Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки, в связи с тем, что сейчас в темке очень много народу, в течение 5-10 минут добавлю табличку, двоих удалю про кого говорила, остальных (кто пока не отчитался), конечно, не буду, но следующее обновление будет завтра

ninaka писал(а):

а я теперь и говорить не хочу никому и ничего

Был негативный опыт и у меня - знакомая (приветик ей, если читает эту темку тоже ) так начала с такой силой критиковать не столько систему, сколько саму Мириманову и выкладывать это все мне: "За что, типа, люди ей поклоны бьют, если нет реальных результатов и прочее в том же духе!" Пропало всякое желание делиться с этим человеком своими успехами

Nataliya писал(а):

Татьяна, может из-за того, что нервничаешь? unknown У меня последние две недели тяжелые (и на работе, и вообще), вот и привесики уже две недели. Я когда диплом писала в прошлом году, ела мало, на столе в основном только чай стоял, и меня ТААААК разнесло за какие-то 4 месяца sad

Наташенька, может и поэтому. Я работаю финансовым директором в частной интернет-компании, так вот, за месяц к нам приходили: пожарники, санэпидемстанция, налоговая и еще Киевэнерго (монополист в энергоснабжении Украины). Понятно, в наше время, нарушения можно найти у каждой компании. Просто кошмар какой-то! Конечно я очень нервничаю, ведь эпопея с проверками еще не закончилась.

Ася76 писал(а):

Просто видимо мой организм настроился на режим экономии и не хочет уже ничего.Сложно в этой ситуации что-то придумывать есть.

Ну, ТАДЫ, ясно-пусть организЬм отдыхает, но кормить чем-то нужно

Nanika писал(а):

Потихоньку, зато навсегда!

ПОЛТОРА ЧАСА ВАС ДОГОНЯЛА,БОЛТУШКИ!!!
Сидела дома. Звонит муж,спрашивает,что купить. Я ему про творог зёрнёный сказала. Он не нашёл. Пришлось вместе по городу ездить-собирать. Три банки урвала. Кажется я на него подсела

Moty писал(а):

Рассказываю:

Спасибо за полезную информацию,Оля!!!

ninaka писал(а):

ну наконец то у меня результативная пятница

Ниночка!!! Поздравляю!!!
А завтра у тебя результативная суббота будет?

ninaka писал(а):

я вон сколько ждала, какое затишье было!!! ого!!!- а вот всё таки сдвинулось

Ниночка!!!

Lapulka писал(а):

отчетик выложим и я вам оттуда ручкой помашу!

Я скоро изведусь вся от нетерпения!!!

Nataliya писал(а):

Вот я да, толстенькая, и то на аватарку повесила лицо

Натан,ты не тостенькая,ты аппетитненькая!

oklad писал(а):

Да и понятно...чужая я здесь...редко захожу

Оксаночка! Это,что за настроение!!! А-яй-яй!!! Просто не сразу ответы получается написать. Нормалёк ты пообедала.

oklad писал(а):

Девочки, а все ли скрабяться??? мумиежаться???? Я вот никак начать не могу...Такое впечатление что я одна ничего не успеваю...Всеже наверняка работают - так же как и я????

Я уже давно не скрабилась,тоже времени не хватает,но так хочу!!!

Аида85 писал(а):

представила

Аидочка!!! Вот ты меня удивила!!! Аваторка класс!!! Улыбнула ты меня опять.

Nanika писал(а):

вот в этой теме есть ответы на подобные вопросы для новичков http://forum.say7.info/topic2187.html а сами линеечки с бегунком можно сделать например тут.. http://metric.rodim.ru/ http://line.mamka.ru/ http://line.mole.ru/love/ http://www.detki-74.ru/lines/index.php а я брала линеечку отсюда http://www.[censored].ru/lines/

Настюша!!! А говорят у нас люди не отзывчивые...

Таначка писал(а):

Аида есть в очках, давай ты - в шапке

А мне тогда в чём потом показаться?

ЕлВа писал(а):

Я сегодня 4-ый день как с вами! сегодня отважилась узнать результаты.УРА!!! сразу - 2 кг!!!!!!

Леночка!!! Поздравляю!!!

tamochka писал(а):

Боже, дай мне сил удержаться

Танечка! Ты справишься ,я уже проходила через это!!!

ninaka писал(а):

научи нас делать " кузькину мать"- видишь тебе помогло весы вразумить

ФОТО в студию!!!

ninaka писал(а):

TESS с разными вкусами

Нин,я тоже его часто покупаю

Наташик писал(а):

У меня за 2,5 дня пока только 700 граммов

Наташенька!!!

Акварель писал(а):

Я на этой недельке на месте осталась... И вообще, очень медленно худею!

Ирочка! Так и я не быстро... Но худею

LEX писал(а):

как замороженный на 72 целый месяц

Лен,у меня тоже около этой цифры месяц кружит вес и у Леночки. Магия какая-то...

Ленчик П. писал(а):

по объемнее, к тем хочется подойти и от всей души рассказать про систему!

Лен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты не поверишь,я тоже самое думаю,когда по городу еду. Думаю: вот этой надо знать и вот этой надо. ..

Nanika писал(а):

и я так часто думаю!

Татьяна69 писал(а):

А у меня сегодня месяц, как я на системе и всего-лишь -2,3 кг

Поздравляю!!! Это совсем не МАЛО!!!

Lapulka писал(а):

про себя всегда проговариваю - "Система минус 60 детка!"

Прям секта!!!

Ася76 писал(а):

Но я всё таки поела картошки запечёной с помидоркой в обед.Вроде бы и ничего.

Ура!!!!

Аида85 писал(а):

что картофель нельзя, или только до 12, и

Вот даёшь!!! А со списками свериться

Аида85 писал(а):

что за Зорька? чет она такая популярная, где почитать то можно про нее?

sunnysashka писал(а):

Весы первый раз показали меньше 59 кг! 58.9!

Классс!!!!
А меня "там" ещё не было....Жду не дождусь 6 увидеть!!!

ninaka писал(а):

они в ответ- хочется то ночью

Вот пускай и трескают. Будешь на их фоне КРАСОТКОЙ!!!

Ленчик П. писал(а):

ninaka писал(а): а я теперь и говорить не хочу никому и ничего Был негативный опыт и у меня - знакомая (приветик ей, если читает эту темку тоже ) так начала с такой силой критиковать не столько систему, сколько саму Мириманову и выкладывать это все мне: "За что, типа, люди ей поклоны бьют, если нет реальных результатов и прочее в том же духе!" Пропало всякое желание делиться с этим человеком своими успехами

Я с мамой пыталась поделиться. А она мне типа "в моем возрасте" (ей 45 в сентябре будет! ), да поголодать надо пару дней, да я работаю, как после 18.00 не есть? Я ей говорю, значит не хочешь худеть раз столько причин! Не жалуйся больше! Надо ей книжку в инете заказать! Может понравится?

ninaka писал(а):

родственница одна тоже хочет похудеть- я ей рассказала

я вчера делала мелирование сестре мужа, так я говорю давай поедим, а потом приступим, дело не 5 минут, я ей налила окрошки, пирога отрезала, ну полноценно короче, конфеты...
а себе достала йогурт 1,5% и киви чищу, яблоко достала, апельсин почистила, а она говорит, это все, и до утра тебе хватит? я говорю да, а она говорит вот ты гонишь, я ей говорю зато легко спать и вообще, так она промолчала, и ничего больше не сказала

Ася76 писал(а):

Картошку можно в любом виде(кроме жарки) и без белков.

уже поняла, спасибо

Татьяна69 писал(а):

Конечно я очень нервничаю, ведь эпопея с проверками еще не закончилась.

Татуся не унывай- держись всё пройдёт и всё будет хорошо нужно это пережить в хорошей компании т.е. в нашей правда девочки?

Татьяна69 писал(а):

Конечно я очень нервничаю, ведь эпопея с проверками еще не закончилась.

Танюш,ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!! Хочешь тебе наша Лапулька наколдует? Она могёт На самом деле ,мы с тобой,сопереживаем. И ЭТО пройдёт!!!

Svetlyachok писал(а):

А меня "там" ещё не было....Жду не дождусь 6 увидеть!!!

Увидишь, куда денешься! Ты у нас умница!
Свет, а как знакомые на тебя реагируют, когда видят, что похудела? Так интересно! Завидуют небось?

Svetlyachok писал(а):

творог зёрнёный сказала. Он не нашёл. Пришлось вместе по городу ездить-собирать. Три банки урвала. Кажется я на него подсела

ой Светик и я тоже

Svetlyachok писал(а):

А завтра у тебя результативная суббота будет?

попрошу без намёков я справлюсь завтра

Svetlyachok писал(а):

А мне тогда в чём потом показаться?

тебе Светик только купальник остаётся

Svetlyachok писал(а):

Вот пускай и трескают. Будешь на их фоне КРАСОТКОЙ!!!

ага .. пускай завидуют

Аида85 писал(а):

а она говорит, это все, и до утра тебе хватит? я говорю да, а она говорит вот ты гонишь, я ей говорю зато легко спать и вообще, так она промолчала, и ничего больше не сказала

представляю что она подумала

Svetlyachok
Ну вот, появилась Света и всех одарила своим вниманием. Смогла же одним письмом все охватить!

девочки меня сын гонит от компа пока всем, может ещё смогу заглянуть- если нет то всем приятных похудательных снов!!!

Ленчик П. писал(а):

если нет реальных результатов и прочее в том же духе

нифига себе(извините за выражение)нет результатов...
я вот тоже не хочу никому говорить что я так питаюсь, той же сестре мужа, она весить порядка 80кг. и рост может 1.60см. ей проще таблетки пить похудательные типа ЛиДа, в этот раз говорит не помогают мне так смешно становится говорит от них ЖРАТЬ охота сильнее типа туфту купила в этот раз

Девочки, смотрите табличку! Еле сделала, чтобы было хорошо видно
У кого в отвесе объединенная ячейка - значит отвес за 2 недели, т.к. в прошлую пятницу не взвешивались в связи с праздниками

sunnysashka писал(а):

когда видят, что похудела? Так интересно! Завидуют небось?

Сашуль,по-разному... кто-то делает вид,что не изменилось ничего. А кто-то начинает спрашивать КАК? Только я тоже уже поняла,что РАССКАЗЫВАТЬ про систему бесполезно. Слушают в полуха.

ninaka писал(а):

я справлюсь завтра

Я в тебя ВЕРЮ!!! Для не посвящённых- у нашей Ниночки завтра день рождения!!!

ninaka писал(а):

только купальник остаётся

Ну не знаю...

tamochka писал(а):

Смогла же одним письмом все охватить!

Ага!!! Всего-то полтора часа ушло

Svetlyachok писал(а):

Аваторка класс!!! Улыбнула ты меня опять.

что опять
Девченки должна признаться, это я в Фотошопе себя накрасила, на самом деле я так ярко не крашусь, просто меня эти очки бесить начали, вот и поставила эту фотку, вот выговорилась

Svetlyachok писал(а):

Вот даёшь!!! А со списками свериться

да я сейчас и сверила, просто забыла про нее совсем, т.к супы без нее варила...

ninaka писал(а):

представляю что она подумала

ой, что она только не думала, а мне все равно...я пофигист

Наташенька!!! Спасибо за твой труд!!! Что бы мы без тебя делали!!! Табличка так наглядно всё показывает и стимулирует!!!
Это тебе,Солнышко!!!

Svetlyachok писал(а):

Для не посвящённых- у нашей Ниночки завтра день рождения!!!

ух ты! дай бог памяти и не забыть

Svetlyachok писал(а):

кто-то делает вид,что не изменилось ничего

это от зависти мне кажется так, ты не обращай внимания, ты то знаешь что ты похудела
я тут в магазине встретила девченку с которой училась, говорит что я похудела, и выгляжу хорошо, сказала при муже, а мне тааак приятно говорит от семейной жизни, я говорю от хорошей жизни, как некоторые говорят толстеют, а я наоборот

Смотрите какие результаты у нас шикарные-самый большой привес+800 грамм. А это ,простите,один раз "носик попудрить" сходить!!!

Девочки, мои милые ,ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Мы молодцы!!! Всё у нас получится!!! Мы достигнем своей цели!!!

Svetlyachok писал(а):

Смотрите какие результаты у нас шикарные-самый большой привес+800 грамм. А это ,простите,один раз "носик попудрить" сходить!!!

Светуль, я что-то с прошлой пятницы плохо "пудрила носик"

Всё, девочки, я вас покидаю на сегодня. Друг приехал с командировки, скоро ко мне придёт

Nataliya писал(а):

Друг приехал с командировки

удачки вам

Забыла написать, что на табличку за апрель ссылку дам позже, чтобы можно было смотреть, у кого какие результаты были раньше

Babuly писал(а):

А белый чай я уже так захотела,что придется ехать с соседний Котлас,я его там видела.

Валюша, я сегодня искала и не нашла белый чай, когда купишь сфоткай его, что бы хоть примерно видеть какой он.

tamochka писал(а):

Действительно, очень вкуууууусный чаек (липтон) белый, я его давно пью.

Танечка и тебя тоже попрошу сфоткать пачку чая и ещё написать как он называется по иностранному.