«Худая» история
Сообщение | Автор | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
10 Май 2011 16:45
|
Светулич
53 года Воронеж |
|||||
Вот что у меня есть так это сила воли. Я если задамся какой-то целью, то меня не остановить. Но с возрастом вес стало сбросить гораздо труднее, да еще когда с гормонами не все в порядке. Но ничего будем бороться!!! |
||||||
10 Май 2011 17:18
|
Vischnja
56 лет |
|||||
Вот это подход! молодец! Ну про возраст не говори, мы тут все очень разные))) |
||||||
11 Май 2011 11:23
|
snegurenok
45 лет Южный Казахстан, Чимкент |
|||||
Привет всем! Разрешите и мне присоединиться Очень уж хочется попробовать. Сегодня первый день.
|
||||||
11 Май 2011 11:26
|
vivej
52 года |
|||||
привет
присоединяйся |
||||||
11 Май 2011 11:31
|
Vischnja
56 лет |
|||||
Всем доброго утра и удачи!
|
||||||
11 Май 2011 12:22
|
УДА
л.обл |
|||||
Я тоже желаю всем доброго дня! Вчера провела "эксперимент", взвесилась до и через 2 часа после работы с лопатой, минус 2кг. Сегодня опять проведу, так как перекопка у меня еще не закончилась. На добычу угля мне только в июне, надо огородной работой добирать. Сынок глядя на меня вчера заявил: " Я на гречку перехожу, на 2недели". Ну-ну посмотрим на твою силу воли, подумала я.
Девочки, всем удачи в нашем нелегком деле.! |
||||||
11 Май 2011 19:55
|
Хельга-Ольга
56 лет Челябинск |
|||||
Ура! Да здравствуют лопаты! Только, перефразируя кота Матроскина, у нас лопат нету,нам ими перекапывать нечего! |
||||||
11 Май 2011 23:39
|
Светулич
53 года Воронеж |
|||||
И у нас на данный момент нету!!! |
||||||
12 Май 2011 11:14
|
оленька2
43 года Краснодар |
|||||
Всем привет! Принимаете в свою компанию? Сегодня первый день! Я прочитала только 14 страниц, может чего не дочитала-уголь выпила, приготовила средство "от всех запоров"! Завтра поделюсь результатом!
|
||||||
12 Май 2011 11:23
|
УДА
л.обл |
|||||
Девочки, здравствуйте!
Ну , не знаю порадоваться за вас или нет- это я насчет лопат, так как не легкое это занятие землю лопатить. я люблю в земле ковыряться, целый день за компом и с людьми, а вечером огород, цветочки цветут, новые всходят, это меня отвлекает и с пользой для похудательного дела. |
||||||
12 Май 2011 11:31
|
Светулич
53 года Воронеж |
|||||
Всем доброе утро!
Оля, присоединяйся!!! |
||||||
12 Май 2011 11:38
|
Vischnja
56 лет |
|||||
Девочки, доброе утро.
оленька2 Оля, с почином! УДА Огород, это хорошо, для тех кто любит. Мы дачный сезон тоже открыли, я два дня приборки учиняла, нагрузочка тоже будь здоров))) Так что любая физ. нагрузка - на пользу! Всем удачного дня и хорошего настроения! |
||||||
12 Май 2011 11:43
|
оленька2
43 года Краснодар |
|||||
Спасибо за теплый прием! |
||||||
12 Май 2011 12:26
|
Абсолютно счастливая
37 лет Пятигорск |
|||||
Я вчера вернулась домой поздно, но даже не смотря на это мне хотелось включить компьютер, зайти на сайт и поделиться радостью. сё таки переборола себя)) Ныла тут вам, что в том же весе осталась, а вчера поехала к друзьям ну и конечно же как раз после ужина и чая с печеньками вспомнила, что у них весы есть. Так вот когда я в прошлый раз (в такой же ситуации) вспомнила про весы, то результат был 62,8 (и было это перед Пасхой), а вчера они показали 61 !!! УУуууу, как же я обрадовалась))
|
||||||
12 Май 2011 12:35
|
УДА
л.обл |
|||||
Процесс пошел, поздравляю! |
||||||
12 Май 2011 12:37
|
Светулич
53 года Воронеж |
|||||
Ксюша, ну вот видишь какой отличный результат! Молодец! |
||||||
12 Май 2011 12:47
|
Абсолютно счастливая
37 лет Пятигорск |
|||||
Ой, спасибо))) На фоне этого сегодня даже утро показалось "добрым"))))))))
|
||||||
12 Май 2011 13:53
|
Vischnja
56 лет |
|||||
Ксюш, поздравляю!!!!! Молодец! |
||||||
13 Май 2011 1:11
|
Чаница
Марина Земля |
|||||
А я, девочки, (как говорит моя приятельница) - кАка бЫла, кАка есть, кАка и осталася...
|
||||||
13 Май 2011 1:35
|
Абсолютно счастливая
37 лет Пятигорск |
|||||
Я вот тоже так думала, пока не взвесилась))
|
||||||
13 Май 2011 1:38
|
Наталiya
|
|||||
Сестра!!! |
||||||
13 Май 2011 7:21
|
Хельга-Ольга
56 лет Челябинск |
|||||
|
||||||
13 Май 2011 11:03
|
Светулич
53 года Воронеж |
|||||
Девчонки, и я с вами! Уже полтора месяца питаюсь стаканчиками, по утрам делаю зарядку, прошла две десятидневки уголька. Сначала з кг ушло, потом один обратно вернулся. И теперь две недели все на месте. Ни туда, ни сюда!!! |
||||||
13 Май 2011 13:00
|
Vischnja
56 лет |
|||||
Светулич
У меня так было, сначала 3 кило скинулись легко, а потом больше месяца стоп и все... я добавила новолунку, ну я писала об этом, и вес опять начал уходить. А вообще это считается нормальным такое "плато" главное не впадать в отчаяние и соблюдать диету и физ упражнения делать. Всем удачи! |
||||||
13 Май 2011 13:04
|
Lemira
40 лет Питер |
|||||
Привет!
И я с вами на угле. Вчера был первый день. Вот что удивительно. по стулу все как обычно, а во писать просто постоянно бегаю. Воды при этом пила как обычно много - ну это норма на самом деле - 2-3 литра в день. Плюс у меня система -60 - итого за день -400 грамм. Редко так бывает))) Но весь день вчера и полдня сегодня ощущение, что кишечник забит. Будем ждать чистки)) Девочки, почитала всю тему. У меня есть ответы н несколько вопросов. По поводу того, что трескаются руки. У меня в прошлом году была такая проблема - те самые пзырьки на руках, которые лопаются, руки кровят потом. Я много всего перепробовала. Но ничего нет лучше и дешевле, чем ретинол - сиречь витамин А. Продается в аптеке в разных видах. можно купить желатиновые капсулы и выдавливать на трещины. Можно купить сразу готовый масляный раствор в пузырьке, как бывают капли в нос - с резиновым наконечником. Суть одна, но пузырек лично мне удобнее. Смазываешь и прямо на глазах лучше становится. Это вообще считается очень хорошим ранозаживляющим продуктом. Его же можно при трещинах на губах (в уголках, например), на сосках, вообще царапинах. Попробуйте. Ну и стоимость смешная. В моей дорогой аптеке около дома такой пузырек стоит 30 рублей. По поводу тошноты. было у меня такое, не ручаюсь, что у вас то же, но можно провериться на всякий. Меня не покидало ощущение тошноты. Постоянное. Целый день. Врач назанчила посидеть на диете - каша, хлеб вчерашний, вода. Из фруктов только бананы. Ну мотивировка понятна - грешила на желудок с повышенной килотностью. НО от этих продуктов стало так худо, что хоть плачь. Выяснилось потом, что у меня были лямблии - паразиты. Есть у всех, но не в активной форме. В моем случае размножились. И самый главный продукт для них - это углеводы. я их перестала есть почти - считай, кремлевка получилась. Тошнить перестало, но через месяц где-то такого питания появился запах ацетона изо рта, да и вообще это не самое лучшее питание. Я слезла с этого, тошнота не вернулась. Ну и таблетки какие-то от лямблий пила, конечно. Да, вот еще по поводу лени и физ нагрузок. Если вы не едите после шести, например, или вообще прошло 2 часа после еды можно вплоне делать упражнения вечером. для меня так это вообще находка. Устану на работе, учебе, приезжаю домой, спина болит, хвост отваливается. А сделаю комплекс Бодифлекс (сейчас перехожу на оксисайз), так откуда что берется - усталость проходит, могу еще много чего сделать, а не просто лежать в лежку. Я утром несколько раз пыталась начать делать гимнастику, но что поделаешь - сова и есть сова. даже подумать о том, чтобы сделать гимнастику утром не могу, даже если получилось встать ради нее пораньше. И кстати, до того, как начала заниматься бодифлексом по вечерам не могла понять, как это людям спорт может приносить радость. Я каждый раз была, будто меня побили и выжали. Настроение не то, что ноль - а в минусе просто. ну а про фитнес вообще молчу - туда еще добраться надо до, помыться после, доехать обратно... в лучшем случае на все про все три часа, а радости никакой, соответсвенно, толку тоже Может, поможет кому |