Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ, Я ДЕЛАЮ ПО СОБСТВЕННОМУ ВЫБОРУ

Уберите из своего словаря выражение "должна (должен)" - и из речи, и из мыслей. Этим вы освободитесь от самодавления. Вы можете создать очень сильное давление словами: "Я должна (должен) вставать. Я должна (должен) делать это. Я должна (должен), я должна (должен)".


Вместо этого начинайте говорить: "Я выбираю...". Это откроет совершенно новые перспективы в вашей жизни. Все, что вы делаете, - это ваш выбор. Может, вам так не кажется, но так оно и есть!
Луиза Хэй.

Valse de Vienne(Medley). https://www.youtube.com/watch?v=Z6YkyO5YzrA

..Танец – есть чувств и эмоций палитра –
Показать можно все, что на сердце сокрыто!
Танец – есть тела особый язык –
Расскажет о том, к чему каждый привык!

О танце можно рассуждать бесконечно,
Но танец – есть жизнь, и так будет вечно…

олина писал(а):

а мне всегда казалось, что жалюзи допускают просачивание света, потому на окне плотные шторы, но всвязи с информацияей увидела, что через верх свет просачивается...

Леночка,у нас жалюзи свет не пропускают,можно до конца опустить,тогда будет полный мрак,а если не до конца-в малюсенькие дырочки свет просачивается

олина писал(а):

Светящиеся часы стала закрывать, но еще обратила внимание, что и от входной двери просачивается свет. В общем повязка мне нужна...

и я часы иногда накрываю

олина писал(а):

С днем любви тебя, Наташенька!!!

спасибо,Леночка,и тебя с прошедчим праздником!

олина писал(а):

добро пожаловать, Наташенька!!! Тебе рады!!! приходи еще У нас толерантно настроенные невегетарианцы тоже пишут... все, кому интересен здоровый образ жизни... ты нам тоже расскажи о том, что знаешь!

спасибо,дорогая
буду заходить по мере возможности,иногда времени ни на что не хватает

photo2011 писал(а):

nata69 Натулечка, любимая! Наконец-то ты сюда пришла У нас жалюзи любит опускать ЛС, а я -нетю Просто шторы затягиваю

да,Натуль,Леночка пригласила зайти почитать
а я люблю спать в полной темноте
а вот летом,вспомнила,жара...если опустить жалюзи и полностью закрываются все дырочки-дышать нечем
у нас летом 24 часа в сутки окна и балконы открыты
приходится оставлять,чтобы воздух хоть немного просачивался в комнату

nata69 писал(а):

Леночка,у нас жалюзи свет не пропускают,можно до конца опустить,тогда будет полный мрак,а если не до конца-в малюсенькие дырочки свет просачивается

вот-вот у нас точно такие же. они уличные
можно до мрака, можно с дырочками

nata69 писал(а):

у нас летом 24 часа в сутки окна и балконы открыты

у нас тоже было засушливое лето
мне нравилась теплота

nata69 писал(а):

да,Натуль,Леночка пригласила зайти почитать

я очень счастлива с вами сразу здесь говорить

олина писал(а):

Кстати, посмотри в болталочке информация о повязках для сна интересная!

Я видела, Лена, я ведь захожу сюда правда, не всегда пишу отзывы

Спасибо за полезную информацию, мне подруга их подарила, а я не пользовалась, сейчас же стала искать, чтобы посмотреть, пока не нашла

олина писал(а):

Вместо этого начинайте говорить: "Я выбираю...". Это откроет совершенно новые перспективы в вашей жизни. Все, что вы делаете, - это ваш выбор. Может, вам так не кажется, но так оно и есть!

спасибо, Ленв! Буду вновь выбирать сама все

nata69



Добрый час, Наташенька!

nata69 писал(а):

,у нас жалюзи свет не пропускают,можно до конца опустить,тогда будет полный мрак,а если не до конца-в малюсенькие дырочки свет просачивается

nata69 писал(а):

у нас летом 24 часа в сутки окна и балконы открыты приходится оставлять,чтобы воздух хоть немного просачивался в комнату

Полный мрак - вот это оказывается именно то, что нужно... помню в детстве ночью, если в туалет, извините идешь - ничего не видно, на все наталкиваешься. Я все думала, что сейчас так хорошо, что фонари освещение дают, а как оказалось - не хорошо ...

Организм рассчитан у нас на другое...
вот видимо летом нужна масочка, во вяском случае можно попробовать, изменения я сразу ощущаю, маску использую.

nata69 писал(а):

и я часы иногда накрываю

а я даже поначалу спать не могла с этими часами...

nata69 писал(а):

спасибо,Леночка,и тебя с прошедчим праздником!

Натуленька

nata69 писал(а):

буду заходить по мере возможности,иногда времени ни на что не хватает

да, дорогуленька, со временем что делать ... планы наполеоновские, а в сутках 24 часа всего ...
Сказочка хорошая о мастере Цейтнот (Светочка - Морозик дала ссылочку чуть выше)..

photo2011



Натуленька, приветствую, ластунечка!

photo2011 писал(а):

спасибо, Ленв! Буду вновь выбирать сама все

да, видимо подход наш важен! Но это смотря как с сознанием работать. Можно делать акцент в своей работе на подсознание, можно на сверхсознание. Я же предпочитаю расширять сознание в обе стороны. Это и называю процессом осознавания.

Наличие полной души, её состояние напрямую связано с состоянием физических тел: умственного(ментального), чувственного (астральное), энергетического (эфирного) и, видимого обычным зрением, физического тел.



Энергетическая норма человека складывается, в первом приближении, из трёх составляющих.
1. Это то, что он получил при рождении, от своего имени, которым нарекли. (выгодно не брать для своих детей имён из святок, где все чеоез одного мученники. А обошлись ли эти мученники в своей жизни без проклятий и претензий. Мне кажется нет, иначе так бы не мучились.)
2. Это то, что поставляет гармония в отношениях с противоположным полом.
3. Энергия полученная от фамильного рода своего отца.

t a s m i



Танечка, приветствую тебя, солнышко!!!

Какие вензеля у тебя в шрифте !!!

t a s m i писал(а):

Я видела, Лена, я ведь захожу сюда правда, не всегда пишу отзывы

как тебе удобно, Танечка, главное, что увидела!!!

t a s m i писал(а):

мне подруга их подарила, а я не пользовалась,

вот как хорошо! А у тебя оказывается есть масочка!

t a s m i писал(а):

сейчас же стала искать, чтобы посмотреть, пока не нашла

должна же по идее найтись... я тоже всегда что-то ищу-ищу... )))
Танечка, очень красивые букетики! Такие сочные цвета!

СНЕЖНАЯ БАБА ВИКТОРИАНСКОЙ ЭПОХИ

Бабы, в том числе и снежные, бывают разными - можно быть бабой, а можно быть леди.

Нет ничего прекраснее зари, что роскошью своею поражает.
И оживают в чистоте миры, и всю вселенную собою наполняют!
Смотри, как здесь раскинулись снега и видно их волшебное свечение -
Это лазуревого неба, синева подкрашивает землю, вдохновением!
Ах, как же сладко окунуться в тишину.... И в эту живопись божественного цвета,
Душой испить всю эту красоту, и раствориться сердцем
В таинстве рассвета…







15 зимних пейзажей в существование которых трудно поверить https://trasyy.livejournal.com/1292922.html

relaxing music https://www.youtube.com/watch?v=c7G464DG214

олина
Леночка, фото зимы просто завораживают!!!!!!!!!!!!
спасибо

олина писал(а):

а я даже поначалу спать не могла с этими часами...

а у меня вообще красная лампа сигналит всю ночь на потолке, причем прямо в глаза. Может поэтому я плохо сплю ночью? постоянно просыпаюсь???

photo2011



Наташенька, приветствую тебя, дорогуленька!

photo2011 писал(а):

фото зимы просто завораживают!!!!!!!!!!!!

спасибо и ьебе, что делишься своими впечатлениями! Я стараюсь )))))))))

photo2011 писал(а):

красная лампа сигналит всю ночь на потолке, причем прямо в глаза. Может поэтому я плохо сплю ночью? постоянно просыпаюсь???

это не только мешает спать, но как оказалось (пчитай по ссылочке статью), это мжет приветсти организм вообще к нехорошим последствиям (не люблю запугивания, так как каждый индивидуален), но они впечатляют, кроме того явно налицо изменения с чувстве насыщения, вот еще и оказывается как ненужный вес получается...

Кружил февральский ветер снежинку-балеринку.
С атласным белым бантом, в крахмальной пелеринке
Вставала на пуанты снежинка-балеринка.



На освещенной сцене снежинка танцевала,
И этот танец пеньем метель сопровождала.



Снежинка- балеринка кружилась и порхала.
А вьюга все тропинки лесные заметала

https://www.youtube.com/watch?v=GWHxTeNgaC4

Что за прелесть зимняя пора!
Дарит свет, величие и ласку.
Сочиняет с ночи до утра
Снежную восторженную сказку!

олина писал(а):

Кто из нас использует масочку для сна?

Леночка, я нашла масочку

Но мне с ней было очень не комфортно

Во первых она давила на глаза, резинку надо расслаблять, а если её расслабить, то вообще держаться не будет

Но она и в таком виде не спасла меня ночью, всё съехало во сне


Что делать

Ты сама-то пользуешься


Леночка, а этот цветок из твоих журналов, там есть очень простые и со вкусом подобранные варианты

олина писал(а):

Кружил февральский ветер снежинку-балеринку.

хочу обратно свою точеную фигуру
Лена, и все же это коллаж. Н думаю, что балерины в снег встали.
Смотрится волшебно нежно!!!!!!!! и сказочно!!!!!!!!!!!!!!!!!

t a s m i



Танечка, приветствую тебя, дорогуленька!

t a s m i писал(а):

мне с ней было очень не комфортно

может быть сама масочка такая, я сшила из простынки, чтобы быть уверенной, что натуральная ткань.

t a s m i писал(а):

она давила на глаза, резинку надо расслаблять, а если её расслабить, то вообще держаться не будет

я сделала 2 тесемки по бокам из кромки простыни, чтобы завязывать, причем нетуго. Может быть саму резинку разрезать, чтобы завязывать или пришить завязки, а может ты постепенно приспособишься?

t a s m i писал(а):

она и в таком виде не спасла меня ночью, всё съехало во сне

Если масочка шелковая, то она наверное и будет скользить.
Сама пользуюсь, завязываю не очень туго, давления нигде нет, сегодня совсем свободно завязала и во сне чувствовала, когда сползала, так как глаза к хорошему привыкли быстро. Качество сна другое совсем, утром тоже другое состояние, именно что организм отдохнул полноценно.
Д того как сшила маску, просто полосу длинную из простыни повязывала вокруг головы в области глаз, там уже сползать нечему было, может тебе так будет удобнее?

t a s m i писал(а):

, а этот цветок из твоих журналов, там есть очень простые и со вкусом подобранные варианты

очень красивый цветок! Вот за что люблю нежно эти журналы!!! Просто залюбовалась им!!! Вот эти цветы тоже оттуда:

photo2011



Наташенька, приветствую тебя, лапушка!

photo2011 писал(а):

хочу обратно свою точеную фигуру

все можно постепенно трудясь восстановить, я надеюсь! Кстати в теме йоги собираюсь дать несколько ссылок на упражнения по позвоночнику от полюбившейся нам Лилии!!!

photo2011 писал(а):

и все же это коллаж. Н думаю, что балерины в снег встали.

наверное в пуантах проблематично на снег стать, действительно. Видимо ты права, Натуля!

photo2011 писал(а):

Смотрится волшебно нежно!!!!!!!! и сказочно!!!!!!!!!!!!!!!!!

как ты красиво написала
А вот еще по-видимости колаж )))

Тихий снег… Тише нет ничего на земле!
Мир молчанием он обнимает…



Шаг за шагом идешь,
Звуков нет, звуков ждешь:
Всякий шум за тобой замирает…



Чистый снег… Чище нет ничего на земле!
Пух лебяжий из крыльев небесных…



На лицо упадет,
Как слезинка, блеснет…
Белый рой… рой мечтаний чудесных…



Нежный снег… Нет нежней ничего на земле!
Слушай!.. Тишь зазвенела немая…



О, как чист этот звон,
Серебрист, этот звон…
Льется он, в глубь души проникая…

Хельге Роде (1870-1937)
(Перевод Анатолия Рябинина)

Дорогуленьки!
Помещаю 2 ссылки на упражнения для позвоночника от Лилии, остальные ссылки в теме йоги https://forum.say7.info/post6317422.html#6317422 , упражнения очень сильные. На вытяжение позвоночника.

1. Тадасана, уже вам знакомая, посмотрите вариант из ваджра йоги, как подробно объясняет Лиля - отличное вытяжение!!!
(видео с шумами, но от этого ценность упражнения не умаляется)

1 Тадасана 2 мин https://www.instagram.com/p/BiJFPSDgV_J/

2 Кошка + поза ребенка https://www.instagram.com/p/BiTYg3Th0Mr/

ХОРОВОД «СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ» https://www.youtube.com/watch?v=Pg1AvtBnarU&index=15&list=RDTM3e3FDU4QM

В последний месяц зимы обязательно случится чудо. Вы поймёте это, вдохнув нежный аромат утреннего воздуха, или когда будете провожать закат. Посмотрите по сторонам...
Удивитесь миру!

олина писал(а):

А вот еще по-видимости колаж )))

закаленные сибирские девушки
это не коллаж

олина писал(а):

Тихий снег… Тише нет ничего на земле! Мир молчанием он обнимает…

прекрасные слова