Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Ну а вот мои покупки

Костюмец спортивный
Кроссы купила доче вообще-то но она чет их забраковала Ну и ладно - мама поносит
Эти себе покупала...
А это я дождалась скидки на шортнячок Я их уже давненько там приметила,но дорогие были....
Воть
Пошла обед готовить,а то есть уже надо через 30 мин.

oxakal писал(а):

Да я сама с трудом себя такую помню - кудри,блин - химия........ wacko1 wacko1 wacko1

oxakal писал(а):

Ну а вот мои покупки

Класс,покупочки!!!

Чешка
Ларчик,шось ты в линейке своей накосячила.Первая лишняя по-моему.

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

ты в линейке своей накосячила.

Ага,спасибо,исправлю!

Наташ,первую линеечку я вставила,потому,что пришла к вам в систему,после диеты Протасов и т.д...(там внизу написано).А по системе хочу сперва дойти до 55 кг,ну а потом (если выдержу)питаться таким образом до смерти,как говорится!

oxakal писал(а):

Ну а вот мои покупки

Обожаю спортивные магазины Классные вещички! ОдобрямС

Оксан, автарка-ретро покупочки тоже понравились
Лапуль, какао масло наверняка вещь только где ж его взять? что б без добавок

ninaka писал(а):

только где ж его взять? что б без добавок

Нинуль - посмотри я там ссылочку давала - пишут что 100% за 155 руб
а вообще наверное можно в разных спец.магазинах по кондитерке посмотреть .... блин Нинуль! Ты ж на шоколадной фабрике работаешь! У вас там точно должно быть какао-масло!

Чешка писал(а):

Наташ,первую линеечку я вставила,потому,что пришла к вам в систему,после диеты Протасов и т.д...(там внизу написано).А по системе хочу сперва дойти до 55 кг,ну а потом (если выдержу)питаться таким образом до смерти,как говорится!

Все ясно!Значит ты уже огромную работу над собой провела!!!

Домогуляйка писал(а):

Обожаю спортивные магазины

У меня муж настоящий маньячелло в плане спортивных магазинов!Ему надо ВСЁ!!!Уже и нас по-тихоньку с сыном поддтягивает к этому делу,вернее сына уже подсадил на спортивку.

ninaka писал(а):

только где ж его взять? что б без добавок

Вот и я полазила в инете,поискала,в основном оптовыми партиями для кондирского производства,а в интернет магазинах все с добавками,вернее ВСЁ с добавками масло какао.

Lapulka писал(а):

Нинуль! Ты ж на шоколадной фабрике работаешь!

Вот она удача!!!Вот кому повезло!!!!

ninaka писал(а):

наверное подпростыла

Нина, поправляйся

Lapulka писал(а):

Валюшка да я ж вроде и так рассказала

А так это всё, а я думала ты сорвалась и дальше ещё что-то не стала делать.
Хочу попробовать

Lapulka писал(а):

а я думала что вторую половинку седня доем - а не влезло!

Опять не влезло??????

Lapulka писал(а):

и вот за выходные снова вернулась в 65,5 кг Идем дальше!

Молоток!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

может это не правильно? Но это регулярно так.

Уж не знаю как правильно, но у меня так же пока в рот что-нибудь не попадёт не дождаться (напрямую наверное идёт )

ninaka писал(а):

я тоже так взвешиваюсь

oxakal писал(а):

УЖИН: Вареная куриная грудка

Оксана тоже к нам присоединилась
Оксан, а она не сухая получается? Я когда на салаты грудку отваривала заметила.

Nanika писал(а):

Наташечка,Горячий Ключ писал(а): У меня все уже скопировалась,а я не пойму где мне узнать свой номер аськи.Кликаю на зеленый цветочек,открывается прямоугольное узкое зеленое окошко-надо написать е-мэйл или №аськи,я набираю свой мэйл и пароль,а мне пишет что неверно введены данные,короче запуталась. так тебе надо номер-то сначала получить для этого нужно на сайте зарегестрироваться! https://www.icq.com/register/ там введешь все данные, в т.ч. имэйл свой, и на почту тебе пришлют номер аськи и пароль (или сразу покажут его на сайте, не помню уж)...

Да-да Наташ, точно давно уже далала и забыла тебе написать
Я могу сейчас с тобой заполнить, если хочешь, это не сложно, пиши в личку

Lapulka писал(а):

Ты ж на шоколадной фабрике работаешь! У вас там точно должно быть какао-масло!

до меня даже не дошло ведь, а точно завтра же разведаю

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Вот она удача!!!Вот кому повезло!!!!

даже если нельзя на вынос, то прям там буду мазаться

ninaka писал(а):

даже если нельзя на вынос, то прям там буду мазаться

Кто сказал,что русская женщина не найдет выход из положения???Енто не про нас!МолодцА,Нинуля!!

Девочки! Всем приветик!
Читала, смеялась, плакала про тренинг Лапульки!!!!!!
ninaka

ninaka писал(а):

даже если нельзя на вынос, то прям там буду мазаться

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Кто сказал,что русская женщина не найдет выход из положения???Енто не про нас!МолодцА,Нинуля!!

Валенти-n@ писал(а):

Да-да Наташ, точно давно уже далала и забыла тебе написать Я могу сейчас с тобой заполнить, если хочешь, это не сложно, пиши в личку

Валенька,убегаю,пошла ужин готовить!Сегодня своих буду баловать вот этим. http://www.say7.info/cook/recipe/157-Kannelloni-s.html

Чешка писал(а):

Класс,покупочки!!!

Еще заббыла - ФОРМУ СИЛИКОНОВУЮ для выпечки вчера приобрела.... Сегодня духовку в ремонт отнесли...Надеюсь не долго ее там мурыжить мне будут....А то уже и испечь че0нть охото,в новой форме-т!!!!

Домогуляйка писал(а):

Обожаю спортивные магазины give_heart give_heart give_heart Классные вещички! ОдобрямС

И я люблю с юношеских лет все спортивное. Элегантные вещи мне то-же нравятся,но не на себе,я их никогда носить не умела и не чувствовала себя в них хорошо...

ninaka писал(а):

Оксан, автарка-ретро good2 покупочки тоже понравились good

Спасибо МОИ ДОРОГИЕ!!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-838227783.html][/URL]

Чешка
Большое спасибо!!!

Lapulka писал(а):

Так что это получается аналог мумие

Уже сколько пользуюсь маслом какао, а понятия не имела о его эффекте!!! Так что теперь мумиём не нужно пользоваться?

oxakal писал(а):

Ну а вот мои покупки

Отличные покупки!! Поздравляю!!!!

ninaka писал(а):

даже если нельзя на вынос, то прям там буду мазаться

Валенти-n@ писал(а):

Оксан, а она не сухая получается? Я когда на салаты грудку отваривала заметила

Сухавата конечно,Валюш,но я вообще люблю белое куриное мясо и ем его всегда.наверное привыкла уже просто.Да и чаем зеленым потом догналась и ГУД!!!! А вообще может и бульоно можно было от нее выпить??? Он совсем не жирный был.

ninaka писал(а):

то прям там буду мазаться

А умываться дома....

Ksjusha писал(а):

Отличные покупки!! Поздравляю!!!!

Спасибо,Ксюшкин!!!

ninaka писал(а):

даже если нельзя на вынос, то прям там буду мазаться

Нинуля а скрабиться кофеем тожа на работе буш? У нас же мумие по правилам после кофея! а раз какао-масло как замена, значит точняк после скраба надо!

Валенти-n@ писал(а):

Lapulka писал(а): а я думала что вторую половинку седня доем - а не влезло! Опять не влезло??????

неа

Ланушка80 писал(а):

Читала, смеялась, плакала про тренинг Лапульки!!!!!!

а я в конце ток "плакала" и то про себя

Ksjusha писал(а):

Уже сколько пользуюсь маслом какао, а понятия не имела о его эффекте!!! Так что теперь мумиём не нужно пользоваться?

Ну это для ососбо "чувствительных" дам или их мужей как вариант

ninaka писал(а):

даже если нельзя на вынос, то прям там буду мазаться

Представляете нашу Нину на проходной!



И глаза охранника![url=http://[censored smajliki]/smilie-505380807.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-883614663.html][/url]

всем привет!

Lapulka писал(а):

Вот так бесславно закончился мой экспЭримЭнт с тренингами я теперь завязала!

Иришка, но все таки хорошее настроение было тебе обеспечено! Да и нас повеселила

oxakal писал(а):

Тут мне 17 лет

oxakal писал(а):

Тут 18

Ксюш,а я-то такие фото у тебя и не видела (а может когда-то давно...да уже и забыла)!Вот здесь-где тебе 17 и 18 лет Кристушка на тебя очень похожа (мне так кажется)!!!