Болталка о ЗОЖ - 3

Чеширская писал(а):

она имеет в виду что дело то не быстрое

а моно я сначала тогда поголодаю а потом правильно питаться начну..мне быстро просто надо сбросить эту хрень свежую

я быренько так сголодну чуток и сразу правильное питание

я чай тибетский попью...

taskia писал(а):

а моно я сначала тогда поголодаю а потом правильно питаться начну..

Не, Юлька точно не согласиться

taskia писал(а):

чай тибетский попью...

я уже неделю пью

Чеширская писал(а):

Не, Юлька точно не согласиться

а у ней выбор есть..в семье не без уродаааааа...

Чеширская писал(а):

я уже неделю пью

иииииииииииииии???????????
мне до аптеки не дойти...болею я ж...простывшая..да еще спина болит,поясница..прям жуть как

Девочки!
а вы то же думаете что инфляция будет?

taskia писал(а):

ли бо я голодаю..либо ты меня учишь питаться и худеть...

тут такой номер не пройдет - ты сама должна хотеть, понимаешь..

Чеширская писал(а):

она имеет в виду что дело то не быстрое

совершенно верно, просто так без башки похудеть много ума то не надо.....да и времени, кстати тоже, а вот для того чтобы по уму сделать, не во вред, а только на пользу организму, да чтобы навсегда, тут постараться надо....это труд ....и потом тебе этот турд самой станет жалко разменивать на какие то пирожки да булки.....как то так...

Шульдих писал(а):

тут такой номер не пройдет - ты сама должна хотеть, понимаешь..

так я хочууууууууу...но мне надо по полкам все расставить..буквально сегодня вот это и вот это есть..пока я сама не пойму как питаться..
я кстати тебя уже год назад просила
во всяком случае я хочу попробовать и может я привыкну и мне понравиться

Шульдих писал(а):

совершенно верно, просто так без башки похудеть много ума то не надо.....да и времени, кстати тоже, а вот для того чтобы по уму сделать, не во вред, а только на пользу организму, да чтобы навсегда, тут постараться надо....это труд ....и потом тебе этот турд самой станет жалко разменивать на какие то пирожки да булки.....как то так...

вот тогда я без ума сначала,быстренько а потом новая жизнь

Чеширская писал(а):

я уже неделю пью

я тоже!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

taskia писал(а):

я быренько так сголодну чуток и сразу правильное питание

нету на то моего родительского благословления..вот как ты не поймешь - больше ешь - больше худеешь..и с точностью наоборот...
Сесть на голодовку - да, эффективно. Но я не устаю повторять: организм штука такая, ко всему привыкает. Он привыкнет и к отсутствию пищи. И набирать будет даже из яблок. А если вес встанет? Что будем делать? Еще урезать? Овощей не есть? А ЖКТ, а клетчатка? А когда 0 будет, куда дальше?
И что, всю жизнь так жить??

taskia писал(а):

иииииииииииииии???????????

не знаю пока... но вот Маринка написала что встает легко - и я как то поняла что тоже вставть легче стало... и засыпаю на раз

Шульдих писал(а):

больше ешь - больше худеешь..и с точностью наоборот...

блинн но я то больше ем и больше толстею.....
грю ж в семье не без урода

taskia писал(а):

вот тогда я без ума сначала,быстренько а потом новая жизнь

ну что тут скажешь..так не бывает. Вот многие же заметили, что ваш вес все время возвращается? неудивительно! Каждый раз делаете ОДНО И ТО ЖЕ, ничего не получается, но народ с завидным упорством продолжает наступать на одни и те же грабли.. никогда не приходила в голову мысль, что надо бы что-то поменять? Иначе борьба с весом будет бесконечной, а с возрастом все больше и больше будете в проигрышной....эээх....
но человек сам, конечно, решает для себя)))

Шульдих писал(а):

тут такой номер не пройдет - ты сама должна хотеть, понимаешь..

Это да... Иначе сто отмазок находится

taskia писал(а):

вы то же думаете что инфляция будет?

я чет с бронепоезда... а так говорят да?

Шульдих писал(а):

.эээх.... но человек сам, конечно, решает для себя)))

я не поняла..ты меня не берешь в руки дааааааааааааааааааааааа

taskia писал(а):

блинн но я то больше ем и больше толстею.....

что ешь?
конкретно..
так не бывает..можно набирать дневную норму калорий тремя банками сгущенки, а можно тремя тазами зеленого салата.
Как думаешь, фигура у этих людей будет одинаковая?)))
Поэтому прежде всего нужно обращать внимание на то, что и когда попадает на вашу тарелку и с чем вместе оказывается в желудке.
а если ты ешь, что писала, то это просто классическое сочетание - сильные углеводы и жиры. При таком дуэте жиры без вариантов отправляются на бока..вот и все

taskia писал(а):

я не поняла..ты меня не берешь в руки дааааа

ты этого не хочешь...

taskia писал(а):

да еще спина болит,поясница..прям жуть как

а это с чего? вот зал по тебе плачет..или по женски что?

Чеширская писал(а):

и засыпаю на раз

во, такая же фигня!!только подушки коснусь, все сразу засыпаю!!!!

Чеширская писал(а):

я чет с бронепоезда... а так говорят да?

ну вроде все говорят что да..что мол в мире твориться ужас..и у нас..в стране денег нет...щас выборы пройдут и пипец..к февралю...
мол доллар вырастет до 45 и тому подобное

Шульдих писал(а):

что ешь? конкретно..

ну каждый день по разному
вот ела вчера овощи тушеные и рыбу в маринаде например..свежие овощи ела и грудку тушеную например..

Шульдих писал(а):

а если ты ешь, что писала, то это просто классическое сочетание - сильные углеводы и жиры.

в смысле?когда писала,что?

Шульдих писал(а):

сильные углеводы и жиры.

а что значит сильные углеводы?

Шульдих писал(а):

ты этого не хочешь...

понятно....
я думаю наоборот,потому как если б я не хотела я б не обращалась...
а тем более я второй раз сделала попытку.

Шульдих писал(а):

а это с чего? вот зал по тебе плачет..или по женски что?

не знаю..но зал то плачет верней я по нему...но

taskia писал(а):

а тем более я второй раз сделала попытку.

тогда давай с богом)))
пиши, что ешь и когда по времени, а я посчитаю тебе, а потом сама научишься
ну и посчитать надо норму потребляемых Кк 655+(9,9*вес)+)1,8*рост)-(4,7*возраст)

taskia писал(а):

вот ела вчера овощи тушеные и рыбу в маринаде например..свежие овощи ела и грудку тушеную например..

надо конкретно по времени..ну и подключать кардио.....без этого все гораздо помедленнее будет