Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет!
Меню на сегодня:
З. 3 бутера,йогурт с фруктами,кофе с молоком,полоска шоколада и горсть арахиса.
О. Гречка,2 яйца,2 огурца, чернослив запареный кипятком.
У. Молоко,криспы-2шт,сыр твердый.

Девочки!

G-a-l-a писал(а):

Вот так и получается у меня: бЛюду систему, ухитряюсь чередовать белковые и углеводные дни и еще калории посчитать, все думаю - скоро ли надоест?

Присоединяюсь к Ирискиным Поздравлениям!!!

Маруська!!! Саню С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Новых идей, начинаний, открытий,
Самых счастливых, успешных событий,
Только прекрасных всегда впечатлений,
Радостных, ярких картин и мгновений!
В жизни всё сложится так, как хотелось,
В сердце всегда будет мужество, смелость!
И от души в этот день я желаю
Счастья, успехов, удач! Поздравляю!

Это мы так по системному отмечаем

Iri$k@ писал(а):

Иииииииииииии??????????????????

- 200гр

Iri$k@ писал(а):

Давай истинную, не прячься.

нет не могу... Позже...

Наталка_73 писал(а):

Только вроде с одними делами разгреблась,так другие навалились.Полина едет летом в Японию в языковую школу,предложили вариант обмена,она там в семье будет жить,что на порядок дешевле,а к нам девочка из Японии приезжает,вот в срочном порядке переклеиваю обои в кухне и прихожей,думаем как ее развлекать,чтобы не скучала

Ну Вы даете))))) Натуль изучай японские развлечения

Наталка_73 писал(а):

У нас экзамены,по математике ГИА сдали,результаты еще не известны,сегодня обществознание на 5,еще русский и история .

Желаю, чтобы оценки были соотвествующие.. У меня племяшка писала математику, тоже 9 класс, расстроилась, говорит будет 3... Задания такие, что их в Лицеи не готовили.. Программа другая... А она хорошистка, мы успокаиваем. говорим, что еще 10-11 класс впереди, не стоит и расстраиваться... Вот напридумывали всякой фигни, мало того, что в Лицее программы экспериментальные... Но они же должны соответствовать стандартам.. Хотя есть ли стандарты? Я как первые задания по ЕГЭ вспомню, по истории, обществу( на нашем округу эксперимент начинали, ЕГЭ у нас давно), вот уж.. дебилизм.. Составители найдут какой-то единичный факт и его в тест

Наталка_73 писал(а):

Борец ты наш.Удачи огромной тебе!!!!!!!!

А что делать, я как Китайский Комсомол, сама создаю трудности, и сама их преодолеваю

Любаша, Сашеньку с Днём Рождения! Считай что этот тортик я сама для него испекла Пусть будет здоров и счастлив и всегда рядом с вами с тобой и с вашими девочками!

Вот для мотивации:

7 психологических шагов для похудения.
Запрограммируй себя на похудение.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

В наш век программ, технологий и полной автоматизации, кажется, не осталось ничего человеческого. Нейролингвистическое программирование - один только труднопроизносимый термин пугает. На самом же деле НЛП, популярное сегодня направление в психологии, способно справиться с массой проблем. В том числе - с лишним весом. Главное -- поверить в результат, задать правильный ход своим мыслям и запустить программу стройности!

Шаг первый. Расслабиться. Именно постоянное состояние стресса само по себе может стать причиной полноты. И не только потому, что многим свойственна привычка "заедать" проблемы. Часто наш организм "в предвкушении" сложных ситуаций аккумулирует энергию, откладывая ее "про запас" в виде подкожного жира. Так что на пути к стройной фигуре нелишне освоить техники медитации.

Упражнение. Исходное положение: спина прямая, руки и ноги не перекрещиваются. Если ты сидишь, положи руки на колени ладонями вниз. Представь золотой шар, наполненный теплым светом, - он несет в себе спокойствие, мир, снимает тревоги и напряжение. Позволь шару свободно передвигаться по телу - от кончиков пальцев до головы. Почувствуй его тепло и благотворное действие. Останься на некоторое время в состоянии полного расслабления. Когда ощутишь готовность выйти из медитативного состояния, глубоко вздохни 3 раза. Представь, что при каждом вздохе в тело поступает свежая энергия.

Кому стало интересно- продолжение здесь http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=32

Всем доброго дня! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1212004263.html][/URL]

Клуся писал(а):

Вот для мотивации

Светик спасибо прочитала,у меня тоже есть медитация,но я забросила ее слушать.
Мое меню на сегодня:
З. Геркулес с финиками, зимбр,полоска шоколада.
О. Салат капустный,1 яйцо,2 криспа,чай черный.
У. Нога куриная запеченная, чай зеленый.

Привет всем!!!!
Спасибо за поздравления!
Все таки пришлось купить Саше еще подарки,кроме всего того,что я уже надарила в течение года
Он конечно ничего не хотел и не просил,но всю последнюю неделю с любовью рассмматривал каталоги дорогих ручек
вообщем,когда я покупала,то меня спросили не адвокат ли мой муж
А мне хотелось ответить,что думает,что прЫнц,или Царь
Вообщем,все довольны-и кассир в магазине и именинник!
Я опмчалась по делам!
Всех целую!
Прогульщикам выговор!!!!!!!

Девочки!!!!

maruska80.80 писал(а):

Все таки пришлось купить Саше еще подарки,кроме всего того,что я уже надарила в течение года Он конечно ничего не хотел и не просил,но всю последнюю неделю с любовью рассмматривал каталоги дорогих ручек вообщем,когда я покупала,то меня спросили не адвокат ли мой муж

Маруська, как обычно в своем репертуаре

Девочки!!!
С Праздником Троицы, мои Любимочки!!!
Нынче Божья Великая Троица,
Каждый дом посетила с утра,
Ах, сегодня по миру, как звонятся,
Переливчаты колокола.
Ах, сегодня, как солнышку светится,
Золотится росою трава,
Ах, какая же все таки нежная,
Неба трепетная синева.
Разливается праздник божественный,
Дух Святой побеждает неверие,
Ах, сегодня величием торжественно,
Совершается в храмах моление.
И березок листва сердцу милая,
И цветов луговое безбрежие,
Нам дано, победить чтоб уныние,
В утешение Божественно нежное.
Все что Господом было обещано,
Род людской получает сполна,
Лишь сумей разглядеть это вечное
И испить до последнего дна.
Пусть по миру сегодня прокатится,
Бога славя людская молва.
Лик Христа, образок и распятие,
Да молитву, что вечно жива,
Да березки тонкую веточку,
Да смирения простую красу,
Принесут нынче в храм на моление,
Богу, Духу и Святу Христу.
Пусть всегда Превеликая Троица,
С Вами в душах пребудет и славится,
Поздравления с Божественным праздником,
Мы Вам дарим и все у Вас сладится.

Девочки,привет!!
Всех с праздником Святой Троицы,Божьей помощи вам во всем!
Писать некогда,извините,всяких хлопот полно в связи с приездом подружки.О себе коротко-новости плохие,сдала анализы,очень плохой результат,назначил врач таблетки какие-то пить каждый день, к диетологу дал направление и после диетолога опять к нему,будем живы-не помрем В общем,поводов для радости мало,я расстроена
Всех обнимаю,буду по возможности выходить на связь

Перламутр писал(а):

В общем,поводов для радости мало,я расстроена

Леночка, держись и верь ТОЛЬКО В ЛУЧШЕЕ!!!! А мы с тобой!!!!

Клуся писал(а):

Леночка, держись и верь ТОЛЬКО В ЛУЧШЕЕ!!!!

Светик,спасибо,буду стараться,со вторника на диету иду,и таблетки начну пить,а дальше будем посмотреть Уставшая пришла,как собака,и к станку на кухне,завтра подружку встречаю

Я зашла ругаться!!!!!!!
Где все?
АУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

вообще-то я была тут
и чего все спят?? я то пирожки пеку
уже скоро утро,а мне еще працювати и працювати даже язык забыла свой родной,иврит

Наталка_73 писал(а):

Девонки,привет!!! Спасибо огромное за коплименты,очень приятно

Наташа, привет! ссылочку на сайт ДиоНа писала девочкам в трынделках - сейчас сюда перетащу.
http://www.dietaonline.ru/myhome/index.php
Ну вот - зашла и не поздоровалась . Привет болтушечки! . Сейчас почитаю и как всегда сама с собою А читать-то и нечего - все на природе

здрасте,я ишо не сплю у меня как армейская столовка- допекаю 3005 пирожок щас еще кухню отмою и себя,и спатки

Леночка, привет! прочитала, солнышко, твое сообщение про назначенное лечение и сама себе сказала, что все у Леночки будет хорошо! - диагноз поставлен, лечение назначено и все будет хорошо, потомучто в назначении сомневаться не надо - она на Земле Обетованной. А я на работе - дурака валяю потихоньку

Пока я писала ты пошла на отмывку?
Пришел народ - надо поработать....

спасибо,не знаю,как пойдет,но глаза у врача были страшные,не пойму ,то ли сам испугался,то ли меня пугал хорошо,хоть козу- дерезу не делал а у меня сон прошел,хотела бы и полы помыть,и еще чего,так соседи прибегут,со снотворным

фсе,бобик допек пирожки и мужа и пошел спать всех обнимаю
ПС- собака спит с мужниным носком в обнимку,на попытку забрать ответил тихим плачем видно,папкой пахнет

Леночка, ты главное верь, что все будет хорошо! Вон девочки пишут - задать программу на похудение, а ты создай свою - на восстановление здоровья и верь, что так и будет! Ведь говорят - сначала было слово, вот мы и скажем правильное слово - Я выздоравливаю!

Всем доброе утро!!!!!!

Перламутр писал(а):

новости плохие,сдала анализы,очень плохой результат

Ленка,ты только посмотри. У тебя из из 7-ми слов 2 слова плохо
Мне кажется,что очень плохой результат-это когда нет надежды и нет лечения!
Ну,или,когда нет результата......
У тебя же взяты анализы,установлены нарушения и теперь вы с врачом знаете в каком направление двигаться дальше!!!!!!! А это просто чудесно!!!!!!
И прекрати хандрить!
Есть муж,который тебя обожает,собака,которая обожает мужа ,подруга прилетает, море в 10-ти минутах, солнце за окном!!!!!!!!
А чем больше сложностей,тем больше возможностей мобилизоваться и стать сильнее!!!!

G-a-l-a писал(а):

задать программу на похудение, а ты создай свою - на восстановление здоровья и верь, что так и будет! Ведь говорят - сначала было слово, вот мы и скажем правильное слово - Я выздоравливаю!

]

Шиншила плюс
И где ты пропала?
Чумадан рано складывать

Всем привет!

Перламутр писал(а):

,не знаю,как пойдет,но глаза у врача были страшные,не пойму ,то ли сам испугался,т

Держись Ленчик, все будет хорошо,а глаза у врача может всегда такие. Ваша медицина не даст тебе погибнуть,я вот ради диагноза в такую даль собралась что самой страшно.

G-a-l-a писал(а):

Вон девочки пишут - задать программу на похудение, а ты создай свою - на восстановление здоровья и верь, что так и будет!

maruska80.80 писал(а):

Есть муж,который тебя обожает,собака,которая обожает мужа ,подруга прилетает, море в 10-ти минутах, солнце за окном!!!!!!!

Прям самой захотелось! Красота!

maruska80.80 писал(а):

И где ты пропала? Чумадан рано складывать

Я на месте, чумадана не будет,будет сумка,еще не собирала,но панамку уже себе прикупила. Морально готовлюсь к дороге.
Мое меню на сегодня:
З. Творог с медом,2 кусочка овсяного кекса.клубничка.кофе с молоком.
О. Гречка,2 яйца,огурец,сок томатный.
У. Салат( огурец.зелень.чеснок,творог, заправить йогуртом),молокочай.

maruska80.80 писал(а):

нет надежды

Не дождетесь Вроде пока есть Правда,еще мне не назначали узи

maruska80.80 писал(а):

И прекрати хандрить!

мне некода я вся в мыле сейчас еще полы помою,потом себя и будем ехать встречать

maruska80.80 писал(а):

тем больше возможностей мобилизоваться и стать сильнее!!!!

хто бы говорил

maruska80.80 писал(а):

Есть муж,который тебя обожает,собака,которая обожает мужа

сироп сиропный

maruska80.80 писал(а):

Чумадан рано складывать

она пакует редиску мне подруга привезет картошки,а тебе Аленка привезет редиски или свеклы
я вчерась сдала 14!!!пробирок крови получу ,наверное,удостоверение донора и шоколадку
а пирожки я ночью не жрала,боялась,что врач опять сделает страшные глаза пеку и вижу прям-пирожки с глазами
всех обнимаю

Шиншила плюс писал(а):

в такую даль собралась что самой страшно

делов то- 2000 км и чего нас боятЬся мы только кровь пьем

Шиншила плюс писал(а):

глаза у врача может всегда такие.

может у него базедова болезнь? или ленкофобия

Шиншила плюс писал(а):

Прям самой захотелось! Красота!

приедешь,будет тебе в избытке- и моря,и солнца,и собак Пиня уже точит зубы Люба его неделю кормить не будет,он любит все украинское

Шиншила плюс писал(а):

Морально готовлюсь к дороге

это как-медитируешь по ночам?? к ним ехать не страшно,Любу не боюсь,боюсь только Сашу,Ленку и Пиню ( перебирая четки в руках)

Шиншила плюс писал(а):

Мое меню на сегодня:

ешь,ешь,у Любы не забалуешь

Перламутр писал(а):

мне подруга привезет картошки,

У вас что с картошкой проблема?

Перламутр писал(а):

привезет редиски или свеклы

Что одни бананы? Если нужно привезу,проблемы нет. Могу гречки привезти.

Перламутр писал(а):

Люба его неделю кормить не будет,он любит все украинское

Да он отродясь украинцев не видел натуральных, все вокруг худые, а я девушка справная

Перламутр писал(а):

это как-медитируешь по ночам?? к ним ехать не страшно,Любу не боюсь,боюсь только Сашу,Ленку и Пиню ( перебирая четки в руках)

Просто жару не люблю и она меня не любит.

Перламутр писал(а):

ешь,ешь,у Любы не забалуешь

Вот и хорошо,если хоть 1 кг сброшу буду только рада!!!!