Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Это получается у тебя уже 19кг Мне бы такие темпы.Молокочай пьешь с зеленым чаем?
А уменя приходила раньше женщина помогать убираться и я ей все отдала А до этого еще сестре. Я однажды вообще с одним халатом осталась,ничего не лезло.

Libelle писал(а):

Это получается у тебя уже 19кг

Любаш, к сожалению, только 9, а ещё бы сбросить 11!
Я тоже много чего поотдавала сестре и девчонкам на работе, оставила только самое любимое, рука не поднялась отдать. Вот теперь и выручает.
Да, молокочай пью с зелёным чаем.

У тебя на линейке как 90 напечатано. Пойду про молокочай почитаю.

wera29 писал(а):

Не ракстраивайся. удачи тебе!!!

Libelle писал(а):

так что не расстраивайся,это зависть.

Вероника, Любанька, девочки, я не расстраиваюсь, у меня зеркало есть и куча больших вещей и все вы, спасибо за поддержку, вместе мы обязательно добьемся своей цели.

Лен,я вообще на остальных поплевываю.Заметят-не заметят.Я сегодня например заметила,что лицо такое хорошее стало.Еще бы гимнастику Светулькину освоить японскую,я на изучении второго упр. так и застряла.

Девочки, всем добрый вечер!
Очень рада за все ваши отвесики!
Леночке за -15 отдельные поздравления! И нам бы таких результатов добиться!
У меня -3, но брюки застегиваются легко, негде не давит, прямо как на целый размер убыло! А вот замеры грудь-талия-бедра не изменились, но все впереди.

К сожалению разговаривать некогда, поэтому всем приятных снов. Завтра новая рабочая неделя и новые отвесики!!!

Приветик ВСЕМ!!!

Н.Е.И. писал(а):

НА моих весах сегодня 78кг, а это значит -15кг

Поздравляю,Леночка!!!! Классный результатище!!!

Н.Е.И. писал(а):

А ко мне недавно сестра мужа с семьей приходили, не видела их давно, и даже не слова, что похудела

Не обращай внимания на такое... Хотя я тебя конечно понимаю что обидно (сама такая... ) В конце концов мы-ж для себя,ЛЮБИМЫХ,стараемся и худеем.... А остальным,НЕ единомышленникам тем-более,не угодишь...
Да и фиг с ними

NaTiK97 писал(а):

Девчонки, да и я уже из 52 в 48 влажу!

Поздравляю,Наталь!!! Молодчинка!!!

Libelle писал(а):

Н.Е.И. писал(а): и даже не слова, что похудела Мужу жалуюсь, а он, типа у них другие проблемы. Не..,Лен...это такие люди. Представляешь мы построили новый дом,приходит ко мне моя сестра с соседней улицы по даче и ни слова не говорит wacko1 А ходит она только,когда ей ч то-то нужно. так что не расстраивайся,это зависть.

Согласна с Любаней!

Libelle писал(а):

я вообще на остальных поплевываю.Заметят-не заметят.

И я

Л@рчик писал(а):

У меня -3, но брюки застегиваются легко, негде не давит, прямо как на целый размер убыло

Отличный результат,Ларчик!!!

Н.Е.И. писал(а):

НА моих весах сегодня 78кг, а это значит -15кг

Лена, вот это результат умничка , держи за это [URL=http://[censored smajliki]/smilie-628960263.html][/URL]

NaTiK97 писал(а):

Девчонки, да и я уже из 52 в 48 влажу

Наташа и ты лови букетик [URL=http://[censored smajliki]/smilie-887621127.html][/URL]..так держать

NaTiK97 писал(а):

Да, молокочай пью с зелёным чаем.

так , а это что такое? разгрузочные дни на системе не приветствуются

Libelle писал(а):

Пойду про молокочай почитаю.

и Любаша туда же

Л@рчик писал(а):

У меня -3, но брюки застегиваются легко, негде не давит, прямо как на целый размер убыло!

Ларис, поздравляю [URL=http://[censored smajliki]/smilie-708586887.html][/URL]

ninaka писал(а):

и Любаша туда же

Нинуль,не дерись,я хочу включить его в систему.Если например на ужин попить,когда круп нет.Как ты думаешь?Или как там написано 1,5литра в день разделить на порции и в течение дня?

Всем приветики
Леночка поздравляю с таким ошеломительным результатом, Наташенька тебе тоже респект! Умнички!
Любань ты и без молокочая похудеешь , не переживай

Libelle писал(а):

.Если например на ужин попить,когда круп нет.Как ты думаешь?

ну смотри по сочетаемости- в тех вариантах где есть молочка, ты можешь пить зелёный чай с молоком, но эффекта то не будет, это действует только если не есть ничего целый день, а нам так низзя ..ты ж итак худеешь, чего торопишься?

Девочки, хочу завтра на обед приготовить вот что: мясо, грибы, цветная капуста и сырком присыпать. Все это в кокотницах сделать без всяких предварительных обжарок. Вроде все по системе или нет?

Пряность писал(а):

Вроде все по системе или нет?

по системе!

Nanika писал(а):

по системе!

Спасибо! А то я всегда переживаю, если сильно вкусно - значит, что-то не так

Привет, худеющим!!!
Совсем недавно на вашем форуме. Всё читала-читала рецепты, такое всё вкусное. И тут случайно наткнулась на эту темку. Хочу присоединиться к худеющим по системе "минус 60".
Худею я с 21.11.2009, т.е. уже месяц. И за этот месяц обнаружила поразительные изменения. С 96 кг я похудела до 88,9 кг. Честно? не ожидала таких результатов. Собираюсь продолжать и дальше. Система обалденная.

O-MEGA писал(а):

Привет, худеющим!!!

Привет, присоединяйся!

O-MEGA писал(а):

С 96 кг я похудела до 88,9 кг.

обалденный результат за месяц!

O-MEGA писал(а):

Привет, худеющим!!!

Оля привет! Добро пожаловать к нам! У нас худеется не только вкусно,но и весело!

O-MEGA писал(а):

С 96 кг я похудела до 88,9 кг.

Спасибо за радушный прием. С вами худеть будет веселее... и вкуснее

AqqA писал(а):

Любань ты и без молокочая похудеешь , не переживай

ninaka писал(а):

..ты ж итак худеешь, чего торопишься?

Убедили

O-MEGA писал(а):

. С вами худеть будет веселее... и вкуснее

Даже не сомневайся!

ninaka писал(а):

так , а это что такое? acute разгрузочные дни на системе не приветствуются

Нин, это мы шёпотом и из кустов рассуждаем. Не ругайся, пожалуйста, мы не будем нарушать

oxakal писал(а):

Поздравляю,Леночка!!!!

ninaka писал(а):

Лена, вот это результат умничка

AqqA писал(а):

Леночка поздравляю

Спасибо вам за поддержку и дружеский совет
Чего-то никто не отчитывается сегодня, давайте я что-ли
О в столовой салат из капусты и свеклы, рис с тушеной говядиной. Стараюсь с собой обед брать, но сегодня не взяла чувствую в салате сахар был, а в рисе масло Нарушила
У Гречка+апельсин+яблоко
Света Svetlyachok ты где????????????

Н.Е.И. писал(а):

Чего-то никто не отчитывается сегодня

Ленок хватит отчитываться приходи трындеть

Всем привет! Узнала о СИСТЕМЕ от Вас, за месяц минус 3 кг.
Все СПАСИБО!
Как здорово, что есть такой замечательный завтрак!

Н.Е.И. писал(а):

У Гречка+апельсин+яблоко

это мой сегодняшний ужин