Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

и мы ездили в лес.

молодцы! и фотографию поменяла-хорошо! мы тоже все выходные провели в лесу и на даче. погода у нас превосходная!!!!

Трошка писал(а):

прямо хоть сейчас вас всех в "черный список"!!!!

нет! не согласна! какой чёрный список? мы хорошие! ну нарушили чуть-чуть, ну и что? идём же дальше, стараемся! я так вообще себя полюбила ещё больше, за то что всю неделю без сладкого и мучного жила. сейчас пеку блины. сама, конечно, есть не буду. жду ужин. творог и мандарины.

Трошка писал(а):

меня обозвали анорексичкой

ну это они просто не привыкли к твоей новой внешности. пройдёт время,и они уже не смогут представить тебя с лишним весом. многие боятся перемен, в том числе и перемен окружающих.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А сами они какие? В смысле телосложения? Если худенькие, то странно , а если полненькие, тогда все понятно

оба в норме. Ну у него пару лишних кг есть, а она 150 см 50 кг весом, так что тоже норма. Они просто сторонники такой позиции живем один раз

Ana$teichen писал(а):

. многие боятся перемен, в том числе и перемен окружающих.

100% согласна, я это уже пережила, и от родных и от сотрудников, некоторые даже отстранились и почти не общаются, ссылаются на то что как нас в гости звать или к нам идти если мы не кушаем практически ничего и не пьем

Ириша_1980 писал(а):

оба в норме. Ну у него пару лишних кг есть, а она 150 см 50 кг весом, так что тоже норма. Они просто сторонники такой позиции живем один раз

Значит они из тех везунчиков, которые могут себе позволить есть все и не полнеть. Им нас не понять...

Ириша_1980 писал(а):

некоторые даже отстранились и почти не общаются, ссылаются на то что как нас в гости звать или к нам идти если мы не кушаем практически ничего и не пьем

И опять позиция Вини Пуха - в гости идти чтоб поесть

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

мы беленькие и пушистые

Ana$teichen писал(а):

мы хорошие!

жалко, что у меня не всегда интернет имеется под рукой, так бы знала, что тут хорошие мои, белые и пушистые творят, я бы вас поддержала (эх, соблазняли же меня всякими вкусностями)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А то муж за руль не хочет пускать, а я очень люблю порулить, особенно без него

Стимул какой!
я тоже только из-за этого в поликлинику пошла, только я за руль сама не садилась, адски голова болела

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

зависть называется

Ana$teichen писал(а):

многие боятся перемен, в том числе и перемен окружающих.

согласна , на ИХ ТО фоне может я и смотрюсь анорексичкой.
потом стали спрашивать "а как похудела, а на сколько?", и только дядя мой меня поддержал, на ушко сказал, что я очень хорошо выгляжу, и присоветовал всеже остановиться худеть

Ириша_1980 писал(а):

и от родных и от сотрудников, некоторые даже отстранились и почти не общаются, ссылаются на то что как нас в гости звать или к нам идти если мы не кушаем практически ничего и не пьем

ого, а вы дружите на фоне жрачки??? на фига такие друзья, которым не общение важно, а чтоб ты ела, ела, ела..............

Трошка писал(а):

потом стали спрашивать "а как похудела, а на сколько?",

зависть да и только

Alexandro4ka
привет

Alexandro4ka писал(а):

зависть да и только

да я не обращаю внимания на них, мне по фигу, что они говорят, я себя в зеркале уважать стала и любить, а это важнее всего!!!!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ноги мои болят и сегодня Ава из леса

Зато, наверно, результат будет в изгнании привеса!!! Эх, был бы шагомер!!!
С новой авочкой!!!
Мое меню на завтра:
З. - каша пшеная, пирог, кофе.
О. - плов (сегодня поесть его не успела, не готов был, обошлась капустным салатом и огурцами), такой красивый и вкуснопахнущий!!! С ароматными приправами, которые с моря привезла!!! Эх, дождаться бы обеда, а то и на завтрак, пожалуй, попробую!!!
У. - Я снова в гостях, у коллеги день рождения . Ну что поделаешь, большой дружный коллектив... Буду выбирать овощи-фрукты.
Всем удачи и отвесов!!!

Трошка писал(а):

ого, а вы дружите на фоне жрачки??? на фига такие друзья, которым не общение важно, а чтоб ты ела, ела, ела.............

мы нет)) просто есть люди для которые, если ты к ним пришел и ничего не кушаешь и не пьешь, воспринимают это чуть ли не враждебно, ну вот они от нас и отстранились)) но я думаю мы ничего не потеряли

Ana$teichen писал(а):

результаты хорошие! отвалилось почти 2 кг! но вчера нарушала! поэтому не люблю я праздники и выходные! в итоге, за все мои ограничения, за неделю награда- отвес 900 г. Но я всё равно довольна. линейку пока не меняю.

Вот так вот. Что и требовалось доказать! Рада я!

Ana$teichen писал(а):

я опять буду без сладкого и мучного! мне понравилось!

О как!!!

Benatka писал(а):

Ну раз как детектив, то это был хитрый сюжетный ход, чтобы запутать читателя. Развязка наступила сегодня утром +500гр.

...ничто на землеее не проходит бесслееедноо..!!

Benatka писал(а):

просто рыба

Хочу. Но у нас она прошлогодняя, видимо, аж желтая.

Светл@нк@_ писал(а):

Листопад наблюдали

Светл@нк@_ писал(а):

золотую осень фотографировали.

И нам хочется посмотреть ведь!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Это для меня больная тема. Больно за нашу молодежь.

Для всех нормальных она больная.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Я стараюсь покупать только Азовскую

Вот ее-то я ростовской и называю, как не люблю город на Дону, но халва там не ах, едали и получше. Сегодня сдала 3 крови и в награду себе купила Бийскую халву. Вот это дааа, родину за такую можно продать задешево.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

украинские ROSHEN.

Знаем, знаем, есть и у нас. Иришка, смотрю на твое фото и понимаю - осень пришла. А у нас лето, жарища.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

, вот если бы в Ростове ...

Они разные что ли?

Трошка писал(а):

так и не добавила на первую страничку...

Юль, ты чего? Сразу же добавила!

Alexandro4ka писал(а):

Взвешусь в конце недели дабы не травмировать себя

Сашкин, вот сейчас начнешь стройнеть! Зуб даю на холодец!

Ana$teichen писал(а):

погода у нас превосходная!!!!

У нас теплее! Морковку повыдергала? Вы у нас два символа-флагмана - ты с морковкой, Иришка с манкой и халвой.

Ириша_1980 писал(а):

Они просто сторонники такой позиции живем один раз

Да, только раз, но качество разное.

Трошка писал(а):

на ушко сказал

А чего на ушко? Боялся гнева общественности?

Трошка писал(а):

и любить, а это важнее всего!!!!!!

Молодец!
Вечно увлекаюсь и забываю здороваться! Добрый вечер, уважаемые красавицы!
Сегодня ела:
З - молоко, халва /Люба, не орать, это мне награда за страдания/
О - 1 перец фаршированный курофаршем и тушила в тертых томатах безо всякой там пережарки
У - 2 чашки морковного сока, поляблока. Ела в 17.30, сейчас 19.30, а я голодная.
От привеса страшного отвалилось 600, но до линейки не дотягиваю.
Где Валя?

Iri$k@ писал(а):

Сашкин, вот сейчас начнешь стройнеть! Зуб даю на холодец!

я не подведу

Всем привет!

Ириша_1980 писал(а):

функция вялого кишечника, с перистальтикой не всё нормально, говорит, это от неправильного питания, что скорее всего от несбалансированности. Рекомендовала пересмотреть свой рацион, уменьшить белки и легкие углеводы

Ну не знаю по моему здоровей питания сложно найти, попробуй выполнить рекомендации врача, но я бы на твоем месте травки попила, чтобы не выгадывать называется Желудочно-кишечный сбор. Я не консервирую на зиму овощи,я их квашу, очень хорошо восстанавливает проблемы с туалетом и куда вся вялость девается.

maruska80.80 писал(а):

А еще овощи свежие хорошо

Не всем хорошо!!!

Ana$teichen писал(а):

результаты хорошие! отвалилось почти 2 кг! но вчера нарушала! поэтому не люблю я праздники и выходные! в итоге, за все мои ограничения, за неделю награда- отвес 900 г

Вот молодец!!!

Светл@нк@_ писал(а):

В воскресенье с сынулей в лес ходили, золотую осень фотографировали

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

и мы ездили в лес

Девчата как хорошо на природе, у меня леса рядом нет одни рудники, домны,терриконы,трубы по ночам выбросы .....
Ирина авочка такая осенняя, просто загляденье прям лесом повеяло.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Значит они из тех везунчиков, которые могут себе позволить есть все и не полнеть.

Таких не бывает, расплата все равно придет
Меню на сегодня:
З. Персики-3(маленькие), печенье овсяное(домашнее)-5шт,кофе с молоком.
О. Омлет(2яйца,творог,молоко,чеснок),помидорка квашеная-1,сливы-2,зимбр.
У. Молоко,криспы-4, может творожка добавлю если влезет.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

опять позиция Вини Пуха - в гости идти чтоб поесть

А поесть в гостях,да под хороший разговор-милое дело!!!! Я люблю!!!!
На этом и горю каждый раз

Iri$k@ писал(а):

...ничто на землеее не проходит бесслееедноо..!!

К сожалению.....

Iri$k@ писал(а):

/Люба, не орать, это мне награда за страдания/

Я и не ору. Сижу себе тихохонько и тоже,кстати,голодная

Iri$k@ писал(а):

Где Валя?

Думала,что у тебя!!!!
Нет?
Всем привет,дорогие!!!!
Не прокомментировала всех,т.к.написали две странички,я понаписала тьму и забыла скопировать-все стерлось
Извините!!!
Сегодня ездили с Леркой в больницу.
До 25-ого октября нас отпустили отдохнуть(только 2 процедуры небольших сделаем и все),а 25-ого ложимся опять.
Кушала сумбурно,но расскажу что
З.кусочек сыра с ржаным хлебом,чай с медом
О.ананас(много)
У.кусочек сыра,чайВсе понимаю про свое меню,но было совершенно не до этого.
Вот!!!

привет девченки
все никак не возьму себя в руки. рада за вас всех я отлыниваю, все хомячу по тихому.. второй день собираюсь написать, что-бы не было пути назад стараюсь по системе, но нет, да и сорвусь. в сентябре начался настоящий спад под названием жор, впервые за столько месяцев . дошла до 52 и опять 54.
меню на завтра.
о-салака печеная 4шт(никто не делал?),помидор, кефир.
у-творог 5% пачка, яблоко, кофе с молоком.
пока так запланирую

полианна писал(а):

о-салака печеная 4шт(никто не делал?

Привет Анна салаку пробовала не понравилось,хотя вкусы у людей разные.

Iri$k@ писал(а):

И нам хочется посмотреть ведь!

Ириш, посмотри в ее профиле

Iri$k@ писал(а):

но халва там не ах, едали и получше. Сегодня сдала 3 крови и в награду себе купила Бийскую халву.

Азовская и у нас бывает разная, не вся вкусная. А Бийскую не пробовала, сравнить не могу.

Iri$k@ писал(а):

Они разные что ли?

Конечно разные, здесь ведь настоящие лесные, а на Дону съедобных не бывает, ну так принято считать.

Шиншила плюс писал(а):

Я не консервирую на зиму овощи,я их квашу, очень хорошо восстанавливает проблемы с туалетом и куда вся вялость девается.

А я думаю у кого мне про квашеные зеленые помидоры спросить Собрала сегодня все помидоки и очень хочется сделать такие, как были в детстве.

maruska80.80 писал(а):

Сегодня ездили с Леркой в больницу.

Ох, Любочка!

полианна

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А я думаю у кого мне про квашеные зеленые помидоры спросить

У меня есть классный рецептик получаются как грибочки,завтра в личку кину,а то меня уже от компа гонят

Меню на завтра:
З -- утиная ножка из духовки,цикорий со сливками, сыр, мороженое
О -- омлет из 2х яиц, огурец, ч з
У -- апельсин, яблоко, капуста, з ч

Шиншила плюс
понятно
ИРОЧКА-ЛАПУШКА

ИРОЧКА-ЛАПУШКА
Ириша лови в личке рецепт

Шиншила плюс писал(а):

Ириша лови в личке рецепт

а Я?

Iri$k@ писал(а):

Морковку повыдергала?

Да! мой любимый овощ в этом году радует. и вкусом...и размером...

Iri$k@ писал(а):

Где Валя?

и правда, а где??? Ира, скорее бы она уже до тебя доехала.... думала вы уже чаи вместе гоняете, новолунку обсуждаете, альбом фотографий для нас готовите.....

maruska80.80 писал(а):

А поесть в гостях,да под хороший разговор-милое дело!!!! Я люблю!!!! На этом и горю каждый раз

ну вот... не я одна такая. в субботу, с друзьями на шашлыках продержалась, ела свою горбушу варёную и пила водичку (они, между прочим, бренди смаковали) а вот в воскресение, за душевным разговором со свекровью.... я и прокололось. а знаете почему????? а надо было со своим приезжать!!! (это я так, анализирую своё пищевое поведение. работа над ошибками)

maruska80.80 писал(а):

и тоже,кстати,голодная

а я какая голодная..... время видете? у нас 4 утра. а я проснулась, потому что голодная. пью горячий чай. пойду ещё посплю,... потом завтрак в 7 утра.
Девочки, ДОБРОЕ утро! меню заодно напишу.
З. банан, 2 мандарина, чернослив, чай, орех фундук.
О. овощи тушён. на водичке+сыр. если захочу сладкого, съем яблоко.
У. горбуша отварная в специях.

Всем доброго утра!

Светл@нк@_ писал(а):

А мне еще нравтся про походы в гости по утрам - действительно, мудро!!! И по системе!!!

Мы с подружкой, которая любит сладенькое и уважает наши принципы питания, так и делаем. Ходим к друг другу в гости часов в 9-10 утра. Правда, мы обе не работаем

ИРОЧКА-ЛАПУШКА какая ты осенняя

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

украинские ROSHEN.

Обожаю конфеты этой фирмы. Бешеная пчелка - это же их конфетки? Вот они меня и соблазнили в субботу. Мы с мужем смеемся, что в них что-то, вызывающее зависимость, подсыпают. У него прям ломка начинается, когда их дома нет. А еще мне нравятся Гранд Тофи. Но я их уже и не покупаю - не могу себя контролировать

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Спросила мужа сколько мы км намотали, он сказал что не меньше 10и, и это все по пересеченной местности

Трошка писал(а):

прямо хоть сейчас вас всех в "черный список"!!!!

Мы больше не будем. Или, хотя бы, постараемся не всем табаром нарушать

Трошка писал(а):

меня обозвали анорексичкой

Кто б мне такой комплимент сделал...

Трошка писал(а):

только дядя мой меня поддержал, на ушко сказал, что я очень хорошо выгляжу

какой дядя молодец!

Ириша_1980 писал(а):

вечером идем в гости к друзьям, даже не знаю что, так как у ребят очень нехорошее отношение к моим "диетам"

Ну как ребята? Не сильно досаждали?

Alexandro4ka писал(а):

Думала, что я одна нарушительница, а тут оказывается нас много.

Нашего полку прибыло

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

И опять позиция Вини Пуха - в гости идти чтоб поесть

На то Вини Пух и пухленький Да и менталитет наш никто не отменял - надо ж, чтоб все было душевненько - и закусочка, и напиточки.

maruska80.80 писал(а):

А поесть в гостях,да под хороший разговор-милое дело!!!!

хихи. мы с тобой на одной волне

Iri$k@ писал(а):

Хочу. Но у нас она прошлогодняя, видимо, аж желтая.

Не, у нас свеженькая пошла. Как говорится, вчера еще плавала

Iri$k@ писал(а):

А у нас лето, жарища.

Радуйся, что лето. По-моему, летом вас лето не баловало. У нас тоже осень. Еще не золотая, но уже прохладно. С собакой утром гуляла - окоченела.

Шиншила плюс писал(а):

Девчата как хорошо на природе, у меня леса рядом нет одни рудники, домны,терриконы,трубы по ночам выбросы .....

какой кошмар

maruska80.80 писал(а):

Сегодня ездили с Леркой в больницу.

пусть уже все скорее пройдет

полианна Раз написала тут, то обратного пути быть не должно!

Ana$teichen писал(а):

а вот в воскресение, за душевным разговором со свекровью.... я и прокололось. а знаете почему????? а надо было со своим приезжать!!!

Вот! Будешь знать теперь!

Ana$teichen писал(а):

у нас 4 утра. а я проснулась

А я думаю - как это? Настёна вперед меня написала Голодненькая... бедненькая...

Мое меню:
З: бисквит - 1 кус, шок.конфетка - 1 шт., щербет, кофе с молоком б/с
О: кета с рисом, помидорки. Свежие черносливки.
У: если не доем рыбу в обед, то еще раз попытаюсь устроить рыбный ужин