Новолунная диета

Олька77 писал(а):

нафоткала нашу кррррасотищу их тоже вычтавлю, познакомтесь с маленьким Эстонским городишком

класс фотки ,а я тозе узе дома ,сегодня ездили узе на море купатца,вода теплая ,завтра на озеро собираемся,а сеичас шашлычки ,как хорошо быт дома

Здравствуйте, девочки! Снова присоединяюсь к вам. В прошлый раз вес быстро ушёл, так же быстро вернулся. Хорошо, что не больше Но! Совершенно не отказывала себе ни в чем. А КэГэшки-то от этого не уходят

В общем, попытка №2. Начинаю с того же веса, что и в прошлом месяце. И задача та же - избавиться от 3 кг... за месяц. За эти 4 дня надеюсь снова 1 кг убрать и взять себя в руки, заклеив рот лейкопластырем!


Поздравляю всех с отвесами!

Всем приветики!
Вот только с пляжа и сразу к вам

Ирина00 писал(а):

так что худеть для тебя дальше это озорство уже будет, как в общем-то и у меня Wink

Да, да, да....... Я тебе про енто уже давно намякивала Да и я тоже...... "За костями не гонюсь"....... цитирую Натали- Каролин Мой муж за каждый грамм горой стоит

Ирина00 писал(а):

Высказала все что думала о нем

Молодцааа Тк так их воспитывать надо потом ценят еще больще

Зверюшонок писал(а):

Оленька Romashki Rose прекрасно выглядишь!

Татьянка63 писал(а):

Оленька,ты на себя наговариваешь

Спасибки ..... а у меня щас комп.... 2000 метров в ширину растягивает дык я ваааааще себя пончиком считала...... Даже моя " кукла" в гавайском костюме была пухленькой малышкой, а когда фотки сделала... снова килечка В жизни она тоооооненькая теперь буду на вас ориентироваться..... пока свой комп не поченю

karolin писал(а):

А вот ОЛЕ, girl_in_love girl_in_love я бы купалник (трусик)заменила бы.....как то ети завязки

Да у меня на казный день новый купальник Только вот фоткнулась в этом Мне кажется, что каждый раз другой купальник лучше, чем когда всегда один тогда нет таких ярких перепадов от загара.............

Vera_77 писал(а):

Оль, фотки класс! good Сразу опять на природу захотелось

Ой, Верунь, спасибки А я щас в Англию собираться должна..... а у меня еще и " конь не валялся".....Живу как на курорте и даже думать не хочу о каменных джунглях Если бы не желание с родными встретиться....... ФИГ бы куда поехала У Нас ТАКАЯ КРАААААААААСОТЕНЬ......................

Vera_77 писал(а):

Марго, шо с багажом, я волнуюсь unknown

Угу, и мне интересно.....

Здравствуйте девочки ! Сегодня первый день сидела с вами Завтра напишу первый результат Удачи вам всем !

Девочки, всем доброго времени суток!!! Я вчера лунилась по полной, с винцом , сегодня не буду пить, бее, без конфетки. И мой отвесик -400 , надеюсь дойти до 52, потому что и зимой худела не могу сдёрнуть вес с 53 кг, а нужно. Всех с отвесиками.

Приветики всем!
Поздравляю с отвесиками

Мира Мирная писал(а):

привет, девочки!

Ирочка, привет. Посмотрела твою галерею!
Симпатичная ты девочка, скажу тебе, и очень природа классная, где это, если не секрет

Мира Мирная писал(а):

за две новолунки потеряла 6 кг

Супер!
Значит продолжаем

Зверюшонок писал(а):

Новый(старый)сайт сделали(Nat2net) там новые фотки в галерее результатов.Оч впечатлила фотка шеи" до и после" (забыла ник форум-ки)С завташнего дня пойду изучать всю инфу

Тоже там вчера побывала. Чо-то я там плохо ориентируюсь и регистрация моя куда-то задевалась. Ничо не пойму

У меня после вчерашнего дня все мои наетые ( а особенно напитые )за выходные кэгэ ушли и по-моему еще грамм 200 прихватили Но буду судить по последнему дню, пока точно потери не скажу
Всем удачи и отвесов!

Всем привет! Не знаю как у кого, но у меня без нарушений не обходится ...( вчера вместо мяса сьела холодец) А сегодня взяла в руки сантиметр и чуть в обморок не упала ....за месяц утраченные сантиметры не только вернулись . но и прихватили парочку других с собой .Так что придется перестать халтурничать...и браться за себя всерьез.... А всех у кого есть потерянные граммы с отвесиками !!!!Молодцы ,так держать!!!!

Привет девочки ! У меня за вчерашний день - 700гр . Хотя нарушения тоже были За временем не следила, вместо кефира пила актимель, еще 2 чашки кофе с молоком и сахаром, ну и 2 яйца , отварная в травках куриная грудка (кусочек) , яблоко и чашка зелёного чая с мёдом . Надеюсь сегодня день будет такой же продуктивный. Всем удачи и отвесов

Приветиик,куколки золотые!!!!!!! Ну вы и накатали опять Ниикак нельзя от вас отлучаться.. Девочки,новенкие и старенькие всех поздравляю с отвесиками!!!! Я держусь ..с нарушениями..КД на подходе и жара Дышать неччем..голова не варит..организм совершенно обалдел. Вот и сопротивляется издевательствам над ним За вчерашний день пинус 400г..но я время сдвигала..и ела с маленькими нарушениями.День был "дурной" какой-то..НО я довольна.Даже сдулась как-то. Сегодня буду на молокочае.Уже заварила нашу вкусняшку

Курочки золотые, какие у всех классные фоты!!!!!!

Олька77 писал(а):

Вот только с пляжа и сразу к вам

Ну,с тобой отдельный разговор...Живешь,как в раю На пляже поселилась прямо!!! Завидуууюююю!!! Авачка новая-просто супер-пупер классс!!!! Ты такая свеженькая...хорошенькая!!!

didi2806 писал(а):

,как хорошо быт дома

Ритуль, как классно!!! Отдыхай на полную катушку!!! Как там дела с багажом?
У меня была как-то такая бяка..не успели мой чУмадан при пересадке в Вене перекинуть..Всего мин.30 было на пересадку.Так он прилетел следующим Венским рейсом..часа через4. А у тебя в чем дело? Не один наверное был чемодан-то? Надеюсь, что все ОК

Vera_77 писал(а):

Но буду судить по последнему дню, пока точно потери не скажу

Верусик, лапочка наша..за тебя мы спокойны Ты свои наетые и всякие ,точно сбросишь С твоим-то упорством!!!

привет всем!
на этот раз я тоже с вами.
Сижу на новолунке второй день.За вчера-800 г.Сегодня в тренаж. зал, посмотрим результат.

евочки-красавицы-приветик!!!
Пишу вкратце.т.к Полинка,пока я пила кефир стерла случайно мой огромный пост(Закрыла всю Opera)
У меня -500гр.Но сеголня я нарушила.Галя подсела на наш сайт и приготовила "Приморские творожаники" и "Запеканку из кабачков по Трансильвански"Ну и мне конечнонеудобно было не попробовать.Так что хоть бы не + завтра был.Я уже и яблока не ела

Евгения писал(а):

Вернулась на старую авку

Кпасссная у тебя ава!!! Всегда любуюсь

Мира Мирная писал(а):

за две новолунки потеряла 6 кг...результатом очень довольна...6 кг - это кажется немного, но многие заметили, что я похудела...спасибо огромное автору темы, Ксюш

Ириночка как приятно .читать что еще кому то помогла" моя" диетка!!!!!.Поздравляю тебя с оооочень успешным результатом.!!! Давай с нами продолжать

didi2806 писал(а):

егодня ездили узе на море купатца,вода теплая ,завтра на озеро собираемся,а сеичас шашлычки ,как хорошо быт дома

Как я рада за тебя ,Ритулька!!Даже через комп чувствую твои эмоции.Маме привет от всех нас.Купайся загорай .Как здОрово!!!

Татета писал(а):

В прошлый раз вес быстро ушёл, так же быстро вернулся. Хорошо, что не больше Но! Совершенно не отказывала себе ни в чем. А КэГэшки-то от этого не уходят

Таточка,так это ж так здОрово-есть не отказывая себе ни в чем и не поправляться.Я уже не смогу себе этого позволить

Олька77 писал(а):

Да у меня на казный день новый купальник Только вот фоткнулась в этом Мне кажется, что каждый раз другой купальник лучше, чем когда всегда один тогда нет таких ярких перепадов от загара.......

Как классно ты придумала.Спасибо.беру себе на вооружение!!На аватарочке ты как девочка.Оч уж она мне нравится

Акимирка писал(а):

дравствуйте девочки ! Сегодня первый день сидела с вами Завтра напишу первый результат Удачи вам всем !

Ирищка ,привет!!Желаю впечатляющих результато,комфортной диеты.Будем ждать результатов

Красотулечки, салют!
Сення у меня не день, а КАТОРГА!!!!! Последние денечки перед поездкой, а чемоданы еще и не начинала собирать. До последнего оттягивала.... На пляже-то лучше До кучи нужно весь второй этаж освободить, во время нашего отсутствия будут нам паркет класть... Так что я сення без пляжа ( но надеюсь все же хоть на пару часиков выбраться )
Всех девуличек с отвесиками! Молодцы

Meravigliosa писал(а):

. Сегодня буду на молокочае.Уже заварила нашу вкусняшку

Чет я все никак на него не соберусь

Meravigliosa писал(а):

.Живешь,как в раю Wink На пляже поселилась прямо!!!

Ага! Я сама себе завидую У меня от дома до пляжа 500 метров, а во дворе дома свой "пляж" мне когда лень попу до пляжа нести, то я плюхаюсь в пруд и балдюююю

Meravigliosa писал(а):

Авачка новая-просто супер-пупер классс!!!! Ты такая свеженькая...хорошенькая!!!

Спасибки Я летом всегда оживаю Все ходят ноют, мол жарко им А я просто кайфую Люблю жаруууууу

Зверюшонок писал(а):

Как классно ты придумала.Спасибо.беру себе на вооружение!!

Эт у меня так случайно получилось. Когда сумка с купальником на даче осталась, я другой одела и тааак класно получилось Теперь всегда в разных хожу, то с лямками, то с веревками......

Зверюшонок писал(а):

На аватарочке ты как девочка.

Спасибо за комплимент

Люссия писал(а):

но у меня без нарушений не обходится ...( вчера вместо мяса сьела холодец)

Кстати холодец довольно низкокалорийное блюдо, я вообще это нарушением у тебя не считаю. Мясо с бульоном практически то же самое.

Акимирка писал(а):

Хотя нарушения тоже были За временем не следила, вместо кефира пила актимель, еще 2 чашки кофе с молоком и сахаром, ну и 2 яйца , отварная в травках куриная грудка (кусочек) , яблоко и чашка зелёного чая с мёдом .

Ирочка, у нас девочки многие отклоняются от строгости диеты, а твои отклонения очень даже разнообразили диетку
Я вот сейчас вместо 200 г мяса, съела 100 г мяса и один свежий помидор. И вкусно и сытно И по калориям даже меньше, чем одно мясо

Meravigliosa писал(а):

Сегодня буду на молокочае.Уже заварила нашу вкусняшку

Рыбка моя золотая , шо то ты зачастила Я тоже влюбилась в молокочайный напиток, но советуют его не чаще раза в неделю практиковать

Зверюшонок писал(а):

Ну и мне конечнонеудобно было не попробовать.

Ну доча приготовила, это ж святое дело Я бы тоже не стала упираться

Олька77 писал(а):

Я сама себе завидую

И я ща тебе завидую Прудик бы во дворе.
У нас такая спэка, сидишь, как вареный весь, мозги к темечку прикипают

ВСЕМ ЛУНТИКАМ ПРИВЕТ!С нов. достижениями.!!!Отчёт:-1,2 .Физ. нагрузка в жару здорово помогает-утром уборка квартиры,вечером аквазона с парной.Сегодня гости,к счастью мне есть было некогда.Но с чаем пришлось слопать конфетину-будь она неладна.Сейчас в бассейн пойду отрабатывать.

Олька77 писал(а):

теперь буду на вас ориентироваться.....

Вот-вот ,кто ещё кроме нас приятности скажет и не только !!!

Оксаночка!Спасибо,что не забываешь,я тут на определ.глубине в перископ за вами наблюдаю,Только с моим семейством особенно не всплывёшь.Как т-ко я с мышкой уединяюсь и затихаю-им всем срочно от меня что-то нужно

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!

Евгения писал(а):

И мой отвесик -400

Vera_77 писал(а):

У меня после вчерашнего дня все мои наетые ( а особенно напитые )за выходные кэгэ ушли и по-моему еще грамм 200 прихватили

Акимирка писал(а):

У меня за вчерашний день - 700гр .

Meravigliosa писал(а):

За вчерашний день пинус 400г..

Оль67 писал(а):

За вчера-800

Зверюшонок писал(а):

У меня -500гр

Татьянка63 писал(а):

Отчёт:-1,2

Всех с отвесиками
Я продержалась нормально, вина не пью, после 17:00 не ем (привыкла) к кефиру в 16:00 добавила парочку слив

Олька77 писал(а):

Люблю жаруууууу

у нас сейчас тааааак жарко, сосуды шалят!!!!Еле на работу и с работы добираюсь благо дома кондиционер есть
ВСЕМ УДАЧНЫХ ПОХУДЕЛОК!!!!

Девчушечки,приветик ,всех с отвесиками,так держать.
Решила я взвеситься сегодня... ой что делается 1,5 кг лишних,сегодня посижу тоже с вами на диетке, вот зажралась ,еще и не следила как поправлялась ,срочно рот заклеить ,а то все 6 кг вернуться

Девулечки скажите пожалуйста а когда эти дни новолуния??? мог бы кто нибудь написать для особо не понятливых, я хочу завтра начать с утра-а день хоть подходящий?

Меравиглиоса писал(а):

У меня была как-то такая бяка..не успели мой чУмадан при пересадке в Вене перекинуть..Всего мин.30 было на пересадку.Так он прилетел следующим Венским рейсом..часа через4. А у тебя в чем дело? Не один наверное был чемодан-то? Надеюсь, что все ОК

слушаи ето в риме не полозили мне его,два чемодана,долзны были сегодня его узе привезди мне,а оказалос что рим его и вчера забыл полозит,надеюс цто завтра будет и целый,без всяких вскрытии,сама знаеш как у нас с етим делом

ОлгаЫ писал(а):

Решила я взвеситься сегодня... ой что делается 1,5 кг лишних,сегодня посижу тоже с вами на диетке,

а я уз сразу завтра на молкочаи сазус,пузо за 2дня вылезло,столко времени худела и как они быстро возврашаутца

Риммасик писал(а):

Девулечки скажите пожалуйста а когда эти дни новолуния???

Римма, на 1-й странице написаны все новолуния до конца года

didi2806 писал(а):

лушаи ето в риме не полозили мне его,два чемодана,долзны были сегодня его узе привезди мне,а оказалос что рим его и вчера забыл полозит,надеюс цто завтра будет и целый,без всяких вскрытии,сама знаеш как у нас с етим делом

Маргарита, удачи Вам с чемоданами, у нас тоже такие казусы отнюдь не редки

Тук-тук!!Можно к вам в компанию худеющих?? Я за вчера не только съела Галины угощения,да еще и муж привез из города огромную пиццу и я в 11 вечера слопала 2 больших куска.Но ,о чудо- у меня -400гр!!! Вот и Пойми этот организьм

Vera_77 писал(а):

Тоже там вчера побывала. Чо-то я там плохо ориентируюсь и регистрация моя куда-то задевалась. Ничо не пойму

Ая только 1 раз заходила .еще и не осматривалась толком.Вот чем я скажите занимаюсь?На себя времени нет.Как женщины и работают и по дому и за собой успевают следить???

Meravigliosa писал(а):

а подходе и жара Дышать неччем..голова не варит..организм совершенно обалдел. Вот и

У нас в России в 14 регионах полная засуха.Такого небыло 40 лет.В моём ауле весь июнь тоже небывалая жара до 45-50 .Мы с отпуска приехали и сразу кондиционер купили,дышать нечем было.Я полоскала простынь в холодной воде и укрывала на ночь себя и кота .

Как там Каролин-Наташа.?По новостям показывали .что в Германии после жары был вчера сильный ураган.Надо в личку написать.

Оль67 писал(а):

Сижу на новолунке второй день.За вчера-800 г.Сегодня в тренаж. зал, посмотрим результат.

Оль .привет!!Куда запропастилась,сватья.?Поздравляю с отвесиком!!!

Олька77 писал(а):

мне когда лень попу до пляжа нести, то я плюхаюсь в пруд и балдюююю

А в пруду же стоячая вода!!?

Татьянка63 писал(а):

!!!Отчёт:-1,2

Татьянка ,праздравляю!!Н Не теряйся . Ты нам нужна

НАТАРКА писал(а):

ВСЕМ УДАЧНЫХ ПОХУДЕЛОК!!!!

Тебе тоже .Наталочка!!!

OlgaY писал(а):

ой что делается 1,5 кг лишних,сегодня посижу тоже с вами на диетке, вот зажралась ,еще и не следила как поправлялась

Ой что делается,что делается!! Тебе этот потора кг как слону дробина.Таакая худенькая-стройненькаякрасотя Но с другой стороны легче словить и устранить сразу 1-3 кг.чем потом трудиться над ....кг.В океане поплескаешься, за мальчиками своими поухаживаешь всё и уйдет

Риммасик писал(а):

я хочу завтра начать с утра-а день хоть подходящий?

Римма, сегодня последний день новолунной диеты. Я не пробовала в другие дни на этой диете сидеть.Попробуй ты. Хуже не будет. Это одна из разновидностей белковых диет.
Следующее новолуние-10 августа(Все новолуния на 1стр темы)

didi2806 писал(а):

адеюс цто завтра будет и целый,без всяких вскрытии,сама знаеш как у нас с етим делом

Тоже надеемся Удачи во всём

Зверюшонок писал(а):

Как там Каролин-Наташа.?

Жива и здорова.. .(на сей момент)..ураган был на нашей земле,но наш город как то не задело...хотя такой дожд лупил.. .но минут 5,а потом опят солнце...

Зверюшонок писал(а):

Как женщины и работают и по дому и за собой успевают следить???

Да ладнооо.. ...видим какайа ,,неухоженнайа,,. .....все в меру хорошо....моей маме под 70...выглядит на под 60....НИКОГДА КРЕМА НА ЛИЦО НЕ НАНОСИЛА.. ..вот и пойми енту природу... ....Таксссс о главном вес потихонку уходит....идэла я своего добилась. ..мой аерентирунг...когда мужики начинаüт шеи ломать,,значит со мной уже все в порядке. ..да и весы потверждаüт предположение мое....ДЕВОЦХКИ ДОРОГИЕ НЕ ХУДЕЙТЕ ДО КОСТЕЙ.. ..ГЛАВНОЕ чтобы ничего не висело....попа и ножки должны присиствоват.. ...80% мужчин просто обожаüт дженчин с вигурой.а не вешелок 40кг весящих.....

Зверюшонок писал(а):

!Куда запропастилась,сватья.?

Привет!
Тута я. У нас горячая пора-поступаем...Голова только этим и занята.
Читать-читаю, но писать- не получается.
что-то не удается мне на новолунке толком сидеть,вот как начинаю в понедельник- все путем.А если новолуние на четверг или выходные приходится- все-труба!
за вчерашний день -900.Итого за 2 дня -1700.Хорошо!
Сейчас активно хожу в тренаж. зал- там не только тренажеры, но еще и упражнения.Тренер гоняет- мама не горюй.
Ходила на диагностику-"Состав тела"-снимается типа кардиограммы- процедура примерно так выглядит.Оказалось, что жира всего 700 г лишнего.А нормальный вес 57 кг.(Сейчас вешу 58.2) ЧТО же тогда с боков висит да пузо торчит?
вот врач, которая эту процедуру делает, посоветовала яблоко на первую половину дня перенести.(можно с яйцами поменять).Пока не буду.

Девочки, приветик!! У меня за вчера -200, и вес мой сейчас 52,9. Я считаю, что это очень неплохо, а если в следующую новолунку сброшу ещё килограммчик, будет вообще замечательно , последние кг так неохотно уходят, прижились гады в моём организме. Оля Оль67, вот молодец, в тренажорку ходит, а я вот ограничиваюсь приседаниями, на большее меня не хватает, лентяйка, что ещё сказать. Девочки всем удачного дня, и удачного последнего лунтика

Лунтики,привет!!!Главное- не вешать нос!Меня организм тоже за вчерашний беспредел наказал,занятия и сауна не спасли-200

НАТАРКА писал(а):

у нас сейчас тааааак жарко

А у нас холодина-аж 28 градусов.

Зверюшонок писал(а):

Вот и Пойми этот организьм

Вот-вот,едим-худеем это называется,как в рекламе.

Зверюшонок писал(а):

Ты нам нужна

А уж вы мне как нужны

karolin писал(а):

ураган был на нашей земле,но наш город как то не задело...хотя такой дожд лупил.. .но минут 5,а потом опят солнце...

Слава богу,в России эти ураганы много бед понаделали-прогневили кого-то там наверху

Оль67 писал(а):

ЧТО же тогда с боков висит да пузо торчит?

Да-да,пусть они нам это объяснят популярно,а особливо нашему организму

Евгения писал(а):

последние кг так неохотно уходят, прижились гады в моём организме.

Женечка,главное -НАЧАТЬ(удар. на первом слоге)как говорил Горбачёв!!!

Приветик, курочки мои золотые! Всех поздравляю с отвесиками!! Молодцы!!!

karolin писал(а):

..мой аерентирунг...когда мужики начинаüт шеи ломать,,значит со мной уже все в порядке.

У меня после вчерашнего молокочая минус 700.. Но есть и хорошая новость..явились моои долговымученные КД Теперь дел лучше пойдет..через пару дней сдуюсь..на сл.нед молокочай, при соблюдении нормального питания..Может возьму за основу Белковую диету..И к концу июля буду дюймовкой В отпус с чистой совестью и без пузика