Живем и худеем по системе «Минус 60»

Так сначала он и искал квартиру ближе к Тимати, теперь я знаю его дом.адрес и разговаривала лоб в лоб

Svetlyachok писал(а):

Спрошу у "тёртых калачей

Озадачила Спросила у модераторов на Одноклассниках и на Катином форуме. На Катином форуме сразу "НЕТ". А я им а если сахар Стевией заменить? Пока молчат....

Ленчик П. писал(а):

на напоминает солодку из детства (от кашля)

и мне тоже, я ее не люблю

escada писал(а):

Девочки, кто долго на системе, скажите вечерне-ночной аппетит когда нибудь пройдет? так чтобы совсем не хотелось......или вся жизнь - борьба?

Есть хочется ведь не каждый вечер? Правда? Бывает раз в пятилетку у меня.

Ленчик П. писал(а):

Может стевия заменит сахар и фруктозу, она же сладкая травка

У нас мысли сходятся!!!

Nanika писал(а):

Ох, я удержалась от второго дня нарушений!

Насть,

бонжур мадамс!! их бин ин Франц тут столько вкусностей...мама мия...я наверно завтра с утра лопну просто!!!

Nanika писал(а):

но кушаю я это редко на ужин - не хочется, так что тоже голодаю по вечерам...

А я в таких случаях немного хитрю, в чай зеленый кладу корочку (2см*1см) свежего лимона (без мякоти). Выпью почти весь чай, зажую корочкой и допью чаек. Не кидайте в меня камни и тапки - бывает такое редко, но помогает забить (скорее "ОТБИТЬ" ) чувство "пожевать".
А мякоть с утра или в обед с чаем!
Еще нужно почистить зубки за некоторое время до сна с появлением чувства голода. Иногда срабатывает Организм так обманывается

Nanika
елена мск
Svetlyachok

Спасибо, девочки. Вчера ужинала форелью на пару... вроде не чувствовала голод... а сегодня просто салат из тертого яблока и моркови..., наверное, для меня вечером приемлимей все таки белковая пища..
Пойду чаю зеленого заварю.

escada писал(а):

Вчера ужинала форелью на пару... вроде не чувствовала голод..

это вкусненько, но для меня не очень сытно я бы колбаски навернула

lilidzhan писал(а):

бонжур мадамс!! их бин ин Франц тут столько вкусностей...мама мия...я наверно завтра с утра лопну просто!!!

lilidzhan писал(а):

я наверно завтра с утра лопну просто!!!

Лиль,оторвись там за нас!!!

escada писал(а):

для меня вечером приемлимей все таки белковая пища..

когда ужинала : огурцом на тёрке и редиской залитой кефиром есть не хотелось весь вечер. Сегодня на ужин ела гречку и мандарины. Тоже сижу и голода не ощущаю.

escada писал(а):

наверное, для меня вечером приемлимей все таки белковая пища..

Вот и мы методом проб и разнообразия ужина приходим к тому, какие продукты больше всего подходят. Теперь ты знаешь, Еленка, и тебе будет легче.
Хотя, очень часто хочется чего-то легкого. Попробуй творожок добавлять в салат овощной или фруктовый. Более сытно получится.
Я вчера на ужин (в дороге) съела 2 яблока. Но так как был день насыщенный на события, я есть не хотела, да и голова немного болела после поездки. А так бы, наверняка, не наелась в обычный ужин.

Лили, пардон, я пропустила, ты где сейчас находишься, что столько вкусностей вокруг?

Елена клёвый перец эт "Тимати"- образный парень. мне теперь тоже любопытно чего он так часта туда сюда матается..наверно точно неравнодушен

Ленчик П. писал(а):

Попробуй творожок добавлять в салат овощной или фруктовый. Более сытно получится.

Леночка, спасибо, обязательно попробую.

Ленчик П.
в Нице я уже давно поужинала вот сижу тут с вами и кривляюсь перед зеркалом

lilidzhan писал(а):

Елена клёвый перец эт "Тимати"- образный парень. мне теперь тоже любопытно чего он так часта туда сюда матается..наверно точно неравнодушен

ой а мне то как интересно, но странный до ужаса, может среди разговора трубу повесить. Я думаю-сорвалось что-ли, ан нет, я занят говорит ,блин, уже мозг набекрень от него....

lilidzhan писал(а):

вот сижу тут с вами и кривляюсь перед зеркалом

тоже хорошее занятие

елена мск писал(а):

Я думаю-сорвалось что-ли, ан нет, я занят говорит блин, уже мозг набекрень от него....

Лен, воспитание напрочь у него отсутствует, неуважение и отношение к деньгам странное... будь осторожней

escada писал(а):

Лен, воспитание напрочь у него отсутствует, неуважение и отношение к деньгам странное... будь осторожней

Угу, что-то странное в нем все же есть

Моя переписка с модератором.
Я. Можно ли пить после 12 чайный гриб?

М. нет, туда добавляют сахар, а после 12 сахар нельзя

Я. А если при приготовлении использовать коричневый сахар или Стевию? А чай зелёный вместо чёрного?

М. какая разница, какой сахар. А заменитель тоже желательно не употреблять
После 12 можно и черный чай пить, главное без сахара
Не надо искать лазейки

Я. Стевия -это не заменитель,это травка такая. Она призаваривании сладкой получается.

М. а ты ее в виде травки будешь добавлять?

Я. Если заварить чаем и в гриб?

М. после 12 нельзя сахар и все его производные, к Стевии это тоже относится
Стевия – это естественный подсластитель, который в 300 раз слаще сахара

Я. В Стевии не содержится НИ ОДНОЙ калории. вот ссылка http://www.kornilov-s-a.ru/steviat.htm Она не поднимает уровень сахара в крови.

М. кола-лайт не содержит тоже ни одной каллории
Вот так обстоят дела.
Значит до 12.

это он спецом себя так ведёт, чтоб нам было что обсудить

Svetlyachok
мда ну она и сравнила траву с колой! это ж как черепаха с бегемотом! я думаю что она сама толком и не знает

escada писал(а):

Лен, воспитание напрочь у него отсутствует, неуважение и отношение к деньгам странное...

да, ты права, воспитание еще то, и к деньгам отношение никакое, я уже ему мораль читаю, мол хватит ерундой заниматься, отчитываю его как мамка, а он посмеивается.

lilidzhan писал(а):

это он спецом себя так ведёт, чтоб нам было что обсудить

, данет, такой человек, так что богатые тоже плачут, просто у него видимо никогда не было друга...

елена мск писал(а):

Вс 26 Апр 2009 20:20

я чего то не поняла, апочему время сообщения такое, хотя я его только что отправила, а у меня на часах 21-23