Новолунная диета

Привет девченки!
Видимо с отчетом я опять первая!
Как вчера уснула с чувством голода, так с ним и проснулась + головная боль (наверно погода - у нас оттепель +1 и снег), поэтому кофе с молоком начала пить в 6-20 и растянула где-то до 7-10 . Кишки вроде успокоились, а то думала народ в автобусе распугаю их бурным возмущением
Иду к весам и думаю, как поросёнок из мультика, Люда - молодец или холодец ? Наверно всё-таки - молодец!
Результат: около 600 грамм, у меня весы механические там чуть меньше 63,0 (вчера 63,5)
После вчерашних вечерних мытарст. решила схему диеты не менять.
Пока настрой боевой, но это потому что я весь день буду на работе, сложнее всего вечером - дома.

Рита! писал(а):

если же от зеленого чая падает давление то как быть

Я и вчера утром и сегодня пью кофе, Оксана не запрещала.

Вот это темпы!!! Вчера"легла" на 22странице,а сейчас-26-я.Отвечаю по порядку,начиная с 22-й. У меня уже 17-е.Взвесилась-минус 800гр.Для меня это отлично,учитывая что вес до этого стоял неделю.Опять новолунка запустила процесс похудения. В итоге за 4месяца минус 15 кг.Я считаю.что для меня это нормально. Организм постепенно привыкает к новому весу (по минус 3-4 кг за месяц) и долго удерживает результат.
Очень переживаю за вас,девчонки.Сколько будет "отвесиков"? Напишите обязательно
Нуу-с начнем по порядку:

FrauMau писал(а):

Сказал что даже если я сама надумаю сорваться с диеты, он меня заставит обратно на нее сесть и мозги мне вправлять будет самолично

Вот бы мне такого пинателя.!Ты с таким"тренером" далеко пойдешь!!!

Алёнка53 писал(а):

евочки, предлагаю посмотреть на нашу диету не как на голодание, а как на отдых от тяжелой пищи. Пусть организм вздохнет с облегчением! Wink

Золотые слова,алён.Подписываюсь!

Алёнка53 писал(а):

завтра заменю мед на шоколад

Аленка.бери лучше горький от 70% и выше какао

Lesik писал(а):

Это да, мы ведь команда! А это - сила!

Анна1966 писал(а):

У меня приятельница сидела на японской, худела на 15-ть кило за две недели, потом столько же и набирала. wacko1 girl_haha

Эльвир.ну и страшилки ты на ночь рассказываешь.Эта диета должна закрепить результат на месяц.Я за 3 месяца похудела на 10 кг и удерживаю.А за 2 недели-это стресс для организма.Он быстро свое потом доберет

Анута писал(а):

2-х часовой тренировки выпилв аж три стакана сока гранатовоко-вот переживаю что \отвеса у меня всетаки не будет завтра(((

Ань.чё у тебя за тренировки такие? Колись!!

rada103 писал(а):

. Если б мне такое заявил муж

Радочка, да он любя и Ленка в шутливой форме написала

Анна1966 писал(а):

Привет"тунеядцу" от "тунеядца"!

И вам наше с кисточкой

Fran писал(а):

евчонки, сижу счас, винище хлестаю малю-ю-юсенькими глоточками из красивенного бокала! Ну какая у нас диета прекрасная и вообще ЖИЗНЬ ХОРОША-А-А!!!

Эээххх.Ленок,жаль что ты далеко.Чокнулась бы стобой за здоровье ВСЕХ

Копелька писал(а):

евочки, помогите help У меня какая-то непонятная проблема, у меня от кефира и ему подобных голова болит, только попью и всё! головка - бобо!!! Чем можно заменить кефир???

Лен.а раньше кефир пила? Пей что привыкла.От питья не толстеют .Ты нам здоровенькая нужна

Lesik писал(а):

Просто организм требует сахар, который мы себя лишили на эти денечки.

Девчонки.вот поэтому я себе позволяю маааленький кусочек шоколадки.Мне меду для полного счастья немного не хватает

Заюшка-хозяюшка писал(а):

короче, как и обещала-я здесь Romashki нач. вес-50.1кг

Ой ,Заюшка.зряяя мы тебя кормим(Голосом Матроскина Ты до какого веса худеть хочешь,Дюймовочка наша?

rada103 писал(а):

девочки а как кишечник то работает!!!! Это ж просто чудо какое то)))))!!!!

ЗдОрово.Еще один плюс диеты!!

юнна писал(а):

Ирина,голодать тоже нельзя.Диетологи говорят,что организм испытывает стресс,боится,гад,что его не покормят и начинает даже воду перерабатывать в жир(запасы)вроде так....

Юль,подписываюсь под каждым словом

Lavrik писал(а):

У меня тоже день прошел чудненько!!!!

Оленька.как я рада

Fran писал(а):

т.к. весы у меня механические, я этого не замечу

Лен.когда у меня были механические мне иногда тоже грустно было.Чувствовала что схуднула.а весы не показывали.Купила электронные и никаких проблем.Без них,нам,девочкам никак нельзя

Заюшка-хозяюшка писал(а):

когда диета обогащена белками(как эта) не стоит есть грейпфруты и ему подобных,

Зай.а я читала,что Анита Цой часто сидит на грейпфруте с белками И всячески пропагандирует такую разгрузку

zyka писал(а):

Результат: около 600 грамм, у меня весы механические там чуть меньше 63,0

Людочка. хороший результа ,если и учесть.что весы механические.Не устаюну говорит .что все таки лучше приобрести электронные

Всем привет!Отвес после второго дня -500г(вот уже нет 1.5 кг).Вчера специально после отправки дочи в школу спать не ложилась что бы вечером от голода не страдать а спать пораньше завалиться, но по закону подлости после 22-00 такой бодрячек наступил, а с ним и жор подоспел... Короче заточила я после последнегно кефирчика еще и стебель сельдерея. а сегодня новое испытание: муж приезжает, надо что нибудь приготовить покушать...

Зверюшонок писал(а):

Ань.чё у тебя за тренировки такие? Колись!!

Ой Оксаночка я такая счасливая что все таки выпихнула себя на теренировки, а то весь день на работе сидишь а потом домой еще приезжаешь и сидишь, вот купила себе абонемент в зал возле работы и бегом туда.Я сначало хожу и бегаю на дорожке минут 40-45, а потом иду на какое-нибудь групповое занятие(пилатес или аэробика)

Девочки УРА!!!!У меня отвес 1,2 кг (был 61,5 стал сегодня 60,3) даже 3 стакана гранатового сока на ночь не повлияли на меня)))))
Сегодня настроение вообще отличное попила чай с медом, сейчас вот очередь яичек

Всем привет, у меня еше 16 вечер,я решила взвешиваться в 21:00, т.к утром не всегда получается,да и весы у меня на игре. Wii
так вот 15 вечером было 59,783
сегодня 16 = 59,012,итого -771гр
у меня немного график сдвинулся на час,начала с 9 утра,вместо вина 113гр йогурта,а вместо последнего кефира чай из ромашки.
Всем удачи

Аленка31 писал(а):

Отвес после второго дня -500г(вот уже нет 1.5 кг

Аленочка.поздравляю!!Хороший результат Осталось тебе только 2 дня продержаться.Борись,не бросай

Анута писал(а):

Девочки УРА!!!!У меня отвес 1,2 кг (

Анютка,какя ж ты у меня...(обнимаю и кружууу)

Зверюшонок писал(а):

Анютка,какя ж ты у меня...(обнимаю и кружууу)

Оксаночка а все благодаря тебе
Главное чтоб еще не сорваться у брата др в пятницу, но я думаю что попью сока или кофе свое любимое и все.
Ой сейчас скушала 2 яичка наелася прям что.,так здорово.Настороение просто отличное Давно я такая не была)))

Девочки, привет!!!
У меня -1кг100гр!!!!! Когда встала на весы, глазам не поверила, несколько раз перевзвешивалась!!!
Чай уже выпила, варю яйца, есть совсем не хочу!
И вообще я вся такая радостная, лёгкость во всём теле. Ни за что не сорвусь, уж очень мне нравится худеть таким образом!
ДЕВОЧКИ! Поздравляю всех с отвесами, желаю удачи на оставшиеся дни!

Девочки,привет,труженицы!В этот раз я не с вами,немного слабость долбит,но в следующий раз,как штык.Но я все равно за весом слежу,особо не раскармливаюсь.Буду следить за вашими успехами.

У меня отвес -1,4 Поверить тоже не могла. Просто рада была, не могу передать словами. Сейчас съела яйца, но есть не очень хотелось, но думаю все равно надо.

Кстати хотела спросить кто-нибудь слышал про траву морозник? Если да то напишите пожалуйста.

Доброго всем утричка! Сегодня оно и впрям доброе! У меня - 1.200 Вчера была 61.100, а сегодня - 59,900 При этом целый день НИКАКОГО чувства голода! Продержаться 4 дня- плевое дело! Оксаночка, твоя диетка нас всех воодушевляет и объединяет в едином порыве достичь идеальных форм и здоровья для своего организма! Спаибки еще раз

Ура!!!!!! Я пока рекордстмен! Минус 1,5кг.!!!! Хвалите же меня Девочки, какие же мы все молодечики! Успехов нам! Кстати, я вчера пила вино 100гр. Аппетита оно мне не прибавило, но расслабило несколько, прошла головная боль, появившаяся к вечеру, и я быстро заснула.

Алёнка53 писал(а):

Я пока рекордстмен! Минус 1,5кг

Вау, Елена вы действительно рекордсмен Молодчинка, так держать!!!!

а у меня пока ничего(
но ничего. я дождусь завтра ))

алабайчик писал(а):

В этот раз я не с вами,немного слабость долбит,но в следующий раз,как штык

Наташа! Рада тебя видеть! Надеюсь у тебя все хорошо?!

Всем доброе утро! - 1,5 кг!!!!!!!!
Вчера немного изменила свою диету:
10-00 вместо яиц поела 100гр творога 9%
14-00 два яйца( курица на сегодня)
20-00 зел.чай с медом
Девочки! Всем удачи!!!

Лейлочка писал(а):

Кстати хотела спросить кто-нибудь слышал про траву морозник?

Я знаю эту травку - это очень сильный яд. Моя мама ее пила ( у нее онкология - рак кожи). Лейла!Если есть вопросы - задавай.

С добрым утром, девочки!!! Итак, отчитываюсь: встала утром на весы, а там...... 62,5 кг (ну это примерно, т.к. у меня весы механические) получается, несмотря на то что "согрешила" вчера, у меня отвес ~1,5 кг! А если еще учесть что вчера я взвешивалась после завтрака, то вообще
Кстати, у меня животик немного пропал! Встаю утром, а живот меньше стал
Оксаночка, спасибо тебе! Супер диетка!!!!!

Зверюшонок писал(а):

.А за 2 недели-это стресс для организма.Он быстро свое потом доберет

Оксан! И я о том же - я противник резкого похудения!

Копелька писал(а):

у меня отвес ~1,5 кг!

Анна1966 писал(а):

Всем доброе утро! - 1,5 кг!!!!!!!!

Девоньки - молодцы! Как я

Анюта, спасибо!

Всем добрый день.
У меня за первый день ушло 600 г, у меня КД, может без них было бы лучше.
Голода вообще не испытывала, а т.к. отвыкла есть после 6 вечера, то вино и 1 кефир отпали за ненадобностью, зато вместо 1 яблока получилось 2.
Можно ли заменить мясо на рыбу?
Всем удачи и хороших отвесиков.

Доброе утро девченки! Всех у кого есть отвесики, поздравляю , очень за вас рада, у кого нет - не опускать руки и у нас все получится!
У меня вчерашний день прошел хорошо, чувство голода не было, особенно после курицы не могла в себя ни чего влить, просто было желание что то кинуть в рот, но это чисто привычка - пожевать, но и с этой задачей я справилась и того у меня отвес -800, я считаю для меня это очень хорошо, чувства голода вообще не чувствую.Всем удачи!

Лейлочка писал(а):

Кстати хотела спросить кто-нибудь слышал про траву морозник? Если да то напишите пожалуйста.

Лейлочка, мой тебе совет забудь про эту траву, в свое время моя сестра увлеклась этой травой, похудела, но потом такие проблемы начались со здоровьем, не дай бог такого ни кому,и вес увеличился , ой даже вспоминать не хочу.Какие твои годы.....Лучше на нашей диете сидеть
Аленка53 Ну ты молодечек! так держать, мы бум на тебя равняться

Allaashkelon писал(а):

отвыкла есть после 6 вечера, то вино и 1 кефир отпали за ненадобностью,

Я тоже не пила вино и кефир в 22-00.

Allaashkelon писал(а):

Можно ли заменить мясо на рыбу?

Мне кажется можно, завтра хочу вместо курицы съесть рыбку ( не жирную).

Доброе утро всем.
Я с утра думала что у меня с весами проблема, когда на них стала, а на них -1,400

А оказалось здесь у всех такой результат!
Ура!

Поздравляю всех!

роза2008101 писал(а):

в свое время моя сестра увлеклась этой травой, похудела, но потом такие проблемы начались со здоровьем,

Моя мама через месяц прекратила ее пить (хотя дозы были малипусенькие), так как начались сильные боли в желудке. Но я не знала, что эту траву используют для похудения. Вообще ее запретили продавать в аптеках.

А мне на работе посоветовали попробовать. А я теперь боюсь ее пить, наверно стоит отказаться.

Лейлочка писал(а):

А мне на работе посоветовали попробовать. А я теперь боюсь ее пить, наверно стоит отказаться.

От похудения? Это же очень сильный яд. Там ложечка дозировочная размером с ноготок на мизинце и то мамуля моя мучилась такими болями сильными.