Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 20

арзунька писал(а):

обычная зеленая и все !!!

не - я за необычность всеж

арзунька писал(а):

гирлянды надо прикупить !!!

вот! А тут ничо не надо - все оч оригинально

арзунька писал(а):

тут или родители выиноваты или серьезные заболевания есть ... ИМХО ..

ППКС Тож так считаю....

арзунька писал(а):

отец говорит израстет. а мне как то хочется чтоб быстрее изросло сальцо с пуза и ляшечек

Понимаю тебя
У меня у моей подруги тож сыну 16 лет,а вес 120 кг......Так она вся извелась уже на эту тему,а ему-бы конечно хотелось быть худым,но не шибко то мы стремимся для этого что-то делать
А в лете в шортах - это страх божий конечно Складки,рытвины и прочие изъяны

oxakal писал(а):

Короче так

вот теперь понятно

oxakal писал(а):

сейчас одна синтетика-ж в подухах

у мну перьевые подухи

oxakal писал(а):

16 лет,а вес 120 кг.

арзунька писал(а):

как то пришла с корпоратива... сказал шапка боком была .

Ну, а тут придешь в картофельном мешке!

Natasssha писал(а):

а пешком никак чёли??

На машине удобней, она за нами заезжает, отвозит, привозит.

Natasssha писал(а):

у мну перьевые подухи

Ну ппц - а елку она не представляет,понимаешь,перьевую
А у меня такая
http://www.centrumzdravehospanku.cz/anatomicky-polstar-tempur-original?kat=polstare%2Ftempur

На обычных давно уже не могу спать - шеи ппц тут же
я и в отпуска и в больницы ее с собой всегда беру

oxakal писал(а):

А у меня такая

у меня подружка с такой всегда приезжает

Olesya-abc писал(а):

На машине удобней, она за нами заезжает, отвозит, привозит.

удобнее, но грустнее

oxakal писал(а):

креативно,необычно и по мне дык красивей чем надоевший зеленый стандарт

Ксюх ну вот картинка уже просветлила мысли то !!!!
не спорю . очень красиво и оригинально !!!

oxakal писал(а):

не - я за необычность всеж

согласна . но средств нетути на новыую и необычную елку !!!!
сойдет прошлогодняя !!!
не правда красиво !! помню году в 1987 появились у нас если такие на белом пластике серебристые иголочки . серебристая елка была необычная !!!
недавно выкинула ее !

oxakal писал(а):

вот! А тут ничо не надо - все оч оригинально

супер !!! ничего вешать не надо !!

oxakal писал(а):

ППКС Тож так считаю...

oxakal писал(а):

У меня у моей подруги тож сыну 16 лет,а вес 120 кг....

у нас рост 134 а вес то 40 !!! лишка однако !! хоть и ребенок !
ой 120 . у нас парень на этаже ходит настояший американец ... артур . такоооой бальшоооой живот по ногам бьет . как бы зафотать его... а какой общительный . ест все их мака и кфс и нашей ПЫШКИ и обязон кола !!!

Olesya-abc писал(а):

Ну, а тут придешь в картофельном мешке!

блин че делать нет таких мешков нынче !!! кто найдет ??? одену !!!

Natasssha писал(а):

удобнее, но грустнее

арзунька писал(а):

не спорю . очень красиво и оригинально !!!

арзунька писал(а):

согласна . но средств нетути на новыую и необычную елку !!!!

Та если нет необходимости,то и на хрен она не нужна.....

арзунька писал(а):

помню году в 1987 появились у нас если такие на белом пластике серебристые иголочки . серебристая елка была необычная !!! недавно выкинула ее !

ООО! Помню я эти елочки,ага - тож очень мне нравились!

арзунька писал(а):

у нас рост 134 а вес то 40 !!! лишка однако !! хоть и ребенок !

у того дитя рост 170 точно будет......
но все-равно.......это ожирение полюбасу

арзунька писал(а):

. ест все их мака и кфс и нашей ПЫШКИ и обязон кола !!!

Вот и там тож - пиццы,шпикачки,пироги и тд.....

арзунька писал(а):

блин че делать нет таких мешков нынче !!! кто найдет ??? одену !!!

Не выдумывай,мать - никакого мешка те не надо.....
Вечно наговариваешь ток на себя....

oxakal писал(а):

На обычных давно уже не могу спать - шеи ппц тут же я и в отпуска и в больницы ее с собой всегда беру

какая интересная !!! у меня перовая но не больная

oxakal писал(а):

Та если нет необходимости,то и на хрен она не нужна.....

да нет конечно !!! мне ваще б не ставить . детка просит уже . но не раньше 28-29 ...

oxakal писал(а):

у того дитя рост 170 точно будет...... но все-равно.......это ожирение полюбасу

полюбому

oxakal писал(а):

ООО! Помню я эти елочки,ага - тож очень мне нравились!

они потом в витринах магазинов стояли !!! у меня потом ветки в вазе стояли !!!
всЯркали !!!

oxakal писал(а):

Вот и там тож - пиццы,шпикачки,пироги и тд.

oxakal писал(а):

Не выдумывай,мать - никакого мешка те не надо.....

ну народ просит !!!
друзяьм надо угодить !!! порадовать !!!

Всем привет,девоньки))) о наболевшем как грицца*))

арзунька писал(а):

слишком много химии едят . хоть давай хоть нет.. иногда приходится своего урезать ... а он хомячит и хомячит все что нельзя ,,, делаем вместе зарядку уж . пузо уже в 3 складки стало у него ...

арзунька писал(а):

а мне как то хочется чтоб быстрее изросло сальцо с пуза и ляшечек

Дай -то бог, Тань, дай-то бог, чтоб изросся*
Я своим вплотную занялась года как полтора-два, с 12 лет...Он не полный, и пуза нету, можешь фотки глянуть, но конструкция такая, что если начинате набирать вес, то все на живот, ляхи и попа, плюс склонность имеется семейная (если не контролировать)...Вначале были шуточки, типа "Растущий вширь организм" и Нефтяник* (ну типа пузцо уже не втягивается)...потом серьезнее, эндокринолог на приеме сказала, надо скинуть 4 кг как минимум, норма 1700 калорий в день...ну скинули, все ОК, лыжами занялся, летом спорт.лагерь месяц, затем месяц на море все ОК -купание+ходили пешком ежедневно по 6-7 км...
потом снова сплошная "лежанка"у телевизора,компьютера,на даче...и снова пошел набор веса...пузико завиднелось, бочка, ляшечки итд...
Короче мне все это надоело, насмотрелась я передачу про сахар, скрытый и явный (по Науке2.0 -всем советую посмотреть), про то сколько мы его едим и пьем...и что он если не израсходуется физнагрузками то трансформируется в жир...
Что жир на животе, это висцеральный жир -если коротко- он препятствует выработке тестостерона у мальчиков (мужчин), а это в подростковом возрасте замедляет превращение мальчика в мужчину, или попросту говоря обабивает* мужиков...
Плюс Комаровский говорит, что детям с лишним весом и склонным к нему нужно в 2 раза больше физнагрузок!
Короче, чтоб не быть многословной
я вывела алгоритм:
1. Питание (убрала выпечку, пеку только по праздникам, уменьшила в разы- майонез, сахар,кетчуп, хотя сама это люблю и руки так и чешутся испечь что-то постоянно (вместо них соусы на своем йогурте, томат пасте итп), сладкое - по утрам (упор на темный шоколад, зефир немного, мед немного, иногда что-то мучное на выбор, типа печенья, вафли). Питание в школе обязательно (обеды)... Ужин что то полегче, приближенное к системе, молочка,фрукты, курица, рыба, овощи в разных вариациях, никаких сладостей на ужин, и ужин не позднее 19.00. Фастфуд не чаще раза в месяц. Даю орехи, витаминки, пророщенную пшеницу (сама стала есть - все попробовали теперь едят со мной)...
2. Физнагрузки - физ-ра в школе 3 раза, лыжная база (или спортзал пока снега нет) тоже минимум 2-3 раза..., баня 1 раз в неделю..
3. Сон, в смысле режим - в 22.00 спать и никаких гвоздей! в выходные поблажки до 23.00
4. ну и антистресс - компьютер уменьшила до 1-2 раз в неделю (в общей сложности даю на 2-3 часа) не считая если по учебе надо - переводчик,словарь,рефераты и все такое. Читаем вслух, обсуждаем новости события проблемы...Ходит уже 2 месяца на курсы "Мое профессиональное будущее", очень ему нравится там...в лагерь зимой с ними же поедет...

Конечно, все дается с боем (особенно поначалу), постоянные разговоры-разговоры, мотивация, факты, аргументы, научные исследования итд...сложно, ничего не скажу, особенно сейчас, ему 15 год пошел+ он рак по гороскопу+ по результатам теста он на 96% флегматик... Но если я сейчас не постараюсь сформировать образ питания, и вообще взгляд на еду, как на источник энергии, не как единственная радость...А еда сейчас у нас у всех это культ, зависимость и символ удовольствия (едва-ли не единственного у некоторых), то потом ему одному с этим еще сложнее справится...
У меня еще надежда на израстется* не только в связи с возрастом, а еще что девушка появится, они говорят парней мотивируют следить за собой...

Натюрель
Наташ привет !!! много написала полезного много с тобой сообща делаю !!!
много уже давно лишила как себя так и всех. пеку крайне редко . хлеб совсем черный ржаной . но не всегда . . зимой спорта у нас больше . коньки и лыжи всеже ..
стараемя стараемся . нефиг разьедаться . !!! ну надеемся на израстание и вытягивание

наташ от души посмотрела фотки . особо где МАришка соввсем махонькая !!!
а сын на одной фот на моего схож

Натюрель
а ты просто модель !!!

Да, вот кому ожирение не грозит, так это Маринке))) Родилась - 2310. Сейчас 10 весит. Шиловпопе* она))) Не посидит на месте...Только когда читаем.

арзунька писал(а):

нефиг разьедаться . !!

во-во, я раньше готовила вкусности от души, да побольше...а теперь что сготовлю вредное, испеку - так совесть мучить начинает, что вредно все)) хоть не начинай.
Ну мой на нестрогой системе 2-3 кг в мес скидывал и нормалек...Сейчас с августа держим один вес 61-62 кило, при росте 164-165...рост растет* а вес не убавляется, ну хоть стоит уже 4 мес и то хорошо
Подсел на шаурму, купи да купи, я говорю я сама сделаю, вот делаю иногда,
курицу запекаю, режу, огурцы-помидоры туда, соус на основе йогурта и томатпасты с чесночком, все в тонкий лаваш закручу, на сухой сковороде подсушу (лаваш хрустит, в шаурмичных они типа в гриль ее суют что ли)...короче сын всю их технологию мне рассказал, я повторила, эх и хомячит он ее по субботам по утрам...говорит прям как покупная...

Натюрель писал(а):

Да, вот кому ожирение не грозит, так это Маринке))) Родилась - 2310. Сейчас 10 весит.

дай то бог . хотя ожирение не зависит от веса при рождении !!!

Натюрель писал(а):

во-во, я раньше готовила вкусности от души, да побольше...а теперь что сготовлю вредное, испеку - так совесть мучить начинает, что вредно все)) хоть не начинай.

есть такое . но готовить приходится !!! гости ходят . ну вот никак они не поймут моих запеченных овощей !!! сейчас кура да овощи среди них куски кабачков .. мама говорит ты че сала наложила
говорю потому что худею

Натюрель писал(а):

при росте 164-165

какой высокий !!!

Натюрель писал(а):

Подсел на шаурму, купи да купи

не не ... я не позволяю . разрешаю покупать тлько школьное пирожное !!!

Натюрель писал(а):

курицу запекаю, режу, огурцы-помидоры туда, соус на основе йогурта и томатпасты с чесночком, все в тонкий лаваш закручу, на сухой сковороде подсушу (лаваш хрустит, в шаурмичных они типа в гриль ее суют что ли)..

на заметку взяла !!!
побегла на работу !!!!
вернусь

Вечер добрый красотки

Всем привет!
я все хандрю чуток) в Ванино отсутствие все стараюсь себе занятий найти побольше, чтоб дома не сидеть, жутко скучно иначе Так и на тренировки чуть ли не каждый день, и документами занялась, ато один паспорт поменян был, сдала вот на ИНН еще, снилс, полис, права поменяла, завтра пойду на машину доки поменяю.
С Никитой на днях ходили первый раз к стоматологу, зубик лечить. Я волновалась больше чем Никита(точнее Никита вообще не боялся, т.к. не представлял куда идет я наверно больше его пугала, когда пыталась "настроить" ) В итоге так все замечательно прошло, врач просто умница, ну и современное оснащение в виде экрана с мультиками прям перед носом и т.д. тоже сделало свое дело)) вышли с медалью "самому смелому пациенту", шариком, наклейками, календариками всякими Короче из страшного была только сумма к оплате

Ёлочку мы тоже купили на прошлой неделе. Точнее она сосна, светло-зеленая. Высокая, 1м80см, думаю скоро уже соберем и нарядим, пусть красуется

devo4ka_anton
Настюш привет !!!!
На работе ?
И че молочный зубик в платную ходили ??? И че вышло ??
Мы по мж и лечим и пластины ставили! Такие врачи !!! Хоть сама садись !!! Правда медали не дают но отношение оч оч хорошее !!!и конечно все по детских сделано и телевизор и картинки и все детское !!!!!!
Вот в декабре идём в надежде что снимки пластину !!!!

devo4ka_anton писал(а):

Так и на тренировки чуть ли не каждый день, и документами занялась, ато один паспорт поменян был, сдала вот на ИНН еще, снилс, полис, права поменяла, завтра пойду на машину доки поменяю.

Ну, не хандри! Хотя... хандра пошла на пользу. Я вон все доки не торопясь меняла по мере необходимости. В итоге с лета 12-го всё завершила ток этой осенью - снилс новый получила. А год назад страховое пенсионное и мед., тож раньше как то никуда не требовалось.
Натюрель
Наташ, ну похоже и правда с возвращением. Ты прям наша совесть ЗОЖ
И прально! Кто то ж должен нас на путь истинный изредка.
арзунька
Вернутся вроде обещала...
За Арзу - ну, время покажет. У Кукиного крёстного в Краснодаре старший годам к 12 пухляком стал. А сейчас здоровый, худой 20 летний парень, от девок отбоя нет. Но он сам за себя взялся - питание, спортзал.

У меня кстати с Викукой радость - говорила ж мне Цветочек "отстань от ребёнка". В общем, таскала ж её по весне к эндокринологу, та велела осенью показаться. Вот показались. А Вика за это время выросла на 5 см не прибавив при этом ни грамма. Эндокринолог сказала, что теперь мы в норме и её можем больше не беспокоить.

Рыжь
Я тутаааа!!!!
Снилс !!!! По весне пока магазин оформляла ,,,сунулась нет его , ни у меня ни у Кати ! Все перерыла ! Нет и все !!!! Ну нет так нет ! Сходу новый закажу !!! Время шло!!!!
На прошлой неделе заехала ,,,, говорю вот потеряла , где когда незнаю ! Парень говорит сделаем новый !!!!тчерез неделю готов будет !!!! На след день еду в налоговую , надо копию паспорта !!! Девушка снимает обложку делает копию отдаёт паспорт в обложке и Снилс!!!! Говорит положите сами!! Не помню вначале или на задней обложке лежал!!!!! И я не помню , я искала ! Полгода ! Теперь думаю как бы время выбрать сходить за новым !!!!!
Арзу тоже к эндокринологу водила ! Сказали норм пока но за питанием наблюдать !!!! Что мы и делаем , подтянулся кстати !!!!

арзунька писал(а):

И я не помню , я искала ! Полгода !

я так мед.страховку искала. Ладно, ездила через весь город оформляла новую. А через полгода нашла. Как раз когда по уму опять менять надо было, в связи со сменой фамилии.

арзунька писал(а):

Настюш привет !!!! На работе ?

ага, Танюш, работаю, привет

арзунька писал(а):

И че молочный зубик в платную ходили ??? И че вышло ??

ага. Наша бесплатная не славится к сожалению таким отношением врачей, как у вас Знакомые рассказывали - рот не открыл - до-свидания, да и вообще не церемонятся) Еще и встать надо и ни свет ни заря приехать, чтоб номерок успеть взять...
Я заплатили 2900(500 осмотр первичный(на год платится), 2000 лечение + пломба, 400 - фторирование двух передних зубок). А остальные все здоровые зубки, очень хвалили нас

арзунька писал(а):

Правда медали не дают

мне в детстве и в бесплатной давали бумажные игрушечки(типа оригами), за то что хорошо сидела

Рыжь писал(а):

Ну, не хандри!

стараюсь то к бабушке в гости съездим, то подругу в гости позову. Так-то остался денечек завтра, а в субботу утром уже поездом приедет соответственно на завтра дел тоже достаточно - чистоту навести,приготовить

Рыжь писал(а):

Хотя... хандра пошла на пользу. Я вон все доки не торопясь меняла по мере необходимости. В итоге с лета 12-го всё завершила ток этой осенью - снилс новый получила.

А я начала так резво, с паспорта, уже меньше чем через 2 недели получила новый, ну и собиралась сразу остальное менять. А потом на работе бухгалтер попросила не менять пока снилс и инн, пока она чего-то там по пенсионке не сдаст(бухгалтера наши поймут, наверное), вот недавно позвонила, сказала можно менять. С правами и доками на машину немного другая история, ждала трех лет стажа)) Пойду страховку переделывать теперь.

Рыжь писал(а):

У меня кстати с Викукой радость - говорила ж мне Цветочек "отстань от ребёнка". В общем, таскала ж её по весне к эндокринологу, та велела осенью показаться. Вот показались. А Вика за это время выросла на 5 см не прибавив при этом ни грамма.

я и не сомневалась, что все в норме у вас
Мы тоже сейчас только ввысь растем, в весе мало прибавляет. Вы Марьяш сколько сейчас ростом и сколько весите? У меня полемяш двухгодовалый весит 16700, как Никита полгода назад такой кабачочек

арзунька писал(а):

Девушка снимает обложку делает копию отдаёт паспорт в обложке и Снилс!!!!

ну даёшь)))

devo4ka_anton писал(а):

сколько сейчас ростом и сколько весите?

мы доросли до 112 см, а весим по прежнему 20.
А в Грихе 135 см на 30 кг. Высокая худая дылда Хотя он не худой, сухопарый.

Рыжь писал(а):

мы доросли до 112 см, а весим по прежнему 20.

а мы 110 и 19 кг и в группе почти самые коротыши

devo4ka_anton
Ну да, для мальчика немного, тем более вы ж нас на 4 мес старше.
Но они растут неравномерно, Кука тож одна их самых мелких в группе.

Усё, жума дождалась, откормила.
Пойду най-най, мне опять Куку самой в сад вести, что то он ни свет ни заря уезжать стал. А потом периодически до вечера дома болтается. Но как мне их кучковать,собирать -отводить, так он как раз опять уезжает...