Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

zhdana писал(а):

там такая красотища, столько впечатлений положительных от поездки!

а фото?

Monique писал(а):

Алечке, надо бы дать должность информатора, самая регулярная посетительница темы и самая активная, и самая-самая

ага, я ж дома всегда.. вот вроде и бываю часто...

oxakal писал(а):

Всем приветик,девочки!!!

Оксан,какая аватарка!!!

galochka1 писал(а):

чет у меня одни привесы,настроения 0

Галочка, не переживай...пойдут отвесы,ты главное сильно не циклись на весах... просто дальше живи по системе и всё про мясо,рыбку и яички не забывай... пусть они будут в рационе..
завтракай с 7 до 11 утра ,старайся по крайней мере так завтракать..в это время организм лучше всё усваивает

ой, короче ,если вдруг не здороваюсь..то вы уж на это не обращайте внимания!!! полное бескультурье

Девочки, привет всем!

Вот взвесилась вчера-сь 55,5...но особой радости не испытала
Весы в порядке, проверила мужем (он у меня всегда 69-70), и котом , всё верно показывают. Не вижу я "свои 55кг" на теле.
Думаю вот что: это еще не жирок ушел, а шлаки и тп.
До жирка-родимого-не добралась еще.
Хотя в объемах уменьшаюсь - по одежде вижу. Меряться сегодня буду вечером.
В-общем вот такие новости. Чес слово, как-то не радостно.

Quest писал(а):

Не вижу я "свои 55кг" на теле.

Даш,я тут 10 кило скинула и то незаметно было потом объёмы начали уходить по чуть-чуть так что верь весам, а остальное "устаканится"...

Quest писал(а):

Меряться сегодня буду вечером.

мне кажется измеряться нужно утром на голодный желудок,сразу же после взвешивания... мы ж всё равно завтракаем, ну и животик всё равно наполняется

Quest писал(а):

Не вижу я "свои 55кг" на теле.

Quest писал(а):

Хотя в объемах уменьшаюсь - по одежде вижу.

Дашенька, так ведь если объемы уменьшаются-это ж здорово А скоро и все остальное сдвинется с места, будешь на ходу таять

Mulika Mariya писал(а):

Девченки, я на выходных была на море

А где была?

Mulika Mariya писал(а):

и я сдержалась

Молодчинка!!!

Любительниц@ писал(а):

ой, короче ,если вдруг не здороваюсь..то вы уж на это не обращайте внимания!!! полное бескультурье

Quest писал(а):

Думаю вот что: это еще не жирок ушел, а шлаки и тп.

Скорей всего так и есть...может стоит спорт подключить, чтобы результат получше был?

Marisabell`ka писал(а):

может стоит спорт подключить, чтобы результат получше был?

А я вот спортом и не занимаюсь ...
жду у моря погоды, полагаясь только на систему

Любительниц@ писал(а):

А я вот спортом и не занимаюсь ... жду у моря погоды, полагаясь только на систему

нууу..каждому свое )) просто это можно как вариант рассмотреть, раз ее не устраивают результаты...хотя может действительно еще надо подождать и все будет ок...

Marisabell`ka писал(а):

А где была?

В Милекино ездили. Там так здорово, на каруселях накаталась, на дискотеках натанцевалась, в море накупалась Вобщем только положительные эмоции

На днях зарегистрировалась на оф.форуме системы...что-то мне там не очень понравилось...народ какой-то не гостеприимный...здесь меня сразу так хорошо приняли , а там даже никто на мои сообщения не отвечает...странные...

Mulika Mariya писал(а):

Вобщем только положительные эмоции

Эхххх, вспомнила мой последний отпуск...Шарм Эль Шейх...море, солнце, романтика....просто сказка...[URL=http://[censored smajliki]/smilie-882003207.html][/URL]

Любительниц@ писал(а):

верь весам, а остальное "устаканится"

Mulika Mariya писал(а):

А скоро и все остальное сдвинется с места, будешь на ходу таять

бум ждать

Любительниц@ писал(а):

мне кажется измеряться нужно утром на голодный желудок,сразу же после взвешивания... мы ж всё равно завтракаем, ну и животик всё равно наполняется

Аль, я и взвешиваюсь и меряюсь в одно и то же время: в 20-00/20-30 вечером.

Marisabell`ka писал(а):

может стоит спорт подключить, чтобы результат получше был?

Marisabell`ka
Я спортом как пионер ежедневно занимаюсь:пресс, ножки/ручки/бёдра У меня без него объемы ваще не хотят уходить

Спасибо девочки за поддержку!

Marisabell`ka писал(а):

На днях зарегистрировалась на оф.форуме системы...что-то мне там не очень понравилось..

Я тож там регистрировалась, месяца 3-4 назад. Тут лучше...

Девочки, привет! Я все еще на море - Белосарайская коса на Азовье. Собирались большой компанией из 12 человек ( с детьми )только на выходные,да подзадержались еще на денек Погода, правда не ахти, был дождик и прохладно, особенно по вечерам до +14, море штормило 2 дня и вода прохладная. В первый день только ходили на ночные купания, потом уже не решались Сейчас вроде солнышко уже припекает. 8 августа отметили тут 17 лет совместной жизни, все, как полагается на отдыхе: "шлыки, купаты" и т.п. Завтра доберусь до стационарного компа, покажу фотки. Всех цАлую.

Quest писал(а):

Я спортом как пионер ежедневно занимаюсь:пресс, ножки/ручки/бёдра

Ну тада остается только ждать и верить в лучшее
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-948213351.html][/URL]

Домогуляйка писал(а):

8 августа отметили тут 17 лет совместной жизни

Здорово! На море особенно романтично отмечат такие даты
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-49870983.html][/URL]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-896033223.html][/URL]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-640033479.html][/URL]

Marisabell`ka писал(а):

Ну тада остается только ждать и верить в лучшее

Меня успокаивает мысль Кати: не ждать результатов сию минуту, вес я набрала не за один день, вот и сбрасывать его буду постепенно!

Домогуляйка писал(а):

Я все еще на море - Белосарайская коса на Азовье

Домогуляйка
Лен, по-доброму завидую, отдохни там за нас всех, работников офисов

Домогуляйка писал(а):

8 августа отметили тут 17 лет совместной жизни, все, как полагается на отдыхе

Поздравляю!!!

Домогуляйка писал(а):

8 августа отметили тут 17 лет совместной жизни,

Леночка
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-982527015.html][/URL]

Quest писал(а):

Меня успокаивает мысль Кати: не ждать результатов сию минуту, вес я набрала не за один день, вот и сбрасывать его буду постепенно

Правильно мыслишь

Девочки, всем привет! У меня чуть объемы ушли, но БЕДРА НЕЕЕЕТ!!!!
и еще подскажите пожалуйста можно ли на обед пельмешки домашние или нет????

Вчера купила джинсы размера 46-48, а не чистый 48й...Это прогресс!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-874707303.html][/URL]

Nanika писал(а):

Ответить с цитатой Юль, если в коде твоей линейки, который ты вставляла в подпись в профиле есть ЦИФРА 73 (т.е. твой нынешний вес), то ты прям вручнуюю ее поменяй на нынешний вес..но бывают такие линейки, в который так сразу не поменять...в таком случае, я полагаю, нужно заново создавать...Я такую специально не стала ставить себе, чтоб не заморачиваться

Настена, спасибо за подсказку...........чую менять буду я эту линейку....

Юлька гуд писал(а):

пельмешки домашние или нет????

ничего мучного нельзя после 12 (кроме макарон)...

Marisabell`ka писал(а):

Вчера купила джинсы размера 46-48, а не чистый 48й...Это прогресс!!!

не привыкай к ним особо, скоро новые покупать придется

Nanika писал(а):

не привыкай к ним особо, скоро новые покупать придется

Нууу, они довольно плотно сидят, так что, думаю, их я успею поносить

Marisabell`ka писал(а):

Вчера купила джинсы размера 46-48, а не чистый 48й...Это прогресс!!

Мои поздравления!

Девочки, делюсь собств. наблюдениями: за неделю на системе я заметила, что стала есть меньше. Наедаюсь меньшими порциями, даже когда на завтрак вкусноты ем
Мне это нравится

Расскажу вам сейчас про мою мотивацию : есть у меня брюки, я в них влезала 1,5года назад, а щас на пузике чуть-чуть не сходятсИ
Хочу в-общем нарядить их к любимому братишке на свадьбу в конце сентября .
И оч надеюсь на Систему. Сейчас не меряю их, недельки через 3 попробую, сократится ли зазор?! надеюсь ....