Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

маришка-68 писал(а):

Должно быть вкусным!!!!Сегодня сделаю аналог только из одних овощей и с активией. Идея замечательная, ты изумительная фантазерка!!!!!!!!

рада, что понравилось

маришка-68 писал(а):

А у меня завтра месяц, как я на системе. итого впечатляет , за месяц -7,5 кг.

вот это я понимаю результат
молодец

Натася писал(а):

А если творог в каннелони твердых сортов пшеницы насовать, да еще какой-нибудь системный фрукт добавить, тогда же обед по системе будет?

по системе

Натася писал(а):

А если творог в каннелони твердых сортов пшеницы насовать, да еще какой-нибудь системный фрукт добавить, тогда же обед по системе будет?

Наташа, если подождешь до понедельника, я рецепт системных вареников скину

Svetlyachok писал(а):

А чем завтракали,Наташа?

А завтракали мы (с мужем системимся) кофе, бутербродом и кексиками - наш обычный стандартный завтрак.
Да не подумай, Свет, я не голодна, уже отобедамши, просто ностальгия по вареникам ("Обеды и ужины" просматривала ). Лет 5 назад я их частенько делала. А на завтрак больше того, что перечислила как-то не лезет (собственно, никогда много не ела, просто раньше это делала не вовремя и не всегда правильно, вот и жирок прирос)

[url=http://[censored smajliki]/smilie-689493351.html][/url]

profEGO33 писал(а):

Наташа, если подождешь до понедельника, я рецепт системных вареников скину

Вот умница
Асель, милая, да мы скоро будем только французскую кухню предпочитать!!!!!

Валенти-n@ писал(а):

Вот умница Асель, милая, да мы скоро будем только французскую кухню предпочитать!!!!!

буду очень этому рада

Барышни, напоминаю: сегодня пятница! Сбрасываем отчетики, не забываем!

Ингульчик писал(а):

А потом Аселькин ореховый печь.

А я пекла уже "Гренобль", очень большой вышел. Пришлось даже половину на работу оттащить, иначе по утрам с мужем неделю бы жевали (и так-то 3 дня ). На работе исчез в первые полчаса, коллеги выразили автору огромный респект и списали рецепт. Так что, Асель, прими запоздалое спасибо

profEGO33 писал(а):
Наташа, если подождешь до понедельника, я рецепт системных вареников скину
Подожду!
У меня как раз до понедельника "Цветаевский" запланирован, А больше вкусняшек на завтрак мне не осилить.

Натася писал(а):

А я пекла уже "Гренобль", очень большой вышел. Пришлось даже половину на работу оттащить, иначе по утрам с мужем неделю бы жевали (и так-то 3 дня ). На работе исчез в первые полчаса, коллеги выразили автору огромный респект и списали рецепт. Так что, Асель, прими запоздалое спасибо

как здорово
рада, что понравилось

profEGO33
Аселечка, а фундук нужно обжаренный или свежий?
У меня если большой получиться тоже на работу кусочек захвачу (подруге своей), боше никому не дам, Я ЖАДНАЯ!

profEGO33 писал(а):

я рецепт системных вареников скину

Мы скоро зажируем на системе:пирог, блины, заливное, вареники

Ингульчик писал(а):

У меня если большой получиться

Инга, я у Асель по "Греноблю" отчеты смотрела - ни у кого особо не большой, только у меня почему-то ... Видать, орехов не пожадничала и тесто очень тонко раскатала ( я послушная - написано 0,5 см, значит, 0,5 см!). Да еще форма была 28 см. Да ещё особо есть не кому: нас с мужем двое и оба на системе
Он мне вообще велел форму меньше купить и продукты в рецептах половинить! Видно, у нас ОН ЖАДНЫЙ !

Ингульчик писал(а):

Аселечка, а фундук нужно обжаренный или свежий? У меня если большой получиться тоже на работу кусочек захвачу (подруге своей), боше никому не дам, Я ЖАДНАЯ!

свежий, наверно
у меня здесь только один вид фундука продается
а подружку угости

sven785 писал(а):

profEGO33 писал(а): я рецепт системных вареников скину Мы скоро зажируем на системе:пирог, блины, заливное, вареники

вот попробуйте потом жаловаться, что вас плохо кормят

Натася писал(а):

Инга, я у Асель по "Греноблю" отчеты смотрела - ни у кого особо не большой, только у меня почему-то ... Видать, орехов не пожадничала и тесто очень тонко раскатала ( я послушная - написано 0,5 см, значит, 0,5 см!). Да еще форма была 28 см. Да ещё особо есть не кому: нас с мужем двое и оба на системе Он мне вообще велел форму меньше купить и продукты в рецептах половинить! Видно, у нас ОН ЖАДНЫЙ !

у меня этого пирога много не бывает, завидую твоим коллегам


************

я новый рецепт выложила

всех прошу ко мне на обед

http://forum.say7.info/post836619.html#836619
а норму продуктов можно смело уменьшать
лишь бы нравилось

Svetlyachok писал(а):

Нету у нас 3Д ,дЯрёвня мы бескультурная

Милая моя, к твоему сведению в "Мире" уже устанавливают 3D оборудование, так что скоро и мы пойдем

Ингульчик писал(а):

Вот по чему я не скучаю, так это по макаронам

Обнимаемся, сестра

Приветик!!!!!!!!!
Как я рада, что сегодня пятница и ужин вкусный был творог обезж. с молочком + ананас, прям довольная такая

Поужинала, правда не очень хотелось, но все таки: морковка (грызла), йогурт активия без всего, кефир.
На завтра готовлю мяско в духовке (в рукаве) + салатик "Зимняя ласточка". Рецепт попозже выставлю.

Обед:зеленая лужа из морковки,цветной капусты и стручковой фасоли
Ужин: гречка мандарин и грейп.

привет, с кем еще не здоровалась!
Инга, только щас заметила, что Тимону уже 11
Поздравляю!!!

А табличка будет на 1стр.?

Libelle писал(а):

А табличка будет на 1стр.?

скорее всего, там уже и место приготовлено:
http://forum.say7.info/topic21099.html

Девочки, вот рецептик салатика http://forum.say7.info/post837094.html#837094
Snezhana3005
Снежик, спасибо, мой хороший!

Libelle писал(а):

А табличка будет на 1стр.?

Табличка будет, просто я не могла попасть на сайт.

Всем приветик! Забежала поздороваться, я почему-то сегодня не могла зайти на форум , вот только попала . Пошла читать. У кого отвесики поздравляю, меня тоже сегодня результат порадывал за неделю 1,3 кг

Девочки, табличка готова, на 1 стр.

Ингульчик писал(а):

Девочки, табличка готова, на 1 стр.

Спасибо, а хде.... я только название вижу Ура, появилась

девочки подскажите что за заклинания на первой страничке? и что с ними делать ?

Svetlyachok писал(а):

Марин,а сколько ты До весила и к чему стремишься? Аваторка отличная!!!

Весила 84, стремлюсь к 58 Новую линеечку ставила , а она не прошла, так что вернула с прежнего сайта. Мои 7,5 может и много, но анализирую свой аппетит до системы и сейчас и прихожу в ужас. Пить чай с шоколадом в 12 ночи и удивляться, а почему это я полнею. Может этот фактор и повлиял на большое снижение веса, плюс я кормлю дитя грудью.Но я ни разу не нарушала, физ.упражнения ежедневно по 20 минут и скраб с кофе.Но в этом есть и твоя, Светлана, заслуга,твой котенок на старом смайлике с цифрой меня и сподвиг. я раньше писала о своих результатах , извините, что повторяюсь. Но вдруг кто-то из новеньких поверит в результат и получит его. В первые 10-12 дней поддержка очень нужна.