Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

Гуль,у нас такие ножки куриные продают wacko1 малююююююююююююююсенькие.

Светик, я когда из морозилки доставала думала, что это - грудка!!!

Значит зеленую фасоль к бобовым не относим.

Libelle
списки смотрела?

Svetlyachok писал(а):

Сахара не бУло?

Було в ванилине и корице граммульки Но пообедала рано.

фасоль (бобы, а не зеленая), Светик, ты зелёная имела в виду стручки???

Libelle
спасибо

Ингульчик писал(а):

Еще не пробовала кушать, но думаю, что это будет - СУПЕР!

я аж облизнулась. у меня на обед сегодня обычная тушенная капуста с куском вареного мяса

lilidzhan писал(а):

Светик, ты зелёная имела в виду стручки???

я ничего вроде не имела
Любые, но:
1. Картошку, батат и фасоль (бобы, а не зеленая), а также все бобовые, следует употреблять без продуктов из категории «Мясные и рыбные продукты»

Libelle писал(а):

Було в ванилине и корице граммульки Но пообедала рано.

Нарушительница!
- Не важно во сколько вы обедаете, до или после 12-00. Питаемся по спискам обеда.

Все прекрасно, вкусно очень, но я переборщила с рисом. Надо было или меньше риса или больше курицы!

Svetlyachok

Svetlyachok писал(а):

бобы, а не зеленая),

вот зелёная это что? стручки?? щяс достану. просто мне интересно эти зелёные стручки бобовыми считаются? аспарагус по науному

lilidzhan писал(а):

вот зелёная это что? стручки?? щяс достану. просто мне интересно эти зелёные стручки бобовыми считаются? аспарагус по науному

Ага. Стручки. Они ещё не стали бобами -нос не дорос.

Svetlyachok писал(а):

Нарушительница!

Ты результаты посмотри

Libelle писал(а):

Ты результаты посмотри

Будешь продолжать в том же духе(там чуток,здесь малёк) и хвастаться не чем будет.

Дорогие мои, это ТАК ВКУСНО! Светик, можа рецепт выставить в "обеды и ужины"?

Ингульчик писал(а):

Светик, можа рецепт выставить в "обеды и ужины"?

Не можно,а нужно!!!!

Девочкм и Саша!!! всем привет!!!!!

Ингульчик писал(а):

Вот, а у меня тьфу-тьфу, вроде вес нормализовался.... сегодня - 600

Ингульчик, прими поздравления!!
у меня сегодня - 500гр... (ТТТ..)

З. любимый бутер с колбасой, 2 вафельки+халва в шоколаде+слад.чай
О. купуста тушенная на воде и котлетки(в фарше очень много овощей...мяконькие такие получились..), я в сковородку налила водички и протушила их...! получилось..
у.фрукты +молочка

lilidzhan писал(а):

аспарагус по науному

Аспарагус-это спаржа
Зеленая фасоль в стручках так и называется- фасоль, растет как горох

значит я чтото перепутала,хмм я думала спаржа это спаржа бог с ней с этой травой

Ингуль и Жанночка, у вас такие обалденные отвесы, какие же вы умнички!!!!!!

AqqA писал(а):

Ингуль и Жанночка, у вас такие обалденные отвесы, какие же вы умнички!!!!!!

спасибо, Светик!!!! это вдохновляет на последующие подвиги...

Gannet писал(а):

это вдохновляет на последующие подвиги...

Жанн, появляется спортивный интерес)))

Привет, всем!
Что-то я по вам уже соскучилась.
Уже купила электронные весы , чтоб точно знать о колебаниях веса.

Gannet писал(а):

я в сковородку налила водички и протушила их...!

я вот о чем подумала.... у меня ж пароварка есть. Ты случайно котлеты из пароварки не пробовала? Как?

Приветик!!!!!!!!!!!!! Я теперь тоже такая вся снежная и новогодняя
Зашла поделиться радостью-брюки сегодня зимние решила одеть, похолодало у нас, однако, так мне их и растегивать не пришлось , муж уже предложил гардероб обновить Хотя у меня опять +200г
З 6-00 салат из моркови, яблока, яйца, сыра, заправленный "Активией" (со вчерашнего обеда остался"+конфета+блинчик
10-00 тыква из духовки
О Винегрет без горошка+1ч.л. оливкового масла + 3 крипсы, тыква
У Творожная "Активия"+ 2 яблока
Вчера
З Блинчики
О Салат+ яблоко
У Вареное мясо

Крупы уже иду варить, вот

painkiller34369 Сашка, глянула на тебя-харе худеть

Н.Е.И.
Ты просто молодчина так держать.
Привес это не очень хорошо, но не катастрофа

Н.Е.И. писал(а):

так мне их и растегивать не пришлось

Маладэс!

тетя Маруся писал(а):

Ты случайно котлеты из пароварки не пробовала? Как?

я в пароварке делал котлеты - гуд.И еще перец фаршрованный в пароварке суперский получается.Делал как - подложка из крупнотертой моркови, на нее перцы фаршированные, и в пароварку.Ум отьешь.

Н.Е.И. писал(а):

Сашка, глянула на тебя-харе худеть

52 делаем - посмотрим.