Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Приветик всем!!!!

Миранка писал(а):

у меня отвесы по 100 гр каждый день

Здорово!!!!!!!

Ингульчик писал(а):

Встала сегодня на весы и обалдела: отвес 400 гр.! Сама даже не ожидала!!!

Молодчинка, Поздравляю!!!!
А у меня каждый вечер вес 73.4, а каждое утро 72.6, уже не вставая весы как гадалка могу предсказать... Что-то цифры эти примелькались на моих глазах. Нарочно не нарушаю, а вот на завтра буду нагло ждать отвеса, ведь пятница скоро....

profEGO33 писал(а):

Я только недавно ночную смену сторожа на форуме сдала, и вот опять заступила.

Асель кажется мы с тобой последние уходим с форума. Но ты молодец, смену раньше меня начинаешь.

Galchonok.P писал(а):

Делают комплименты, уже раза три я всем печатала и списки и книги скидывала на комп (сами просили, я не предлагала, ждала когда сами попросят) и что думаете? Одна сотрудница пришла и рассказала, что по утрам ест гречку на кефире, так сказать для очистки и немного похудела, так все кинулись на это дело. Я была в шоке

Galchonok.P писал(а):

Сами просили информацию несколько раз, всё разложила по полочкам, видят что я ем, не голодаю, до обеда вообще нет ограничений, и НИКТО ничего не читал, даже не попробовали что-то сделать

Ой Галочка, знаешь я столько раз тоже самое видела, а иеперь просто отвечаю, что за питанием следить стала, и всё.. Знаешь диет на свете много, каждый подбирает под себя, инет полон всякими страницами, пусть ищут и выбирают.

oxakal писал(а):

.И вообще решила что никому уже и не скажу о нашей системе,просто буду говорить что ЖРАТЬ СТАЛА МЕНЬШЕ и пусть все сами "худеют" как хотят.

Во! Правильно!!!!!

Ингульчик писал(а):

Во задурила людям головы! Не могла сразу сказать, что хочу потушить капусту! Мне стыдно!!

Nanika писал(а):

Просто появился повод для разговора

Ага, и я уже знаю, чем сегодня буду обедать!!!

oxakal писал(а):

У нас так похолодало резко - ужас просто!!!! wacko1 На горах вообще снег обещают wacko1 Только загарала 2 недели назад.а тут "на тебе"!!!

Оксана у нас тоже, вчера град был, а сегодня утром аж -1... БРрррр....

не, ну все я пошла к тбе-туда

tatiana писал(а):

Асель кажется мы с тобой последние уходим с форума. Но ты молодец, смену раньше меня начинаешь.

ой, и не говори

tatiana писал(а):

oxakal писал(а): У нас так похолодало резко - ужас просто!!!! wacko1 На горах вообще снег обещают wacko1 Только загарала 2 недели назад.а тут "на тебе"!!! Оксана у нас тоже, вчера град был, а сегодня утром аж -1... БРрррр....

у нас тоже как-то зябко сегодня с утра было.
У меня ночью даже шея замерзла, хотя я не жираф

profEGO33 писал(а):

У меня ночью даже шея замерзла, хотя я не жираф

А у меня помидорки замёрзли...
Отчёт за вчера. Завтрак: селёдка под шубой, рыбка копчённая, шоколад.
Обед: супчик рисовый с мясом.
Ужин: Мяско заливное.
Сегодня завтрак: доела селёдку, рыбка копчённая, шампанское(пекла пирог http://forum.say7.info/topic3263.html бутылочка начатая, ну что добру пропадать?...) и пирог с кофем.
Обед: перчик фаршированный, либо капустка тушённая.
Ужин: творожог с яблоками.

tatiana писал(а):

profEGO33 писал(а): У меня ночью даже шея замерзла, хотя я не жираф А у меня помидорки замёрзли...

вот это намного серьезней
ты сама сажаешь?

profEGO33 писал(а):

вот это намного серьезней Sad ты сама сажаешь?

шутишь?...
Ага, каждый год сорта новые всё пробую, в этом году какие-то сибирские посадила, так они до сих пор стоят, и даже спеют. Но сегодня вырву все....

tatiana писал(а):

Ага, каждый год сорта новые всё пробую, в этом году какие-то сибирские посадила, так они до сих пор стоят, и даже спеют. Но сегодня вырву все....

какие у нас тут все хозяюшки, просто диву даюсь
Торты готовить умеешь, помидоры сажаешь, ну, а избы тушишь?

profEGO33 писал(а):

Торты готовить умеешь, помидоры сажаешь, ну, а избы тушишь?

Ага, я ещё и крестиком вышиваю...

tatiana писал(а):

Ага, я ещё и крестиком вышиваю...

Танюш, осталось только корову купить))))))))))))))))))))

AqqA писал(а):

tatiana писал(а): Ага, я ещё и крестиком вышиваю... Танюш, осталось только корову купить))))))))))))))))))))

tatiana
Кстати, я давно пролистала ваш отчет о встрече с девочками, слушай, какие вы молодцы! Так здорово посидели

Привет,девочки!!!
Сегодня встала и обомлела!!!!За один день отвес -1 кг,сейчас вес 59 кг.
Восхищаюсь системой!!!! (хотя порой,но не наглея- нарушаю) и конечно дает о себе знать аквааэробика.Вы себе не представляете как мне понравилось!!! Вчера купила себе абонемент на месяц,дома не получается ничем заниматься-куча отмазок находится,а так уже ответственность должна быть.

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

За один день отвес -1 кг

ну, ты гигант
точнее не гигант , а стройняшка

AqqA писал(а):

Танюш, осталось только корову купить

Да я ж шучу.... насчёт крестиком...

profEGO33 писал(а):

я давно пролистала ваш отчет о встрече с девочками,

Ага. И продолжаем встречаться.

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Сегодня встала и обомлела!!!!За один день отвес -1 кг,сейчас вес 59 кг.

Наташа ты молодец!!! Я очень рада за тебя, это наверно тоже если я наконец-то увижу 69. Года 4 не видела этой цифры...
Так держать!!!

Спасибо,Аселечка!!!
Уже по вещам вижу и чуствую,что все больше сдвигаюсь с мертвой точки.Хотя мама у меня просто в панике-не хочет,чтобы я еще скидывала вес,но мне пока не комфортно так.Муж молчит,значит еще не достигла цели.

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Привет,девочки!!! Сегодня встала и обомлела!!!!За один день отвес -1 кг,сейчас вес 59 кг. Восхищаюсь системой!!!! (хотя порой,но не наглея- нарушаю) и конечно дает о себе знать аквааэробика.Вы себе не представляете как мне понравилось!!! Вчера купила себе абонемент на месяц,дома не получается ничем заниматься-куча отмазок находится,а так уже ответственность должна быть.

Наташенька умничка, такой отвесище, это награда за твой труд))

AqqA писал(а):

Наташенька умничка, такой отвесище, это награда за твой труд))

Светик,спасибо!!!Действительно все,что мы делаем для себя любимых-это труд!!!

tatiana писал(а):

Ага. И продолжаем встречаться.

классно, а нас француженок пока маловато.
Придется в Германию ехать, чует мое сердце

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Сегодня встала и обомлела!!!!За один день отвес -1 кг,сейчас вес 59 кг.

от всей души,Наташ приятно увидеть желаемые цифры

ninaka

как там твой муж? Он, кажется, болел

ninaka писал(а):

от всей души,Наташ приятно увидеть желаемые цифры

Спасибо,Нинуль!!!Да,цифры то приятные,но те,которые будут еще меньше и меньше,все-таки поприятней!!!!

profEGO33 писал(а):

как там твой муж? Он, кажется, болел

да всё так же, всё ещё проходит обследования

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

цифры то приятные,но те,которые будут еще меньше и меньше,все-таки поприятней!!!!

а я как увижу устойчиво 59кг- так брошу худеть

galochka1 писал(а):

Насчет этих "собак бешеных".Пришлось выбросить детскую кровать и матрас(у них там был дом.Но единичные случаи укусов(причем только меня) еще случаются.

Обалдеть!!!

galochka1 писал(а):

.Седня буду генералить зал.

Удачи,Галин! Побыстрей тебе желаю избавиться от них
Миранка
Юльчик с новой авочкой тебя!!!! Как всегда - красотка!!!

tatiana писал(а):

Оксана у нас тоже, вчера град был, а сегодня утром аж -1... БРрррр...

Так мы-ж соседи с тобой,Танюш...

profEGO33 писал(а):

У меня ночью даже шея замерзла, хотя я не жираф

AqqA писал(а):

Танюш, осталось только корову купит

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

За один день отвес -1 кг,сейчас вес 59 кг.

Мои поздравления!!!

ninaka писал(а):

да всё так же, всё ещё проходит обследования

Скорейшего выздоровления мужу,Нинуль!!!

ninaka писал(а):

а я как увижу устойчиво 59кг- так брошу худеть

Нин,у тебя рост больше,а я самая мелкая в табличке худеющих 154 см.Хотя я думаю,что до 55 кг дойду и линеечку передвину,а пока не зацикливаюсь-главное стойко питаться по системе и все будет как надо.

Libelle писал(а):

Из спортивных занятий я выбрала оптимальное .Это аквааэробика.У меня пешочком от дома чудесный бассейн.Вчера сгоняла на разведку.За месяц 2400р. Это нормально?Два раза в неделю.

Любаш,у нас абонемент с таким же графиком занятий стоит 2000 руб.Для нашего городка-это дорого,но деваться некуда,т.к. это единственный бассейн с аквой.

oxakal писал(а):

Мои поздравления!!!

Оксан,спасибо!!!

ninaka писал(а):

да всё так же, всё ещё проходит обследования

удачи Вам и скорейшего выздоровления

profEGO33 писал(а):

удачи Вам и скорейшего выздоровления

спасибки,Асель