Живем и худеем по системе «Минус 60»

суннысашка писал(а):

что съела уже горсть остановилась и пошла варить мыло! От греха подальше

Хорошо что хоть горстью обошлось а не большим [url=http://[censored smajliki]/smilie-504996423.html][/url]ну ни чего страшного все будет Хорошо как прошли прививки[url=http://[censored smajliki]/smilie-785374983.html][/url]

Таначка
[url=http://[censored smajliki]/smilie-55607175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-55607175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-561500871.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-838176039.html][/url]

Nataliya
lilidzhan
ninaka
Альбиночка
Вау! Большое спасибо, девчонки, даже не ожидала, а так приятно

albina1987 писал(а):

А вы ее фото посмотрите до и после

а где посмотреть-то?

Ленчик П. писал(а):

Бывает еще как бывает Я кормила до такого же времени. Пользы мало, а зависимость у малыша от мамы большая. В этот период еще зубы лезут, так что выступает сися в качестве успокоина.

елена мск писал(а):

а где посмотреть-то?

Лена, через профиль в галерее

Я в том году худела, вот что получилось:
это до, 106кг

это после, но набрала 5 кг, и еще надо сбросить килограмм 15

Nataliya писал(а):

Лена, через профиль в галерее

посмотрела, впечатляет

елена мск писал(а):

Я в том году худела, вот что получилось:

Леночка, второе фото не видно, к сожалению, подредактируй
Если не ошибаюсь, ты в прошлом году показывала фото, да?
Результат, конечно, впечатляет! Супер!
Это тебе [URL=http://[censored smajliki]/smilie-813656775.html][/URL]

елена мск писал(а):

еще надо сбросить килограмм 15

Обязательно сбросишь!

елена мск писал(а):

хттп://цонтент.фото.маил.ру/маил/елена1977-77/250/и-441.йпг

а у меня не открывается

да, я в том году показывала, щас попробую уменьшить и вставить

А я сегодня четвёрочку увидела на весах!!!
Хотя вчера вечером готовила вкусняшки до 11 вечера, ну и язычком так сказать на вкус попробовала, но больше так делать не буду

елена мск писал(а):

вот

Леночка, супер!

Nataliya писал(а):

А я сегодня четвёрочку увидела на весах!!!

ой как здорово! а у меня скачет туда-сюда,+1кг, -1кг

Наталия писал(а):

А я сегодня четвёрочку увидела на весах!!!

молодец ето тебе за труды[url=http://[censored smajliki]/smilie-722801703.html][/url]

Наталия писал(а):

Хотя вчера вечером готовила вкусняшки до 11 вечера, ну и язычком так сказать на вкус попробовала, но больше так делать не буду

Честно не будешь[url=http://[censored smajliki]/smilie-623859783.html][/url]

елена мск писал(а):

у меня скачет туда-сюда,+1кг, -1кг

ну и пусть скачет, потом резко вниз прыгнет

albina1987 писал(а):

молодец ето тебе за труды

спасибо, Альбиночка!

albina1987 писал(а):

Честно не будешь

Честно-честно

елена мск писал(а):

вот что получилось

Красотка нет слов[url=http://[censored smajliki]/smilie-522862887.html][/url]

albina1987 писал(а):

Красотка нет слов

спасибочки!

в том году занималась танцем живота,от него эффект нулевой , а вот от фитнеса есть

елена мск писал(а):

а вот от фитнеса есть

Леночка, ты на фитнес ходишь или дома сама занимаешься?

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-169392231.html][/URL]
Таначка-Танюша!!!
Пусть ангел жизнь
Твою хранит,
И пусть душа не плачет,
Пусть будет в жизни
Всё сполна
Нисколечко иначе,
Пусть беды обойдут тебя,
Пусть солнышко
Лишь светит,
И чтоб любили все тебя
Сильней всего на свете!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-821921031.html][/URL]

Nataliya писал(а):

Леночка, ты на фитнес ходишь или дома сама занимаешься?

дома занимаюсь, по диску, но ооочень быстро надоедает, лень меня погубит

елена мск писал(а):

дома занимаюсь, по диску, но ооочень быстро надоедает, лень меня погубит

что за диск?
Я записала несколько на двд-диск и ещё купила пилатес, но пока не занималась

Девочки! Всем привет
Именинницу Таночку поздравляю с Днём рождения!! Счастья, любви и всего самого-самого светлого

Как я по вам всем соскучилась Пошла учёба, некогда стало подолгу в сети пропадать
Заглянула в темку после долгого перерыва - столько новой полезной информации для себя нашла Особенно мне понравилось про чай с имбирём! Обожаю Помимо всего прочего он ещё и от простуды (особенно от больного горла) помогает Такой вот пользительный фрухт!

У меня теперь вес совсем по чуть-чуть убавляется (или вообще по нулям, или по 100-200 граммов убывает каждый день), но я не переживаю - главное процесс пошёл! Так что для девочек, кому надо скинуть лишние 5-7 кг (как мне) очень рекомендую эту системку!!!!!
Кажется: "вроде не так и много, можно и совсем не худеть, да и не толстая я вовсе... А если на каком-нибудь молокочае посижу несколько раз, то быстро скину... и т.д и т.п." Это всё отговорки самообман! Однажды не заметите как лишние 5-7 превратятся в лишние 15-17, 25-27 и тд.....

Я за 2 с половиной недели похудела всего(?аж?) на 3 кг без особых усилий и совсем без самоистязаний! При этом ощущения просто сказочные!!!! А сегодня мучилась утром проблемой - нечего надеть все брюки, приобретённые прошлой осенью "висят" мешком Пришлось доставать чемоданчик с вещами 2-х летней давности, когда весила 51 кг. Это так здорово И морально, и физически ощущаю себя просто превосходно! Спасибо всем девочкам, кто поддерживает, делится опытом, даёт рекомендации, делится неудачами и переживаниями!!!! Это очень помогает Я пока своей цели не достигла, но настрой боевой и что самое интересное, мне совсем не важно когда же ожидаемый результат увижу! Просто живу по системе и прислушиваюсь к себе и своему телу, это оказывается совсем не сложно А медовые массажикии кофейный скраб это вообще сказка.... Я теперь делаю кофейный скраб утром - это так бодрит, прям такой заряд энергией!
Уффф.... чего-то я разошлась Просто эмоции меня переполняли! Так здорово что есть с кем поделиться радостью