Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

NeZhenka ,Ингульчик
Я вас ЛЮ-ЛЮ!!!

Svetlyachok
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-582959847.html][/URL]

Ой, я себе на ужин такую штуку вкусняцкую придумала! Потушу кабачки с помидорками, лучком и чесночком! И запью все это или кефиром или ряженкой. А может простоквашей?

Ингульчик писал(а):

Потушу кабачки с помидорками, лучком и чесночком!

Ток без масла,на воде.

Ингульчик писал(а):

И запью все это или кефиром или ряженкой. А может простоквашей?

С чем тебе вкусней будет.

Svetlyachok писал(а):

Я вас ЛЮ-ЛЮ!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-887628519.html][/URL]

Svetlyachok писал(а):

Ток без масла,на воде.

Я помню! А еще кабачок-то будет не простой, а спагетный!

привет, девочки я пообедала перчиками фаршироваными а на ужин буду есть рис с огурцами

а нам отопление включили и ещё мы летом поменяли отопление( новые радиаторы поставили ) такая жарень уже дома класс

Ингульчик писал(а):

а спагетный!

А это как?

ninaka писал(а):

нам отопление включили

А у нас всем включили уже, а я с моим везением ещё мёрзну

ninaka писал(а):

такая жарень уже дома класс

Супер,Ниночка!!!!

Ходила в фотки до и после - такие все клевые, результаты обалденные. А я, балда, даже и не сфоткала до системы все свои "красивые" места, и сейчас, хотя вроде 5 кг и позади - я уже так привыкла к новому состоянию, что кажется так оно и было... Наверное нужно еще похудеть, чтоб действительно ощутить разницу

Svetlyachok писал(а):

А это как?

Это такой сорт кабачка! У него мякоть не как у обычного кабачка, а как бы из тонких макарошек. Его надо разрезать пополам, отварить, а потом ложкой или вилкой из кожуры выковырять, и получается, как будто спагети.

Ингульчик писал(а):

Это такой сорт кабачка! У него мякоть не как у обычного кабачка, а как бы из тонких макарошек. Его надо разрезать пополам, отварить, а потом ложкой или вилкой из кожуры выковырять, и получается, как будто спагети.

Ух ты!!!! Никогда про такой не слышала! Потом расскажешь,вкусно или нет.

NeZhenka писал(а):

, хотя вроде 5 кг и позади - я уже так привыкла к новому состоянию, что кажется так оно и было... Наверное нужно еще похудеть, чтоб действительно ощутить разницу

один в один , Тань когда кто то скидывает 5 кг вроде хорошо, много кажется, а когда сама, то не нравится, кажется всегда так и было и надо ещё скинуть как минимум 5 кг

NeZhenka писал(а):

Наверное нужно еще похудеть, чтоб действительно ощутить разницу

А мне кацца, когда медленно худеешь, привыкаешь к этому плавно и поэтому не ощуща сильно разницы. Но ведь это самое главное! И для кожи хорошо, а то повиснет как мешок на палке. В твоем возрасте кожа еще достаточно эластична, а вот уже кому за 35 - это проблема.

Ингульчик писал(а):

Это такой сорт кабачка! У него мякоть не как у обычного кабачка, а как бы из тонких макарошек. Его надо разрезать пополам, отварить, а потом ложкой или вилкой из кожуры выковырять, и получается, как будто спагети.

Svetlyachok писал(а):

Ух ты!!!! Никогда про такой не слышала! Потом расскажешь,вкусно или нет

я тоже не слышала и не видела и где такое чудо можно взять?

Ингульчик писал(а):

У него мякоть не как у обычного кабачка, а как бы из тонких макарошек. Его надо разрезать пополам, отварить, а потом ложкой или вилкой из кожуры выковырять, и получается, как будто спагети.

ого-го, первый раз слышу - вот это открытие

Всё,девчёнки,я за Енотом побежала,обещала ему ,что пораньше заберу сегодня.

Svetlyachok писал(а):

Потом расскажешь,вкусно или нет.

Енто очень вкусно. Мы эти кабаки на дачи выращиваем. Если есть дача, то попробуй посадить. Они растут как обычные, а на вкус прикольные.

Svetlyachok писал(а):

Всё,девчёнки,я за Енотом побежала,обещала ему ,что пораньше заберу сегодня.

давай, мамочка, слово держи беги- забирай.. чмокни за меня Витюшку

ninaka писал(а):

и надо ещё скинуть как минимум 5 к

Это точно

Ингульчик писал(а):

В твоем возрасте кожа еще достаточно эластична

Да уж - возраст то у меня еще велик, но вот после трех беременностей - еще неизвестно когда я восстановлю кожу на своем животе - она вроде и не висит, но так некрасиво выглядит - какая то дряблость чтоли

NeZhenka писал(а):

какая то дряблость чтоли

Я не помню, где я читала, но по этому поводу писала Катя Мириманова. Она делала маски для животика. Ну ты знаешь продается скраб для лица, а еще есть и для тела. Оч классно, вечером в душ идешь и заодно животик помассировала. Я еще покупаю такую штуку "Фитнес боди". Они выпускают и гель для душа, как раз для этого. Если увидишь купи, классная штучка.

Ингульчик писал(а):

"Фитнес боди"

Это где? В магазинах или аптеке?

Ингульчик писал(а):

Я еще покупаю такую штуку "Фитнес боди".

это в такой оранжевой упаковке?

кстати сейчас вспомнила Nanika Насть ты пила витамины для волос "Мерц", вроде ты писала что курс 1 месяц- это ты где то прочла или? я упаковочку посмотрела и не нашла курс приёма или тебе врач говорил?

ninaka писал(а):

Насть ты пила витамины для волос "Мерц", вроде ты писала что курс 1 месяц- это ты где то прочла или? я упаковочку посмотрела и не нашла курс приёма unknown или тебе врач говорил?

нет, я говорила, что пропила всего месяц, хотя рекомендуется не менее трех месяцев...вроде это есть в инструкции... у меня не сохранилась она

Nanika писал(а):

нет, я говорила, что пропила всего месяц, хотя рекомендуется не менее трех месяцев...вроде это есть в инструкции... у меня не сохранилась она

понятненько... я в аптеке посмотрела только упаковочку-на ней не написано, а в инструкции должно быть конечно...это значит надо 3 упаковочки не дешёвые витаминки получаются

ninaka писал(а):

это значит надо 3 упаковочки

а чего это ты на них поглядываешь?
Я через месяц никакого эффекта не заметила и не стала больше покупать.. Я вообще к витаминам как-то настороженно отношусь...как-то не уверена, что они приносят пользу какую-то..но вот сейчас пью компливит