Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Svetlyachok писал(а):

Некоторым(мне например),уже и занести можно.

так,Свет,сама подумай...мы же договорились к Новому году добраться до результата надо же растянуть удовольствие,а то похудеем до сентября ,а потом чем заниматься будем?

ну ладно, пойду обедать. сегодня уже беру себя в руки

Любительниц@ писал(а):

,а то похудеем до сентября ,

Не....Мне ещё 10 кг. Так что не в сентябре точно
Приятного аппетита,Аль!

Девочки, добрый день.

Я тут задумалась. У меня вопросик- иногда (редко в выходной) если встать позавтракать в 6-7 утра и опять в постель спать до 12, такое можно себе позволить? Или нежелательно в сон после обильного завтрака?

Девчёнки,у меня снова отвесик 1,200
52,2 мой вес на сегодня!!! Пошла линейку менять

Quest писал(а):

Буду по Вам скучать

Дашуль,и мы. хорошего тебе отдыха!!!

Monique писал(а):

но проблем не создают

Создают только в том,что по кв-ре везде их полно воляется и когда готовлю,то надо очень внимательно смотреть что-бы в еду не попали.... А в остальном все ок.

Monique писал(а):

но сегодня уж точно уже нарушений не будет. ПОКА

Не нарушай! И не пропадай!!!

Любительниц@ писал(а):

бываю иногда,читаю

Ура!!!Алёк объявился!!!

Любительниц@ писал(а):

Я не расстраиваюсь

И правильно делаешь!!! Наверстаешь быстро и с лихвой( в минус,естественно...).Ты у нас МОЛОДЧИНА!!!

Любительниц@ писал(а):

надо же растянуть удовольствие

escada писал(а):

иногда (редко в выходной

escada писал(а):

такое можно себе позволить?

Леночка,по мне,так спи наздоровье! Ты ж отдыхаешь в выходные.

oxakal писал(а):

отвесик 1,200

oxakal писал(а):

52,2 мой вес на сегодня!!!

Вот эт да!!!!! Молодчина,Оксаночка!!!!

oxakal писал(а):

везде их полно воляется

Эт вы о чём?

Svetlyachok писал(а):

oxakal писал(а):везде их полно воляется Эт вы о чём?

о волосах Светик
у нас пошёл дождь и загнал нас с дочей домой

ninaka писал(а):

Дашенька хорошо тебе отдохнуть

Monique писал(а):

ох да, и я тоже того же желаю

Девочки, мерси, постараюсь

oxakal писал(а):

хорошего тебе отдыха!!!

oxakal
Оксанчик, спасибо!

Svetlyachok писал(а):

Даш,так ты дома будешь? Тогда почему нам ручкой машешь?

Svetlyachok
Свет, потому что дома Инет не работает из-за ремонта И начнет не скоро
А так я с работы с вами болтаю
Ну Фсё, пока, побегу доработаю и дАмой

ninaka писал(а):

о волосах Светик

А я уж себе напридумывала

ninaka писал(а):

у нас пошёл дождь и загнал нас сдочей домой

Вот засада....
А я Витю только уложила( начала в час,а уже почти три). Прыгал по кроватке,ворочался.

Quest писал(а):

так я с работы с вами болтаю

Семён Семёныч!!! Ладно,Дашенька!!! Счастливого отдыха!!!!

Девочки ! Примите меня к вам! Я новенькая!

ПУСЯ писал(а):

Девочки ! Примите меня к вам! Я новенькая!

принимаем рассказывай-что да как?

Svetlyachok писал(а):

А я Витю только уложила( начала в час,а уже почти три). Прыгал по кроватке,ворочался.

ничего себе он тебя помотал
я тут рецептик выставила можно заглянуть http://forum.say7.info/topic17624.html

ПУСЯ писал(а):

Девочки ! Примите меня к вам! Я новенькая!

Иринка!!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-640284807.html][/URL]

Спасибочки ! Девочки нашла ваш форум , понравилось у вас! Очень хочу похудеть и уже начала ,но вместе веселее ,да и поддержка много значит! А фотки "До и Сейчас" -я радуюсь до слез за вас ! Значит могёёём! Да и система минус 60 приемлема для нас!




url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]

Спасибочки ! Девочки нашла ваш форум , понравилось у вас! Очень хочу похудеть и уже начала ,но вместе веселее ,да и поддержка много значит! А фотки "До и Сейчас" -я радуюсь до слез за вас ! Значит могёёём! Да и система минус 60 приемлема для нас!


Я на системе с 01.08.09.

ПУСЯ писал(а):

но вместе веселее ,да и поддержка много значит!

Очень верно подмечено!
Пою:
Без друзей меня чуть-чуть,а с друзьями много!!!

Svetlyachok писал(а):

Молодчина,Оксаночка!!!

ПАСИБ,Светулик!!!

Svetlyachok писал(а):

oxakal писал(а): везде их полно воляется Эт вы о чём?

Да про волосняк,что падает с головы...

ninaka писал(а):

у нас пошёл дождь и загнал нас с дочей домой

И у нас,погода портиться и дожди обещают....

Svetlyachok писал(а):

А я уж себе напридумывала

и чего-ж ты там напридумывала,интересно знать...???

ПУСЯ писал(а):

Девочки ! Примите меня к вам! Я новенькая!

Иришь, [URL=http://[censored smajliki]/smilie-62466951.html][/URL]

ninaka писал(а):

можно заглянуть

Заглянула,Нинуль!

ПУСЯ писал(а):

Да и система минус 60 приемлема для нас

100%

Svetlyachok писал(а):

Без друзей меня чуть-чуть,а с друзьями много!

Svetlyachok Светлана! СУпер! 16кг скинула! Ой, уважение!
А у меня иногда промелькнет .... А вдруг у тебя неполучится ? И начну чего -нибудь
хомячить?... Я чаще смотрю на сайт с фото девчонок! Что бы "укрепиться"!!

ПУСЯ писал(а):

А вдруг у тебя неполучится ?

А чего не получится-то? До утра дотерпеть,чтоб вкуснятины налопаться? Терпеть-то всего-ничего ,часиков 20 ,примерно 8 из которых мы пребываемя в обьятиях Морфея! Вот и думай о том,что ЗАВТРА Я ЭТО СЬЕМ!!!

ДЕВОЧКИ! ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПРИВЕТСТВИЕ!!!!!!!

Svetlyachok писал(а):

Пою: Без друзей меня чуть-чуть,а с друзьями много!!!

"меня много" не надо, меня поменьше хочется

ПУСЯ писал(а):

Svetlyachok Светлана! СУпер! 16кг скинула! Ой, уважение!

Ирина сходи на 1 стр. в этой темке- глянь табличку... там девчонки есть ещё больше сбросили ( это не в обиду Свете сказано ) просто что б Ира лишний раз убедилась что система работает( кАнеш для тех кто не нарушает )

Приветик всем!
Оксаночка!С отвесищем тебя!!!
Все у кого привесики, молодцы что не переживаете и настроены по-боевому!!!
Я с сегодняшнего дня держу пост Рамазан.Много думала как совместить его с системой ,не додумалась не до чего.Главное для меня не набрать за этот месяц потерянные 2 с лишним кг.А уж потом присоединюсь к вам с новыми силами.Примете назад?

galochka1 писал(а):

Примете назад?

да мы и не отказываемся от тебя забегай поболтать

galochka1 писал(а):

уж потом присоединюсь к вам с новыми силами.Примете назад?

Галочка! Конечно,мы тебя ждём!