Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Марина 67 писал(а):

Чувствую, что заболеваю, выпила чай с малиновым вареньем, не много, это совсем нельзя?

Марина успокойся, главное здоровье, лечись,пей чай.

Спасибо, Алена! Можно буду иногда уточнять, что не ясно?

Марина 67 писал(а):

Можно буду иногда уточнять, что не ясно?

Можно,но тебе нужно в эту темку http://forum.say7.info/topic47842.html

Ясно, буду заходить, а то одной трудновато, да и за компанию веселей. Еще раз спаибо, Алена.

Девочки!

Alexandro4ka писал(а):

Вчера все очень даже системно. От таблеток дико тошнит и ничего не лезет

Сашуль! Держись...

Далекая писал(а):

Кто знает о поводу пропаренного риса,его можно самой пропарить,я вообще всегда так делаю перед варкой или это не то?

я готовый покупаю.. обработанный паром...

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Наташа, Света, огромрое спасибо за прекрасные стихи о мамах! Тронули до слез!

Я сама вчера рыдала... День мамы...

Дашуля-ля писал(а):

нет привеса и еще 300 гр ушло куда-то Как такое может быть?

Я уже писала, что не может за денгь образоваться 1 кг жира, это и вода и отходы...

Морозянка писал(а):

Выходные у меня прошли новолунненько и за два дня -1,2 кг...вооот....продолжаю новолункаться

секрет@рша писал(а):

я себя сегодня немного наказала в выходные чуть накасячила

Не системно!

Шиншила плюс писал(а):

Всем привет! Наконец до компа добралась,в пятницу была у стоматолога,после обезболивающего укола еле отошла,только сегодня попустило, плохо было, очень отекла. В субботу на молокочае была,водичку прогнала,но не вся вышла. Вес стоит как вкопанный. Поменяла физ.нагрузки,выбрала комплекс с меньшей нагрузкой ,но время добавила.

Ален, зато сколько всего делаешь!

Приветик девочки!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

. А во вторых перед постом наедалась всего, что с сегодняшнего дня нельзя

А пост такоооооой длиннныыыыый!

Alexandro4ka писал(а):

. В восресенье на завтра и обед был торт "Пражский",

как я его люблю, вкусняшечка.

Шиншила плюс писал(а):

в пятницу была у стоматолога,после обезболивающего укола еле отошла,только сегодня попустило

,это для стамотолога !

Марина 67 писал(а):

увствую, что заболеваю, выпила чай с малиновым вареньем, не много, это совсем нельзя?

А что делать? надо значит надо лечится!!!!!
Завтра кушаю, З. салат сердечный /скорее б утро/. О. Гречка с колбасой и кетчубом. У кефир и рж.хлебцы.

Шиншила плюс
не уверена, но неохота ничего готовить было..

Марина 67 писал(а):

Ясно, буду заходить

давай

Всем привет! С завтрашнего дня я с вами, сегодня тоже пыталась питаться более менее правильно и после 6-ти уже не ела, заход на систему уже не первый.

Красотульки, приветик)))

Марина 67 писал(а):

Девочки, можно вопрос из кустов? Чувствую, что заболеваю, выпила чай с малиновым вареньем, не много, это совсем нельзя?

Мариш, здоровье важней

Марина 67 писал(а):

одной трудновато, да и за компанию веселей.

это точно

Natalijatur писал(а):

А пост такоооооой длиннныыыыый!

точно подмечено

Natalijatur писал(а):

это для стамотолога

Natalijatur писал(а):

салат сердечный

ммм....как заманчиво звучит

jelenafr писал(а):

Всем привет! С завтрашнего дня я с вами, сегодня тоже пыталась питаться более менее правильно и после 6-ти уже не ела, заход на систему уже не первый.

Лена, приветик)))
Сегодня на весах вчерашний вес, то бишь стоим, что-то в этот раз на новолунке я маловато скинуло, но главное, что результат есть, терь лишь бы стремительно обратно не набрать...Поэтому сегодня порции будут небольшими
Менюшка:
З - ячневая каша на молоке, з.ч. с медом
О - салатик из св. капусты с морковкой, курятинка
У - кефир
Всем удачного дня!!!

ДеУшки!!!

Марина 67 писал(а):

Девочки, можно вопрос из кустов? Чувствую, что заболеваю, выпила чай с малиновым вареньем, не много, это совсем нельзя?

Здоровье-то дороже всего, но я бы мед предпочла. Как там в кустах сидится?

jelenafr писал(а):

заход на систему уже не первый.

И так тростиночка!
Кормлюсь:
З - кофе, желе
О - суп овощной, шиповник
У - капустная запеканка, зч
Могу вас обрадовать, завтра нас ждет сюрприз в виде нашедшейся пропажи. Очень жду эту редиску!
Настя!!!!!! Ты тоже уже как-то засиделась в зарослях камыша. Очень надеюсь, что плюшки с маком не твоя еда.

Морозянка писал(а):

..как заманчиво звучи

А какой только вкусный!

Natalijatur писал(а):

А какой только вкусный!

делись рецептиком

А можно я с очередной вкусностью для тебя? http://forum.say7.info/topic29004.html
Очень легко и неожиданно вкусно.

Iri$k@ писал(а):

А можно я с очередной вкусностью для тебя?

нужно забрала в закладочки...в ближайшее время обязательно приготовлю и отчитаюсь....спасибо, Ириш

Морозянка
Iri$k@

Привет, девчульки! Вот начался мой первый день
Я смотрю вы системку изменили, ввели разгрузочные дни, на новолунке сидите, это чтобы быстрее процесс пошел? Мне это очень подходит, тоже хочу! А на чем более эффективно?

jelenafr
Лен, эта Болталка "для тех, кто успешно постройнел на Системе - 60, но, со временем, система, в ее первоначальном варианте, перестала работать. В этой теме мы ищем новые способы раскачать свой организм и подтолкнуть к дальнейшим вершинам в нашем не легком пути к красоте."
Ищем для себя что-то новое, делимся впечатлениями....я сама совсем недавно здесь, но мне очень и очень нравится... я пробовала пока только новолунку и разгружаться на водичке....кг уходят правда и часть из них возвращается, но благодаря тому, что система стала моим образом жизни, кг приходят не со своими многочисленными друзьями как это было раньше, когда сидела просто на каких-то диетах

Морозянка
Все понятно, значит мне пок не место с вами
Как сброшу свои кгшки, сразу присоединюсь!

jelenafr писал(а):

Все понятно, значит мне пок не место с вами

почему не место ....ну просто если ты строго на системе, то тогда тебе лучше в ЖиХ..правда, если я что неправильно говорю, девочки меня исправят...просто еще раз говорю, что сама здесь совсем недавно может чего-то недопонимаю

Морозянка писал(а):

может чего-то недопонимаю

Да ты у нас виртуоз!
Что-то у нас подозрительная тишина... Отъедается что ли народ? Олесь, мы с тобой тут две особо примерные, надо нас поощрить.

Iri$k@ писал(а):

Что-то у нас подозрительная тишина

точно...работают, наверное, в поте лица

Iri$k@ писал(а):

Олесь, мы с тобой тут две особо примерные, надо нас поощрить.

согласна на все 100

Iri$k@ писал(а):

надо нас поощрить.

медаль вам повесить ? или красненького налить?
я тоже заметила затишье
меню
з-бутеры, чай сл
о-что-то похожее на уху, сок яблоч.
у- скумбрия запечен, кофе.
пойду запекать еще на собрание родител сегодня шпарить
до встречи

Всем приветик
Кушаю так:
З-вредное и кофе
О-вредное и не системное
У-овощной салат и мандаринки с киви

полианна писал(а):

медаль вам повесить ? или красненького налить?

а можно и того и другого

полианна писал(а):

еще на собрание родител сегодня шпарить

Удачно сходить на грабеж (это у нас так род собрание обзывают)....кошелек не забудь с собой захватить

Морозянка писал(а):

Удачно сходить на грабеж (

неее у нас проще, мы сдали пару тыс в сентябре, сейчас тока на уборку, или что такое...

Морозянка писал(а):

а можно и того и другого

да вы же мои хорошиее

полианна писал(а):

неее у нас проще, мы сдали пару тыс в сентябре, сейчас тока на уборку, или что такое...

ну так все равно грабеж....заметь, ни одно род собрание не проходит без сдачи на что-нить денег по крайней мере у нас так....и это только первый класс...впереди еще 10,5 лет...хотя в садике было все тоже самое

полианна писал(а):

да вы же мои хорошиее

ой спасибки
тоже убегаю...у нас в семье пополнение (к нам переезжает дочка моего мужа от первого брака), а у нас нехватка койка-мест....вот поедем, посмотрим двухъярусную кровать...даже боюсь представить сколько она стоит