Новолунная диета

Irkka писал(а):

уже второй день,но я не поддамся

Ира, держись! Красота главнее пива! Впереди весна-лето-легкие платья... А ты - пиво...

lay_la писал(а):

Такими темпами я верну свой доНоволунный вес.

Оль, вот поэтому у нас между новолунками тут тусня и продолжается))) Диеты, зарядка и прочее. Так что вливайся!

Оксана, а кормящим можно такую диету, как думаете?

Приветики!!!
Поменяла аватарку.Это мой кот Бакс.Ему 7 лет.В галерею выставила фотку без макияжу. просто немного карандашом глаза подкрашены,да и то стерся в нек.местах Сама себя фотала когда болела

Vischnja писал(а):

Оль, вот поэтому у нас между новолунками тут тусня и продолжается))) Диеты, зарядка и прочее. Так что вливайся

Нашла упражнения Ниши.Мне понравилось.В эти упр-я входят и мое любимое упр-е"Вибрация или встряска"-когда лежа на полу потряхиваешь руками и ногами.Профилактика варикоза,устранение застойных явлений в женск. оргАнах.Улучшает кровоток во всем орг-ме

МАРИ Т. писал(а):

Оксана, а кормящим можно такую диету, как думаете

Даже не знаю что посоветовать. Мне кажется что кормящим вообще не нужно садится на какую-нибудь диету.просто поменьше кушать

Оксана! Давай выздоравливай скорее!!!! Вид у тебя больной... А котик прелесть и соответствует нику

девушки спасибо всем,данке грацие

Вера_77 писал(а):

Нашла, интересненько

а у меня тут ссылочка естй одна на бодыфлекс разный кто хочет могу скинутй

Нут писал(а):

ко всему подхожу основатель

правилно делаеш,я сеичас тоже поиду виноградным соком уз совсем старым протухшим запиватй раков ,мылый готовит сегодня-я халявничайу

Иркка писал(а):

Про бодифлекс... это не для меня, боюсь дитя напугать своего этими рожами и дыханием

у меня малая вначале смотрела на меня как на ... а потом сама стала пробыватй-уржалис мы в итоге вместе

Вищня писал(а):

каролин Натали, выздоравливай

да девчата надо чеcночек в денй естй и соком апелсиновым свежевыжитым баловатца,я каздый денй себя и своих соком пою,но у нас и апелсинов бери хотй с улитцы

Вищня писал(а):

Ишь как тебя зацепило))) Аккуратнее, а то в русалку превратишься. И будет у нас полный сказочный набор: Карлсон, Русалка))) Хотя ты уже Дюймовочка!

didi2806 писал(а):

а бодыфлекс разный кто хочет могу скинутй

ich

Всем И хватит болеть, все здоровы, бодры и веселы

Зверюшонок писал(а):

В галерею выставила фотку без макияжу.

Зря комплексуешь, там все в норме, вполне можно без макияжа, линии четки, ровные, приятные. Только долой болезнь и прическу навести.
А так тебе вполне хватит туши, немного румян и блеска для губок на повседневку, даже без подводки можно обойтись.

Vischnja писал(а):

!!!! Вид у тебя больной... А котик прелесть и соответствует нику

Так кота я и называю Зверюшонком И еще -Извержонком (если что-нить натворит)

didi2806 писал(а):

мылый готовит

Магоша, поздравляю тебя с 6-летием совместной жизни . Пусть в вашей семье всегда царят любовь и достаток И главное- всем здоровья

Ирина00 писал(а):

Зря комплексуешь, там все в норме, вполне можно без макияжа, линии четки, ровные, приятные. Только долой болезнь и прическу навести

Та я и не комплексую Так и в магазин хожу. Просто показала ,что ничего особенного во мне нет.На улице на такую никто и не посмотрит

Зверюшонок писал(а):

На улице на такую никто и не посмотрит

Ты наш БРИЛИЯНТ елы палы

Зверюшонок писал(а):

На улице на такую никто и не посмотрит

Что за пораженческие настроения? почему не посмотрят? Очень даже. Сама знаешь, дело не в макияже))) Ты просто красотка!

Vischnja писал(а):

Что за пораженческие настроения

Да вы не правильно поняли .У меня нормальное настроение .Я не жалуюсь.Не кокетничаю И не страдала никогда по поводу внешности.Просто констатирую факт-если ненакрашеная-то я неприметная

Зверюшонок писал(а):

Да вы не правильно поняли

Фух. А то уж я испугалась, с чего такие мысли... А если накрасишься - будешь очень приметная! Всегда есть выбор)))

Зверюшонок писал(а):

если ненакрашеная-то я неприметная

ха! да если всяких миссок смыть- еще те красавицы будут!
в ненакрашенном виде все неприметные.
косметика на то и дана- приукрашать.

Vischnja писал(а):

Лили, я купила дрожжи, пью третий день. купила без витаминов, простые. В инструкции написано что-то вроде "не способствуют прибавлению веса"))) очень на это надеюсь.

Vischnja писал(а):

Итого минус 1,7! Я довольная

Vischnja писал(а):

У меня сегодня еще минус 200гр))) Видимо организм на автомате продолжает сбрасывать

Юльхен с отвесиками очень рада за тебя
Юль, ты когда таблетки принимаеш?
я по 5 шт. за полчаса до еды 3 раза в день.

karolin писал(а):

Лежу болею..грип подхватила...

бедненькая выздоравливай

Зверюшонок писал(а):

факт-если ненакрашеная-то я неприметная

Даже Найди Клум и длугие подобные красотки ненакрашеные очень невзрачны

Всем привет!!!

Даздраперма писал(а):

у меня - 800 граммов!!! завтра опять поеду!

Натали, а после такого сколько можно скинуть?

пряник писал(а):

а у меня сегодня -200гр

Молодец!!! Держи

Даздраперма писал(а):

я силой мысли могу до 3 000 000 микробов убить за минуту

Ты прям женщина-воин!

Vischnja писал(а):

Люд, спасибо за комплименты! Я от твоих смайлов балдею

Как? Так?
А комплименты ты заслужила

karolin писал(а):

Лежу болею..грип подхватила....

Натали, выздоравливай!!!

Irkka писал(а):

Всех, всех с отвесиками, я безмерно счастлива, началась борьба за новый кг, сегодня 200гр ушло и у меня вес 77,8....на этот раз выдержу обещание в споре и обязательно 14.02 77 будет

Ириша, умничка!!!

Зверюшонок писал(а):

В галерею выставила фотку без макияжу. просто немного карандашом глаза подкрашены,да и то стерся в нек.местах Сама себя фотала когда болела

Оксан, у тебя правильные черты лица, глазки большие, выразительные, носик правильный, губки хорошие. Все в порядке!

Оль67 писал(а):

косметика на то и дана- приукрашать

Полинка попросила убрать эту фотку

пряник писал(а):

Юльхен с отвесиками

пряник писал(а):

ты когда таблетки принимаеш?

Спасибо Лили! я до еды, 2 табл 3 раза в день. в инструкции написано 2-3 табл. 3 р. в день.

Lydysya писал(а):

Как? Так?

аха, и еще так

Lydysya писал(а):

Натали, а после такого сколько можно скинуть?

Люд, после такого как бы все не потерять

Юль, а дрожжи для чего? А то я пропустила чего-то этот момент.
И как таблетки называются?

Lydysya писал(а):

Юль, а дрожжи для чего? А то я пропустила чего-то этот момент. И как таблетки называются

Я тоже присоединяюсь к вопросу.Как наз-ся таблэтки?.Лили писала про дрожжи.А я купила рыбий жир в капсулах с добавлением масел льна и тыквы.Незаменимые жирные кислоты
Выставила в галерее фотки старшенькой Гали

Lydysya писал(а):

Юль, а дрожжи для чего? А то я пропустила чего-то этот момент

Люд, пивные дрожжи. для повышения иммунитета и роста волос, ногтей и улучшения состояния кожи. я взяла без доп витаминов, т.к. витамины пью отдельно. стоят около 200р за 100 табл. это биоактивная добавка. У меня что-то волосенки лезут))) линяю))) явно налицо последствия стресса. надеюсь что пройдет, но решила усилить себя

Зверюшонок писал(а):

Лили писала про дрожжи

пряник писал(а):

Хачу поделиться инфой Ирина00 писал(а): Девочки, нашла прикольную фишку только что БАД пиколинат хрома, читала отзывы действительно отбивает напрочь тягу к сладкому, почитайте сами в инете, а вот коротко: Оказывает мягкий, достаточно стабильный аноректический (снижение чувства голода) эффект, сохраняющийся на протяжении дня. Он обусловлен воздействием хрома на инсулинозависимые механизмы регуляции аппетита. Основной функцией микроэлемента хрома является повышение чувствительности к инсулину и снижение уровня сахара в крови. Из-за плохой экологии, стрессов, рафинированной пищи содержание хрома в организме прогрессивно снижается. С возрастом нарушается усвояемость хрома, поэтому около 90% людей испытывает его недостаток. Доказана тесная взаимосвязь инсулинрезистентности с дефицитом хрома. Последний способствует формированию нужной стереоформы инсулина, благодаря чему этот гормон более эффективно способствует проникновению глюкозы в клетки, усиливает ее превращение в гликоген, стимулирует липолиз, снижает уровень холестерина и ЛПНП. Хром воздействует на состояние тканей, клеток, внутриклеточный обмен, проницаемость капилляров, деятельность сердечной мышцы, укрепляет нервную систему, повышает защитные силы организма, важен для ферментов и гормонального обмена. Дефицит хрома в организме приводит к нарушению белкового обмена, сопровождается развитием различных астено-вегетативных реакций (нервозность, депрессия, общая слабость, беспокойство, бессонница, головные боли), значительно повышает риск развития атеросклероза, ИБС, сахарного диабета, способствует увеличению веса. Хром помогает преодолеть стресс, улучшает пищеварение, снижает аппетит, тягу к мучному, сладкому, способствует снижению веса, улучшает телосложение, делая кожу и мышцы эластичными и упругими. Благодаря способности повышать нарушенную у тучных людей толерантность к углеводам, пиколинат хрома входит практически во все препараты, предназначенные для профилактики диабета, атеросклероза и снижения веса. Заинтересовавшись хромом порылась в инете и наткнулась на пивные дрожжи, в них больше всего хрома чем в других продуктах. http://myhealth.kz/node/115 это на русском нашла на немецкам немного другая инфа. Суть на руском увеличивает аппетит, на нем. Только если свежие пить, если в сухом виде и их принимать за полчаса до еды то вы едите меньше так как раньше сыты. Пъю уже 4 день, чувство голода совсем нету, ем намного меньше и мои 5 часов между трапезами совсем не замечаю. Самое главное сплю лутьше и вообще как то спокойнее стала и больше энергии появилось.

Зверюшонок писал(а):

Выставила в галерее фотки старшенькой Гали

вроде мы как бы сватьи...Блин, счас набегут- отобьют..
она куда поступает?

Вищня писал(а):

Жаль, у меня на работе нет колонок...

У меня наушники,я всегда с музыкой.

каролин писал(а):

Лежу болею..грип подхватила.... Ириночка как музыка кстати...прямо растревожила ты меня..

Наташ, выздоравливай, ударнуü дозу витамина Ц...
Да, музыка отличная, жалко, 58 лет и умер в отпуске...Король блüза -Gary Moore...

http://www.youtube.com/watch?v=4O_YMLDvvnw

Иркка писал(а):

кто как, а я от такой музыки балдею)))

мне нра...

Зверюшонок писал(а):

Полинка попросила убрать эту фотку

и я так и не увидела тебя.., а у меня был в точности такой кот в России-Лöва..
Доча на тебя похожа-красавишна.

пряник писал(а):

Пъю уже 4 день, чувство голода совсем нету

Лиль, в бол. пачках у тебя äти Хäфе? Бум пить, раз надо, за компаниü!

Все болеющие-поправляйтесь, т.е. выздоравливайте!

Ирина Ревда писал(а):

Наташ, выздоравливай, ударнуü дозу витамина Ц..

лучше комплекс ЕБЦ

я с жалобой! Представьте, вчера сидела на молокочае, вечером так сильно голова разболелась, и всю ночь болела, а утром ни грамма отвеса нет... ну как такое возможно?

Ирина Ревда писал(а):

Все болеющие-поправляйтесь,

классное пожелание на 450 странице темы про диету

Ирина Ревда писал(а):

жалко, 58 лет и умер в отпуске.

Да знаю я Ириншен....

Даздраперма писал(а):

лучше комплекс ЕБЦ

на заметке

Ирина Ревда писал(а):

Все болеющие-поправляйтесь, т.е. выздоравливайте!

Аха

Даздраперма писал(а):

, а утром ни грамма отвеса нет... ну как такое возможно?

У меня 600гр и маячит цифра о которой я мечтала...

Ирина Ревда писал(а):

Бум пить, раз надо, за компаниü!

Придется