Новолунная диета

Люссия писал(а):

есть хоть какой-нибудь шанс увидеть отвесик при таком питании на протяжении всех 4-х

конечно. ..ваш разион не составляет и800ккл-- -

Люссия писал(а):

У меня на лето намечен план очистки кишечника -

поздновато ...очистки надо весной планировать...толку больше....

Люссия писал(а):

Еще с середины мая стараюсь не переедать , после 6-ти не есть и вредные продукты практически исключила

Молодез. ..а вес какой ?Я надеüсь не 55кг.....

55- это мой вес 5-тилетней давности до замужества и родов , сейчас у меня около 70-ти с плюсиком , просто кишечник недавно шалить начал-вот и делаю что могу -не ждать же следущей весны

Куколки золотые...как-то у нас подозрительно тихо Выходные сказываются? Или нарушаем втихаря? я только чьл после просмотра нового Сес и Город ввернулас..ниче..прикольно..Два часа отдыха. И милый мой со мной..подвиг повиновения и послушания совершал Даже футбо ради моего выгула пропустил..Надо бы его за это вознаградить..Как вы считаете? Всех люблю Спок ночи...до завтра ...думаю,я только к курице появлюсь

Meravigliosa писал(а):

как-то у нас подозрительно тихо Wink unknown Выходные сказываются?

Скорее всего))

Meravigliosa писал(а):

думаю,я только к курице появлюсь girl_haha

- ОгО! Ну, удачных полётов!


А у меня сегодня такоой вкусный обед случился - просто прелесть. Купила пару свежих чищенных филешек трески, на них посыпала буквально четыре крупинки соли, немного белого перчика размолола, пол-чайной ложечки зёрен горчицы и пару веточек укропа. Завернула в фольгу и на пол-часа в горячую духовку. Посмотрела калорийность трески - в три раза меньше, чем у куриной грудки, к примеру. А уж вкусно-то как! А ещё ведь и собственный сок выделился и рыбка получилась просто пропареная в нём, так я честно треть от двух филешек с парой ложек этого сока себе в блюдечко щедрой рукой и наложила А вообще вторая новолунка у меня как-то легче проходит. И, надо сказать, уже второй день безо всяких отклонений в меню. Может всё-таки правильным делом было перед ней на разгруке посидеть? Сейчас засунула в духоку в фольге пару яблок(одно на завтра). Мне печёные яблочки больше ням))))) Эхх, ещё бы завтра день продержаться! А в понедельник уже легче будет.

Девочки, красaтулички поздравляю с началом новолунки
У кого уже и второй день скоро ночнется,желаю увидеть хорошую цифру на весах
А я не лунатюсь так же как и Елена,но мысленно с вами. Так хочется чтоб у всех был желаемый вес при котором мы чуствуем себя красавицами.

А я сегодня покрасилась в красный или чтот такое.. позже выставлю фотку

OlgaY писал(а):

А я сегодня покрасилась в красный или чтот такое.. wacko1 позже выставлю фотку

Очуметь! Выставляй скорее!!!!!!

Доброе утро, девочки!
А я всего 300гр потеряла за вчерашний день, хотя все соблюдала (правда пропустила чай первый и яйца и вино - спала)..... но говорили, что можно пропустить.... или это все-таки существенно??? Я почитала, что объемы важны, но хочется еще изменения на весах видеть, мне надо до 56кг дойти (сейчас 62, рост 1,75). А как Ваши успехи за вчерашний день??

докладывайу сегодня -0.500,но сегодня с диетои никак у меня вчера милый забыл что я на новолуне(думал с понеделника) и купил устритц,медии,креветок и др.морских гадов -хочет мне сегодня обед сам устроит,а как тут отказатца когда есже и вино хорошее и шампусик для продолзения???

И. С. писал(а):

много времени надо, чтоб боевой раскрас нанести?"

а мои ето творчество штукатуркои называет

И. С. писал(а):

я ведь могу и два бокала не пить

если так дело далше поидет гледи и на бутылку соберетца

каролин писал(а):

я немогу одно и тоже зелый день есть.....

во во и меня както зимняа не устроила ицца етого

МаГнОлИя писал(а):

я похудела до своего долгожданного

поздравлайу ,везет зе,а мне есже 6кг до моего добиратца

ВСЕМ ПРИВЕТ. ...девички у меня у меня -1,5кг и кд пришли . ..я в шоке ....столко щастия и в один раз

Меравиглиоса писал(а):

я только чьл после просмотра нового Сес и Город

Я его тожа вчера посмотрела ...ну так на трояк.. ..такие худые ,а ужины у них в 8 ..9......и мужики в Амираты отпускаüт... ..

И. С. писал(а):

А у меня сегодня такоой вкусный обед случился - просто прелесть.

Я тоже так замострячила ...но толко телапиü.. ..

Люссия писал(а):

сейчас у меня около 70-ти

Лüдмилка с нами скоро 65 будеш...потом по усмотрениü...

Meravigliosa писал(а):

просмотра нового Сес и Город

а я все собирайус его смотретй идти,стоит на него в cine идти или мозно и в инете посмотретй

Mozhno v inete...naprumer CINEMAX.ru......menya ne vpechatlil...skazka...

каролин писал(а):

......меня не впечатлил...сказка...

я так и думала чо 2ая серия будет ни ни ,ролик меня и не завлечил,тогда потом посмотрю в инете,у меня здес свои сите на италиано естй-узе привыкла на етом языке все смотрет да слушатй с утра до вечера ,а на русском толко с вами писус или когда вспомну в одноклассни залезу да с моими по скayпу треплюс,здес у меня никаких русских или естонских знакомых нету толко italiani

диди2806 писал(а):

а на русском толко с вами писус или когда вспомну в одноклассни залезу да с моими по скайпу треплюс,

Я тебя так понимать.. ..дома тоже все по немезки. ...ну почти....

Приветик всем!
Сегодня я с вами!
Уже выпила зеленый чаек, сварила яйки!

Meravigliosa писал(а):

И милый мой со мной..подвиг повиновения и послушания совершал Даже футбо ради моего выгула пропустил..Надо бы его за это вознаградить..Как вы считаете? Всех люблю

Конечно вознаградить и по-королевски!!!
Мы тож тебя ЛЮ...

Люссия писал(а):

55- это мой вес 5-тилетней давности до замужества и родов , сейчас у меня около 70-ти с плюсиком , просто кишечник недавно шалить начал-вот и делаю что могу -не ждать же следущей весны

Людочка, добро пожаловать!
Не знаю, что тебе посоветовать. Если проблемы с кишечником, то с диеткой лучше подождать. Любая диета создает дополнительные проблемы с кишечником. В нашей темке периодически всплывает этот вопросик . Так что смотри по самочувствию. Здесь же одни белки, а овощей нет совсем

I. S. писал(а):

А у меня сегодня такоой вкусный обед случился - просто прелесть. Купила пару свежих чищенных филешек трески, на них посыпала буквально четыре крупинки соли, немного белого перчика размолола, пол-чайной ложечки зёрен горчицы и пару веточек укропа. Завернула в фольгу и на пол-часа в горячую духовку. Посмотрела калорийность трески - в три раза меньше, чем у куриной грудки, к примеру. А уж вкусно-то как! А ещё ведь и собственный сок выделился и рыбка получилась просто пропареная в нём, так я честно треть от двух филешек с парой ложек этого сока себе в блюдечко щедрой рукой и наложила

Ой, Ирусик, так вкусно описала . Я сейчас боюсь и духовку включать, у нас такая жара , а кондиционера неть
Вентилятором спасаемся

Матвевна писал(а):

А я всего 300гр потеряла за вчерашний день, хотя все соблюдала

Катюш, не расстраивайся, все же есть отвесик, может за второй день побольше будет. По-разному у всех

didi2806 писал(а):

докладывайу сегодня -0.500,но сегодня с диетои никак у меня вчера милый забыл что я на новолуне(думал с понеделника) и купил устритц,медии,креветок и др.морских гадов -хочет мне сегодня обед сам устроит,а как тут отказатца когда есже и вино хорошее и шампусик для продолзения???

Поздравляю с отвесиком!
Маргош, я бы такое не пропустила. Диетка и подождать может

karolin писал(а):

...девички у меня у меня -1,5кг и кд пришли . ..я в шоке ....столко щастия и в один раз

Да уж, Натусь, щщастья тебе привалило , не знаешь, чему больше радоваться

OlgaY писал(а):

А я сегодня покрасилась в красный или чтот такое.. позже выставлю фотку

Ждемс....
Спасибо за поддержку

каролин писал(а):

..ну почти....

у меня доча по русски всже понимает а говорит не хочет,толко когда еи надо ответит ,хотя когда в естонии была после первои недели так и трепалас на русском,есже брат мои ее научил вырозениям для команды,видно понравился ему ее характер ,и кров у нее видно наша течет-врозденный руководител как и дяда с бабушкои,умеет все и всех в ордин поставит ,но и брат мои с неи нарадоватца не мог,ее учил как подчиненными руководит

Девочки а у меня сегодня - 200 гр что то маловато, ну да ладно пусть медленно, главное чтоб возврата не было.

Привет, девчонки!
И я с вами! Только завтра А то у нас праздники 3 дня Два дня позволю себе праздновать, а с завтрашнего дня всех своих посажу на адаптированную к моей "диету"
Вес с последней новолунки сохранила надеюсь, не добавлю за праздники Хотя в течение месяца вес колебался, от 60,5 до 62, что приводило меня в панику, но тем не менее
За три новолунки скинула 5 кг Оч себе нравлюсь!!! Мечта 58 кг!! И чтоб сохранить!
Всем удачи!

[img]устрицы и креветки не успела сфоткатй забыла както слопала их сразу,а вот салатики есже дазе осталис [/img]

SVETLANA-75 писал(а):

Девочки а у меня сегодня - 200 гр что то маловато, ну да ладно пусть медленно, главное чтоб возврата не было.

Ничего, Светусик, все равно, наша возьмет

Mila-я писал(а):

За три новолунки скинула 5 кг Оч себе нравлюсь!!! Мечта 58 кг!! И чтоб сохранить! Всем удачи!

Людочка, умничка ты моя! Главное - себе любимой нравиться Обязательно добьешься своего

didi2806 писал(а):

устрицы и креветки не успела сфоткатй забыла както слопала их сразу,а вот салатики есже дазе осталис [/img]

Добрая ты дефффочка! Поделилась с голодающими

Приветики, девчата!
Вот наконец-то я доползла до компа! и то не надолго. На улице погооооода..... ДРЯНЬ ветер ураганный да еще и дождина хлещет ТОСКААААА смертная! Дети комп отаковали, а по телеку тольео футбол, на улицу не выдти.... КАК ДАЛЬШЕ ЖИТЬ

I. S. писал(а):

Оййййй.... а я что-то неподумав уже себе гардеробчик к отпуску собрала.............. Ну ладно, если постройнею до неузноваемости - буду ходить в одном купальнике на завязочках на бёдрышках, пусть все видят!

Хотелось бы это видеть

karolin писал(а):

за костями не гонüся(пардон...никого нихочу обидеть). Smile

У меня такой же принцип, ну не идет мне когда маловато меня Для меня 56-57 это потолок!

I. S. писал(а):

Но кожу подтянуть - это мы очень одобрям! Если найдёшь - дай ссылочку sharik

И мне хотелось бы

Meravigliosa писал(а):

Выходные сказываются? Wink Или нарушаем втихаря? praising friends Drinks or Beer Wink girl_haha

И то и другое, все в кучу

Meravigliosa писал(а):

Даже футбо ради моего выгула пропустил..Надо бы его за это вознаградить..Как вы считаете

ОООООО!!!! эт действительно ПОДВИГ!!!! Обязааааательно вознагродить!!!! ПО ПОЛНОЙ программе

Meravigliosa писал(а):

Спок ночи...до завтра ...думаю,я только к курице появлюсь

Хороших полетов

I. S. писал(а):

А вообще вторая новолунка у меня как-то легче проходит. И, надо сказать, уже второй день безо всяких отклонений в меню. Может всё-таки правильным делом было перед ней на разгруке посидеть?

А у меня ваааще никак! Первый день - 0, второй день уже с нарушениями... Решила, что с понедельника начну и на 4 дня. А сення в баньку Бум кампашкой бороться с поганым настроением

OlgaY писал(а):

А я сегодня покрасилась в красный или чтот такое.. wacko1 позже выставлю фотку

ОГОГОООО!!!! ФОТУ В СТУДИЮЮЮЮ!!!!!

Матвевна писал(а):

А я всего 300гр потеряла за вчерашний день,

Это не всего, это много.... При твоем росте и весе..... терять-то особо нечего Вот организм и не хочет своего отдавать

didi2806 писал(а):

хочет мне сегодня обед сам устроит,а как тут отказатца когда есже и вино хорошее и шампусик для продолзения?

Какая к черту диета при таком празднике жизни!!!!!! Отрывайся по полной и с понедельника со мной!

karolin писал(а):

.девички у меня у меня -1,5кг и кд пришли . Shocked ..я в шоке ....столко щастия и в один Yahoo! girl_haha раз

БРАААААВО!!! Теперь эту птицу счастья держи крепко!

Vera_77 писал(а):

Эт ты по молодости. С возрастом наоборот начинаешь экспериментировать. Я вот уже всякой перебывала, и каштановой, и светлой, хотя родной мой цвет - брунетка.

Да я просто для себя решила, что пока есть возможность, не буду краситься, а когда будет необходимость.... вот тогда и наэксперементируюсь А необходимость наступать на пятки начала Никто от этого еще не убежал

didi2806 писал(а):

устрицы и креветки не успела сфоткатй забыла както слопала их сразу,а вот салатики есже дазе осталис

Ай, ай, ай, Маргаритка! Девочки просили не выставлять никаких соблазнов во время диетки

Олька77 писал(а):

На улице погооооода..... ДРЯНЬ ветер ураганный да еще и дождина хлещет ТОСКААААА смертная!

Ольчик, с такой погодой кака диета, иди ты.... в баню
Вот у нас жарища, как раз диетка в самый раз

Олька77 писал(а):

Да я просто для себя решила, что пока есть возможность, не буду краситься, а когда будет необходимость.... вот тогда и наэксперементируюсь А необходимость наступать на пятки начала Никто от этого еще не убежал

Эт точно, я краситься начала, когда мне стали замечание делать на работе, типа, пора бы уж А теперь это- обязаловка

Meravigliosa писал(а):

Ты молодчинка!

Юлиана, спасибо!!!

Meravigliosa писал(а):

Ну ты заходи к нам..не откалывайся от коллектива

Ну конечно, я с вами!!! Буду следить за вашими результатами и радоваться вместе с вами!!! тем более после отпуска я наверняка немного наберу и тогда в июле буду снова новолуниться!!!

Девушки, привет)) Только проснулась и сразу на весы, а там - - -1,3кг, я за рубеж "70" перевалила! Уррраа! )))))))))

Девочки, всем добрый вечер!
Увидела на сайте эту диету две недели назад (до этого полгода по сайту носилась и всякие вкусняшки пробовала... допробовалась... на + 3 кг ) Почитала последние странички - вы там о своём о девечьем болтаете Подумала, что в новолуние сюда загляну! Соблюдаю диету уже день. Но взвешиваться буду по окончании, т.е. через 4 дня. Как-то не верится, что набранное за полгода уйдет за 4 дня Если потеряю 1 кг, то буду очень-приочень рада!
Всем удачи на диете!!! И мне тоже! В компании худеть веселее!)
Читаю ВСЁ. Пишу редко. Так что заранее извините.

Всех девочек, потерявших вчера вес, сердечно поздравляю!

Vera_77 писал(а):

Ольчик, с такой погодой кака диета, иди ты.... в баню

Спасибо, Верунь! Я уже от туда Но не смотря на погоду.... завтра я на новолунке И я не одна.... а с МУЖЕМ!!!! Раз мне не дает, так я и его туда же

I. S. писал(а):

1,3кг, я за рубеж "70" перевалила! Уррраа!

МОЛОДЦААААА!!!!!!!! Ты у нас ГЕРОЙ во всех отношениях!!!!!

Татета писал(а):

до этого полгода по сайту носилась и всякие вкусняшки пробовала... допробовалась... на + 3 кг Embarassed

Ты еще легко отделалась

Татета писал(а):

Если потеряю 1 кг, то буду очень-приочень рада! girl_claping

Не боись, канэшна потеряешь

Татета писал(а):

В компании худеть веселее!

Эт точно Да и легче



Чет в эту новолуночку как-то саааааавсем тихо