Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Привет) Сегодня решила присоединиться к вашей дружной компании) Примите?Меня зовут Маша, мне 25 лет. Работы над собой - непочатый край. Надеюсь уже через короткий срок поделиться с вами хоть какими-то результатами.
Во где-то так выглядит все это безобразие

Маша привет! Тебе сюда http://forum.say7.info/post3378568.html#3378568
зайди по ссылочке, там на первой странице списки что кушать и когда и с чем. Поставишь линеечку , авочку и выставляй меню на проверку, подскажут и подкорректируют если что не так.

И не наговаривай на себя, очень даже симпатичная девушка, а лишний вес не у тебя одной, главное твоё желание и положительный настрой и всё у тебя получится. Я за пол года сбросила 18 кг. И таких нас очень много. Удачки

Ponochka я писал(а):

Маша привет! Тебе сюда http://forum.say7.info/post3378568.html#3378568 зайди по ссылочке, там на первой странице списки что кушать и когда и с чем. Поставишь линеечку , авочку и выставляй меню на проверку, подскажут и подкорректируют если что не так.

Ой, спасибо зассылочку, я тоже надеюсь похвастаться в скором времени. Сегодня ровно 20 дней, как я родила вторую дочу, хочу поскорее в форму вернуться. Осложняет и замедляет дело шов на пузе, но надеюсь за счет специальной диеты ускорить дело

Девочки!Хотелось бы всех поддержать, вижу что у многих происходят срывы,это не страшно рано или поздно система становиться обычным способом жизни,даже не представляю как раньше я так много и неправильно ела. НЕ могу похвастаться суперуспехами, но сейчас я чувствую себя легкой, подвижной и всегда в хорошем настроении!

Напомню
ДО


ПОСЛЕ (стремлюсь к лучшему )


Впереди Новогодние праздники!Новые успехи и новые фото!

Lovest писал(а):

НЕ могу похвастаться суперуспехами, но сейчас я чувствую себя легкой, подвижной и всегда в хорошем настроении!

да неплохие успехи!!! молодец - помолодела похорошела и кг не мало сбросила
и сразу видно позитивный настрой. а поделись с нами сколько кг ушло и за какое время??

Lovest
Любушка, какая ж ты красавица! Как здорово похудела! Изменения во внешности принесли и изменения в паспорте. В платье свадебном божественна просто! Поздравляю, умничка!

Lovest писал(а):

но сейчас я чувствую себя легкой, подвижной и всегда в хорошем настроении!

Люба, какая молодец, что заглянула и показала свои успехи!! поздравляю с таким событием в твоей жизни!!
почти - 20 кг!! обалденный результатище!!!

Lovest писал(а):

я чувствую себя легкой, подвижной и всегда в хорошем настроении!

Хорошо выглядишь, молодец ! Так держать !!! Скажи, пожалуйста, за какое время ты сбросила 18 кг ?

Девчата, привет. Всегда мечтала потусить на форуме, все, как-то не складывалось.Уж здесь то, в ваших дверях, надеюсь, "мои бока застрянут".

Моди писал(а):

в ваших дверях, надеюсь, "мои бока застрянут".

Привет, а тут двери как раз под наши бока и деланы

Всем привет!=) решила тоже сесть на эту систему) надеюсь все получится

Маська1992Привет, только тебе не сюда, здесь мы отки выставляем, а вот здесь меню и вопросы по системе http://forum.say7.info/post3431131.html#3431131 Заходи будем рады

Девоньки,по совету Галочки,решила поделится вот д 86


Вот сейчас 65,6

tanita4ka писал(а):

Вот сейчас 65,6

ну ещё раз скажу- молодчинка!1 и ручки похудели как здорово, про живот и попу молчу вообще красоточка!!!

Озидея писал(а):

ну ещё раз скажу- молодчинка!1 и ручки похудели как здорово, про живот и попу молчу вообще красоточка!!!

Еще раз спасибочки))А про живот и попу и ручки,я их качаю,это мой Сенсей(папа)показал упражнения занимаюсь 5 мин в день,зато руки как у качка,если напрячь)))И обруч

tanita4ka писал(а):

Девоньки,по совету Галочки,решила поделится вот д 86

Это я
Таня!!! ты не только похудела обалденно, но и 10 лет скинула. До такая мамаша, а после девочка!!!!! супер-пупер молодец

Всем спасибо!

Ponochka я писал(а):

Девочки вот решилась и я показать вам свои результаты :

Валюша, ты супер!! из тетки в милую такую красотку превратилась
я раньше посмотрела твои фотки, но откоментить не успела, исправляюсь!!
ты звезда!

Озидея
Спасибо Анюта! Я в профиле фото сынули выложила с утренника!

Валюша,ты конечно и в 94 красотка.а сейчас,просто отвал башки Такая какая то в тебе изюминка есть прям аххх,заглядение ты наше худенькое прехуденькие))

tanita4ka
На молодых и стройный равняюсь

Девочки какие же вы молодцы.Какие красоточки

ANGEL29 писал(а):

Девочки какие же вы молодцы.Какие красоточки

присоединяюсь к этим словам.вот что значит любить себя

ANGEL29 писал(а):

28 Дек 2012 23:15 Девочки какие же вы молодцы.Какие красоточки

Aigul89 писал(а):

присоединяюсь к этим словам.вот что значит любить себя

Спасибо девочки! Главное очень сильно захотеть!!! и откопать глубоко в себе силу воли. Оказывается мы всё можем

Ponochka я
Валенька,какая же ты умница и красавица!!!!Необыкновенно преобразилась,так помолодела,просто девочкой стала!!!!Снимаю шляпу перед такой силой воли и таким шикарным результатом!!!!

Ponochka я писал(а):

и откопать глубоко в себе силу воли.

Вот это самое главное,а то желание появляется всегда и очень сильное,а вот с силой воли большие проблемы!!!