Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Танечная писал(а):

а я тебя предупреждала, я назавтра оставила это знаменательное событие

Думаешь завтра будет меньше чем сегодня?
Ну как наш чемпион? Рад своим достижениям?

kuzya25 писал(а):

никакой радости с утра - всего - 500гр,

как это - никакой радости????
Дело сдвинулось с мертвой точки, уже результат!
А для верности можешь менюху выложить!
Зарядка (именно зарядка) вряд ли повлияет на вес Может кожа более упругая станет и все такое... Мне кажется, чтоб спорт на вес повлиял, это нужно что-то больше, чем просто зарядка

Девочки, а мы с ребенком уже опоздали в таблицу? или нас еще примут?

Танечная писал(а):

Девочки, а мы с ребенком уже опоздали в таблицу? или нас еще примут?

Леночке-Домогуляйке в личку отправляй данные, Наташа все-равно завтра только таблицу делать будет

Приветик, пошла вас читать!

Nanika писал(а):

Дело сдвинулось с мертвой точки, уже результат!

Эт, конечно да, но ведь хочется сразу килограммами

Nanika писал(а):

А для верности можешь менюху выложить!

Ага, чтобы поругали, что на ужин ем меньше, чем надо

kuzya25 писал(а):

Ага, чтобы поругали, что на ужин ем меньше, чем надо

Выкладывай,выкладывай,раз уж сама раскололась.

Svetlyachok писал(а):

Выкладывай,выкладывай,раз уж сама раскололась

Ладно, напишу, токо помню за три дня.
Среда
завтрак - чай с пирогом
обед - гречка с курицей, чай
ужин - 2 яблока (брала с собой еще творог, но, гадина, оказался испорченным) с чаем

Четверг
завтрак - чай, бутер с сыром, печенье
обед - винегрет, чай
ужин - запеченая грудка куриная, чай

Пятница
завтрак - чай с бутерами
обед - капуста тушеная с картошкой
ужин - мандарин, яблоко, чай

Воть, сильно плохо?

kuzya25 писал(а):

Среда завтрак - чай с пирогом обед - гречка с курицей, чай ужин - 2 яблока (брала с собой еще творог, но, гадина, оказался испорченным) с чаем. Не равноценные приёмы пищи

kuzya25 писал(а):

Четверг завтрак - чай, бутер с сыром, печенье обед - винегрет, чай А чЁ та мА...? Горошка не было? Огурцов не много? ужин - запеченая грудка куриная, чай

kuzya25 писал(а):

Пятница завтрак - чай с бутерами обед - капуста тушеная с картошкой А картошку как готовила? ужин - мандарин, яблоко, чай Мало!!!

В целом получается,что ужины скудноваты по количеству,а значит ,организм может не захотеть расстаться с лишним весом,кормят-то маловато..

Всем приветик!!!
Я не на долго,жду мастера (инет так и не работает на ноуте ).
Девочки какие авочки у всех замечательные!!! Детишки ваши просто прелесть!!!

Данька - Тобой просто ВОСХИЩАЮСЬ!!!! Такой отличный результат за 2 дня!!!! Молодец что к нам присоединился!!!!
У моей подруге,которая то-же на системке нашей,есть сын - ему 10 лет и он то-же вместе с мамой системится уже наверное побольше месяца.Но у него вес уходит очень медленно, по граммам и он не огорчается,а продолжает соблюдать систему...А у тебя-то с таким ОТВЕСИЩЕМ стимула должно быть в 5-ть раз больше!!! Так что держу тебе КУЛАЧИЩИ и ВЕРЮ что все у тебя получится!!!


*********************************************************************************

Lapulka писал(а):

Оксанчик -oxakal - "мимо" букета котов пройти не смогла!......

Лап,я предпологала что тебе понравится!!!
Очень рада!!!!

kuzya25 писал(а):

Ага, чтобы поругали, что на ужин ем меньше, чем надо

это прежде всего тебе надо, никак не нам

А, ну света тебе уже все написала!
Ты вообще наедаешься? вот честно только?Или все равно стараешься поменьше есть?

Lapulka
Пусть розы усеют твой жизненый путь,
Колючих шипов пусть не будет,
Пусть горе тебя стороной обойдёт,
А счастье нигде не забудет!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-887584167.html][/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-887584167.html][/URL]
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

Девочки, детки у всех просто ягодки и большие и маленькие

Данька-Стрелок! Поздравляю с офигительным результатом, молодец

Nanika писал(а):

Девочки, хочу дать вам ссылку..я там все утро читаю и смеюсь Тема на другом форуме о том, как бывает опечатаешься в смс-ках СЮДА

Настен, а чего далеко ходить, пишу Данилке-Поздравляю с офигительным результатом, молодеЙ

всем огромный привет!
аву менять не буду , а вот своих ребятишек выставлю...

это мои Яков и Полина

Н.Е.И. писал(а):

молодеЙ

Татьяна М. писал(а):

вот своих ребятишек выставлю...

ну фотомодели просто!

Татьяна М. писал(а):

всем огромный привет! аву менять не буду , а вот своих ребятишек выставлю... [url=http://www.radikal.ru][/url]

Какие замечательные, очень завидую девочкам у которых 2 и более деток, сама на такой ПОДВИД врят ли способна.

Моя сегодня принесла четыри пятерки, даже тетрадь по письму с обложкой, а поведение-уд. и 2 замечания в дневнике

Татьяна М. писал(а):

а вот своих ребятишек выставлю...

Татьян! Какие классные!!!! Полинка красавица! Яков такой обояшка!
Н.Е.И.-Леночка! Доча просто конфетка!!!!

Н.Е.И. писал(а):

а поведение-уд. и

Эт нормально! Я такая же была!

Девочки, привет! Какая малышня у всех классная (и не малышня тоже )

ЛАПА! Иришка, с Днем Варенья тебя, позитивный человечек!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-888848199.html][/URL]
Я тебе желаю всегда хорошего настроения, добиться всего что ты хочешь, и вообще, я тебя [URL=http://[censored smajliki]/smilie-696530535.html][/URL]


А я чего-то болею каждые 2 недели! Видимо от недосыпа и переутомления! Мы с Носькой опять в соплях и горлы наши болять!

Svetlyachok писал(а):

Эт нормально! Я такая же была!

Привет, Светуль! Сама такая!

sunnysashka Привет, ну наконец-то любимчик форума Носька пожаловал

sunnysashka!!!! Носька на аваторке просто мистер Малыш 2009
Санечка! Выздоравливай Может тебе витаминок попить?

Н.Е.И. писал(а):

Привет, ну наконец-то любимчик форума Носька пожаловал

Доча у тебя просто куколка!

Svetlyachok писал(а):

мистер Малыш 2009

Поулыбаться мы люююбим!У тебя Енот тоже моднявый! На тебя похож!

Svetlyachok писал(а):

Может тебе витаминок попить?

Я уже настойку эхинацет для иммунитета пью, пробиотики... Надо витамины тоже купить.

Svetlyachok писал(а):

мистер Малыш 2009

А ВиХтор????????? Как вым "няня спешит на помощь" помогла?

Спасибо, девочки, жалко только что дочка- копия муж, мои губы только

Н.Е.И. писал(а):

А ВиХтор?????????

Вихтор - мистер малыш на все времена! И мама у него СУПЕРСКАЯ...

Н.Е.И. писал(а):

Как вым "няня спешит на помощь" помогла?

Не все серии посмотрела,но РЕАЛЬНО! Легче стало управлять его истериками и капризами. Вот папу нашего никак не заставлю посмотреть,а то Витя его друганом считает и верёвки из него вьёт.

sunnysashka писал(а):

Вихтор - мистер малыш на все времена! И мама у него СУПЕРСКАЯ...

Сами такие!!!

Всем большой привет!!!
Я балдею от ваших деток Пошла быстренько читать