Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

всем привет.
выставляю меню на завтра:
З.творожная масса.
О.винегрет без картохи,мясо запечёное.
У.3 мандарина,ряженка.

Девочки, всем приветище!

Меня не было очень давно, столько всякого случилось. Но самое главное - я поменяла работу! Наконец ушла из того дурдома, в котором вынужденно варилась 1,5 года! Так переживала, за конкурс, пройду ли на новое место и все такое. В общем, все получилось, чему я несказанно рада.

Теперь возвращаюсь к вам ибо я, конечно же, стою на месте и никакого похудания не наблюдается...
Не могу я без вас худеть. Вот, вообще на могу и всё...
Меняю аватарку. Хочется начать снова с новой аватаркой.

Сегодня:
з - макароны, полсардельки, бутер с икрой, чай сладкий
о - котлета говяжья, салат из св.огурцов, рис или гречка
у - творог зерненый, кефир и запеченое яблоко (2 шт.)

Всем удачного системного дня!

ИрискаДВ писал(а):

Девочки, всем приветище!

Ура! Вернулась!!!

Доброе утро!
У меня меняется комп и все обеспечение, я чуть-чуть пропала.
Нет Вали. Тревожный симптом!
Вес стоит, последние дни ударена в работу, ем как попало, но не ЧТО ПОПАЛО.
Сегодня:
З - кофе, сыр, мед
О - гречка с крем-бонжуром, салат из свеклы,
У - отварное мяско.

Девушки, давайте отчитаемся, сколько ушло и ушло ли после нашего ухода из классики Системы СЮДА!!!

ИрискаДВ писал(а):

я поменяла работу!

buba999 писал(а):

У.3 мандарина,ряженка.

Мне бы голодный обморок и грызня батарей были бы обеспечены!

Доброго утра всем!!!
Видимо на новолунке я одна в этот раз (
Опять отбилась от коллектива. Ну ничего, настрой у меня есть, решимость тоже! А если вдруг понадобится поддержка- вы ж меня не бросите
Маша, с возвращением!
Ириш, а как мне отчитываться - до перехода сюда у меня вес качался от 70.00 до 67.500 ,а теперь качается от 66.00 до 63.300 . Поэтому и линейку убрала.

ИрискаДВ
с возвращеньицем!
У меня сегодня еще -200
Кушаю
З. хурма, маленький кусочек хлеба с сыром, желе из сыворотки, чай с двумя коржиками вот этими http://forum.say7.info/topic9713.html, не удержалась Вчера пока готовила их в 9 вечера только слюни успевала подбирать с пола.
О. говядина тушеная, помидор, 1/2 яблока
У. опять творожок тот же и 1/2 яблока[/b]
И танцы

Саша, а что это у тебя за зверь такой - "желе из сыворотки"?

Всем приветик!

Светл@нк@_ писал(а):

У меня ушел за 2 дня вес привес и еще 100 гр. прихватил

Ириша_1980 писал(а):

мой привес отвалился

Alexandro4ka писал(а):

у меня сегодня -200

Alexandro4ka писал(а):

У меня сегодня еще -200

Ну вот, теперь дружненько начались отвесы. Я с вами , ушел привес в 1,1кг., а теперь качельки, вчера было -300гр., а сегодня +300гр., т.е. вес как на линейке.

ИрискаДВ писал(а):

Меняю аватарку

С новой авочкой и с новой работой!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Видимо на новолунке я одна в этот раз

Ириш, мы мысленно с тобой!

Iri$k@ писал(а):

Девушки, давайте отчитаемся

У меня до ухода было 68кг., потом 67,6кг., а потом я 1,5 месяца плюшки трескала и у меня стало 68,6кг. , сейчас 67,6кг.

Меню на сегодня:
З) 2 бутера с колбасой и сыром, кофе.
О) рис и кусочек курицы.
У) творог, яблоко, кофе.

Девочки, всем привет!!!!
признаюсь: водный день вчера не удался. но ела в меру и системно. вес стоит на месте. всех вас прочитала, комментировать не буду, извините, бегаю по собеседованиям.... если ничего интересного не найду, вернусь на прежнюю работу.
меню на сегодня:
З. 2 банана, хлеб ржаной с отрубями, с орехами и сухофруктами, чай.
О. 2 яйца, всё на ходу.
У. ну... ряженка и 2 яблока.
всем удачи!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Саша, а что это у тебя за зверь такой - "желе из сыворотки"?

ну я решила по экспериментировать. Сыворотку я не очень люблю, а почитала , что она очень полезна. Вот и решила сделать из нее желе. Взяла сыворотку, желатин и варенье вишневое. Все перемешала и в холодильник. получилось очень даже ничего.

ИрискаДВ писал(а):

я поменяла работу!

Умничка! Поздравляю

ИрискаДВ писал(а):

Не могу я без вас худеть. Вот, вообще на могу и всё...

конечно с нами легче

Iri$k@ писал(а):

Девушки, давайте отчитаемся, сколько ушло и ушло ли после нашего ухода из классики Системы СЮДА

может табличку сделаем?

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

вы ж меня не бросите

удачки тебе на новолунке и большого отвесика
Всем приветик У кого отвесики-мои поздравления
Сегодня кушаю так:
З-плов, кофе и конфетки
О-курочка запечен. в духовке
У-творог зерненый и ряженка

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ириш, а как мне отчитываться - до перехода сюда у меня вес качался от 70.00 до 67.500 ,а теперь качается от 66.00 до 63.300 . Поэтому и линейку убрала.

Класс!

Татоша26 писал(а):

У меня до ухода было 68кг., потом 67,6кг., а потом я 1,5 месяца плюшки трескала и у меня стало 68,6кг. , сейчас 67,6кг.

Дашуля-ля писал(а):

может табличку сделаем?

Значит, не зря мы тут время проводим, истину-таки рожаем!
Дашечка, возьми это на себя??? Я ведь не смогуууу, все равно на тебя присяду! Сегодня у меня будет стоять классный комп, надеюсь, что жить с ним будет веселее!

Alexandro4ka писал(а):

Взяла сыворотку, желатин и варенье вишневое. Все перемешала и в холодильник. получилось очень даже ничего.

Не оскудела талантами земля русская. А Белорусская тем более!

Iri$k@ писал(а):

Дашечка, возьми это на себя???

я попробую сделать табличку, но не обещаю
ДЕВОЧКИ ЖДУ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ СЕБЕ В ЛИЧКУ:
1. РОСТ
2. ВЕС ДО НАЧАЛА ПОХУДЕНИЯ
3. ВЕС СЕЙЧАС
4. ВАШ ИМТ

Девочки!
Вот нашла в себе силы вернуться... По всем ужасно соскучилась...Начинаю практически заново...
У Вас тут жизнь кипит... Любашка-Маруська и Ириска встретились так классно...
Иришка_1980 вернулись
Сегодня:
З - бутерброд с кабачковой икрой и огурцом, бутерброд с малиновым вареньем, 3 вафельки, 2 конфеты шоколадные
О- гречка, овощное рагу без масла(кабачок, морковь, лук, помидор, перец), может еще сыр и кусочек куры гриль
У - или гречка и рагу и огурец, или кусочек куры-гриль

Дашуля-ля писал(а):

2. ВЕС ДО НАЧАЛА ПОХУДЕНИЯ

Вообще ДО или в этой темке?

Татоша26 писал(а):

Вообще ДО или в этой темке?

давайте вообще до, потому что, многие наверно и не помнят с каким весом начинали тут. Ну если все помнят кто с каким весом начинал тут, давайте вес с начала этой темки.

Клуся писал(а):

Вот нашла в себе силы вернуться... По всем ужасно соскучилась...Начинаю практически заново...

Ура!!! Клусенька!!!! Ты с нами?

Дашуля-ля писал(а):

давайте вес с начала этой темки.

Давай подождем, помнят ли девочки, потом определимся?!

Клуся писал(а):

кусочек куры-гриль

Здрассьте! Готовится со шкурой и весь жир в нее!!

Iri$k@ писал(а):

Давай подождем, помнят ли девочки, потом определимся?!

ну давай

Тогда может три веса: до системы, до перехода сюда и сколько сейчас. Так будет нагляднее. И наверно даты к этим показателям.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Тогда может три веса: до системы, до перехода сюда и сколько сейчас. Так будет нагляднее. И наверно даты к этим показателям.

Уууу, Дарька заблудится! А я даты не вспомню.

ДЕВОЧКИ, ДАВАЙТЕ ТАК, КТО ПОМНИТ ТРИ ВЕСА ДАВАЙТЕ ТРИ. НО БЕЗ ДАТ И ВСЕГО ТАКОГО. ПРОСТО ПИШИТЕ МНЕ ВЕС ДО, СЕЙЧАС И НА НАЧАЛО ЭТОЙ ТЕМЫ. ОК?

Привет,мои хорошие!
Лерке все сделали. В этот рах она почему-то сильно плакала и капризничала,видимо,что у моего мужественного ребеночка душевные силы подистощились....Так жалко ее было...
Но теперь будет перерыв до 26-ого декабря и я надеюсь,что она успеет окрепнуть и набраться новых сил.
Просидела с ней все это время,поэтому и не ела приактически совсем.Сегодня утром приехала домой-она согласилась меня отпустить поспать и осталась до вечера с Сашей,а вечером они уже вместе вернутся домой.
На весах минус 1.3 Т.е.с момента моего отъезда в отпуск ушло почти 2.5 кг. Сейчас вот сижу и судорожно запихиваю в себя еду,чтобы не упасть,чтобы не улететь и чтобы не потерять с таким трудом нажранные килограммы
Не удивляйтесь,но
З.вредности
О.овощи и грибной суп
У.фрукты

Iri$k@ писал(а):

А я даты не вспомню.

Я тоже, но надеюсь на наше общение - оно все на сайте и с датами.
Но я не настаиваю, как скажите

maruska80.80 писал(а):

Лерке все сделали. В этот рах она почему-то сильно плакала

Любочка, сил и тепения тебе и твоей малышке! Держитесь!

maruska80.80 писал(а):

Лерке все сделали. В этот рах она почему-то сильно плакала и капризничала,видимо,что у моего мужественного ребеночка душевные силы подистощились...

Бедный ребенок! Передавай ей наши пожелания скорейшего выздоровления!

Клуся
Клусенька,как я рада тебя видеть. Не пропадай!!!!! Знаю,что заново начинать сложнее,но ведь нужно....Мы рядом и всегда пиннем и поможем.