Худеем вместе!!!

Нашла вот такой интересный сайт для тех кто хочет похудеть:
http://www.galya.ru/


Ну никак не получается у меня вставить эту ссылку поэтому напишу от руки запятые замените точками
http://www,galya,ru/


Завела на сайте свой дневник, девчонки кто хочет присоединяйтесь ко мне вместе легче. Будем делится своими маленькими победами!
Все кому надоело быть полненькими, толстенькими, пышечками, булочками… ЗА МНОЙ !!!

я с тобой только неочень понимаю что там надо, дневник завести или что, объясни мне плз поподробней, я тоже очень хочу похудеть!

lilidzhan приветик ! Сначала зарегистрироваться надо, а потом заполнить анкету и остальное уже по ходу, если что спрашивай, я сама пол дня разбиралась

окей, буду делать

а я сегодня встала в 7 утра и пробежала 1600м ! Вот бы еще завтра встать и послезавтра, и послепослезавтра…
Теперь кефирчик и салатик мои лучшие друзья !

Ксения Киев
Лиха беда начало! Удачи тебе, Ксенечка!

Люси

Расход калорий:

http://hudeemtut.ru/htmldocs/tables/energozatraty.shtml

http://28.nm.ru/205.htm


"Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай!»."

Ксения Киев писал(а):

"Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай!»."

НА СТАРТ! ВНИМАНИЕ!! МАРШ!!!

Люси писал(а):

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным!

Кто бы спорил, конечно лучше !

А мне ни чё не помогает
Ни диеты , ни таблетки...
Не знаю уже, что делать
Всё лето, почти каждый день на море ходила...плавала..и в треножёрку
и.....ни фига.....

Ритуля, куда тебе еще худеть-ты и так как тростинка !
Вот потому и нифига что дальше уж некуда

Барбацуца , я чего-то не поняла , пожалуйста тыкни пальцем в каком месте тебе надо похудеть ?!

Ксюша, я вот тоже зарегистрировалась на том сайтике, что ты ссылочку дала, хотелось бы еще пара тройку кг сбросить

Людмилочка МОЛОДЧИНКА
Это мой логин popeye.

Барбацуца

честное слово-насмешила!!!!!!!!!!!!!!!!!

Правила снижения веса без диет http://www.polzamin.ru/index.php?look=1141334187

За 15 минут до еды выпейте 1 стакан воды ,
я так все время делаю тогда жор не такой сильный .

Калькулятор веса

http://calculator.estetik-s.com/

Первая неделя, посвященная борьбе с весом , окончена, не поверите, похудела на 4 килограмма (муж свидетель)! Теперь мои штаны можно застегивать не только лежа, а в джинсах я даже сесть могу. Сегодня вечером зарядку делали вместе с сыном, правда, больше хохотали, чем делали, но от смеха тоже ведь худеют !

я тоже там зарегестрировалась, но ещё не разобралась что к чему, Ксюша мне надо тебя добавить как то или что? вообщем надо зайти покопаться а то за неделю пастельного режима надо хорошенько подтянуться

вот бы ещё знать сколько жиров в каждом продукте... было бы лучше а так и не знаешь много там вредного или нет

lilidzhan, я в команде №86 называется «Идеальные создания», можешь зайти в мой дневник и если нужно отправить мне личное сообщение .
А как Ты зарегистрировалась, под каким логином ?

Барбацуца писал(а):

А мне ни чё не помогает Ни диеты , ни таблетки...

Ритк, если будешь продолжать в том же духе - то точно будет - ни фига. От тебя ни фига не останется!

А я все еще худею, за месяц похудела на 6 килограмм . Очень хочу 46-48 размер, и влезть в брюки, которые носила 5 лет назад, тогда я тоже похудела с 52-54 размера, хотя сейчас все намного запущенней…

Люси писал(а):

От тебя ни фига не останется!

Люсичка!!!!!
Ну, чего Ты смеёшься надо мной????
у меня лишних кил. восемь!!!