Без особого труда похудела на 10 кг.

Valentina47 писал(а):

Света, мои поздравления!

Валя, спасибо большое!!!

Светулич писал(а):

решила отчитаться за прошедший период

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-838102119.html][/URL]прекрасные результаты!!!

Lana_nov"
Желаем счастья и тепла,
Пусть жизнь течет рекою!
Чтоб ты любых вершин могла
Дотронуться рукою!
Ты верь, надейся и мечтай,
Отбросив все сомнения!
Улыбкой каждый день встречай,
Как этот День Рождения!

Lana_nov Светочка!С днём рождения тебя!Здоровья,счастья!

Lana_nov
Светочка! Поздравляю с днем рождения! Желаю большого счастья, здоровья и любви!

Iri*ka
Иришка, маме твоей желаю здоровья! Сама с сосудами замучилась

Спасибо за поддержку! Хочу отчитаться за разгрузочный день на молокочае Продержатся на молокочае смогла только до 16-00 покушала горохового супчика (стакан) И когда я поела после меня свалил сон уснула аж до 20-00 Сама от себя такого не ожидала! Проснувшись попила чай сладкий! На следующее утро О ЧУДО!!!!!!! Ни каких мешков под глазами Лёгкость! Я теперь так буду делать раз в неделю обязательно ! На весах примерно ушло 500гр (у меня не электрон) И в этот день начались женские дни но это не омрачило день т.к.живот практически отсутствовал ни как раньше с начало живот потом я! Присоединяюсь к поздравлениям! Желаю всех благ!!!

Дина Ю. писал(а):

Продержатся на молокочае смогла только до 16-00

ну это не дело...надо уж держаться до конца дня...хотя оправдываю тебя...критические дни-в этом причина-аппетит зверский просыпается.А у меня сегодня молокочай!!!

пушася писал(а):

Иришка, маме твоей желаю здоровья! Сама с сосудами замучилась

Спасибо Огромное!!! берегите себя!!!
Lana_nov Светочка!

*Т@тьян@68*
Iri*ka
Дина Ю.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1064666919.html][/URL]

Митинка писал(а):

ну это не дело...надо уж держаться до конца дня...хотя оправдываю тебя...критические дни-в этом причина-аппетит зверский просыпается.А у меня сегодня молокочай!!!

и на что он вам нужен? Выже после этого еще больше набнрете. Пробовали... Проходили... Знаем.

Света, с днем рождения.

Света, с днем рождения!

Lana_nov писал(а):

и на что он вам нужен? Выже после этого еще больше набнрете. Пробовали... Проходили... Знаем.

С днем варенья - это во-первых!
А во-вторых, ничего подобного,это я про молокочай...на стаканчиках за год у меня -2 кг,а на молокочае за 3 месяца - 4 кг.Если редко делать разгрузку,то действительно набираешь обратно,многие его пьют неделю или чаще 1 раза в неделю,я попробовала 2 р в неделю и получилось! за 3 дня возвращается немного и там и снова разгрузка и так потихоньку пошло вниз! Главное разгрузка легкая,есть вообще не хочется и сил и эмоций через край!!! Мне нравится!

Светлана, с Днём Рождения!!!

Привет девчёнки,я из кустиков наблюдаю за Вами ,сижу на стаканчиках -2к.г,. [/b]

Lana_nov Светик, извини, что с опозданием!
Прими поздравленья
В свой праздник, СВЕТЛАНА!!!
Удачи, везенья,
Всегда будь желанна.
Забудь неудачи,
Смотри лишь вперед.
Намного богаче
Пусть жизнь тебя ждет!

*Т@тьян@68* писал(а):

прекрасные результаты!!!

Танюш, спасибо!!!

Lana_nov писал(а):

Выже после этого еще больше набнрете. Пробовали... Проходили... Знаем.

Согласна!!!

Светулич писал(а):

Lana_nov Светик, извини, что с опозданием!

И я хочу поздравить!!!


Девочки! Почитала про ваши успехи! Вы молодцы!
А у меня на той неделе 3 дня справляли Дни рождения, но вес не прибавился!!!! Вы по пятницам отчитываетесь????

Надюха писал(а):

А у меня на той неделе 3 дня справляли Дни рождения, но вес не прибавился!!!!

Отлично

Надюха писал(а):

Вы по пятницам отчитываетесь?

Да

Svetlanka73
Рада твоим успехам!

Valentina47 писал(а):

Надюха писал(а): А у меня на той неделе 3 дня справляли Дни рождения, но вес не прибавился!!!! Отлично

Валюш, спасибо!!! У меня он даже немного понизился. Но как-то прыгает. Не могу понять свой точный вес. Да и в разное время суток разный. Когда лучше взвешиваться?

Надюха писал(а):

Когда лучше взвешиваться?

Утром после туалета, перед завтраком.

Светулич писал(а):

Утром после туалета, перед завтраком

Свет, спасибо за быстрый ответ! Я так и делаю. В пятницу отчитаюсь!!!

Светулич писал(а):

Утром после туалета, перед завтраком.

И без одежды Шучу конечно Но знаю несколько человек,которые так и делают.

СВЕТТА77
Свет, мне так нравится твоя линеечка, особенно 19 кг! Хочу такую!!!!

Светулич
Светик, мои поздравления! Замечательные результаты!

СВЕТТА77 писал(а):

если убрать из еды полностью сахар,хлеб,картофель , тем более печеньки и тортики, соленую рыбу и свинину, то дела идут намного быстрее .

Девочки,но это ж такая вкуснятинка Я, точно не смогу без выпечки и картошки особенно . а если вместо сахара мед?
Я вот сейчас, четвертый день на диете, ем то, что написано, но организм требует еды каждые два часа, вот,приходится поить его несладким чаем с черносливинкой(чтоб не так голодно), но он все равно сопротивляется, ноги до четвертого этажа еле доползают, в глазах мошки летают, короче сил нет . Радует вес -2кг и то,что осталось всего 2,5 дня( если продержусь). Ну, а потом, опять стаканчики и спортзал , хотя сейчас-то больше стаканчика и не получается.

Сёмочка писал(а):

четвертый день на диете,

Наталья, а на какой вы диете?