Новолунная диета

пряник писал(а):

Если фрукты в натуральный сама добавиш

Всем приветики!
Поздравляю всех худеющих с отвесиками. И не важно большие оно или маленькие! Это ВСЕ результат БОЛЬШОЙ работы над собой, а это уже ПОБЕДА!!!!

Vera_77 писал(а):

. У меня после новолунки вскорости предстоит ДР мужа, та

И когда ж у твоей половинки днюха? У моей тож на носу,

Даздраперма писал(а):

вся надежда на новолунку, в п

А я снова мимо. Пост держать пробую. А там одни запрещенные продукты, кроме чая с медом и яблока Думаю, что протяну...... ноги на таких ограничениях

Даздраперма писал(а):

воскресенье у нас с мужем "наш" день,

Принимай поздравления! ( если я правильно поняла, у вас годовщина? )

Розалинда писал(а):

правила питания балерин ??!! у меня есть

можно и ето почитатй

Привет всем худелкам!
Что-то я не пойму, вроде новолуние 5 декабря, а вы уже все на диетах? Или пост соблюдаете?
А я готовлюсь к 5 числу, настраиваю себя.

Всем привет! Я до вторника на кефирной диете посижу,а потом на новолунку пойду. 11го у сынули день рождения, вы уж меня простите, но я оторвусь и в выпивке и в еде
12го планирую молоко чай, а потом посмотрим
кстати, сегодня на весах у меня три семерки 77,7

didi2806
Там все просто : на завтрак:100 гр йогурта , на обед : тоже самое ; ну а на ужин-совсем ничего.....

Ирина Ревда писал(а):

и какие защитываüтся в спор?

все Буду продолжать линеечку результатов.

Даздраперма писал(а):

успокаивает только та мысль, что если бы не диетилась, то наверняка бы прибавила у меня какие то отвесы... мизерные, даже не знаю считаются или нет ...

Ты ту новолунку с каким весом закончила? И какой у тебя вес сейчас?

Rozalinda писал(а):

Самые лучшие дни для разгрузки : это среда и пятница

Это верно..Они считаются "м женскими" днями..ориентируясь на Луну..В античной Греции эти дни были особенными..особено в храмах, где служили гетеры

Rozalinda писал(а):

Малина,папайя, ананас . Все это натуральные сжигатели жира ....

А вот это бооольшоое общественное заблуждение..впихиваемое нам рекламой..Напр. ананас..жиросжигающий элеиент-это бромелайн(надеюсь, написала првильно по-русски )Так вот, что бы он начал" работать", сьесть его надо немерянное кол-во..что=то ..Т.е. кусочек ананаса после еды-это мышкины слезы..Равно , как и все пищ. добавки с присутствием этого элемента..Кол-во продукта, сьеденного за раз, должно быть определенной дозой..Нереальной для воплощения в жизнь.. Как и суточное потребеление витамина С и т.д. Что бы покрыть суточную нормувит "с",надо слапать мин кг. апельсин..Кстати, фреш в этом случае=не помощник..При спрематуре апельсина, почти весь витамин разрушается..И есть апельсины надо с белой кожуркой..именно в ней залежы всех полезностей

Девочки, добрый день!!!!

Nut писал(а):

Людмилке большое спасибо за эту диету, очень действенная. потом обязательно полную ее проведу. у меня за 5 дней минус почти 3,5 кг.

I. S. писал(а):

Присъединямс!

Vera_77 писал(а):

И я присоединяюсь. Людусечке огромное спасибо за вовремя подкинутую кефирную диетку, я бы сказала, что она эффективнее новолунки в плане быстроты скидывания веса , но и пожестче немножко, хотя вполне переносимая Я тоже планирую после всех новогодних праздников ее полностью осилить безо всяких попустительств

Пожалуйста!!! Девочки, я очень рада, что вам понравилось!!! Я благодаря этой диете с весны 7 кг сбросила.
Надеюсь, мы до Нового года или уже после как-то договоримся и начнем вместе, так намного интереснее!!!

Сама я штрафница - испекла дочке впервые маковую завитушку в хлебопечке, а она оказалась такой вкуснючей . Хотела только кусочек попробовать, а съела где-то четвертинку Сама себя ругала последними словами. На овсянке скинула 800 г, а с завитушкой 700 г набрала. Так что сегодня снова на овсянке, потому что йогурта нет.

Олька77 писал(а):

И когда ж у твоей половинки днюха? У моей тож на носу,

17-го И как обычно дня на три растянется, а там предновогодние хлопоты, закупки, кака-така уже диета. Так что все что скину - это эти дни и новолунка

Strawberry писал(а):

Что-то я не пойму, вроде новолуние 5 декабря, а вы уже все на диетах? Или пост соблюдаете?

Кто пост соблюдает, а основная масса на спор худеет со всеми официальными замерами и отчетами перед Новым ГОдом , хотим все побыстрее Дюймовочками стать

Ирина00 писал(а):

все

Это ты хочешь установить, у кого рекорд по наеданию веса за один хомяковый день А приз какой будет

Meravigliosa писал(а):

сьесть его надо немерянное кол-во

Да, тоже такое читала.
Когда я была сааавфсем хьюпая и пыталась похудеть с помощью всяческих похудательных чаев и таблеток с ананасом, то тратила самашшеччие деньги на эти дела, а результат .....

Lydysya писал(а):

Надеюсь, мы до Нового года или уже после как-то договоримся и начнем вместе, так намного интереснее!!!

До.... не знаю.... как получится... а уж после... я думаю просто возникнет необходимость

Meravigliosa писал(а):

А вот это бооольшоое общественное заблуждение..впихиваемое нам рекламой

Юлиана ! спасибо огромное за разъяснения !! да..очень познавательно !!! теперь согласна с тобой !!!

http://www.elion.ee/docs/joulukaart/rus/

Strawberry писал(а):

Привет всем худелкам! Что-то я не пойму, вроде новолуние 5 декабря, а вы уже все на диетах? Или пост соблюдаете? А я готовлюсь к 5 числу, настраиваю себя.

тоже настраиваюсь. и организм видимо тоже,так как, постоянно хочется кушать.наверное в предвкушение ограничений,пытается запастись
Вообще,девочки, с Вами процесс корректировки веса стал познавательным и интересным
Про ананас,скажу честно,всегда кушала и пила ананасовый сок с мыслью о том, что ОН сжигает калории. Спасибо за ликбез!!!

Irkka писал(а):

http://www.elion.ee/docs/joulukaart/rus/

Прикольненько, я раз пять поигралась, и музычка такая волшебная!

Vera_77 писал(а):

17-го И как обычно дня на три растянется

А у моего 14 Дык они у нас стрельцы Ну и пусть говорят, что знак противный, а мы не веееерим Они у нас САМЫЕ лучшие Так что начинаем 14 и плавно перетекаем в 17, а там и до остальных праздников рукой подать!

Олька77 писал(а):

Дык они у нас стрельцы

Да, мы с тобой этот вопрос уже обсасывали, и решили, шо они у нас луччие

Олька77 писал(а):

Ну и пусть говорят, что знак противный, а мы не веееерим Они у нас САМЫЕ лучшие

Ты чо.... противный... я противнее раз в 1000

Девочки, так мы завтра утром отчитываемся и подбиваем результат? Я правильно поняла?
А в субботу объедаемся и тоже сравниваем? Кто больше наел?

Олька77 писал(а):

. И не важно большие оно или маленькие! Это ВСЕ результат БОЛЬШОЙ работы над собой, а это уже ПОБЕДА!!!!

Золотые слова!!Вчера у меня спросили как я так всегда удерживаю вес.?Пришлось признаться что это работа над собой.Раньше всё-всё ела и не толстела.А сейчас приходится прилагать усилия.Но это и хорошоБлагодаря вам я не расспускаю себя.Если бы не вы с моим немеренным аппетитом я уже весила бы 100кг

Strawberry писал(а):

Что-то я не пойму, вроде новолуние 5 декабря, а вы уже все на диетах? Или пост соблюдаете? А я готовлюсь к 5 числу, настраиваю себя.

Оксана ,привет!! Мы тут не расслабляемся Между новолунками стараемся сохранить и уменьшить свой вес.

Ксения89 писал(а):

Вообще,девочки, с Вами процесс корректировки веса стал познавательным и интересным

Ксюш, мы тут каждая своими знаниями ,опытом делимся.Вместе стройнеть веселей .Присоединяйся

Lydysya писал(а):

Девочки, так мы завтра утром отчитываемся и подбиваем результат? Я правильно поняла? А в субботу объедаемся и тоже сравниваем? Кто больше наел?

Да, уточните пожалуйста...

Зверюшонок писал(а):

Если бы не вы с моим немеренным аппетитом я уже весила бы 100кг

Ксюш, я не пОняла, кто первый начал..... нас вдохновлять на похуделки

Vera_77 писал(а):

у кого рекорд по наеданию веса за один хомяковый день

Lydysya писал(а):

Девочки, так мы завтра утром отчитываемся и подбиваем результат? Я правильно поняла? А в субботу объедаемся и тоже сравниваем? Кто больше наел?

Завтра у вас будет чистый вес после диеты.
А в воскресенье надо знать вес для старта Новолунки и заодно посмотрите еще раз, что значит "День хомяка" для вас

Кто не собирается завтра хомячить, можете только воскресный результат написать.

Ирина00 писал(а):

Кто не собирается завтра хомячить

Ну это как карта ляжет
Я и на сегодня то сомневаюсь, муж обещал селедки купить вечером, а я картошки натушила цельную сковороду
(пятница же, сами понимаете )
Прошу прощения у голодающих
...............................
Упс......
Муж приехал без селедки (забыл ), обжираловка отменяется, сижу ем вареную несоленую рыбку, запиваю кефиром, не знаю радоваться или огорчаться..... А?
Да, а маршировать кто-нить собирается?
И где это скажите наша Юля Вишня делась, почему не напоминает?

Vera_77 писал(а):

Да, мы с тобой этот вопрос уже обсасывали, и решили, шо они у нас луччие

Упс, и правда! Секелероз юношенскый! Ну ни че, лишний раз об этом вспомнить не грешно

Девчушки, у меня сегодня ещё минус полкило! И это невзирая на вчерашние шримпы на ужин

I. S. писал(а):

Девчушки, у меня сегодня ещё минус полкило!

Молодец!!!!
Не знаю, что такое шримпы, но они не помешали!!!!

Vera_77 писал(а):

Муж приехал без селедки (забыл ), обжираловка отменяется, сижу ем вареную несоленую рыбку, запиваю кефиром, не знаю радоваться или огорчаться..... А?

Верусь, конечно, радоваться, а завтра утром вообще быть в восторге!
Я вон тоже на овсянке сижу, смотрю на остатки маковой завитушки, и ничего, держусь. Счас себе зеленого чайку с лимончиком заварю и буду балдеть.

Vera_77 писал(а):

И где это скажите наша Юля Вишня делась, почему не напоминает?

Кстати, да. Юляяяяяяяя, аууууууууууууу

Олька77 писал(а):

лишний раз об этом вспомнить не грешно

АхА!

I. S. писал(а):

Девчушки, у меня сегодня ещё минус полкило! И это невзирая на вчерашние шримпы на ужин

Ну так УРА!
А я опять даже 1 литра не одолела кефира, но опять же отклонялася.... слегка...
После 18 тока водичку и жду завтрашнее взвешивание