В кругу друзей. Том третий

28 сегодня. Ночи холодные. На речку и в бассейн не пойдешь. Налили им воды в детскую лодку , теплой ведрами из душа. Визг, писк. Счастья полные штаны )

Наталья А* писал(а):

Налили им воды в детскую лодку , теп

да помню тоже в детстве так купались и шлангом обливались ну мы ещё на озере не были может получиться ещё Марта вещи принесла ну не все некоторые сортировать будем и окна помыла так же тюль постирала ну ещё не всё доделывать будем по времени

Доброе утро всем!

Сегодня Иван Купала и Рождество Иоанна Предтечи.

Обещанного дождя так и не было, с раннего утра припекает, душно.
Всем хорошего настроения!

Доброе утро Rose

Ночью была гроза

С праздником, девчата. Отличного дня и хорошего настроения. girl_in_love

------------------
≈===≈===≈=====
для себя:дачный совет от ,,утро,,про табл.стр 506 Рецепт калинового напитка : https://forum.say7.info/topic63367-50.html Рецепт примерно на середине странички.
‐---‐--------------------------------------
Паническая атака совершенно безопасна. Несмотря на то, что очень неприятная. Особенно, когда мы впервые с этим сталкиваемся, нас это может очень пугать. И несмотря на ваш страх,Вы должны знать, что все ощущения, которые вы испытываете при панической атаке, совершенно не влекут за собой какие-то последствия.Почему у вас случается паническая атака и что ее запускает? Паническая атака это выброс адреналина в кровь. Панической атаке предшествует какое-то ощущение в теле. Проще говоря, происходит ощущение в теле, которое вы оцениваете как опасное, очень сильно этого пугаетесь.
После чего в вашу кровь происходит выброс адреналина, это и есть паническая атака. То есть сам по себе выброс адреналина в кровь на испуг это здоровая реакция организма. Другой момент в том, что ощущение, которое вы испытали до ПА-оно безопасное и не смертельное. Тут ключевую роль выполняет ваша интерпритация.
±+++±++++++++++++++++
Гуля:Вчера была на ФГДС, выявили кандидоз пищевода. К гастроэнтерологу записали на 5.02.Что порекомендуете пропить?
Я тебе точно по препаратам уже не скажу, но была такая проблема, лечили дорогостоящими капсулками и толку ноль, пока не попала к одному врачу и порекомендовала: 3 дня с утра натощак активированный уголь, много воды. Потом курс бифидобактерий и продукты с повышенным уровнем клетчатки. Минимум сахара, лучше без него. Исключить продукты брожения ( пиво, квас, сдоба) и продукты в вакууме. Этот газ негативно влияет на флору кишечника. С тех пор забыла о молочнице и кондидозе. ,,подружкины посид.стр 844. Ульяночк@
‐‐±++++++±+
Радуж girl_in_love

- рецепт оладушек из яблок или овощей из хваст. покупки на кухню
Очищенные без семенной коробочки яблоки произвольно режу и закладываю в блендер. Я обычно использую 4 средних яблока ( где-то по 150г). Больше-меньше это уже зависит от размера яблок. Получается где-то 14 оладок из этого количества. И тут самое главное, как блендовать. Блендовать только на низких скоростях (ни в коем случае не на ТУРБО и короткими импульсами по 3-4 секунды 3-4 раза. Каждый раз открывая крышку, чтобы посмотреть процесс. Обычно по центру образуется воронка из-зи центробежной силы, а наверху массы остаются крупные кусочки яблок. Их надо сдвинуть ложкой или руками в центр, в воронку и ещё раз блендануть. Стружка (не мельчу её) должна быть сухой, без капли влажности.. Уже в миске со стружкой я добавляю, что мне нужно и, не мешкая, сразу леплю оладки и обжариваю их на сковороде. Я обычно кладу в яблочную стружку пару яиц, чуть соли, 3-4 ст. л муки и если надо 0,5 ст.л. сахара, смешиваю не жмакая яблочную массу.. Таким же образом я поступаю и с кабачками. Они, правда, более сочные, но всё равно, леплю оладки из них руками. С остальными овощами я поступаю также.
......---------------‐---------------------------‐от Радуж! Полезно!
5 ФАКТОВ О МОЗГЕ,
о которых узнал нейробиолог Джереми Беннетт за 30 лет работы.

Человеческий мозг - настоящее чудо. Он позволяет нам мыслить с невероятной скоростью, постоянно создает новые химические соединения, хранит огромное количество информации.

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением.
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.
Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.
Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.
Если вы не верите, что все это правда, то можете провести эксперимент. Закройте глаза и представьте, что близкий вам человек попал в ДТП. Представьте картину жуткой аварии во всех подробностях. Через время вы начнете физически ощущать ноющую боль в желудке - первый признак острого тревожного расстройства. Это происходит из-за того, что гипоталамус, отдел мозга, отвечающий за реакции страха, заставляет надпочечники усиленно вырабатывать гормон стресса кортизол.
Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.

2. Вы видите то, о чем думаете больше всего.
О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.
Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения.
Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики - с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Так что если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.

3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте.
В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.
Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они РЕАЛЬНО разрушают ваш иммунитет, который вынужден на это реагировать (см. пункт №1).
Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно - это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики - добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.

4. Периодически отключаться - это жизненно важно.
Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно «отключаться»: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее.
Самый простой способ на несколько минут «выключить» мозг - медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент.
И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем вас процессе, тем эффективнее «прочищается» голова.

5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически.
Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.
Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.
У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное - поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове. Это от Радуж - полезно!

Добрый день.
С Праздником!

У меня эухарис решил зацвести, в прошлый раз в начале зимы цвёл.

И заодно покажу вам мои фиалочки и паслён, не зря я паслён кисточкой опыляла, наконец-то шарики, а то, без опыления, много цветов было, но плоды не завязывались

Ирочка, какая красота! good2

≈===≈===≈=====
для себя:дачный совет от ,,утро,,про табл.стр 506 Рецепт калинового напитка : https://forum.say7.info/topic63367-50.html Рецепт примерно на середине .
++++++++++++++++!+!
завари крутым кипятком луковую шелуху.
Хороший рецепт
Можно просто купить Кверцетин и пить,в капсулах,я дегидро-кверцетин взяла , для себя и Саши,но это потому,что я не смогу пить шелуху Unknown
Заметила,что стала лучше спать и ноги не такие чугунные
++++++++++++±+
Дарю семейный рецепт песочного печенья🙌
Мука 3,5 стакана
Сахар 1 стакан
Соль пол чайной ложки
Ваниль пакетик
Маргарин сливочный 300 гр
Яйца 2 шт
Сода 1 чл
Уксус 2 чл
Яйца растереть с сахаром и ванилью, чтобы масса побелела. Добавляем соль и соду, гашеную уксусом. Добавляем растопленный маргарин. На этой точке добавляем : для шоколадного печенья 3 ст л какао, для кофейного 3-4 чл кофе растворимого, мак для макового, кунжут для кунжутного ну и тд. Тут вариантов множество. Мука в последнюю очередь. Без ничего тоже суперско, просто ванильное будет 👍
Тесто замешивается очень быстро. Раскатывается без подпыла, тк жирное. Присыпку пальцем приминаем в сырое тесто, перед духовкой, иначе не налипнет.
Выпекается при 200° тоже быстро, минут 5, как низ подрумянился так и готовы.
Такое печенье, кстати, очень годится для НГ подарков (я в этом случае рисую на них лимонной помадкой) или угощения на Др в сад/класс😁
-----------‐---галинка
единственный раз болела пневмонией и диагноз поставили не сразу, хрипов не было слышно, болей не было, температура выше 37,8 не поднималась, слабый кашель уж позже появился. А вот сил никаких не было, я еле шевелилась. В тот год (1998) прям эпидемия была, многие болели, поэтому послали на флюорографию, врач заподозрила туберкулез, вот я от страху натерпелась, послали в тубдиспансер и там на хорошей аппаратуре увидели прикорневую пневмонию, а не ТБЦ, проболела два месяца. Муж заразился от меня, но перенес на ногах, Wacko1 пил сильные антибиотики ездил на работу, а я лежала и несколько дней даже готовить сил не было, шептала сыну, как что делать и он кашеварил. Говорить тоже сил не было. Месяц наблюдали в диспансере, потом месяц в поликлинике, когда выписали, узнала, что на работе тоже многие переболели.
------------курск.Но настаивай на том, чтоб не списывали все на пневмонию и мониторили его состояние дальше. Подозрительно, что очен высокая температура. Какой-то воспалительный процесс идёт и очень серьёзный. А мононуклеоз не рассматривают или воспаление лимфоузлов брюшных -они дают сильную боль в животе?

Ира, красота
Борща наелась , ляпота. Карбонад поставили в духовку, кабачки после. Картошку мама слила

Левитан писал(а):

заодно покажу вам мои фиалочки и паслён

Вау! Какие милые фиалочки! Красиво, Ириш!
Петуньки какие яркие! Прелесть! Их можно при каждом поливе удобрять, у меня стоит разведеный слабый раствор и я им поливаю каждый раз.

Закапал дождь, слабенький, приятный такой))
Обрезала у кабачков нижние листья и самые огромные, обнаружила кучу кабачков Embarassed

А то и не видно было.
Тоже пожарю к ужину))с чесночком и зеленью.
Еще наметила отбивные из фарша
https://forum.say7.info/topic12640.html
и капусту- ломтями в сухарях с приправами или шницели.

Наталья А* писал(а):

Борща наелась , ляпота.

С молодым чесночком? Wink

Я копаю на еду))

Ага

ем головками и сын, когда приезжает. Мама немного. Аня почти не ест, целиком уж точно. Давленный ест

Левитан писал(а):

Добрый день.

Добрый день мы на каникулах теперь 1 класс закончили хорошо слава Богу Марта стараеться теперь отдыхаем и затем подготовка ко 2 классу.

Левитан писал(а):

мои фиалочки и паслён

цветочки красивые у нас один помидор в горшке принялся садили 3 а синингия готовиться к покою

ossana-2
Поздравляю с окончанием первого класса. Хороших вам каникул.

Левитан писал(а):

Поздравляю с окончанием первого класса. Хороших вам каникул.

спасибо

Доброе утро Rose

Наталья А* писал(а):

Доброе утро

Доброе утро у нас скоро обед отдыхаем пылесосила сегодня а кушать пока есть что кухня пока отдыхает.

Мы с внуками пообедали обещала им по игрушке на выбор, если будут есть все. Съели борщ Smile

. Еда есть. Аня косит. Сын повесил гамаки. Меняет кран. Мама у соседки

Наталья А* писал(а):

обещала им по игрушке на выбор, если будут есть все.

да наши на это не пойдут всё понимают и в еде перебирают что по вкусней на озеро поехали

Посмотрим. С борщом пока получилось. Кире обещала кота для ее кошечки из.серии Басик. Они дорогие. Мелкий хочет машинку турбозавр. Они тоже не дешёвые. В полдник обещал съесть два кусочка дыни. Он ее не ест.
А вкусно и невкусно понятие относительное unknown