Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Ты бы еще сальца со сникерсом в койке навернула. Обжора.

И я тебя люблю.... Ну да...я обжора, картошка пюре это моя слабость

Дашуля-ля писал(а):

картошка пюре это моя слабость

С утреца, моя хорошая! Давай фото со встречи с лондонской подружкой!

Ириша_1980
Ириш такой тортик.

Светл@нк@_ писал(а):

3 урока физкультуры

а у нас англ убрали до 2 уроков. правда 1 факультативно сделали.

Светл@нк@_ писал(а):

ХОЧУ ХУДЕТЬ!

и я хочу Свет

Трошка писал(а):

на собеседование,

удачи

Iri$k@ писал(а):

Ты бы еще сальца со сникерсом в койке навернула.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

чихаю,

ириш не болей, срочно меры принимай
Девочки был второй завтрак- пару кусочк солен рыбы и какао...эхх, на ужин тока творог и кофэ с молок.

Трошка писал(а):

Завтра еду на собеседование, пожалуйста, подержите кулачки. всё будет ок! Спасибо!!!

Iri$k@ писал(а):

Ой, да! Детская радость самая искренняя и трепетная! Торт - ШИК! Бантик...

спасибо)) бантик...

Iri$k@ писал(а):

Ты бы еще сальца со сникерсом в койке навернула. Обжора.

плачу от смеха...

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

То что душу вложила-это видно , а что внутри?

спасибо бисквит ванильный, крем сметана+вареная сгущенка, сверху крем масляный глясе и мастика из маршмеллоу.

Iri$k@ писал(а):

maruska80.80 писал(а): А мой хозяин припер мне 200гр шампиньонов из супера Он же системщмк - меру знает!

Iri$k@ писал(а):

Ужин поменяла, гречку не ела, только свекольный салат и морковкин сок. Сделала литр, половину одолела сама.

я тоже поменяла криспы+300 мл кефира, чего-то второй кусок арбуза в меня не полез за день, а я решила прислушиваться к своему организму

полианна писал(а):

Ириш такой тортик.

спасибо))

Iri$k@ писал(а):

Давай фото со встречи с лондонской подружкой!

в моей персональной галерее, я загрузила три фоточки...смотри

Девчата милые привет!
Забежала на 5 сек. Лопаю всё, но не поправляюсь больше- стою на 76,500.
Ириша 1980 ты рукодельница,такую красотищу и своими руками, умничка- золотые ручки.
Всех люблю!!!

Всем приветик, стройняшечки

Наталка_73 писал(а):

Наташ,может передержала в духовке.

Может быть. Спасибо за подсказку. Попробую по твоему рецепту.

maruska80.80 писал(а):

нужно бы не забывать о пропорциях и о чувстве меры,даже в вопросах работы над собой.

Полностью согласна

Дашуля-ля какая хорошенькаяяяя!!!
Давай вместе выгонять твой привес

Chelsi писал(а):

Я в загуле была, нагуляла 3 кг

Отряхнулась и пошла дальше

Ириша_1980 писал(а):

нет не сильно, если учесть что именно по системе у них ничего не оказалось

Да уж Ну ты еще легко отделалась. Удачи тебе без сладостей!

Ириша_1980 писал(а):

я конечно не претендую на звание "супер-кондитер"

Обалдеть!! В жизни такое не сделаю! Очень красивый тортик!

Ritiko писал(а):

заедаю усталость.

Навалилось на тебя, конечно Держись!!!

Дашуля-ля писал(а):

Я после субботы набрала один кг, на след. недень разгружалась

Валюшка писала, что разгружаться надо на 2-3й день после нарушения. У меня привес на второй день приходит обычно.

Трошка писал(а):

Завтра еду на собеседование, пожалуйста, подержите кулачки.

Удачи!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А у меня в эти выходные поездка в Тольятти на смотрины племянника, потом 13 октября ДР сына, 26 ДР дочери мужа, 1 ноября ДР мой ,дочери и папы

Насыщенно!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

В горле першит, чихаю, голова как ватная.

У меня в воскресенье так было. Выпила сразу оцилококцинум, чаю с медом и лимоном - помогло. Не разболейся

Вчера вместо риса с рыбой в обед были: греческий салат и бульон с говядиной и яйцом. На ужин-таки рыба. И все равно не доела.

Сегодня ем:
З: рисовая каша, бисквит - 1 кус., кофе с молоком б/с.
О: нескончаемая рыба, помидорки, йогурт.
У: наверное творог, ряженка, яблоко, свежий чернослив

Дашуля-ля писал(а):

.смотри

Посмотрела, понравилась ты мне, как всегда Но под пузцо готовься тележку покупать! И очень чисто у вас.

Девочки, добрый день!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А у меня в эти выходные поездка в Тольятти на смотрины племянника, потом 13 октября ДР сына, 26 ДР дочери мужа, 1 ноября ДР мой ,дочери и папы Я осенью всегда уставала от праздников, а теперь вообще

Да уж... Вот это искушения!!! Держись, дорогая!! Хотя бы через раз!

полианна писал(а):

и я хочу Свет

Будем все вместе, Аня!!!

Iri$k@ писал(а):

Но под пузцо готовься тележку покупать

Всем привет!

Ириша_1980 писал(а):

Девочки посмотрите какой тортик я вчера сделала и подарила малышке друзей

красота! Ира, ты молодец! очень красиво.

Дашуля-ля писал(а):

в моей персональной галерее, я загрузила три фоточки...

я тоже посмотрела. мне понравилось! хорошенькая ты у нас!
меню на сегодня:
З. сливы свежие, фундук 2 горсти, чай.
О. овощи (смесь с фасолью, кукурузой, зелён. горшком и т.д.) тушила с свежими помидорами, даже не пришлось добавлять воду. добавила сыр- и в микро. очень вкусно! но не наелась. съела чернослив несколько штук и 1 яблоко.
У. отварная горбуша в специях. смотреть на неё уже не могу. вчера вечером полила её яблочным уксусом, осилила. а сегодня, если не пойдёт, то будет кусочек сыра, гр. 50 и кофе с молоком.

Всем удачи!

Девочки всем приветики!!!
я тоже на пару секунд, комментировать не могу (мышь не работает)
Даша, хватит есть , иначе пришлю тебе трусы 82 размера!!!!!!!!!! и в ЖиХ отправлю!!!!!!!!!!!!
Спасибо за поддержку, на собеседование съездила , но что то меня гложет, что меня не возьмут, задолбали, говорят возраст, как будто мне 90 лет
моя менюха:
З. сырники, кофе
О. не знаю (щас в магаз схожу) скорее всего копченые ребра свиные куплю (от расстройства)
У. творог, апельсин, чай зеленый
Вес мой встал, уже третий день 60,4
Вообще хотела на водичке сегодня, но настроя нет
Всем Удачи!!!!!!!!!!!

Ana$teichen писал(а):

то будет кусочек сыра, гр. 50 и кофе с молоком.

О, идея!

Сегодня встала на весы - 69.7, решила еще раз - 70.5. Обалдела, встала снова - 71.5. Хожу в ужасе. Все эти манипуляции за 5 мин. Ем так:
З - каша пшенная, кофе
З2 - кофе, яблоко
О - кабачок тушеный, молоко 100 г.
У - сыр 50, кофе с мол.

Трошка писал(а):

о что то меня гложет, что меня не возьмут, задолбали, говорят возраст, как будто мне 90 лет

вот ппц.. меня брать не хотели, потому что я замужняя и без детей. Потом скажут - с детьми маленькими не возьмем - будите на больничные ходить. А потом, получается, как у тебя будет. И когда, спрашивается, работать?
Привет дорогие! Вчера весь день по врачам бегала. Проблемы у меня с женским здоровьем, а детишек-то хочется. Вот и приходится мучатся . Ну вот почему жизнь так не справедлива и на нашу женскую долю, всего столько сваливается??
Вчера
З. (на тощак анализы надо было сдавать, зато потом...) даннисимо, пирожные с кофе, мороженное.
О(не дома). кефир с творогом
У. творог с черносливом, 1/2 грейпа, кофе с молочком

Сегодня
З. детское питание (баночка для анализов нужна была ), виноград, грамм 100 творога с медом, кофе с 1 палочкой твикса
О. салат греческий без маслин, 1/2 грейпа
У. наверное овощной салат с чем-нить

Benatka писал(а):

какая хорошенькаяяяя!!!Давай вместе выгонять твой привес

Benatka писал(а):

Валюшка писала, что разгружаться надо на 2-3й день после нарушения.У меня привес на второй день приходит обычно.

Спасибки, ,Натуся. У меня привес приходит сразу на след. утро. Вчера весь день была на арбузике, ушло 1кг 200гр, т.е. ушел привес и еще чуток прихватил. Посмотрим сколько завтра вернется

Iri$k@ писал(а):

Но под пузцо готовься тележку покупать!

та ладно тебе, не все так плохо тем более до загула я уже начала качать пресс, правда пока по 20 раз в день

Iri$k@ писал(а):

И очень чисто у вас.

это просто фото сделаные в парке, а за пределами него мусор и грязно...

Ana$teichen писал(а):

хорошенькая ты у нас!

Спасибки большое

Трошка писал(а):

иначе пришлю тебе трусы 82 размера!!!!!!!!!! и в ЖиХ отправлю!!!!!!!!!!!!

трусы давай, а в ЖиХ не пойду
Всем доброе утро И так, как я уже написала разгрузка на арбузе прошла хорошо, жду завтра. Сегодня кушаю так:
З-картошечка пюре, пару сосисок, кофе
О-тефтели и овощи
У-или арбуз и сливы, либо гречку с помидором и морковкой

Всех приветствую!

Любо писал(а):

Ириша 1980 ты рукодельница,такую красотищу и своими руками, умничка- золотые ручки. Всех люблю!!!

спасибо Любаш. Держись

Benatka писал(а):

Да уж Ну ты еще легко отделалась. Удачи тебе без сладостей!

спасибо

Benatka писал(а):

Обалдеть!! В жизни такое не сделаю! Очень красивый тортик!

Спасибо за похвалу, Наташа

Ana$teichen писал(а):

красота! Ира, ты молодец! очень красиво.

Iri$k@ писал(а):

Сегодня встала на весы - 69.7, решила еще раз - 70.5. Обалдела, встала снова - 71.5. Хожу в ужасе. Все эти манипуляции за 5 мин. Ем так:

Ирин, а ты зачем искушаешь технику, она любит прибрехать

Трошка писал(а):

Даша, хватит есть , иначе пришлю тебе трусы 82 размера!!!!!!!!!! и в ЖиХ отправлю!!!!!!!!!!!!

а такие есть?))

Трошка писал(а):

говорят возраст, как будто мне 90 лет

меня тоже всегда так бесит когда говорят в 30-35 что ну у нас молодой коллектив, а у вас возраст...блин, да это самый продуктивный возраст, люди уже зрелые и опытные и легко с ними работать...имхо!

Дашуля-ля писал(а):

в моей персональной галерее, я загрузила три фоточки...смотри

и я заценила ты себя ценить обязательно должна, холить и лелеять!

Сегодня встала на весы и привес ушел и с собой унёс чутку...тьфу, тьфу, тьфу...диета которую доктор назначила, действует, с туалетом налаживается линеечку не меняю, пару дней подожду.

Меню:
Завтрак в 7:30 съела овсянку с отрубями+1/2 ч.л. меда, в 8:00 томатный супчик с макаронами тв. сортов, маленький кусочек бабулиного пирога с капустой (бабуле 89 лет, тут отказать грех), печенько овсяное без сахара (домашнее, изюм и яблоки вместо сахара), кофе с молоком.
10:30 печеное яблоко
Обед 13:30 картофельная запеканка (картофельное пюре на молочке+творог+яйцо+зелень, сверху твердый сыр), помидорка, сладкий лук салатный, з.ч.
15:00 киви
Ужин 18:00 творог 100 г, слива, 1/2 апельсинки, ряженка 4 % стакан.

Alexandro4ka писал(а):

Проблемы у меня с женским здоровьем, а детишек-то хочется. Вот и приходится мучатся . Ну вот почему жизнь так не справедлива и на нашу женскую долю, всего столько сваливается??

Вот и правильно что занялась здоровьем, возраст как раз самое оно не упустить. А жизнь она не справедливая штука, дает деток тем кому они не нужны, тем кто их потом выбрасывает как котят, а женщинам которые желают этого счастья, которые готовы к этому, обходит стороной, и борются они за эту привилегию порой годами...извини за "сопли"

Alexandro4ka писал(а):

на нашу женскую долю, всего столько сваливается??

Точно! Мужикам только бриться, да армия. И то все теперь больные.

Alexandro4ka писал(а):

меня брать не хотели, потому что я замужняя и без детей. Потом скажут - с детьми маленькими не возьмем - будите на больничные ходить. А потом, получается, как у тебя будет. И когда, спрашивается, работать?

Страны теперь разные, а проблемы одинаковые.

Дашуля-ля писал(а):

тем более до загула я уже начала качать пресс, правда пока по 20 раз в день

Золото, а не дивчина!

Дашуля-ля писал(а):

а за пределами него мусор и грязно...

Нет, чистенько, мы ехали по городу, порядочек.

Дашуля-ля писал(а):

трусы давай

А на фига?

Iri$k@ писал(а):

А на фига?

чтоб смотреть на них, когда надумаю нарушать...
Хотя я к нарушениям отношусь спокойно и ровно.. Ну нарушила и что? Главное мое желание быть худенькой не ушло, а кг это так сегодня плюс, завтра минус Все мы люди и у всех у нас есть слабость к еде, просто мы тут смогли себя взять в руки и не проявлять эту слабость каждый день

Ириша_1980 писал(а):

обходит стороной, и борются они за эту привилегию порой годами...извини за "сопли"

у меня и муж прям пищит, так хочет. И машину мне обещает за ребенка и звезду с неба. (Шепотом) я бы еще подождала лет до 25, но не могу подвести любимого. Может я психологически еще не готова, вот поэтому и не получается

Iri$k@ писал(а):

Точно! Мужикам только бриться, да армия. И то все теперь больные.

От армии откосить можно, а бриться и нам надо У нас даже площать по болье будет

Alexandro4ka писал(а):

Может я психологически еще не готова, вот поэтому и не получается

Саша, меньше об этом думай и все получится! Я такая же, только у нас и я и он хочет, а я не могу! Надо на этом не зацикливаться! Мне сначало врачи все говорили, что не могу потому что пролактин высокий, за год я его востановила и ничего.... теперь опять больница-анализы... анализы-больница. У меня КД без таблеток не идут, я постоянно их пью!

Дашуля-ля
Даш, такие трусы есть в психологии и мотивации, посмотри здесь http://forum.say7.info/topic15694-100.html

Девочки, нужен совет, у нас появился новый творог: "Творог домашний в сливках" пишу состав и энергетическую ценность (с упаковки): молоко обезжиренное, закваска, пепсин, сливки из коровьего молока пастеризованные, соль. Пищевая ценность: Жир 5%, белок, углевод и т.д.
Вопрос: можно ли их на ужин? (пока не напортачила)

Дашуля-ля писал(а):

У меня КД без таблеток не идут, я постоянно их пью!

у меня как раз с пролактином все нормально. Таблетки перестала пить и уже 5 месяцев нет месячных
Вчера какие и откуда только не сдавала анализы. Через месяц узнаю что да как. Вообщем скорее всего меня ждет лапароскопия. И то, мне сказала вчера врач, типо надо попасть к грамотному врачу, коих у нас в Беларуси нету, а есть в Питере.
Извините, надо было выговорится, прям крик души

Alexandro4ka писал(а):

Таблетки перестала пить и уже 5 месяцев нет месячных

я его тоже востановила, но таблетки пью до сих пор, так как если я их не пью, КД не идут...пила достинекс, но он очень дорого стоит, сейчас пью бромокриптин.

Трошка писал(а):

посмотри здесь

Класс, такие я точно не хочу

Ириша_1980 писал(а):

Девочки посмотрите какой тортик я вчера сделала

Ой, Ириш! Я бы сразу воооонн тот бантик слопала
Молодечек, прям суперский тортик!

Светл@нк@_ писал(а):

У сына в третьем классе также 3 урока физкультуры и только 2 (!) урока чтения в неделю. Как же так?

Какие у нас одинаковые вопросы и проблемы....мой тоже в третьем классе!

Трошка писал(а):

Завтра еду на собеседование, пожалуйста, подержите кулачки.

Iri$k@ писал(а):

Оказалось, мы Ванги

Я никогда в вас не сомневалась!!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Я осенью всегда уставала от праздников, а теперь вообще

Как я тебя понимаю

Iri$k@ писал(а):

Сегодня встала на весы - 69.7, решила еще раз - 70.5. Обалдела, встала снова - 71.5. Хожу в ужасе. Все эти манипуляции за 5 мин

Ириш, а ты на весах не танцуешь!!!?????

Alexandro4ka писал(а):

Извините, надо было выговорится, прям крик души

Сашуль, ну прям грусно как-то, но лечиться надо...ничего не поделаш со здоровьем шутки плохи! Мы мысленно с тобой, держись!

Alexandro4ka
Дашуля-ля
Девочки, милые, я в этом котле 11 лет, и чего только не пила и не сдавала, и сделала лапароскопию в декабре, и сейчас на утрожестане, и овариум колим, и мастоденон пьем, фольку+витами Е, я верю что всё получится! Главное доктора действительно грамотного и внимательного найти!

Alexandro4ka писал(а):

И то, мне сказала вчера врач, типо надо попасть к грамотному врачу, коих у нас в Беларуси нету, а есть в Питере.

в Киеве есть очень хорошая клиника, там доктор который с 14 летним стажем по лапароскопиям яичников, он меня оперировал, к нему со всей страны едут. И еще знаю в Донецке вроде есть такая клиника, репродуктивной медицины. Так что я с вами, я вас поддерживаю морально! Удачи вам и исполнения сокровенного! Главное не зациклится на этом и относится друг к другу с пониманием и терпением А еще не забудьте своих мужчин проверить, мы проверились, тоже во время слава Богу обошлись витамином Е. Вот пересдавать будем через 3 недели. А мужчины очень это всё болезененно переживают

Chelsi писал(а):

Ой, Ириш! Я бы сразу воооонн тот бантик слопала Молодечек, прям суперский тортик!

спасибо)) угощаю