Новолунная диета

Ну вот и последние часики диеты! Так тяяяжко, прям сил нет Все боюсь сорваться Целый день сабя уговариваю дотерпеть Во время уборки на шоколадочку наткнулась...... girl_чуть не согоешила blush2: Но все же взяла себя в руки и..... подумала о тех, кто застолья стоически выдерживал! И решилаЮ что и я не должна ударить в грязь лицом! Но как же все-таки трудно... сегодня и здесь тоже затишье.... Все уже успокоились и доживают последние минуты новолунки... Девочки, не пропадайте Встречаемся 14 апреля на том же самом месте Только я планирую начать чуток пораньше, 13 апреля, чтобы к субботе быть в форме У нас сабантуй намечается

Ирина00
Ириш, даже добавить нечего, умничка!
Спасибо за информацию. Я все это знала ( не первый год на всяческих диетах), а вот девочкам полезно будет.

Привет девченочки!
Поздравляю с отвесиками! У меня сегодня меньше чем первый и второй дни -900гр. Но я не в расстрое, потому как не сегодня, завтра КД прибудет, так что думаю это норма. так что за 3 дня у меня ушло - 3100кг.

Lesik писал(а):

так что за 3 дня у меня ушло - 3100кг.

Здорово!

за 2 дня всего 600 гр. ушло(( ну ничего. подождем еще есть 2 дня

[quote="Sana07"]за 2 дня всего 600 гр. ушло(( ну ничего. подождем еще есть 2 дня [/quot

У меня та же история Я не кисну на следующую новолунку будет ого-го..отвес И ты не переживай..вон какая у тебя линеечка чудесная..Такую работу ты провела! Какая сила воли у тебя...ухххх!!!

Ну вот до компутера добралась. У меня сегодня -600 г. И как у других больше кило в день получается? Ума не приложу. Но и этот результат - тоже результат.

FrauMau
Лен, я смотрю, ты не только похудела,
а еще стРРРашно похорошела!!!
Аватарка супер!!!

Vera_77 писал(а):

FrauMau Лен, я смотрю, ты не только похудела, а еще стРРРашно похорошела!!! Аватарка супер!!!

Расцениваю это как камплимэнт

Всем привет! Поздравляю всех у кого отвесы
У меня за 3 день-100г +КД начались
Начало 4го и последнего дня
С вами худеется легко

yuliya писал(а):

Оленька, а где можно прочитать в какое время в Америке новолуние???

я на Google искала. там много инфы. набери в поисковике-выходят много астрол.сайтов

1 день- 1100
2 день- 600
3 день- 600
итого минус 2300 за 3 дня!
Я СЧАСТЛИВА!!!

МаГнОлИя писал(а):

итого минус 2300 за 3 дня!

Класс! результат -суперский
У меня -1500 за 3 дня +КД

МаГнОлИя писал(а):

Я СЧАСТЛИВА!!

А это -главное!

FrauMau писал(а):

У меня сегодня -600 г. И как у других больше кило в день получается? Ума не приложу

Поздравляю!!! 600г-хороший результат, особенно при некоторых обстоятельствах
ещё 1 день!

привет ! я правильно поняла, в следующий раз новолуние 14 апреля ? скоро уже

МаГнОлИя писал(а):

итого минус 2300 за 3 дня

Леночка,дорогая! Как вдохновляющееее!!! Молодец...поздравляю!!!Так держать! Какие вы молодцы,девочки! Ну я не я буду,если на следующей новолунке не поимею результатище! С такими- то примерами вдохновляющими!! Всем ураааа!!!!Девочки,особенно которые хорошие отвесы имеют,держите нас в курсе..как вес себя будет вести после перехода на нормальный режим питания...в рамках разумного,ессесноо Давайте не будем разбегаться..будем встречаться здесь и обмениваться опытом.

Девчоночки.. какие результаты! КЛАССНО!!!
Лена молодчинка! -2300 за 3 дня! НУ, очень хороший результат!
А я сегодня утром растроилась -200, итого за 3дня -1400.
И хало- хуп кручу
Что завтра посмотрю...

Вот я пришла с гуляночки, старалась себя сдерживать не елс питцу, гренки и остальные вредности а только латте и 3 стакана сока свежевыжатого, думаю это всяко лучше если бы я жирное ела.

Meravigliosa писал(а):

Давайте не будем разбегаться..будем встречаться здесь и обмениваться опытом.

я обеими руками толька за!!!Как же месяц без такого дружного общения

Анута писал(а):

только латте и 3 стакана сока свежевыжатого, думаю это всяко лучше если бы я жирное ела.

Анюта.... ну ты и МОЛОДЕЦ! Сознание и настрой у тебя железный!!!
Мне надо поучиться у тебя! По мне так я бы не пошла никуда или...кто знает

Ой тиночка ела сдержалась, хотя на самом деле все это жирное и не хотелось только хотелось конечно чегото такого типо коктельчика молочного или фруктики, но не жирное, ноя всеравно только фреши пила. и то вот живот полный(((

Девочки всем привет!Чёт я только сегодня наткнулась на эту диету,прочитала всё,решила к вам тоже присоедениться,теперь получается только через месяц,этот месяц упустила,хочу спросить,на первой странице стоит описание продуктов,зелёный чай с мёдом,зелёный чай я не пью,а мёд с моим желудком не уживаются,можно просто чёрный чай без сахара,или обязательно зелёный,вино тоже не пью,поняла что можно заменить кефиром,


а вообще как зайду на этот сайт и думаю ну какая тут может быть диета,глаза разбегаются слюной начинаеш давиться от увиденого,даже кажется что запахи чувствуеш

Олька77 писал(а):

От диеты не отклонялась. Даэ\же пропустила вино и 10 часовой кефирчик Но ничего, сегодня последний день, настрой боевой Даже чувство гордости за себя появилось Сейчас отведу детей в школу и садик, затем попью чаек. Может сегодня еще урезать пайку? Как вы думаете? Хотелось бы еще грамм 300

Оля ,ты знаешь,я читала что при похудении на 1кг. веса надо съедать 1,2г. белка,может быть урезав себе порции ты не набрала свою порцию белка в день

Олька77 писал(а):

Я добавила в чай лимон и АСС (лекарство от кашля), кашель замучал

Оль попробуй чай из подорожника и шалфея : 1ч.л. сбора на1ст., 10 мин. настоять и пить,можно несколько раз в день лечись
Мой отчётик: 1день- 1800г
2день- 6оог
3 день-500г итого 2900г. Всем удачи

Молодцы девочки!
У меня:
1 день - 800 гр
2 день - 700 гр
3 день - 300 гр
Осталось взвеситься утром. Я довольна результатом.

Красоткам-лунатикам,привет!! Вчера были неполадки в центр.админе.Блин ,плачу за безлимитку 1750 руб -и такая связь (наверно ,у нас в области самая дорогая плата в РФ)
Все сообщения перечитала. Горжусь,радуюсь за вас!!! Каки ж вы у меня умнички,красавицы,героини
Сегодня с утра еду "на природу".на шашлыки Но уменя и желания их есть особо нет.После диеты не могу смотреть на жирное.особенно на фото блюд с майонезом.Бррр
Расскажу как питалась вкратце,потому что скоро уезжаю на весь день
-Я после 4 дней диеты хотела овощного салатика.Все-таки одного яблока мало в диете.
Вы убедились,что от белка трудно потолстеть.
Можно так же продолжать питаться белковой пищей с 14 до 18(в жир не пойдет),но нельзя в этот период есть углеводы(сладкое.мучное ит.п),их лучше есть в первой половине дня.

После диеты я стала насыщаться уже маленькими порциями.Постарайтесь придерживаться малых объёмов пищи хотя бы еще 3-4 дня и это войдет в привычку.У меня так было.Можно все но по чуть-чуть(в последующие за диетой 4дня) и желательно до 12 дня.а после надо исключить все жирное.соленое,копченое,жареное Лучше после 12-ти кушать нежирное мясо,творог.рыбку.морепродукты..
Напишите результаты 4-го дня и общий за диету. Очень радуюсь и переживаю за вас.Желаю,чтоб результаты диеты надолго закрепились и вы продолжали стройнеть и хорошеть с каждым днем
Отличных вам "отвесиков",самочувствия.Не передайте.держитесь.Вперед-к стройности и красоте!!!!
Завтра на вопросы всем отвечу.Пишите как продвигается похудение,свои ощущения после диеты. Не теряйтесь

Доброе утро девочки!
Утро 4-го дня меня не обрадовало отвес опять 0. почему застопорилось не пойму (я 2 дня даже мясо не ела - пропускала из-за невозможности покушать на работе) Но в любом случае за 4 дня -1.5 кг для меня это не плохо Если каждое новолуние по 1.5 кг. то к пляжному сезону не стыдно будет раздеться

Зверюшонок писал(а):

Желаю,чтоб результаты диеты надолго закрепились и вы продолжали стройнеть и хорошеть с каждым днем

Спасибо тебе огромное. Оксаночка!!!
Блогодаря тебе столько девочек похорошело и лостройнело

Буду с нетерпением ждать 14 апреля!

Зверюшонок писал(а):

плачу за безлимитку 1750 руб

Офигеть у нас 300 и это не самый дешевый тариф у нашего провайдера. у других есть тарифы и дешевле при такойже скорости (512)

Я первая сегодня!!! отчитаюсь за последний день... сбросила всего 150 грамм, но я кажется нашла причину, т.к готовила ужин и пришлось пробовать мяско тушеное на соль(я бы кому-нибудь другому подсунула, но была одна дома) а я еще слопала маленький банан вместо яблока, т.к желудок яблоки больше не хочет итого за 4 дня с 57,40 до 55,40 целых два кило в минус!!!! сегодня с утра покушала омлетик, но на молоке и с солью и наконец то скушала шоколадку! никогда шоколад для меня не был таким вкусным и запила все зеленым чаем обедать чем буду еще не придумала, сегодня еще любимый готовит романтический ужин но я сразу сказала ничего жаренного, тока запеченое в духовке мне так нравится свое отражение в зеркале у меня спали бока и животик ! спасибо Оксаночка большое за прекрасный и легкий способ похудения!
в следующее новолунье я опять с вами, еще и девченок с группы подсадила они наслушались моих результатов и тоже теперь хотят

Девочки, доброе утро!!!
Для меня оно действительно доброе! За 4 день минус 600 грамм. Всего за 4 дня диеты я сбросила 2900! Вчера перемерила прошлогоднюю одежду, она мне вся велика!!! К радости от потерянных кг добавилась радость предстоящего шопинга!
Зверюшонок
Оксаночка, это всё благодаря тебе и твоей замечательной диете! СПАСИБО тебе огромное!!!
И всем девочкам СПАСИБО за поддержку и советы!
Теперь главное- удержать вес и по возможности избавиться ещё от 2 лишних килограмчиков! Сегодня на завтрак у меня была рисовая каша, буквально 2 столовых ложки, зелёный чай без сахара, но с шоколадным батончиком 50 грамм.

Зверюшонок писал(а):

плачу за безлимитку 1750 руб -

У нас плата составляет 690 рублей.
ДЕВОЧКИ, ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСАМИ!!!