Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

AqqA писал(а):

пока покаSmile

пока, Свет!

Nanika писал(а):

так ты их поставь на видное место, пере чайником например, и не забудешь

Ставлю!На клавиатуру прямо! И ведь отодвину их,клаву возьму,попишу, и все,уехал.По дороге вспоминаю - а не съел ведь витаминку-то я,елки-палки.

ninaka писал(а):

хочу диких бразильских плясок!!!

всё просто, рецепт как говорится:
1. супер дупер зажигательный музон
2. парочка...симпотичных мужчин
3. побольше уверености в себе
и так приступем, сначала потопчимся, надо ж поймать волну так сказать, потоптались мы значит (въехали что к чему, кто с кем...) и начинаем крутить попой паралеоьно полу, сначала легонечко так не взначай, потом побольше, и главно музыка музыка играет!! потом "оооо кто-то на меня посмотрел" тут знач вступает третий ингридиент - увереность в себе. ну и знач наша попа это вентилятор - вот и крутим крутим!!! ну и дикие пляски настигнут вас в течении 10 мин. вот она вам самба!!

lilidzhan писал(а):

всё просто, рецепт как говорится: 1. супер дупер зажигательный музон 2. парочка...симпотичных мужчин 3. побольше уверености в себе и так приступем, сначала потопчимся, надо ж поймать волну так сказать, потоптались мы значит (въехали что к чему, кто с кем...) и начинаем крутить попой паралеоьно полу, сначала легонечко так не взначай, потом побольше, и главно музыка музыка играет!! потом "оооо кто-то на меня посмотрел" тут знач вступает третий ингридиент - увереность в себе. ну и знач наша попа это вентилятор - вот и крутим крутим!!! ну и дикие пляски настигнут вас в течении 10 мин. вот она вам самба!!

что советуешь замужней даме??

я попробую дома, правда, без 2 пункта

Светочка,Александр-спасибо большое Вам за быстрый ответ

painkiller34369 писал(а):

Ставлю!На клавиатуру прямо! И ведь отодвину их,клаву возьму,попишу, и все,уехал.По дороге вспоминаю - а не съел ведь витаминку-то я,елки-палки.

Брат я ставлю рядом с витаминами для ребенка...ему каждое утро минута-в минуту,а сама-................ брат

ninaka писал(а):

что советуешь замужней даме??

Нинуль ну так ты ж импровезируй!!!! 2. парочка...симпотичных мужчин замени на одного сногшибательного мужа! поверь, ни один мужчина не устоит от таких вот плясок

painkiller34369 писал(а):

Ставлю!На клавиатуру прямо! И ведь отодвину их,клаву возьму,попишу, и все,уехал.По дороге вспоминаю - а не съел ведь витаминку-то я,елки-палки.

с собой тогда, в сумку/паке/барсетку или что там у тебя а вообще раньше когда я таблетки одни по часа принимала, я напоминалку ставила...ну тут все-таки не так принципиально!

ninaka писал(а):

что советуешь замужней даме??

придется тебе одним мужчиной обойтись

painkiller34369 писал(а):

А то щас выяснится,что я ем 8 раз в день.

Эт какие ты витамины пьёшь?

И снова к вопросу о сахарозаменителях: моё мнение складывается из вот каких пунктиков:
Мы не делаем разгрузочных дней,т.к. Катя в "инструкции" к системе против них.
Мы не едим сахарозаменители.потому,что Катя против них и т.д.

Svetlyachok писал(а):

Эт какие ты витамины пьёшь?

Это я про аскорбинки.

Alyssa
Добро пожаловать!

Nanika писал(а):

Девочки,я кажись работу нашла!

Настен - от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Рада за тебя!!!

oxakal писал(а):

Настен - от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Rose Rose Rose Рада за тебя!!!

спасибо!

инга тюмень
Ингуль - на фотке какой красивый интерьер!!!! Это где мама сфоткана???? Детё рядом с мамой твое?

oxakal писал(а):

инга тюмень Ингуль - на фотке какой красивый интерьер!!!! Это где мама сфоткана???? Детё рядом с мамой твое?

Да,Оксаночка,дите мое....а маму фотограф.в отеле в Турции...

Настенька,я тоже очень рада за тебя.....работа это хорошо!!!!Поздравляю от души....желаю заработать много денег,чтоб хватало на все запланированные покупки Извини,что не сразу поздравила,мама тут звонит все спрашивает постоянно

Всем большой привет!!! Вот я и вернулась из командировки. В пятницу не отчитывалась, т.к. не было весов. Но как приехала, сразу к ним, и была приятно удивлена, минус 500гр. Вот Если вы не против, я покажу несколько фоток? Погода так порадовала! Постараюсь прочитать всё, что наболтали!!!

инга тюмень писал(а):

Да,Оксаночка,дите мое....а маму фотограф.в отеле в Турции.

Ясекнько - красивое фото! маме говоришь 60??? Не выглядит на столько....А ребеночек у тебя прелесть!!! Такие кудряшки - как у мамули

Galchonok.P писал(а):

Вот я и вернулась из командировки. В пятницу не отчитывалась, т.к. не было весов. Но как приехала, сразу к ним, и была приятно удивлена, минус 500гр. Вот EmbarassedЕсли вы не против, я покажу несколько фоток?

Приветик Галочка!!!! С возвращением!!!! С отвесиком!!! Конечно непротив - наоборот да-же "ЗА"

oxakal писал(а):

Ясекнько - красивое фото! маме говоришь 60??? Не выглядит на столько....А ребеночек у тебя прелесть!!! Такие кудряшки - как у мамули

Спасибо,Ксюш...мне тоже кажется не выглядит она на свои годы


Галечка-привет!!!с нетерпением ждем фото... нас хлебом не корми-дай на фото посмотреть только
Такие фотки классные а фантан-то,фантан-символ нашего форума-яблоко

инга тюмень писал(а):

нас хлебом не корми-дай на фото посмотреть только

Эт точно!!!

oxakal писал(а):

Эт точно!!!

Посмотрела,Оксан???

Мы были на экскурсии в горах Кок-Тюбе, 1200м над уровнем моря, красота неописуемая


Вид города сверху
фонтан -памятник яблоку, т.к. Алма-Ата переводится как, дословно, яблоко-дедушка, родина известного сорта яблок "Апорт", очень крупные, до400гр, красные и вкусные
Вот такой красивый собор

инга тюмень писал(а):

Посмотрела,Оксан???

Да,Ингуль - любуюсь

Galchonok.P писал(а):

Мы были на экскурсии в горах Кок-Тюбе, 1200м над уровнем моря, красота неописуемая

Галин - красотень-то какая!!!!! как в сказке!!!! Обалдеть!!!!! А вы в горы пешком поднимались?

ninaka писал(а):

ты уж родненькая поторопись хочется ещё в этом году почитать-посмотреть

Нинуль, вместо чтения напиши отчет о встрече с Аидой , фотки не забудь приложить

oxakal писал(а):

Настен - от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Рада за тебя!!!

Присоединяюсь!!! Надеюсь, удачно в этот раз

oxakal писал(а):

А вы в горы пешком поднимались?

нет, нас на бусике возили до определённого места, а там пешком. Хотели на канатке покататься, но она не работала, профилактику делали.
Ещё вот такой памятник "Ливерпульской четвёрке"

Девочки всем привет!!!!!
Galchonok.P
Галочка, красота необыкновенная Рада за тебя, представляю какой там свежий воздух

Девчонки и мальчики всем добрый вечер!!!
Всем новеньким добро пожаловать!

инга тюмень писал(а):

очень познавательный(как и все предыдущие)

Аселечка ты просто умница настоящий гид, ещё бы узнать во сколько обойдётся такая поездка
Вот только с учебы прибежала, вот и допрасилась сегодня такая холодрыга, просто задубела.

Валенти-n@ писал(а):

представляю какой там свежий воздух

Да, Валюша, воздух действительно чистый, мне даже показался вкусным, как вода из ручья. А домой приехала и меня встретил мороз -8, сегодня ещё и снег Вот действительно у нас климат резкоконтинентальный Как настроение?