Новолунная диета

Девочки,приветик.
Поздравляю с отвесиками,молодцы.

Вера_77 писал(а):

Эт шо за зверь такой

Зверюшонок писал(а):

Боец настоящий.!!! Так им этим кэгэшкам!!

Ну что сказать,даже не знаю ...будете смеяться.. Из далека- мой старшенький начал заниматься Kung Fu лет 5 назад и Муж мой к нему присоеденился в помощь,теперь младшенький начал ..ну че, а я ему в помощь записалась тоже..Теперь у нас Kung fu family .

Девочки, всех с отвесиками ! У меня за 3 дня минус 1400 Буду стараться и дальше придерживаться диеты. Не так строго конечно, но тем не менее. Всем удачных похуделок и удерживания веса.

Девочки, а я отметила окончание новолунки по полной , аж 5 шоколадных конфет съела, ну не могу я без сладкого, душу отвела, а то 5 дней ничего такого не ела, на субботу планирую молокочай, надеюсь мне ничего не помешает

привет девчонки!

Vera_77 писал(а):

Ириш, давай на ТЫ! У нас здесь все на ты. А то я себя старушенцией чувствую Вот когда фотки смотрела, прямо почувствовала что-то родное. Святогорск обожаю просто , раньше часто там отдыхали, и два раза на Крещение ездили в проруби купаться. Там действительно природа замечательная, а аура... Ты тоже восточная украинка?

Верочка на ты так на ты
я очень рада, что встретила здесь землячку) рада, что тебе хорошо знакомы эти места...это на самом деле рай!
я немного северо-восточная...я не знаю слышала ли о таком городе как Краматорск! это где-то минут 30 езды на машине от Святогорска!

Зверюшонок писал(а):

Виды живописные.Красота-аж дух захватывает!!

Ксюшенька... это святые места...кто впервые туда попадает, там захватывает не только дух
девочки я чуток попозже выставлю фото этих живописных мест в галерею)

Зверюшонок писал(а):

Иришка.отличный результат!1Поздравляю!!!Не бойся просто после ДР посиди 1 день на разгрузке-и все восстановится!!

спасибо Ксюша!
я собиралась после ДР посидеть на молокочае...только думаю после череды ДР и шашлыков-пива мне не один день придётся молокачаиться...а говорят, что можно только раз в неделю на молокочае...ну, ничего, думаю разберусь)))

привет всем!
за последний день-500.Итого за новолунку 3000 г ровно.
10 августа не получится новолуниться...
пока сяду на -60.Диетолог хвалила её.Попробую.

Оль67 писал(а):

3000 г ровно.

молодец, хороший отвесик, поздравляю

Приветик подруженьки!

SVETLANA-75 писал(а):

Вера, я тоже задаюсь этим вопросом, что то странное створиться с нашим миром.

Ой, не говори, у нас то жара неимоверная, то дождь с градом как из ведра, опять огород затопило, уже в который раз, все мои культуры листики поопускали. Наверное в этом году не видать нам урожая

karolin писал(а):

.Девочки мне ета флыайледи тоже нравится...я с мойки седни начала....закончила .....столко сделала самой страшно стало....боооооо

Здорово! Сама хочу опять на нее подсесть , но у меня хронический ремонт, туды его в качель , вот заказала вместо стены огромный шкаф, заранее представляю, что у меня будет в доме твориться
, поэтому с наведением лоска пока не спешу

OlgaY писал(а):

..Теперь у нас Kung fu family .

Какие же вы молодцы! Уважаю такие семьи!

Евгения писал(а):

аж 5 шоколадных конфет съела,

Ну это святое Я вчера тоже мороженое слопала на радостях

Мира Мирная писал(а):

я очень рада, что встретила здесь землячку) рада, что тебе хорошо знакомы эти места...это на самом деле рай! я немного северо-восточная...я не знаю слышала ли о таком городе как Краматорск!

Ирочка, загляни в личку!
Веселого тебе Дня Рождения!

Оль67 писал(а):

Итого за новолунку 3000 г ровно.

Отличный результат! Умничка!

OlgaY писал(а):

молодец, хороший отвесик, поздравляю

Vera_77 писал(а):

Отличный результат! Умничка

спасибо!
вот удержать бы....

Оль67 писал(а):

вот удержать бы....

Олечка удержишь...главное сейчас летом пива поменьш пить
у меня вес не возвращается...если набираю лишний 1-1,5 - сама виновата...пиво! но затем стараюсь ограничивать себя...

Вера_77 писал(а):

Здорово! Сама хочу опять на нее подсесть

хорошуйу идеику ты нам всем поддала ,я вчера тозе сидела зачитывалас,топко че пока у мамы силно не засетй мне на нее

Евгения писал(а):

Девочки, а я отметила окончание новолунки по полной , аж 5 шоколадных конфет съела

ну ты наверное за всех нас ,а я вчера 2 пирозка сjела,маминых так с утра сразу грядку полот-пузo опят вылезло

ОлгаЫ писал(а):

Теперь у нас Кунг фу фамилы .

тозе хорошо и полезно ,они зе учат тозе как себя контролирыват,лишнии раз нервы не показыват

Привеетик, куколки!!! Всех поздравляю с отвесамии и отвесищами!!
У меня , со всеми моими природно-климатическими мучеениями, минус одын кил..Ну ,и это хорошо. При такой жаре и влажности, как у нас,во мне 3 литра воды сидят..Ни одно кольцо не могу одеть на паьзы..не лезееееет на отченые сардельки..И с обувью та же история..
Скоро на море ..вот там и буду шлепать босиком..

OlgaY писал(а):

Теперь у нас Kung fu family

Ольчик, какие вы молодцы!!! Славная у тебя семейка

Евгения писал(а):

ну не могу я без сладкого

А мне по такой жаре даже не ХО ..иногда только мороженное ..оно холодноееее

Vera_77 писал(а):

Наверное в этом году не видать нам урожая

Верусик, как обидно! Столько трудов..ЭХХХ...Я с мамой вчера разговаривала, так она говорит ,у них за минуту такой ураган накатил..как тучами все накрыло..дождь хлынул с ураганным ветром...ей все цветы на веранде опрокинул..

didi2806 писал(а):

так с утра сразу грядку полот-

Труд облагораживает! Ритуль, что там слышно с багажом твоим? Как все решилось?

Увидела уже...Поздравляю,что все классно закончилось

привет, девчонки!
поздравляю всех с хорошими результатами...у кого хороший минус ,у кого-то маденький...не это главное...главное, что у нас есть стремление и желание что-то сдвинуть с места, в лучшую сторону...похудеть, а значит постройнеть и помолодеть...тяжело даётся начало...а потом. как говорится, всё пойдёт, как по маслу))) хоят для меня первая новолунка далась очень даже легко!

Зверюшонок писал(а):

А куда тебе худеть-замечательно выглядишь!!

спасибо Ксюшенька! может и замечательно я выгляжу...но хотелось бы еще кг 8-10 сбросить! тогда я себя еще комфортнее чувствовать буду)))

евчата,всем Трям!!!

НАТАРКА писал(а):

Девочки, если придерживаться тех принципов, которые указаны на первой странице, вес держится? Я просто всю темку не осилила почитать

У меня лично вес держался 3 новолунки.пока с 70 стала 60 кг.Потом худела до 55 .Но снова возвращаюсь к 60-ти.видимо это мой идеальный вес.на сегодня58,6.Сегодня ела в обед печень а поверх помидоры с сыром(в духовке)и салат из капусты с огурками.Фсёё. : sharik: Ужинать не хотелось (в 18-00),зать сейчас .(23-00)Но красота требует жертв

karolin писал(а):

ксан налегай но не на фрукты. ...полнит проверенно. ..или хотя бы не на вечер....диди2806 писал(а):

Я знаю.стараюсь на ужин только белковую.Но сейчас лето-ем всё что растет.как медведь запасаюсь на всю зиму.

karolin писал(а):

.Девочки мне ета флыайледи тоже нравится...я с мойки седни начала....закончила .....столко сделала самой страшно стало....боооооо

Я фанаткой год назад была.даже книгу купила .Дом оттерла,до таких закутков залезала,даже не знала что они существуют.А потом.как всегда со мной-пыл угас.Надо с вами за компанию флайледиться.

OlgaY писал(а):

.Теперь у нас Kung fu family .

Как я люблю такие семьи,когда все увлечены и дружненько все делают.Молодцы

Акимирка писал(а):

Буду стараться и дальше придерживаться диеты. Не так строго конечно, но тем не менее.

Да диета длиться 4 дня,дальше питайся умеренно.не переедая и конечно-не есть после 18-00
Аватарка смешнючая.Обожаю котов !!

Евгения писал(а):

аж 5 шоколадных конфет съела,

Огоо.а каких? А Я чет последнее время наоборот равнодушна к конфетам и шоколадкам.

Оль67 писал(а):

Итого за новолунку 3000 г ровно

Оль,лови

Vera_77 писал(а):

Ой, не говори, у нас то жара неимоверная, то дождь с градом как из ведра, опять огород затопило, уже в который раз, все мои культуры листики поопускали. Наверное в этом году не видать нам урожая

Такая же фигня

Девочки С Отвесиками

Вера_77 писал(а):

Какие же вы молодцы! Уважаю такие семьи!

диди2806 писал(а):

тозе хорошо и полезно ,они зе учат тозе как себя контролирыват,лишнии раз нервы не показыват

Меравиглиоса писал(а):

Ольчик, какие вы молодцы!!! Славная у тебя семейка

Зверюшонок писал(а):

Как я люблю такие семьи,когда все увлечены и дружненько все делают.Молодцы

Ой , спасибо девочки. Я уже сомнeваться начала ,а надо оно мне среди малолеток ,ногами мотать,шпагаты делат с мостиками. Теперь вы меня успокоили. Все же спорт,полезно . Там еше и оружие дают)))палки, мечи и тк.дл . Мы с мужем шутим, то мы ходим что б потом от детей зашишаться, а то выростут,забьют родителей, будут трусить кредитки с нас

Зверюшонок
Спасибо за ответ
Я сестру подсадила на эту диету. она сбросила 2. 5 кг - довольна
всем удачи и терпения в нелёгком похудательном деле

Meravigliosa писал(а):

А мне по такой жаре даже не ХО ..иногда только мороженное ..оно холодноееее

А я мороженое сейчас ток замороженый сок ем, по жаре саме то , хотя его и мороженым то не назовёшь

Зверюшонок писал(а):

Огоо.а каких?

покупала ESFERO в коробке, ещё до диеты, так и пролежали меня прождали, а сейчас вот их доедаю уже

Я сбросила за дни диеты 2 кг, может меньше, но весы у меня старые, граммы не показывают. Но результат радует и появилась реальная причина приобрести приличные весы.
С удивлением обнаружила в первый день после диеты, что хочу утром зеленого чая, я пила без меда, но с ломтиком лимона. В 10 часов поела творга с сахаром и малинкой, чувство сытости былло до 2 часов, заставила себя выпить огуречный коктейль http://forum.say7.info/topic31569.html , и поужинала горшочками "Трио" http://forum.say7.info/topic31103.html?sid=cd7d49d8d91f4c829324e3566669d82e , только себе я делала не с картошкой,а с цветной капустой. Не хочется пирожков, мороженого, шоколада, что для меня ооочень удивительно. Сегодня взвесилась с опаской, что все вернулось, потому что из-за жары вчера, наверное, ведро воды выпила, но на весах минус еще 2 кг. В итоге 4. Устрою себе еще в понедельник молокочай, когда-то он мне очень помогал. Спасибо, девочки, что приняли меня в свою компанию!!!

Девочки, наконец-то забежала и я отчитаться по-быстрому
Но для начала - поздравляю всех с отвесами и отвесиками Молодцы!!! Обязательно надо делать что-то для себя-любимых, если не мы - то кто?

сельчанка писал(а):

Я сбросила за дни диеты 2 кг, может меньше,

Наташ, у меня то-же самое - была 59,5, стала 57,5

Диеты придерживалась 2 дня только , но очень понравилось, даже, думаю, это не диета почти - никакого дискомфорта и голодя , только по вечерам доедала остатки дневной порции мяса на ужин, т.к. покушать вечером - это моя слабость , ну и сливы вместо яблок
На 3й и 4й день очень "вовремя" подоспел аврал на работе, так что днем почти ничего не успевала есть (1 яйцо + кефир +вода )
а по вечерам ела салат с мяском и сливой (или нектарином)..., да еще + жара 30градусов и поломанный кондиционер в офисе ... в общем, такая комбинация обстоятельств и диеты дала даже очень положительный результат

Так что на следующее новолуние я с вами

Здраствуйте девочки ,большое спасибо и от меня тоже за прием в компанию лунатиков))) как вес опять не знаю... но то что аппетит уменьшился - это точно , а на выпечку меня почему-то все равно тянет ((( .Я к вам в следующем месяце опять приду полунатиться... а пока буду из-за кустов подглядывать )))

Наташ...я тебе там написала...где рецепт...

Люссия писал(а):

а на выпечку меня почему-то все равно тянет

и я тоже такая (за время диеты тайно умяла штук 10 печенюшек собственного производства, хорошо хоть тесто без сахара - только сах. пудрой сверху посыпанные ), но , если в умеренных количествах - то это не страшно
Вот сейчас сижу тут и уже заглядываюсь на рецепты тортиков , да и муж просит - давно уже ничего приличного не делала в связи с решением сбросить пару кг , но сегодня все-таки отважусь - надеюсь только, что не стану есть слишком много

Vera_77 писал(а):

Евгения писал(а): аж 5 шоколадных конфет съела, Ну это святое Я вчера тоже мороженое слопала на радостях

А мне вчера муж притаскал мороженого мятного - моего любимого, а я его чуть-ли не наругала съела только ложечку, остальное, сказала - сам принес,- сам и ешь

Приветик всем!

didi2806 писал(а):

,я вчера тозе сидела зачитывалас

Да, затягивает это дело, когда начитаешься, сразу тянет на подвиги. Вот только на чтение много времени уходит. Там столько ценных советов от девчонок, мамамия.

Зверюшонок писал(а):

Я фанаткой год назад была.даже книгу купила .Дом оттерла,до таких закутков залезала,даже не знала что они существуют.А потом.как всегда со мной-пыл угас.Надо с вами за компанию флайледиться.

Ксюшик, надо нам и на том форуме свою боевую бригаду создать Мы там делов наворотим со своими девчонками. Там только флудить совсем не дают. Сразу строго предупреждают А мы ж любим сразу про все поболтать

сельчанка писал(а):

Но результат радует и появилась реальная причина приобрести приличные весы.

Я уже лет пять собираюсь приобрести приличные весы, но все, то-ли жабка душит для себя , то-ли действительно не сильно припекло, в принципе, видно, что вес то ли снижается, то ли набирается. Вот и не знаю стоит ли...

Meravigliosa писал(а):

Верусик, как обидно! Столько трудов..ЭХХХ...Я с мамой вчера разговаривала, так она говорит ,у них за минуту такой ураган накатил..как тучами все накрыло..дождь хлынул с ураганным ветром...ей все цветы на веранде опрокинул..

Да, Юлиашик, трудов напрасных всегда жалко, но жисть такая штука..шо...
Всем удачных выходных. Мы с мужем сегодня тоже отчаливаем на отдых
С понедельника возобновлю борьбу с наетыми и напитыми кэгэ

ОлгаЫ писал(а):

будут трусить кредитки с нас

сеичас детки наши без всяких скромностеи

Вера_77 писал(а):

совсем не дают. Сразу строго предупреждают А мы ж любим сразу про все поболтать

да сразу видно сержезный народ там,да и мы не отстаем

Меравиглиоса писал(а):

говорит ,у них за минуту такой ураган накатил..как тучами все накрыло..дождь хлынул с ураганным ветром

а мы вчера на озеро поехали солнтце,зара,пошли купатца и за минуту все как почернело ветер поднялса,а есже подороге ехали по радио слышали торнадо к нам к среде приити долзно,ну мы быстро в машину и домои,приехали опят солнтце палит,че за...

Vera_77 писал(а):

Мы с мужем сегодня тоже отчаливаем на отдых

приятного вам отдыха

Привет.девчата.А я в "Однкл-х"сегодня зависаю

НАТАРКА писал(а):

Я сестру подсадила на эту диету. она сбросила 2. 5 кг - довольна

Ширятся наши ряды

Евгения писал(а):

А я мороженое сейчас ток замороженый сок ем, по жаре саме то

Хорошая идейка.Я перестала любить мороженое сливочное.а замороженный лёд я бы съела.Совсем забыла об его существовании

сельчанка писал(а):

ебя выпить огуречный коктейль

Завтра наведу себе и отчитаюсь в твоей темке

сельчанка писал(а):

но на весах минус еще 2 кг. В итоге 4

Taissia писал(а):

Наташ, у меня то-же самое - была 59,5, стала 57,5

Поздравляю

Люссия писал(а):

а пока буду из-за кустов подглядывать )))

Не подглядывай а общайся,мы здесь не только во время диеты тусуемся

Taissia писал(а):

Вот сейчас сижу тут и уже заглядываюсь на рецепты тортиков

А у меня доча уже здесь зарегистрировалась.Завтра пирог из абрикосов будет выпекать.Ооохх.Тоже к дом выпечке слабость питаю.Сама перестала печь.так старшенькая переняла эстафету

Vera_77 писал(а):

. Там только флудить совсем не дают. Сразу строго предупреждают

Неет таких (болтушек)не берут в космонавты

didi2806 писал(а):

слышали торнадо к нам к среде приити долзно,

мама дорогая

Vera_77 писал(а):

надо нам и на том форуме свою боевую бригаду создать Мы там делов наворотим

Сегодня тоже зарегилась на флае, почитала, если приспособиться, думаю очень удобно всё будет, но пока дома ремонт и даже раковины нет, думаю не стоит начинать, я пока ток изучаю

Vera_77 писал(а):

Мы с мужем сегодня тоже отчаливаем на отдых

Верочка, хорошо отдохнуть вам

didi2806 писал(а):

домои,приехали опят солнтце палит

а я сегодня в 7 утра встала и уже палило, капец

сельчанка писал(а):

заставила себя выпить огуречный коктейль

нужно попробовать, что это за зверь такой

А я сёня на молокочае , после своих конХфЭт