Диета Дюкан. Часть 4

Ируня-Руня писал(а):

и не печалька вовсе в пир че нить с ней сварганишь в пир можно все

Вот точно, теперь же у меня пир есть! Ура!

Флорентина писал(а):

Ночью кладу рядом теплое одеяло и легкий пледик, и вот меняю каждые полчаса - то жарко, то холодно, аж до дрожи

Вот-вот, именно так. Только у меня ещё не так часто происходит, я так понимаю это только начало.

Флорентина писал(а):

надо дохудеть до ПВ к лету - дочка замуж собралась, подали заявление, на 18 июля, хошь - не хошь, а стимул большой!

Стимул замечательный, цель поставлена, времени впереди достаточно, постарайся не срываться и всё получится. Будешь красотка на свадьбе!

usya писал(а):

Просто еще ситуация такая что может вообще придется уезжать

Ситуация тяжелая, я думаю мы тут все переживаем по этому поводу.

Ируня-Руня писал(а):

Лен скажи мне у вас там сейчас с распродажами что?

Рунь, я же не в самаре. Это когда регистрировалась, то надо было город указать, а он не принимал почему-то мой город, вот и пришлось написать самара. Хотя я в Отрадном живу. В самаре бываю очень часто, но сейчас пока малыш маленький, не очень часто получается. А скидки сейчас есть в "метро", "перекрёстке", "hoff", в "старте" акции, "карусель" и "касторама", а где ещё есть даже не знаю. Вроде как до конца января распродажа в bon joli была.

Моя диета: диета Дюкана

Татьяна-66 писал(а):

Вот точно, теперь же у меня пир есть! Ура!

Расскажешь потом про пир! Я всех закрепщиц про пиры расспрашиваю, хотя мне до него почти 18 кг! Я больше жду БО дней каждый день, очень по овощам скучаю в ЧБ день, про фрукты уж и не вспоминаю. а овощей каждый день побольше - мечта просто!
usya, сочувствую, ведь в таком положении каждый может оказаться, будем надеяться, все обойдется, и желаю комфортного постройнения, хорошего самочувствия и бодрости, тогда и невзгоды проще пережить!

Зайчиришка писал(а):

вот как только перестала, сразу вес вниз пошёл.. а то на весы как на плаху ходила

Может и мне пореже взвешиваться - а то какие-то американские горки - привес-отвес, одни нервы! Как бы с одной стороны - каждый день взвешиваешься, видишь привес и понимаешь, где косячила. НО я не понимаю! Перехожу к пятничному режиму, только бы не забывать по пятницам!

Дюшечки-болтушечки, привет!


Ничё се наболтали за утро

я чайку с вами!

у кого вечер наступает!

Татьяна-66 писал(а):

Спасибо за поздравление! Я вчера прогуляла, но по уважительной причине - ездила к внукам!

помним

Татьяна-66 писал(а):

Вернулась поздно, но к вам одним глазком заглянула. Мне вчера на именины организм подарок сделал - дошла я наконец-то до желаемого веса 63 кг. Вечером вес был 62.9 кг, а сегодня утром 62.6!!!!!!!!!!!

уррра, Танюша, поздравляююю!!!

МаР55 писал(а):

По плану: рыбка, творог, на "радости жизни" - говядина копченая.

Машуль, я бы копчёную говядину в первой половине дня ела, потому как солёная она всё же

Ируня-Руня писал(а):

и у меня из за некоторых вредных фей тоже белковый , да да Анна я про тебя говорю

и у меня

Ируня-Руня писал(а):

Алла полезла к тебе в гости в галерею закачаешься какая красота

ну тебя, из-за любопытства пошла к Алле в галерею и засела там утром
Аллочка, ты рукодельница такая! Пряники отпад, домик пряничный просто вызвал восторг щенячий молчу уж про твои перчики, баклажанчики и цветочки, которые выращиваешь!

Рунь, я надеюсь ты там беляши не хомякала?

Ируня-Руня писал(а):

у нас с мужем скоро день знакомства, такие романтичные сердечки были бы очень кстати

а сама не смогёшь??? с твоими-то руками

nadegda73 писал(а):

Это мне картинка на день , что бы есть не хотелось.

Татьяна-66 писал(а):

Как же так, вишню нельзя!!!! А у меня в холодильнике замороженая есть, я о ней уже размечталась! Печалька!

Ируня-Руня писал(а):

и не печалька вовсе в пир че нить с ней сварганишь в пир можно все

а я думаю, что и в пир нельзя
- 1 порция фруктов или небольшую чашу ягод в день (нельзя бананы, виноград, вишню, черешню и инжир) (200 гр.) или ломтик дыни/арбуза

Ируня-Руня писал(а):

девочки а такие баклажаны у нас есть в базе?

дразнисся, да? обожаю такое

Зайчиришка писал(а):

Дюшечки-болтушечки, привет!

Ага, Зайка, зима, это что-бы ты не замерзла... утепляйся...

192mack027 писал(а):

Рунь, я же не в самаре. Это когда регистрировалась, то надо было город указать, а он не принимал почему-то мой город, вот и пришлось написать самара. Хотя я в Отрадном живу. В самаре бываю очень часто, но сейчас пока малыш маленький, не очень часто получается. А скидки сейчас есть в "метро", "перекрёстке", "hoff", в "старте" акции, "карусель" и "касторама", а где ещё есть даже не знаю. Вроде как до конца января распродажа в bon joli была.

ага все поняла Лен поброжу

Зайчиришка писал(а):

Рунь, я надеюсь ты там беляши не хомякала?

нет я вот на репу покушаюсь и думаю не перенести ли мне чб еще раз

Зайчиришка писал(а):

а сама не смогёшь??? с твоими-то руками

не я же не пробовала и 1) в подарок надо чтоб классные были без огрехов 2) он увидит процесс какой же это подарок 3) я в процессе сожру

Зайчиришка писал(а):

а я думаю, что и в пир нельзя

а я думаю что в пир можно все

LiraSirin писал(а):

У меня снова третий день держится один и тот же вес. Наверное, это мой "режим" похудения.

правильно думаешь. мы же разные все!

LiraSirin писал(а):

Держится вес, держится, а потом вниз! Медленно, но верно! Но зато циферка-то вторая изменилась!

ну вот, наконец-то!

anna a писал(а):

от так... чуть что... сразу Анна виновата

ага не всё ж косой виноватый, пора и тебе побыть

anna a писал(а):

и хорошо так они взбиваются до устойчивых пик... т

а как проверяешь, тарелку переворачиваешь??? над головой особо клёво делать, как в одной передаче

192mack027 писал(а):

Не поверишь у нас все собаки всегда какие-то приблудные.

должен же брать кто-то

192mack027 писал(а):

А ещё 2 кошки есть: кот уличный. И кошка домашняя тоже не наша сестры моей. Но живёт у нас. Короче дурдом.

не фига себе... я б точно в дурдоме была

192mack027 писал(а):

Я за весами пристально пока слежу, хоть вы и ругаетесь на это. Но сегодня снова -700гр.

молодчинкааа!!! а ты переживала терпние, мой друг, терпние

192mack027 писал(а):

Красота какая! А на вкус как? Только честно. Чё прям как настоящие???

мой говорит, что да конечно отличается чуть-чуть..но там же нет дрожжей и т.д... хотя у нас есть и дрожжевые рецепты, но я дрожжи не люблю
попробуй!

LiraSirin писал(а):

Решила сделать перерыв и попить чаю, погреться. Кто со мной? С запеканочкой?

а выглядит как кексик

192mack027 писал(а):

Девочки, у меня вопрос. А можно оо в рецепте выпечки полностью заменить на пш.о??? Мне не нравится просто вкус оо в выпечке. прям напоминает кашу какую-то и всё.

по-другому на вкус будет и как ты дозу расчитаешь, если в день1-2 ст.л. можно

usya писал(а):

трям! или как вы это делаете

трям, значит здравствуйте, как в мультике раз ромашка-два ромашка

usya писал(а):

У меня сегодня минус 200 сейчас исправлю на линеечке.

так держать

usya писал(а):

Линейку поменяла, потому что та хотела только целые числа, а мне так не интересно

Ируня-Руня писал(а):

помню когда в детстве первый раз увидела на меня произвело оч большое впечатление. Папа сказал что она синьки налакалась

usya писал(а):

Я уже просто взмолилась директору - устала, как хочешь, отпускай. Обещал подумать.

пусть всё будет, как ты хочешь

usya писал(а):

Просто еще ситуация такая что может вообще придется уезжать. Не хочу тут развивать темы не имеющие отношения к похудению.

мы обо всём на свете, кроме политики и обстановки в мире

usya писал(а):

Просто скажу вам просто, что я русская, 20 лет назад с родителями приехали сюда жить (я 20, а они все 30 уже с 1984 года). Не хотелось бы.

да грустно всё это! понимаю, как тяжело с насиженного места уехать ну что поделаешь, раз жизнь так распоряжается

Vodolei60 писал(а):

Лучше. Разрешили выходить на улицу, но еще не выписали.

бедное дитё

Vodolei60 писал(а):

Вот вчера приходили поздравлять, сама мне открытку сделала, сама поздравление написала... я аж прослезилась, написала что я у нее самая любимая....

молодец внученька!

Ируня-Руня писал(а):

Иришкааааааааааааа репа пареная в базу плиз http://forum.say7.info/topic39953.html

добавлю к себе в тему

LiraSirin писал(а):

Так что вечером буду "кашеварить". Сыру и паштету быть! Ура!

и мне завтра привезуть всё! будет у нас бум паштетный от знакомой Руни! Спасибо, им обеим!

Флорентина писал(а):

Однако объемы убавились очень. Нашла вчера свои обмеры додиетные и порадовалась - за 2 месяца грудь -5 см, талия -5 см, бедра - 8 см, и объем ноги вверху аж - 6 см! И, конечно, видно невооруженным глазом, силуэт совсем другой стал.

во!

Флорентина писал(а):

дочка замуж собралась, подали заявление, на 18 июля, хошь - не хошь, а стимул большой!

вау, какое событие! Поздравляю!

Флорентина писал(а):

Скорее бы уж этот период завершился.

жалею вас страшно подумать, если честно

LiraSirin писал(а):

Кефир купила, но не на сметану. Планирую вместо сметаны йогурт добавить.

Жень, так кефир отвесить мона можно и йогурт, правда, наверно

192mack027 писал(а):

Рунь, я же не в самаре. Это когда регистрировалась, то надо было город указать, а он не принимал почему-то мой город, вот и пришлось написать самара.

так ты далеко от неё или нет?
Шоб знать, где тебя искать

Флорентина писал(а):

про фрукты уж и не вспоминаю. а овощей каждый день побольше - мечта просто!

хорошо, что не вспоминаешь, а вот летом ужас...ломка

Флорентина писал(а):

Может и мне пореже взвешиваться - а то какие-то американские горки - привес-отвес, одни нервы!

ну вот у меня прям ступор психологический был я просто расслабилась, перестала взвешиваться, но продолжала правильно питаться и он пошёл, а потом опять

Vodolei60 писал(а):

Ага, Зайка, зима, это что-бы ты не замерзла... утепляйся...

Ируня-Руня писал(а):

нет я вот на репу покушаюсь и думаю не перенести ли мне чб

репное помешательство называется

Ируня-Руня писал(а):

не я же не пробовала и 1) в подарок надо чтоб классные были без огрехов 2) он увидит процесс какой же это подарок 3) я в процессе сожру

а, не подумала, думала пока он на работе..так вы вместе работаете

Ируня-Руня писал(а):

а я думаю что в пир можно все

Пусть нас рассудят!

Зайчиришка писал(а):

так ты далеко от неё или нет? Шоб знать, где тебя искать

Нет не далеко, час на машине. Муж у меня так вообще каждую неделю туда мотается по работе. По трассе быстренько.


Моя диета: диета Дюкана

Всем привет! Можно в вашу теплую компанию? Сегодня хотела поискать рецепты диетической пищи, а нашла ваш форум Уже рассчитала свой правильный вес, хочу начать к нему приближаться.

anna a писал(а):

во время одного пира имеете право на одно первое блюдо, одно второе блюдо, десерт или аперитив/вино с кусочком сыра.

Это с нашей первой страницы цитата. Это в ежедневный фрукт на закрепе нелья банан и почему-то вишню , а в пир - что хотите, но уж если ягоды - то ни вино/аперетив, ни сыр не употреблять!
Я так это поняла.

Минутка88 писал(а):

Всем привет! Можно в вашу теплую компанию?

можно, от чего же нельзя. Круговорот Дюканочек в природе не успела Татьяна на закреп уйти ее место на скамейке чередующихся занято

Минутка88 писал(а):

Всем привет! Можно в вашу теплую компанию?

Привет! Конечно, только к нам! У нас очень хорошо! Поможем, поддержим, а если что - и поругаем! В компании гораздо легче стройнеть!

Зайчиришка писал(а):

перестала взвешиваться, но продолжала правильно питаться и он пошёл, а потом опять

Вот блин! Нет чтобы как пошел, так весь и ушел, а он опять норовит остановиться! Ну ничего, переборем упрямый вес, вон уже сколько нас добились стройности!

Зайчиришка писал(а):

а как проверяешь, тарелку переворачиваешь??? над головой особо клёво делать, как в одной передаче

не, так не получится с сах.замом, а вот когда делаю на безе, то да, переворачиваю))) а так взбиваю пока не начнет "творожиться", ну, или еще можно так посмотреть, так поднимаешь венчик, остается пика, если она не падает, значит, готово)))

Минутка88 писал(а):

Всем привет! Можно в вашу теплую компанию?

приветики! конечно, можно, добро пожаловать

192mack027 писал(а):

Нет не далеко, час на машине. Муж у меня так вообще каждую неделю туда мотается по работе. По трассе быстренько.

понятно

Флорентина писал(а):

Это в ежедневный фрукт на закрепе нелья банан и почему-то вишню ,

моё мнение и сногих диетологов не только Дю.. бананы, черешню и виноград, нельзя худеющим людям и похудевшим
кидайте теперь в меня морковкой, хоть бейте

Минутка88 писал(а):

Всем привет! Можно в вашу теплую компанию?

Привет!

Минутка88 писал(а):

Сегодня хотела поискать рецепты диетической пищи, а нашла ваш форум Уже рассчитала свой правильный вес, хочу начать к нему приближаться.

давай с нами линеечку и авочку сделаешь???

Зайчиришка писал(а):

моё мнение и сногих диетологов не только Дю.. бананы, черешню и виноград, нельзя худеющим людям и похудевшим

ну, вообще, в книге Дюкана написано, что людям худеющим и похудевшим желательно забыть про бананы, черешню/вишню и виноград... нет, конечно, если ОЧЕНЬ хочется, то очень-очень изредка можно, но лучше не есть)))

Ируня-Руня писал(а):

Круговорот Дюканочек в природе не успела Татьяна на закреп уйти ее место на скамейке чередующихся занято

Флорентина писал(а):

Нет чтобы как пошел, так весь и ушел, а он опять норовит остановиться! Ну ничего, переборем упрямый вес, вон уже сколько нас добились стройности!

се ля ви!

anna a писал(а):

ну, вообще, в книге Дюкана написано, что людям худеющим и похудевшим желательно забыть про бананы, черешню/вишню и виноград... нет, конечно, если ОЧЕНЬ хочется, то очень-очень изредка можно, но лучше не есть)))

забыли!

Зайчиришка писал(а):

моё мнение и сногих диетологов не только Дю.. бананы, черешню и виноград, нельзя худеющим людям и похудевшим кидайте теперь в меня морковкой, хоть бейте

Бить не будем, морковкой кинула бы, да нет под рукой . Нельзя, так нельзя - без них стопудово можно прожить, уж на закрепе, во всяком случае.
Я вот смотрю на тех, кто на стабилизации уже, и понимаю, что расслабляться нам пожизненно нельзя. Ведь когда начинаешь диету, читаешь и кажется, что на стабилизации можно есть ВСЕ, то есть пир 3 раза в день 6 дней в неделю, а это же не так! По сути, наш вариант - что-то около закрепа, с жестким контролем и вовремя принимаемыми мерами, или я не права?

Ируня-Руня писал(а):

нет я вот на репу покушаюсь и думаю не перенести ли мне чб

Как тебе жареная? Мне как-то не очень, в салате было вкуснее.

Ируня-Руня писал(а):

Круговорот Дюканочек в природе не успела Татьяна на закреп уйти ее место на скамейке чередующихся занято

Минутка88 писал(а):

Всем привет! Можно в вашу теплую компанию?

Добро пожаловать!

Флорентина писал(а):

Вот блин! Нет чтобы как пошел, так весь и ушел, а он опять норовит остановиться! Ну ничего, переборем упрямый вес, вон уже сколько нас добились стройности!

Это точно.