня на работу взяла, хорошо держит форму , не тает.

Чашечку кофе

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам, девочки давайте по кофейку и работать работать...

nadegda73
приветики! давайте

Доброе утро!
Всем удачного дня. Я пошла чай пить.

Моя диета: диета Дюкана

192mack027
привет!

nadegda73 писал(а):

Чашечку кофе

с удовольствием
Забрала Юру из больницы, врач сказала пусть дома отлеживается дали ему лекарства с собой а уколы и прогревания закончились. Теперь до пятницы дома, а там уже наверно выпишут. НУ хоть теперь не рваться мне по больницам, а ему на нормальной кровати отдыхать.

192mack027 писал(а):

Доброе утро!

Лен обед уже, но и утро было добрым согласна с тобой.
Я Забавку из кустов тяну [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1018644327.html][/URL] девочки помогайте

[url=http://[censored smayliki]/smilie-827538951.html][/url]
Вот собственно и я!!!))

Так сразу предупреждаю))) сильно меня не бить)) в угол не ставить , криком не ругаться))

Я это .. того ... снова в строй))) чего то я перешалила на Новый год))
Назад то примите Или потом зайти?)))

Ируня-Руня писал(а):

Я Забавку из кустов тяну девочки помогайте

Таки вытащила меня из кустов)))


ДЕВОЧКИ!!!
ВСЕМ ПРИВЕТ!!
Православных с Крещением!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот собственно и я!!!))

Картункова в угол

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Назад то примите Или потом зайти?)))

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1018710855.html][/URL] чу правда ты? вылезла всетаки
айда Фулиганить [URL=http://[censored smayliki]/smilie-320381223.html][/URL]