Живем и худеем по системе «Минус 60»

ninaka писал(а):

и что "руку" потом посмотришь

ну придется, буду русскую классику знать зато...

Lapulka писал(а):

Ты его сначала понюхай

если бы знала где..

Lapulka писал(а):

Аида - ну ты поняла уже что провинилась?! Теперь не отмажешься - смотри Бриллиантовую руку!

если честно, то до сих пор думаю что вы меня хотите обмануть, может поискать где у нас было это все обговорено???

ninaka писал(а):

пока-пока.. до вечера

давай пока, не теряйся

Nataliya писал(а):

может сейчас начнём?

мне все равно когда...

Таначка писал(а):

«хи-хи» - от... третьего глаза

тааак, че эт за третий глаз? у меня такого нету

Lapulka писал(а):

после того как помолодела-похорошела-похудела теперь на свидания бегает

ну а почему бы и нет? она у нас девушка хоть куда

Таначка писал(а):

Теперь еще от склероза поищу

ну здрасти приехали, скоро меня вообще в дурку определят

Nataliya писал(а):

друг мне "подарил" вирус, вот надо будет лечить, а то в инет зайти невозможно

Да уж, с этим делом нельзя шутить , лечи пока не поздно!!
а я скоро ужинать буду уже

Каринэ писал(а):

150мл светлого пива,

А что здесь дает пиво? Может, заменить на сухое вино? И нет проблем

Nataliya писал(а):

а в выходные друг мне "подарил" вирус, вот надо будет лечить, а то в инет зайти невозможно

Хороший мальчик, о себе думает, что б ты меньше в интернете лазила. А антивирусные прграммы не стоят?

Таначка писал(а):

А что здесь дает пиво?

Пиво даёт свинние тонкий неповторимый аромат, от вина такого не получается. Но и с вином неплохо, особенно когда на системе.

девченки, вот муж у меня прямо скажем плохо относится ко всяким диетам, как по вашему мнению - не говоря ему, готовить на двоих по такой системе -реально? Он очень любит вкусненько покушать и как буд-то чутье у него какое-то на диеты! Тут же раскусывает!

Ой, спасибо, девочки! Значит только на завтрак, не беда. А с пивом... потому, что у меня его друзья оставили - надо же куда-то пристроить
Всё, ушла работать, перерыв закончился

Таначка писал(а):

Хороший мальчик, о себе думает, что б ты меньше в интернете лазила. А антивирусные прграммы не стоят?

мальчик то очень хорошмй, обо мне больше думает, чем о себе Он сам не знал, что вирус на флешке, из командировки привез Антивирус стоит, но что-то пропустил Придётся сначала свой комп лечить, а потом у друга (лентяй он в этом плане, всегда меня "эксплуатирует", если что-то с компом не так )

Катюшка_vrn писал(а):

девченки, вот муж у меня прямо скажем плохо относится ко всяким диетам, как по вашему мнению - не говоря ему, готовить на двоих по такой системе -реально? Он очень любит вкусненько покушать и как буд-то чутье у него какое-то на диеты! Тут же раскусывает!

Очень зависти от того, что привык кушать муж. Мой бы апельсин с ёгуртом на ужин не захотел. Я своему показала Катин сайт и сказала, что мне нравится и я попробую. Мой тоже диеты не признаёт. Но я обманывать не хочу, это раз, -60 не диета а система, это 2. Ну и вообще, то что я ем, это моё дело, а никак не мужа.

Девочки, ну вы и болтушки!!

А еще, давно я не встречала таких юморных компаний!! Подозреваю, что в этом есть большая заслуга нашей замечательной системы питания!Это ж какой она является хорошей, что люди, придерживающиеся ее, беспрестанно шутят, да еще как - живот можно надорвать от смеха))))))))))

Деленочка писал(а):

живот можно надорвать от смеха))))))))))

а это что бы потом прес не качать

Вот я лох!!! съела щас на ужин яблоко и грушу (совсем не подумала), а груши же нет в списке разрешенных фруктов?! вот не знаю, завтра как образуется привесик

Катюшка_vrn писал(а):

девченки, вот муж у меня прямо скажем плохо относится ко всяким диетам, как по вашему мнению - не говоря ему, готовить на двоих по такой системе -реально? Он очень любит вкусненько покушать и как буд-то чутье у него какое-то на диеты! Тут же раскусывает!

а я вот своему объяснила, что это не диета, а просто правильное питание, он понял, даже рад за меня, что есть результаты! щас тоже на меня поглядывает, иногда спрашивает что с чем можно кушать, а что нет! даже когда сам готовит, а я на работе, то звонит и нтересеутся что можно приготовить, чтоб и я поела

Добрый день всем!

Катюшка_vrn писал(а):

девченки, вот муж у меня прямо скажем плохо относится ко всяким диетам

А я своего,представьте,уболтала со мной на системку присесть!Но была эта радость совсем не долго...Сегодня уехал в Казахстан,как я говорит там париться с этим буду?Здесь ты мне что приготовила,то я и съел.Отмазался!

Миранка,Юлечка,прошу прощения за назойливость,просто мне не у кого больше спросить.Я опять о диабете.Меня очень волнует вопрос о детях.Может ли женщина с диабетом1 типа вынашивать деток?Прошу прощения,если причиняю своими вопросами боль.

Я своего пока не уболтала, но ест он тоже, что и я, единственное в другое время и майонез добавляет. Вчера поел котлеты из духовки, которяе я для себя на обед готовила и очень доволен остался и мяско тушеное ел

E-l-e-n-a писал(а):

Миранка,Юлечка,прошу прощения за назойливость,просто мне не у кого больше спросить.Я опять о диабете.Меня очень волнует вопрос о детях.Может ли женщина с диабетом1 типа вынашивать деток?Прошу прощения,если причиняю своими вопросами боль.

Ленусь, ничего страшно, спрашивай, я всегда рада ответить !
можно выносить и родить нормального ребенка (чаще всего не передается диабет ребенку), просто нужно постоянно контролировать сахар в крови (нужно дома иметь глюкометр)! в последнем триместре когда плод уже почти окончательно сформировался и ребенок начинает вырабатывать сам инсулин, у матери могут наступать гипогликемии (резко сахар понижаться), обычно в это время мать колит оч мало инсулина! поэтому нужен контроль и диета обязательно!!! Рожают девченки нормально, у меня даже знакомые есть такие . Так что не переживай, будут у тебя внуки

Юль ,очень ты меня успокоила.А глюкометр нам дали сразу в больнице.Мы с дочей постоянно на контроле,раза4-5 в день я ей меряю сахарок.Спасибо за ответ.

tash,а твоему есть что сбросить?Мой поддался на уговоры,т.к.весик лишний имеется(110!).

E-l-e-n-a писал(а):

Спасибо за ответ.

Всегда пожалуйста
побежала я домой по лужам, рабочий день закончился!
вечером мож еще поболтаем

E-l-e-n-a писал(а):

а твоему есть что сбросить?Мой поддался на уговоры,т.к.весик лишний имеется(110!).

мой тоже 110 кг!!!

E-l-e-n-a
Хи-хи, мы больше 125 при росте 190см.

Миранка писал(а):

Вот я лох!!! съела щас на ужин яблоко и грушу

да ладно, я думаю груша большой роли не играет, хоть и нельзя, вон Моника съела 3 куска пиццы, и привес был всего 300 гр. а ты съела какую-то грушу...

Вычитала что нормальный размер нашего желудка (именно НОРМАЛЬНЫЙ, не растянутый едой) это две сложенные вместе ладошки. Т.е чтобы определить сколько по объему вам достаточно съедать еды за раз сложите две ладошки вместе и посмотрите на порцию еды в вашей тарелки - если еды больше чем влазиет в "ладошки" - уберите - не растягивайте желудок.
Фихово ток что я сначала слопала 2 сардельки и овощной слат на обед - а потом ток наткнулась на эту инфо - сложила ладошки - смотрю что 2 сардельки-то влезли а вот овощному салату ну никак не прикнуться Теперь сижу и понимаю почему у меня так фигово и тяжело в желудке - переела

Lapulka писал(а):

смотрю что 2 сардельки-то влезли а вот овощному салату ну никак не прикнуться

а если сардельки меленько порезать и салатик утрамбовать?