Без особого труда похудела на 10 кг.

Люська М писал(а):

Сейчас не время психику напрягать. http://www.beltiko.ru/38.htm

Люся, спасибо большое за статью. Я очень многое поняла из нее. У меня сейчас большие проблемы со здоровьем - именно то, о чем речь в статье - чистая психосоматика. Кажется я увидела решение своих проблем. Еще раз спасибо.

пушася писал(а):

У меня сейчас большие проблемы со здоровьем - именно то, о чем речь в статье - чистая психосоматика.

Во-во. Башку нам всем в первую очередь лечить надо!!!

пушася писал(а):

Кажется я увидела решение своих проблем.

Дай Бог! Теперь только твердость намерений! Не может быть что бы помошники не нашлись! Всё не случайно!!!

девочки, всем приветы. давно меня не было. не могла все. то проблемы дома, то еще кое что, а теперь вот мой дорогой приехал, и отвыкшая за 4 мес от семейных хлопот, опять приучаюсь. устаю сильно. читаю в тихаря все ваши сообщения. а писать не могу, руки не доходят. забросила пока и бодик и тренажер, и обруч времени нету вообще. сейчас вот войду в колею, и опять за себя возьмусь. единственное что радует, что после всех забросов у меня не меняются ни параметры ни вес, хотя я думала будет иначе, просто подтянутость малость ушла (это из за бодика). пока сижу на стаканчиках так же, правда стала есть в последний раз в 10 вечера, т.к. мне нужно лекарства пить, и стараюсь после еды заниматься домашними делами (например готовить на завтрак все заготовки). вобщем такие вот дела у меня. надеюсь скоро вернусь к вам насовсем

Люська М писал(а):

Всё не случайно!!!

Люсь, согласна на 100 процентов!

tii-NLO писал(а):

девочки, всем приветы.

Ириша, привет-пропажа!вот все мы и собираемся ...
Ириш. ну, а муж увидел изменения в тебе?оценил?

пушася писал(а):

Всё не случайно!!! Люсь, согласна на 100 процентов!

и я полностью согласна!

Привет девочки!
Отчитываюсь! С утра отвесика не было, привесика тоже не было, настроение хорошее было и легкость тоже присутствовала
11.00 чай и 2 пирожных заварных
13.00 три ложки творога с черносливом
15.00 пюрешка фруктовая Рич и питьевой йогурт
после прогулки и посещения киношки:
17.30 супчик гороховый
20.00 - творог с черносливом и курагой,чай
22.00 чай с лимоном б/с и неск. штучек чернослива-кураги, подсела я на них, здорово, гораздо вкуснее конфет
Такой день

Моника Геллер писал(а):

Такой день

все у Вас здорово!так держать!

Девочки, всем добрый вечер!!!

NastasiuA писал(а):

Возьмете?

Давай к нам, вместе веселей!!!

Амилашка писал(а):

И мой опоздавший отчет -350

Нина, для тебя это отличныЙ результат!!! Медленно, но верно. Тем более, что тебе и сбросить-то не так уж много надо.

Люська М писал(а):

Башку нам всем в первую очередь лечить надо!!!

Согласна на 100%!!!

tii-NLO писал(а):

давно меня не было.

Давно-давно!!! Но мы тебя не забыли!

tii-NLO писал(а):

у меня не меняются ни параметры ни вес,

Это самое главное!
Девчонки, а у меня с зубами ужас какой-то. Зуб, что лечила 5 дней назад отломился, вчера лечили снова, сегодня от него опять кусок пломбы отвалился, так еще и от соседнего тоже Я больше не могууууууууууу
Моника Геллер
Эвелина, мне кажется маловат как-то у тебя рациончик, в плане овощей и мясного, но это только мое мнение.........

Iri*ka писал(а):

все у Вас здорово!так держать!

Спасибо! Только давай на ты

Светулич писал(а):

в плане овощей и мясного

Суп был с кусочком мяса и картошку туда покрошила печеную, а вообще сегодня была чистка холодильника - доедали что требовало срочного спасения)))
Я вообще стараюсь питаться сбалансированно (и семью кормить), завтра наладим - борщик, свеколка, курочка

Моника Геллер писал(а):

доедали что требовало срочного спасения)))

Ну тогда понятно, у нас тоже такое бывает!!!

Светулич писал(а):

уб, что лечила 5 дней назад отломился, вчера лечили снова, сегодня от него опять кусок пломбы отвалился, так еще и от соседнего тоже Я больше не могууууууууууу

ужас какой-то..да уж..зубы-это не самая приятная процедура !Держитесь..мы с Вами!

Моника Геллер писал(а):

завтра наладим - борщик, свеколка, курочка

это правильно...а я вот сегодня держалась-держалась..и наелась на ночь..

Iri*ka писал(а):

и наелась на ночь..

Ну и на здоровье!

Iri*ka писал(а):

Держитесь..мы с Вами!

Ирочка, спасибо!!! Но мы вроде на "ты" были . Просто у меня уже весь язык ободран, так неприятно..... И завтра опять придется звонить доктору, которая лечила зубы и говорить, что снова поломка.....Опять сидеть много времени с открытым ртом...

Iri*ka писал(а):

.а я вот сегодня держалась-держалась..и наелась на ночь..

А я сегодня пива напилась

Светулич писал(а):

Давай к нам, вместе веселей!!!

Спасибо за теплый прием!!!! А я вот завтра еще Наполеона наемся в не ограниченном количестве, а потом с вами

Светулич писал(а):

Я больше не могууууууууууу

Надо продержаться, и все будет ОК!!!

Светулич писал(а):

Опять сидеть много времени с открытым ртом...

Бедная. Ну, тут только терпения набраться. ненавижу зубы лечить.

Светулич писал(а):

А я сегодня пива напилась

А я решила уйти в завязку, а то с этим алкоголем хрен похудеешь ....

Iri*ka
Ириш, заметить то заметил, но говорит больше не надо, ато как будто чужая, а не своя.

Светулич писал(а):

Давно-давно!!! Но мы тебя не забыли!

спасибки, что не забываете.

Светулич писал(а):

Это самое главное!

я тоже рада, за полтора месяца праздников и жоров все на месте

Светулич писал(а):

Девчонки, а у меня с зубами ужас какой-то

ужасно, но зубы надо беречь, вовремя надо лечить. может вам кальций попить, раз так часто. я в свое время не лечила, из за детских воспоминаний. как вспомню, что мне без наркоза, с этим мыщьяком бррррр... вобщем запустила до такой степени все, что мне потом за раз половину зубов надо было лечить. теперь чуть чего сразу бегу к стоматологу.

Светулич писал(а):

Зуб, что лечила 5 дней назад отломился, вчера лечили снова, сегодня от него опять кусок пломбы отвалился, так еще и от соседнего тоже

а может вам стоматолога поменять надо? ато мне один так "подлечил" вместо больного здоровый зуб.

ой девочки, знаете, вчера вычитала у кого то в высказываниях в мире, лучше попросить у женщины прощения сразу, пока она не поняла, что без вас ей лучше.... и что-то так это мне знакомым показалось. прощения то просить у меня не за что, но вот... 4 мес на расстоянии, дали о себе знать... у вас такое было?

NastasiuA писал(а):

Надо продержаться, и все будет ОК!!!

Моника Геллер писал(а):

Ну, тут только терпения набраться.

tii-NLO писал(а):

ужасно, но зубы надо беречь,

Девчонки, спасибо за поддержку!

tii-NLO писал(а):

4 мес на расстоянии, дали о себе знать... у вас такое было?

У меня такого не было. Я всегда скучаю по своему мужу. И чем дольше его не вижу, тем мне хуже.

tii-NLO писал(а):

4 мес на расстоянии, дали о себе знать... у вас такое было?

Не было, но я знаю о чём ты. Много знакомых живут "гостевым" браком - жизнь складывается так что мужья в команировках. Так вот... Очень тяжело сохранить семью когда это расставание становится правилом.

Всем добрый вечер...
Светулич, как дела?зуб вылечила?

ВСЕМ ПРИВЕТ! А я забыла в пятницу взвеситься, да и в субботу тоже - целый день готовила,вечером друзья приходили в гости,но по джинсам поняла,что вес прибывает .
Девочки,я дня 3 не заходила,а тут столько всего понаписали...., теперь читаю вас с интересом
Светулич
Светик - ну что ж тебе с зубами-то так не везет? Это ужас какой-то, может врача поменять Но в любом случае нужно долечивать,так что держись,мы с тобой!

Iri*ka
Ирин,согласна с девчонками насчет анализов в другой лаборатории. У нас сейчас такая медицина - доверяй,но проверяй! Так что не стоит расстраиваться раньше времени.

Всем удачной рабочей недели и сытных стаканчиков!

Сёмочка писал(а):

согласна с девчонками насчет анализов в другой лаборатории. У нас сейчас такая медицина - доверяй,но проверяй!

мне вот папа вообще говорит..приехать и в Москве сдать..там есть знакомые...поеду в марте..а сейчас посмотрим..что покажут вторые анализы..

Девчонки приветик всем

Моника Геллер писал(а):

Такой день

а мне кажется постновато, я бы голодная осталась

Светулич писал(а):

Тем более, что тебе и сбросить-то не так уж много надо.

это я хитренькая половину желаемого пока поставила, так сказать в два этапа пойду. Мне так легче, вначале до 70, потом до 65.

Светулич писал(а):

Я больше не могууууууууууу

Держись, зубы это ж такое мучение по себе знаю... если что отломилось или болит, спасть и есть не буду пока не полечу..........Все будет хорошо

Iri*ka писал(а):

а я вот сегодня держалась-держалась..и наелась на ночь..

Ириш знакомая до боли ситуация

Светулич писал(а):

А я сегодня пива напилась

С этим вообще что то невероятное. сроду его не пила и не любила. А как на станкачики перешла, каждый выходной охота пива с рыбкой. У меня любимый в субботу себе покупает живое пиво и рыбку или щуку, или язя. так я раньше спокойно на него смотрю и мне и не хотелось, я сейчас даже пишу вот и то слюна пошла. ( и если что я не беременна..гы)

Светулич писал(а):

у вас такое было?

Ира, было такое. муж уходил... после очередного скандала я ему указала на дверь, а он взял и ушел.... 4месяца ни забот ни хлопот.....так потом как опять сошлись, стало понятно что без него лучше...в итоге через год я все равно подала на развод. В моем случае просто любовь совсем прошла, видя все то что он творит. А вот у тебя как - это только тебе самой нужно понять

Iri*ka писал(а):

Светулич, как дела?зуб вылечила?

Сёмочка писал(а):

Это ужас какой-то, может врача поменять

Сёмочка писал(а):

Но в любом случае нужно долечивать,так что держись,мы с тобой!

Амилашка писал(а):

.Все будет хорошо

Девочки, спасибо вам огромное за заботу!!! Что бы я без вас делала!!!

Iri*ka писал(а):

приехать и в Москве сдать..там есть знакомые...

Если знакомые есть, то отлично, тогда может и лабораторию хорошую посоветуют, и врача

Амилашка писал(а):

сейчас даже пишу вот и то слюна пошла.

Нина, у меня вкусы вообще сильно изменились с переходом на стаканчики. То что раньше не ела, стала есть и наоборот
Я сегодня утром с работы почти бегом неслась, мороз -32, опять же для похудения польза. Даже дома потом немного зарядкой занялась. А то я что-то после отпуска расслабилась, забросила свои занятия, а ведь уже середина февраля, там весна скоро.....

Светулич писал(а):

там весна скоро.....

золотые слова - я так уже хочу весну

Свет, зубы полечили уже?

Амилашка писал(а):

Свет, зубы полечили уже?

Нина, да я вчера была у стоматолога. Мне их уже не лечили, а пломбу меняли, у меня очень сложный зуб, два раза уже пломба откалывалась. Мне за него вообще никто не брался. А сейчас попыталась девушка сделать, а он ни в какую. Она уже три раза его по разному пробовала сделать. Но буду надеяться, что все-таки простоит хоть сколько-то еще.