Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Lassie писал(а):

У нас знакомые пьют его всей семьей, говорят что очень полезно, может и оно поможет?

пардон я сразу вспомнила фразу, там одна говорит что рыбий жир пьет, а другая ей- что своего жира мало?ты еще и чужой жрешь?! попробую пока настойку попить

Гуррри писал(а):

С первым юбилеем тебя, дорогая, Успехов, успехов и еще раз успехов в НАШИХ начинаниях и во всех делах!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо дорогая

Алеся25 писал(а):

девченки а кто-нибудь пьет настой льняного семени? как его надо заваривать? (он от запоров, Настя писала, что его пила)

пью!!!! Завариваю 2 ст.л. на 0,5 л. в термосе на ночь, выпиваю на следующий день по 150 гр, т.е. 3 раза вдень, а семя съедаю утром...

Гуррри писал(а):

а семя съедаю утром...

а ты их размалываешь или так ешь? помогает?

решила изменить обед

можно ли овощи на курином бульоне с макаронами?

Иннигма писал(а):

Ну и конечно, полюбила Систему из-за завтраков!!!

мы все тут завтраки обожаем .

Гуррри
привет, Галюня, ты мне своей АВВОЙ настроение поднимаешь каждый день ...У нас тоже с тобой скоро будет юбилейчик (месяц на системке). Как отмечать бум? что печь к мини-юбилею?

Vgick писал(а):

ем привет!Сегодня у меня минус..появилась цифра 52,9

Женя, прими и от меня поздравляшки!!!!!!!!!!!!!!!

Алеся25 писал(а):

а ты их размалываешь или так ешь? помогает?

Алесь, помогает от чего???? Я пью семя не только как слабительное, если почитать инфу о нем в инете - оно оч полезное.... В туалет хожу регурярно, а в остальном как определить его помощь?????
А семя можно и на тощак утром съедать по чайной ложке, оч вкусно попробуй, как семечки, на вид и не скажешь, а я и в салат добавляю на завтрак... У нас в каждой аптеке полно и совсем не дорого...



____________________________________________________________

Lassie писал(а):

привет, Галюня, ты мне своей АВВОЙ настроение поднимаешь

Lassie писал(а):

.У нас тоже с тобой скоро будет юбилейчик

Нужно подумать как отмечать!!!!! Ну если смотреть наше меню, то на завтрак мы КАЖДЫЙ день что-нибудь отмечаем!!!!!

Людмила (москва) писал(а):

на курином бульоне с макаронами?

нет! макароны с курицей не сочетаются.

Алеся25 писал(а):

пардон я сразу вспомнила фразу, там одна говорит что рыбий жир пьет,

Людмила (москва) писал(а):

можно ли овощи на курином бульоне с макаронами?

Нельзя

Гуррри писал(а):

Алесь, помогаем от чего???? Я пью семя не только как слабительное, если почитать инфу о нем в инете - оно оч полезное.... В туалет хожу регурярно, а в остальном как определить его помощь?????

Галюнчик у меня всегда с туалетом были проблемы, могу в неделю 2 раза сходить и все но дискомфот меня не мучает, просто раз уж решила здорово питаться, так подумала что и с этой проблемой надо что-то делать. мужу завидую,он каждое утро как по часам

Lassie
Мариш, а я от твоих барашек в восторге!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Гуррри

Lassie писал(а):

Галюня, ты мне своей АВВОЙ настроение поднимаешь каждый день

И мне! Особенно когда мой малыш подойдет, дотянется ручкой до стола, смотрит на Вашего котика и так же своими пальчиками стучит по столу!
(простите за флуд! )

Lassie
"мечта" - это мечтаааааааааааа! Заходи, нас там весело.... К;стати, если будешь делать мечту - не жалей ягод - чем их больше - тем вкуснее.

Что- то захотелось кисель с фруктами сделать.
Его можно только на завтрак или же и на ужин с обедом?

Иринка71 писал(а):

Что- то захотелось кисель с фруктами сделать.

Только на завтрак. Во-первых там сахар, во вторых - крахмал.

[quote="Ингульчик"]Заходи, нас там весело.... да вот надо бы, а то тут пишу не о деле, скоро меня тут накажут уже (сорри).

Ингульчик писал(а):

К;стати, если будешь делать мечту - не жалей ягод - чем их больше - тем вкуснее.

спасибо, конечно буду, ставлю в очередь....мечту....

Иринка71 писал(а):

Что- то захотелось кисель с фруктами сделать.

а что за рецепт? Если кисель на крахмале и без сахара, то можно и на обед, тогда мясо нельзя (т.к. крахмал картофельный, а мясо с картофелем ниЗЗя). На ужин точно нет.

Алеся25 писал(а):

Галюнчик у меня всегда с туалетом были проблемы,

Алесь мне тож это прблема знакома, но нужно заставлять работать ленивый кишечник и льняное семя тебе поможет. только не заваривай его а утром жуй семя просто так, попробуй начни по 1 ч. л. , если не будет результата по 2... Думаю должно помочь, еще я сразу же выпиваю 7-10 капсулок рыбьего жира, и вместе эффект хороший....попробуй. так пью дней 10-12, затем -3-5 дней перерыв что б организм не привыкал...

Иннигма писал(а):

котика и так же своими пальчиками стучит по столу!

Инусь, а сынуле сколько????

Lassie
Марин,ты по-моему типа коктейль делала? апельсин с молоком? иПросто в блендере пробила? Апельсин прям с пленками или мякоть выковыривала?

Алеся25 писал(а):

Галюнчик у меня всегда с туалетом были проблемы, могу в неделю 2 раза сходить и все но дискомфот меня не мучает, просто раз уж решила здорово питаться, так подумала что и с этой проблемой надо что-то делать. мужу завидую,он каждое утро как по часам

Эх! у меня таже песня.....

Чеширская писал(а):

Марин,ты по-моему типа коктейль делала? апельсин с молоком?

ага Лен.....делала. Я делала с пленками, но они чувствовались, конечно, но не сильно, я даже ч/з трубочку узенькую пила коктейльчик. Если не лень, можно и без пленок сделать, мне было лень . Тока я еще яблоко добавляла (его чистила от шкурок и семян), оч. вкусный и сытный коктейль!

Гуррри писал(а):

Инусь, а сынуле сколько????

год и 8!
Лен, я тоже такой коктейль делаю, апельсин кидаю с пленками, они же не горчат, а вот грейпфрут "выковыриваю"!

В@нильк@ писал(а):

Эх! у меня таже песня.....

мое меню сегодня(если что,исправьте )
З. з.чай, 2 бутера с печеночным паштетом(свой)
О.печеная картошечка, сок грейпф.
У.питьевая активия(пустая), киви,ананасик

Алеся25
Алесь еще тебе хочу посоветовать и всем у кого проблемы с туалетом поискать в аптеках вот такую травку, это сухая молотая ламинария, или морская капуста, тож и в салат можно и так утром на голодный желудок 1 ч.л. и запить хол водой, средство супер!!!!

Алеся25 писал(а):

мое меню сегодня(если что,исправьте ) З. з.чай, 2 бутера с печеночным паштетом(свой) О.печеная картошечка, сок грейпф. У.питьевая активия(пустая), киви,ананасик

А не голодно??? Ты наедаешься??

Надо вечерком коктейльчик замутить))) Прям слюнки потекли после ваших описаний))
Lassie
Гуррри
Девочки, будем вместе скоро праздновать месяц на системе)) Хотя для меня тоже каждый завтрак - это праздник)))

Atny писал(а):

Надо вечерком коктейльчик замутить))) Прям слюнки потекли после ваших описаний))

обязательно, Ань замути , я 2 вечера подряд мутила, и седня бы сделала, токо надо разнообразить еду, придется что-ниб.другой мутить на вечер.

Atny писал(а):

будем вместе скоро праздновать месяц на системе