Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ДЕВОЧКИ, ТАБЛИЦА БУДЕТ ПРИМЕРНО ТАКАЯ. ВСЕХ УСТРАИВАЕТ??? ЧТОБ ПОТОМ Я НИЧЕГО ПО СТО РАЗ НЕ ПЕРЕДЕЛЫВАЛА

Мне нДравится!!!

Дашуля-ля
Ты лучше там где ИМТ вставь формулу, а когда будешь исправлять вес, то ИМТ будет меняться автоматически. Ты хоть в эксельке делала?

Девчата , привет!

Iri$k@ писал(а):

Нет Вали. Тревожный симптом!

Да, я тоже хотела спросить куда она пропала!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Видимо на новолунке я одна в этот раз (

Как-то обстоятельства в этот раз против нас

Ana$teichen писал(а):

комментировать не буду, извините, бегаю по собеседованиям.

Настя, желаю тебе найти интересную и хорошооплачиваемую работу!

Клуся писал(а):

Вот нашла в себе силы вернуться... По всем ужасно соскучилась..

Клусенька, с возвращением, мы тоже скучали. Больше не пропадай!

maruska80.80 писал(а):

,что у моего мужественного ребеночка душевные силы подистощились....

Любочка , дай Бог ей сил все это преодолеть и окончательно выздороветь.

maruska80.80 писал(а):

запихиваю в себя еду,чтобы не упасть,чтобы не улететь

И тебе сил и оптимизма, твоя поддержка для твоей доченьки- самое главное, а для этого мама должна себя чувствовать на +100 % .

Alexandro4ka писал(а):

Ты лучше там где ИМТ вставь формулу, а когда будешь исправлять вес, то ИМТ будет меняться автоматически. Ты хоть в эксельке делала?

легко сказать вставь формулу делала в эксельке, но делаю все очень просто, так как особо в ней ничего не понимаю

Дашуля-ля
Я тебе расскажу) Вообщем в ячейке, там, где ИТМ допустим у первого человека
пишешь =Е2/В2/В2/100 (если у тебя Е2 - ячейка с весом, а В2 ростом)
А потом наводишься на эту же ячейку в правый нижний угол так, чтобы появился крестик. Хватаешься за него и тянешь до вниз до последнего человека (формула скопируется автоматом)

Дашуля-ля писал(а):

ВСЕХ УСТРАИВАЕТ?

Iri$k@ писал(а):

Здрассьте! Готовится со шкурой и весь жир в нее!!

Моя готовиться без шкурки , под грилем!!!

maruska80.80 писал(а):

В этот рах она почему-то сильно плакала и капризничала,видимо,что у моего мужественного ребеночка душевные силы подистощились....Так жалко ее было...

Любаш, передай Лерочке, что мы ей все гордимся очень-очень!!! Нужно идти вперед и не сдаваться!!! И все будет хорошо!

maruska80.80 писал(а):

Клусенька,как я рада тебя видеть

А я как рада.. по всем соскучилась)))
Благо вышла без особых проблем, а кгэшки уберем, у старшей сестры после всех переживаний удалили желчный.. Благо остальные нормально...

ILenk@ писал(а):

Клусенька, с возвращением, мы тоже скучали. Больше не пропадай!

Постараюсь, но увы жизнь иногда сильнее нас...

Alexandro4ka писал(а):

Я тебе расскажу)

спасибо большое. пришлось мужу поручить эту работу с имт он сделал, так как я в этих формулах тупенькая

Дашуля-ля писал(а):

БУДЕТ ПРИМЕРНО ТАКАЯ. ВСЕХ УСТРАИВАЕТ???

Ну ты талант!

Дашуля-ля писал(а):

он сделал, так как я в этих формулах тупенькая

Чего они только не делают ради нас!! Поди ворчал?

Iri$k@ писал(а):

Поди ворчал?

неееее, я хотела сама все сделать, так сказать сама додумать что и как, а он говорит не надо, я тебе сам помогу.

Iri$k@
где твои рост, вес и все такое?????

Дашуля-ля писал(а):

спасибо большое. пришлось мужу поручить эту работу с имт он сделал, так как я в этих формулах тупенькая

вот и славненько)
Так мы ее на 1 страничку поместим или как?

Даш, у тебя золотой муж! Береги его!!!

Alexandro4ka писал(а):

Так мы ее на 1 страничку поместим или как?

это уже Ириска решать будет, это ее темка

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Даш, у тебя золотой муж! Береги его!!!

берегу и пылинки с него сдуваю

Здравствуйте, девочки. Ну вот и меня принимайте в свои ряды, а то распустилась совсем. У вас тут так тепло и приятно.
О себе: 3 года назад на системе сбросила 30 кг, это за 2 года. Потом на год(!!!) забросила, к своему стыду, и набрала 10. Ну вот с вами вместе, думаю, теперь будет веселее.
Сейчас я пока на работе, завтра сделаю аву, линеечку и все прочее.

VictoriaRegina
тебе сюда http://forum.say7.info/topic47842.html , тут девочки системы особо не придерживаются.

Дашуля-ля, спасибо.

Привет,красавицы!!!

полианна писал(а):

. завтра на экскурсию на 4дн в киев

Ну вот и еще одна встреча намечается!!!Девчонки,с вас фотоотчет!!!

полианна писал(а):

вчера на ДР пришлось съесть пару ложек салата огур, помид с маслом, баклаж жарен,вино сладкое.

Анют,а по попцу!!!Да еще и картохи на обед добавила.

ИрискаДВ писал(а):

Девочки, всем приветище!

Привет,землячка!!!Ну наконец-то появилась.Давай в строй.И с новой работой!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

вы ж меня не бросите

Ириш,держись и большущего отвеса!!!

Клуся писал(а):

Вот нашла в себе силы вернуться

УРРРААА!!!Клусенька нашлась!!!А мы-то как соскучились!!!

maruska80.80 писал(а):

Лерке все сделали. В этот рах она почему-то сильно плакала и капризничала,

Бедный ребенок.Держитесь,дай Бог вам сил и физических,и моральных.

Дашуля-ля писал(а):

а он говорит не надо, я тебе сам помогу.

Какой хороший муж,за наше дело болеет,и вообще классная идея.

А мой меня сегодня в ювелирный затащил,ну не нравится ему что я без обручалки хожу,а старая безнадежна велика.И вообще чего-то такой ревнивый стал...

Завтра з.бутерброд с колбасой,творожный сырок,черносливина в шоколаде,кофе
о.рис,куриные желудочки тушеные с травами и йогуртом,свекла с чесноком,кофе
у.ряженка,криспы,творожный сыр.

Всем спокойной ночи!!!

Девочки, тут вот какое дело... многие худеют и в нашей темке и в ЖиХе. Говорю сразу, и без обид пожалуйста, в табличке будут только те девоньки, которые худеют только в этой темке. Т.к. одно из полей в нашей таблице это вес с которым мы пришли худеть в эту тему!!! Надеюсь со мной все согласны??? Если я не права, то жду ваши комментарии!!!

Дашуля-ля писал(а):

Девочки, тут вот какое дело...

Первоначально вопрос стоял так: кто сколько сбросил, придя в эту тему и нарушая систему, так что думаю это справедливо и правильно И действительно, давайте без обид! Мы всех приветствуем здесь, и если кого то отправляем в ЖИХ, ТО ТОЛЬКО ДЛЯ ИХ ЖЕ ПОЛЬЗЫ

Дашуля-ля
все правильно

Всем привет! Я на минуту! Вы меня не теряйте - у меня все навалилось враз. Закончился трудовой контракт, для прохождения конкурса давала открытые занятия, потом проходила обсуждение на кафедре, на ученом совете, теперь бегаю подписываю всякие бумажки для заключения контракта. Я с сегодняшнего дня на новолунке. Батарейка в весах села, поэтому точный вес не знаю (между 66 и 67). Меню не пишу - так все понятно. Только по времени чуть двигаю туда-сюда так как на занятиях не поешь! Завтра работаю с 8 утра до 8 вечера, потом иду на посвящение к первокурсникам (пригласили, нельзя отказаться, хотя устану очень). Поэтому наверное меня завтра не будет. В субботу с утра постараюсь забежать, если не успею то потом тоже сначала работа потом две встречи запланировано. Ну уж в воскресенье появлюсь точно и все перечитаю. Всем удачи и отвесов! Кто на новолунке - терпения и хороших результатов! Мы обязательно прорвемся. Мысленно я с вами!

Ну вот! Валюша со мной!!! Ура!!!

Завтра:
З - кусочек хлеба и куриное крылышко, чай с печеньем
О-спагетти с баклажанами - за основу - но БЕЗ курицы!!! http://forum.say7.info/topic18557.html (осистемленное масло как положено, без обжаривания!!!), сыр, помидор... и может системный фрукт
У курица без кожи на соли
Я все-таки на системе.. боюсь, что от экспериментов результат будет с точностью до наоборот))) И с утра оксисайз)))