Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки, всем привет!

елена мск писал(а):

Ага, надо в список продуктов внести мой коктейль в разряд "Обязательно выпить на ночь"

Леночка, ну как сегодня дела, отвесик есть?

Валенти-n@ писал(а):

Наташенька, давай на ты, мне ведь и лет-то не много !!!

Договорились

елена мск писал(а):

блин, меня это больше всего поражает, небольшой изыток, всего лишь 52-54 размер

А у меня уже теперь 48 почти (на этой неделе купила брюки на размер меньше ), и всё равно избыток А вообще хочу 46 размер, т.к. если меньше, то буду наверно как скелет ходячий

semisvetik писал(а):

Наташа я два раза отсылала тебе сообщения неужели не получила?

Нет, не получала Вот только сейчас получила, когда ты ночью мне написала

Ася76 писал(а):

А я, кстати,про эту систему узнала ещё осенью и заходила на сайт Миримановой

А я прошлой весной читала про систему, не почему-то не привлекла она меня

ninaka писал(а):

Наташа скинь мне пожалуйста ссылочку на последнюю книгу- тож почитаю

Сейчас в личку скину

Девочки, забыла написать, Наташа Мармарина передавала всем привет, она сейчас у мамы гостит, а интернет очень-очень плохо работает, поэтому здесь писать не может.
Но уже совсем скоро вернется и опять будет с нами!

ninaka писал(а):

а ты сама не замечала что смешивала 3 группы? girl_haha ну не расстраивайся, зато теперь уж точно помнить будешь

скажем так - я даже не задумывалась над этим! у меня в голове как-то морковь всегда к фруктам относилась! какую-нибудь свеклу я бы догадалась не положить, а морковь..заклинило,бывает...

Наташа спасибо за ссылочку сейчас попробую скачать

ninaka писал(а):

Наташа спасибо за ссылочку сейчас попробую скачать

Не за что Я сейчас хотела почитать, да что-то комп тормозит сильно, потом почитаю

Nataliya писал(а):

А у меня уже теперь 48 почти (на этой неделе купила брюки на размер меньше

поздравляю!!!! а ты джинсы какой номер покупаешь? Я купила последние 33

девочки , какие вы молодцы, вам

Nataliya писал(а):

Леночка, ну как сегодня дела, отвесик есть?

ни привеса ни отвеса, ьак что действительно коктейль оказался жирогонным , как и вчера, -1кг

Хочу тоше как вы,но думайу не смогу

елена мск писал(а):

ни привеса ни отвеса, ьак что действительно коктейль оказался жирогонным

Лишь бы завтра не было привеса, тогда можно и пить

karolin писал(а):

Хочу тоше как вы,но думайу не смогу

Надо не думать, а действовать!

Меня игнорируют

karolin писал(а):

Меня игнорируют

кто тебе сказал??? Просто все едят, так как до 12 осталось мало времени

karolin писал(а):

Хочу тоше как вы,но думайу не смогу

привыкнешь! Особенно когда пойдешь в магазин за вещами меньшего размера, сразу захочется продолжать !!!

А у нас еще утро,пробовала не получаетса

karolin писал(а):

Меня игнорируют

вроде как не игнорируют...

спасибо,рада са всех вас, молодци

karolin-Наташа,рассказывай,что у тебя не получается?

я не обжера,ноооо все так вкусно,а если сериосно,немногосложно что,где и как?

karolin писал(а):

немногосложно что,где и как?

Наташа,а ты была на первой страничке этой темы? Там как раз : ЧТО ,ГДЕ и КАК Если боишься начать,посмотри тему РЕЦЕПТЫ ПО СИСТЕМЕ -60 (ОБЕДЫ и УЖИНЫ). А всё вкусное и вредное или не очень до 12 кушаем. Это совсем несложно: с утра всё,что захочешь, в обед и ужин ты тоже не остаёшься голодной,а вкусно тебе будет или нет,зависит от того чем ты захочешь себя порадовать(разумеется из разрешённых системой продуктов). А уж там и до утра рукой подать,чтоб опять оторваться по полной,лопая тортики,чебуреки и бананы со сгущёным молоком в шоколаде.

елена мск писал(а):

Просто все едят, так как до 12 осталось мало времени

Твоя правда Ленусь я хотела прям с утра на форум зайти, но второй раз проснулась в 11 думаю - неее сначала поем

Svetlyachok писал(а):

и бананы со сгущёным молоком в шоколаде.

ОО!!!! Моя тема!!!

Девченки всем ПРИВЕТИЩЩЩЕЕЕ!!!!

Svetlyachok
Светуль, ты табличку смотрела?

саманчиво,но я работайу,в етом проблема

Nataliya Наташечка что-то у меня не получается тебе табличку в формате эксель отправить - я пытаюсь загрузить её в свой фотоальбом чтобы потом тебе высслать - а мне пишет что ошибка - такой файл (формат эксель) загружпть низззя а как ты на 1 страничке загружаешь ведь там тоже эксель, или её сфотать надо?

karolin тут 99% работают!

Lapulka писал(а):

Nataliya Наташечка что-то у меня не получается тебе табличку в формате эксель отправить - я пытаюсь загрузить её в свой фотоальбом чтобы потом тебе высслать - а мне пишет что ошибка - такой файл (формат эксель) загружпть низззя

Я эксель в картинку переделываю, а потом загружаю Скинь тогда просто данные в соотвствии с табличкой

Щ Германии немного другайа система,к сошилению щацко1: