Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки,а кто как определяет свой конечный вес?
Я себе определила рост 170-100.Т.е.70кг.Где-то читала,что так пределяют вес после 40лет. в 40 у меня был вес 62кг,но мой тренер гнал меня до 53кг,так как считал,что у меня легкая кость итд.Но это было уже слишком.Таким кощеем я была бы с моим ростом.
Теперь я считаю вес 70кг пределом моих мечтаний.

Libelle писал(а):

Девочки,а кто как определяет свой конечный вес? Я себе определила рост 170-100.Т.е.70кг.Где-то читала,что так пределяют вес после 40лет. в 40 у меня был вес 62кг,но мой тренер гнал меня до 53кг,так как считал,что у меня легкая кость итд.Но это было уже слишком.Таким кощеем я была бы с моим ростом. Теперь я считаю вес 70кг пределом моих мечтаний.

Любань, можно на первой страничке посмотреть по индексу массы тела, свой допустимый вес. Но мое мнение, свой конечный вес каждый ощущает по себе, по своему самочувствию, и по своему внешнему виду. Я например собиралась худеть до 60 кг, линеечка стоит до 64 кг, а остановила свое похудение на 65-66 кг, потому что, как начинаю худеть дальше, лицо становится осунувшимся, вид изможденного человека, вот как привыкнут мои мышцы к новому весу, подкачаю их по возможности, дальше посмотрю , буду худеть или буду поддерживать сегодняшний вес. Тем более в нашем возрасте все должно быть в меру

AqqA писал(а):

свой конечный вес каждый ощущает по себе,

Это правильно.

Девочки,а я вчера новый пирожок испекла.Вкусный!!!!!!!
И рецептик выставила
http://forum.say7.info/topic19527.html
Воть

galochka1 писал(а):

Девочки,а я вчера новый пирожок испекла.Вкусный!!!!!!! И рецептик выставила http://forum.say7.info/topic19527.html Воть

Какой аппетитный пирог)

Светик,спасибо.Мне сегодня так вкусно было

Libelle писал(а):

Девочки,а кто как определяет свой конечный вес?

Libelle писал(а):

мое мнение, свой конечный вес каждый ощущает по себе, по своему самочувствию, и по своему внешнему виду.

Я согласна со светиком. Я себе то-же ставила первоначально 54,но когда дошла до них,то чувствовала что еще-бы не мешало убрать...

galochka1 писал(а):

Девочки,а я вчера новый пирожок испекла.Вкусный!!!!

Замечательный,Галь!!!! Я уже там отметилась!!!


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


galochka1
галин,как обстоят дела с клопиками?

oxakal писал(а):

Замечательный,Галь!!!! nyam2 good2 Я уже там отметилась!!! dance2 dance2 Romashki +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ galochka1 галин,как обстоят дела с клопиками? wacko1

Спасибо,Ксюш!
Насчет этих "собак бешеных".Пришлось выбросить детскую кровать и матрас(у них там был дом.Но единичные случаи укусов(причем только меня) еще случаются.Седня буду генералить зал.

Ладно, девушки, побежала я за квашеной капустой. Вечером увидимся!

profEGO33 писал(а):

классная ава. Тебе черный цвет волос очень идет

Спасибо, Асель!

Svetlyachok писал(а):

Миранка писал(а): а я всегда её без мяса делаю Юль! Это ж основной ингридиент солянки мож ты с расольником спутала?

Да, Свет, я хотела написать, что делаю без картошки , видимо мясо в голове сидело у меня!

galochka1 писал(а):

У меня тоже,каждый день то 100г ,то 300г,то 200.Сегодня -200г!

oxakal писал(а):

А та что капуста тушеная - это просто "солянка".. Ну во-всяком случае в нашей семье это так "зовется"

вот я тоже в виде второго блюда готовлю с разными видами мяса и без картошки

Nanika писал(а):

кажется лучше провериться!

я вот тоже беспокоюсь по поводу запаха изо рта, сделала ФГС, вроде все нормально

Ингульчик писал(а):

Не могла сразу сказать, что хочу потушить капусту! Мне стыдно!!

да ладно, зато обсудили всё!

Всем привет!


Это опять я.
Только что пришла с пары. Опять под впечатлением от моих студентов.
Один мальчик у меня пропустил 3 раза занятия и учитывая то, что пара начинается в 8 утра, я подумала спит хорошо. Пошла в секретариат, а мне сказали его не трогать, так как у него очень БОЛЬШИЕ проблемы. Не сказали с чем. А это ничего хорошего не предвещает, увы.
В прошлый раз , когда мне так ответили насчет другого мальчика, у ребенка в 18 лет была самая настоящая депрессия. Находился под насмотром врачей, т.к. родители развелись и у каждого в тот месяц родился новый ребенок в новых семьях, а мой студент остался не удел.
Блин, они у меня такие маленькие 18-19 лет всего, а иногда их послушаешь, жизнь потрудней моей будет раз в пять.
Прям расстроилась сильно

А вы что преподаете?

ВСЕМ привет!!

Асель,чет я не понял,че за настрой??? Сегодня все утро читала твои "записки сторожа"... муж подумал,что с ума схожу,смеясь сама с собой... Ты очень смешно и интересно излогаешь любую тему.....
так что ты не переживай сильно.... чем сможем-всегда поможем чтоб настроение твое было на высоте...

Libelle писал(а):

А вы что преподаете?

со мной на ты можно У нас вроде так принято тут
Я преподаю "Введение в экономику" на Факультете Информатики

инга тюмень писал(а):

Асель,чет я не понял,че за настрой??? Сегодня все утро читала твои "записки сторожа"... муж подумал,что с ума схожу,смеясь сама с собой... Ты очень смешно и интересно излогаешь любую тему.....

Ты прям в точку, решила себе сама настроение поднять. Пишу записки, а то читательниц много, а писатель делся куда-то

Еще раз всем привет! Хотела сделать тушеную капусту себе на обед, да ребеночек не отпустил в магазин, придется делать сегодня, но на завтра. А еще я хочу испечь пирожок с вареньем и завтра утром КААААК позавтракаю с ним! Приходите на завтрак!!!
Libelle
А в каком бассейне узнавала? В смысле цена на абонемент.

Инга,это рядом с домом на Писцовой улице.м.Савеловская.
Сказали,что какая-то американская система очистки воды.Я ходила туда давно.Раньше было не прорваться туда.Оч.много секций там.Говорят,даже для беременных.
Но даже,если где будет дешевле,я не поеду.Тут пешком пройтись немного.

Libelle
Оба-на! Так мы еще и соседи! Я живу около м.Дмитровская!!!! Во мир тесен!!!

И я тоже!

инга тюмень

если на связи, можешь, что-нибудь чиркнуть в моей теме (типа "Привет" или все что хочешь). А то хочу выложить рассказик, а так как написала девочкам ответ, не могу выставить новое сообщение.
Хотелось бы, чтоб рассказик отдельным сообщением шел

Ой, я с удовольствием почитаю...

Прошу пардону, а на какой улице, я на В.Вишневского.

profEGO33 писал(а):

Я преподаю "Введение в экономику" на Факультете Информатики

Это ж надо же!Не только красавица,но еще и умница А что за рассказики?Я все пропустила.

Libelle

Спасибо
это я про свое житье-бытье во Франции пишу
http://forum.say7.info/topic15119.html

инга тюмень писал(а):

Ой, я с удовольствием почитаю...

жду, когда чиркнешь что-нибудь в теме, выставить рассказ не могу
ну, ты куда пропала?

Все?? получилось??

инга тюмень писал(а):

Все?? получилось??

ага, супер. Спасибо
Я думала, когда ты про "записки сторожа" говорила, мои рассказы имела в виду