Система -60 и грудное вскармливание

Ляночка08
Что не блюдо, красота. Слюньки срзу бегут

Обожаю все разновидности капусты. Брокколи люблю просто в пароварке сварить, свежая вкуснее, чем мороженая, и так кушать. Но на свежую цена кусачая :

А брюссельскую обычно отвариваю, а потом в сухариках обжариваю. Вредно, но вкусно


Шутка на ночь
Зaдaю ребёнку известную зaгaдку:
"То толстеет, то худеет, нa всю хaту голосит" (ответ - гaрмошкa).
Ребёнок 5 лет нa эту зaгaдку, не зaдумывaясь, отвечaет - "Мaмa"

Maklasha писал(а):

Зaдaю ребёнку известную зaгaдку: "То толстеет, то худеет, нa всю хaту голосит" (ответ - гaрмошкa). Ребёнок 5 лет нa эту зaгaдку, не зaдумывaясь, отвечaет - "Мaмa"

Maklasha писал(а):

А брюссельскую обычно отвариваю, а потом в сухариках обжариваю. Вредно, но вкусно

По системе так низзя ...

Маш, а чего линейку не двигаешь - вроде ж отвес у тебя был ?

Алычка писал(а):

Да, дороговато...

Алычка писал(а):

Паси !!! Правда из этого http://forum.say7.info/topic24650.html у меня половины ингредиентов нет

делай с фрикадельками -его можно легко осистемить и вкусно

Maklasha писал(а):

Что не блюдо, красота. Слюньки срзу бегут

спасибо

Maklasha писал(а):

Брокколи люблю просто в пароварке сварить, свежая вкуснее, чем мороженая, и так кушать

ага, мне тоже понравилась брокколи просто на пару вареная

Maklasha писал(а):

Обожаю все разновидности капусты. Б

а я вот цветную никак не могу полюбить

Maklasha писал(а):

А брюссельскую обычно отвариваю, а потом в сухариках обжариваю. Вредно, но вкусно

и несистемно..нам такое только в завтрак можно

Maklasha писал(а):

Шутка на ночь Зaдaю ребёнку известную зaгaдку: "То толстеет, то худеет, нa всю хaту голосит" (ответ - гaрмошкa). Ребёнок 5 лет нa эту зaгaдку, не зaдумывaясь, отвечaет - "Мaмa"

Алычка писал(а):

Маш, а чего линейку не двигаешь - вроде ж отвес у тебя был

вот-вот

а куда это наша Душечка пропала???

Только добралась, целый день дочка кричит, не спит. Сейчас уснула, так весь день почти на руках или в коляске укачать пыталась.

Ляночка08, Алычка
Линеечку поправила, мало, но приятно надо было меньше тортик лопать 14

С капусткой не системно, но я так и не готовлю пока. Давно не покупала ее, боюсь вдруг у дочки газики от нее будут.


Ляночка08
Цветная тоже на второй план ушла. Я ее готовлю только по рецепту Оливера, варю и в кляре. Вот буду делать, на завтрак оставлю

Maklasha писал(а):

олько добралась, целый день дочка кричит, не спит. Сейчас уснула, так весь день почти на руках или в коляске укачать пыталась.

это у вас первые зубки лезут? или уже есть?

Maklasha писал(а):

Линеечку поправила, мало, но приятно

Maklasha писал(а):

надо было меньше тортик лопать 14

Maklasha писал(а):

С капусткой не системно, но я так и не готовлю пока. Давно не покупала ее, боюсь вдруг у дочки газики от нее будут.

да, рановато пока..

Maklasha писал(а):

Ляночка08 Цветная тоже на второй план ушла. Я ее готовлю только по рецепту Оливера, варю и в кляре. Вот буду делать, на завтрак оставлю

а, ну такую-отварную ив кляре я тоже люблю

Ляночка08 писал(а):

это у вас первые зубки лезут? или уже есть?

Если честно, то я не знаю. Мы же болеем, не гуляем. А дома она у меня совсем не спит, только на улице. Вот думаю уснуть не может и Кричит. Не плач, а именно крик. Она просто лежит и кричит. Она у нас вообще вторую ночь просыпается, лежит с закрытыми глазами и орет. Я ей грудь, а она отворачивается не понимаю, что происходит с ней
С зубками не знаю, нам 6 месяц, не рано ли.

девочки, вот табличка:

Maklasha писал(а):

Если честно, то я не знаю. Мы же болеем, не гуляем. А дома она у меня совсем не спит, только на улице. Вот думаю уснуть не может и Кричит. Не плач, а именно крик. Она просто лежит и кричит. Она у нас вообще вторую ночь просыпается, лежит с закрытыми глазами и орет. Я ей грудь, а она отворачивается не понимаю, что происходит с ней С зубками не знаю, нам 6 месяц, не рано ли.

ну почему рано? у меня у обоих мальчиков в 6 мес уже по 2 зуба было так что очень даже может быть..посмотри когда кричит на десны- обычно нижние же идут первые... попробуй помазать гелем каким от зубов -дентокинд например..

Приветик всем, красотки!
Мы доехали до дома! Тяжелый был путь домой с полными вещей руками, чешскими приемщиками багажа, которые не хотели в сумме считать наш с мужем вес чемоданов (мне пришлось один перепаковывать и везти часть вещей ручной кладью), с украинской таможней, которые 3 машины в час отпускают... Но все равно дома нас ждало домашнее настроение,м амины харчи, детки... Я расплакалась, когда Лешка проснулся и позвал меня, а он стал гладить меня по голове и успокаивать...
Так приятно из хорошего и насыщенного путешествия возвращаться в любимый уголок.

Из плохого - поход на весы. Килограммчик вкусными орешками в шоколаде и корице наела... Но я уверена, что быстро прилипнувшее быстро отлипнет. Сегодня я еще переходила на новое время (+3 часа), а завтра уже на систему.

Девочки, вас пока не читала. Завтра в Лешкин тихий час почитаю, посмотрю ваши новости.

Всех целую!

Ляночка08 писал(а):

ну почему рано? у меня у обоих мальчиков в 6 мес уже по 2 зуба было так что очень даже может быть..посмотри когда кричит на десны- обычно нижние же идут первые... попробуй помазать гелем каким от зубов -дентокинд например..

А как понять, что я там увижу, зуб? А у нас температуры нет, я читала чтокогда зубы лезут, температура.

Гель куплю, спасибо

Пламя писал(а):

Мы доехали до дома! Тяжелый был путь домой с полными вещей руками, чешскими приемщиками багажа, которые не хотели в сумме считать наш с мужем вес чемоданов (мне пришлось один перепаковывать и везти часть вещей ручной кладью), с украинской таможней, которые 3 машины в час отпускают...

Пламя писал(а):

Но все равно дома нас ждало домашнее настроение,м амины харчи, детки... Я расплакалась, когда Лешка проснулся и позвал меня, а он стал гладить меня по голове и успокаивать...

как мило

Пламя писал(а):

. Килограммчик вкусными орешками в шоколаде и корице наела...

каллограмчик- это считай ничего быстро отвалится

Пламя писал(а):

Девочки, вас пока не читала. Завтра в Лешкин тихий час почитаю, посмотрю ваши новости. Всех целую!

давай к нам возвращайся

Всем привет я тут периодически поглядываю за вами из кустов девочки, какие вы молодцы, у многих такие маленькие детки, и такие офигенные результаты
Я системилась до беременности, сбросила 13 кг, была в своем идеальном весе, знаю, что мне сложно только первые 2 недели. Но сейчас все намного печальнее: днем я особо не хочу есть, а вот после вечерних кормлений прям чувствую, что если не поем, то точно скончаюсь
Как бороться? Сыр же можно на системе?
В общем, оооочень хочу в ваши стройные ряды, но пока не могу побороть вечерний после-покомышный жор

Рыжуня
Привет, Наташа! Вы совсем еще крохи) может попробовать после шести кроме сыра пить еще и кисломолочку, думаю отруби и чернослив тоже можно по- немногу, не системно, зато голод можно победить, а потом уже более строго относится к этим продуктам. А главное все же успевать кушать днем, тогда на ночь к холодильнику не с такой силой тянет))

Ляночка08 писал(а):

вы тоже поправляйтесь!!!

Cпасибо, уже лучше.

Редиска Кэт писал(а):

Лилия - выздоравливайте и с зубом лучше не затягивать, сама никак не соберусь на осмотр, да и от камня бы почистить уже не меша

Спасибо, Катюш, да я тоже никак не соберусь, а надо.

натка..- писал(а):

Лилечку и Эммочку С Днём Рождения !!!!!!!!!!

Наташенька, спасибо. Совсем не верится, что так быстро детки растут.

unadya писал(а):

У меня сегодня ровно месяц на системе!!! Ушло не очень много,но надеюсь,что все что ушло больше никогда не вернется

Надя, поздравляю Очень даже нормально ушло. Конечно не вернется.

Редиска Кэт писал(а):

Поздравляю!!! Здоровья вам!

Спасибо.

Алычка писал(а):

ЛИЛЕЧКА!!! ТЕБЯ И ЭММОЧКУ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!!

Пасибки.

Мама2" писал(а):

Лиля,Эммочку с днюшкой!

Пасибочки

Редиска Кэт писал(а):

я сегодня впервые за месяца 1,5 талию измерила - итог: минус 5,5 см.!

Супер.

Ляночка08 писал(а):

болеем по второму кругу...была педиатр- ОРЗ поставила- у Темки сопли и красное горло и влажный кашель, в обед даже температура 38 была но сама спала - уже с час не меряла-последний раз была 37,8

Светик, лечитесь. Скорее всего вы не полностью курс АБ прошли, вот и опять вернулась болячка.
NataviНаташа, привет. Я во время беременности питалась по принципу поддержания, т.е до 3 часов дня все разрешалось, а ужины системные. Конечно иногда нарушала. Не сильно переживай за вес. Я все 4 беременности набирала не мало. В последнюю беременность меньше где-то 16 кг. Сейчас осталось 5 кг скинуть и буду в таком весе в каком становилась на учет. Удачи.

Natavi писал(а):

Свет,я бы тоже с удовольствием дольше кормила,так у меня соски какие-то недолугие,короткие и все время трещины на них

Наташа, жаль конечно, что не можешь кормить грудью, но все таки пробуй. Сестра моего мужа летом родила. Так у нее соски вообще плоские. Я ей еще до родов сказала, что не дам ей кормить смесями. Первую неделю после родов я постоянно с ней то переписывалась, то созванивались, то приезжала. Всячески старалась ей помочь, показать и подсказать. Первый месяц ей было тяжело. Дочь капризничала, не хотела толком брать, но мы победила и она до сих на ГВ, ей уже 8 месяцев.

Пламя писал(а):

Приветик всем, красотки! Мы доехали до дома! Т

Привеееееетик!!! Урааааа!!!!!
Рыжуня
Приветик Наташа. Поздравляю с доченькой Алисьнькой. Моему сыночек родился 5 января. Стараюсь питаться по принципу поддержания. После третих родов, когда моей доченьке был 1 месяц и 4 дня начала питаться на системе и сбросила 18 кг. Забеременев в 4 раз, решила контролировать свой вес. В итоге набрала 16 кг из них 11 уже безвозвратно ушли 5 осталось, до того веса в каком становилась на учет. В идела надо 7-8 кг. Днем заставляй себя. Питаться обязательно надо. Вечером можешь сыр. Я иногда могу себе позволить отварное мясо. Ищи свои варианты, но в течении дня не ущемляй себя.
Приветик дорогие. Ух и настрочили.
Мы уже получше. Эммочка вроде бы не жалуется на боль. Я медленно, но уверенно растаюсь с "постояльцами" Не друзья они мне

Пламя писал(а):

Я расплакалась, когда Лешка проснулся и позвал меня, а он стал гладить меня по голове и успокаивать...

Пламя писал(а):

! Тяжелый был путь домой с

Пламя писал(а):

посмотрю ваши новости.

а мы все стоим ни или почти все

Maklasha писал(а):

читала чтокогда зубы лезут, температура.

не обязательно

Редиска Кэт писал(а):

А главное все же успевать кушать днем, тогда на ночь к холодильнику не с такой силой тянет))

спасибо, Катюша! Стараюсь
у меня прям после кормления жуткая тяга на пожевать

*Лилия* писал(а):

Я иногда могу себе позволить отварное мясо. Ищи свои варианты, но в течении дня не ущемляй себя.

да я не ущемляю себя днем просто ну никак не хочется, чай пью... но много жидкости мне тоже нельзя, первый месяц 4 застоя было
я сейчас за беременность набрала 27 кг, 12 уже утекли, осталось около 15 кг сбросить. Но это не страшно, если я в прошлый раз справилась, то и в этот раз большой проблемой не должно стать, тем более, что я решилась выползти к вам

*Лилия* писал(а):

Я медленно, но уверенно растаюсь с "постояльцами" Не друзья они мне

Лилюшка- ты наш передовичок
Рыжуня
Наташа- с Доченькой тебя
пробуй конечно свой вариант- после 6 что нибудь...хотя у нас вот Оксанка- Пламя по моему в месяц сыночка начала системится и оч. быстренько управилась с "врагами"
что у меня "- не поверите-- СТОЮ (смех истеричный)
кд кстати- обещала не взвешиваться, но ... с утра на весы вскарабкалась
ну сегодня поеду в гости к куме- как ВЫПЬЮ водки "домашней" - грамм 30 -это будет мой толчок
и что ем:
8-00: бутера 2,пирожки5 (масенькие ),1 рафаэлка, кубик шокол,1 тефтелька эт не я ем, эт жорик
и вообще у меня всегда такие завтраки
13-00:всё системно, окромя водки (диплом же не мыла с кумой0
17-30: И ТОЛЬКО НЕ ГОВОРИТЕ МНЕ, ЧТО У МЕНЯ УЖИН И ЗАВТРАК НЕРАВНОНАСЫЩАЕМЫ

Девулечки привет.
Новеньким девочкам добро пожаловать
Забежала сказать огромнейшее спасибо за поздравления Диме моему , все ему передала, сказала смотри сколько людей хотят чтоб ты учился хорошо, ты не должен их огорчать, поообещал учиться ну не на одни пятерки а хотя бы без двоек Купили вчера ему новый телефон, как он мечтал, ходит теперь довольный!!!!
Девочки, немножко нарушала, совсем чуточку. не взвешивалась сегодня
Очень много дел. поэтому не комменчу, но хочу сказать что пузатики супер . видела и Аллочку и Свету и Натали, классненькие!!!
про питание во время беременности: я в принципе питалась по системе, иногда нарушала, набрала за беременность где то 10 кг, ушли быстро и с собой еще прихватили друзей, системлюсь практически сразу после родов, молочка хватает, действительно как говорят девочки всё у нас в голове) Кормить тоже ляльку нужно, это такое счастье, я Диму не кормила, а вот Женечку сейчас хочу отлучать и жалко его становится, как же он масичек мой без моей сисечки
Сегодня буду печь бисквиты на тортики,и немножко заготовок сделаю к празднованию д\р.
А еще у меня с бабушкой плохо совсем. Дима в последнее время у неё ночует, так вот сегодня с утра прибегает, напуганный, говорит иди, сам ничего не может объяснить , я побежала а она без сознания лежит, упала, подняла её, скорая уже ехала, Димуля вызвал(молодец, сообразил). Приехали, сделали укол сейчас врача ждем, должен придти.
ну и меню
з овсянка, оладьи из квашен. капусты, бутерброд с сыром
о гречка с овощами
у творог, фрукты

Девочки всем приветики!!!
Читать нет времени к сожалению, готовлюсь к выставке, шью на заказы, да еще, и тортики заказали короче я потеряюсь.
Систему блюжу, уже 1 кг отвалился, с понедельника, вывод такой чтомне на ней придется жить всю жизнь а иначе, кг все обратно прибегут!!!!
Всем болеющим выздороветь быстрее.
Всех с отвесиками!!!! Все молодцы
з макроны с сахаром, лимонно-манговый пирог чай
о. бычий глаз, с овощами
у. творог+яблоко+корица= микроволвка 2-3 минуты, кефир
пока мои сладенькие похудалочки

Приветик всем!
Вот я и в строю. Сегодня мы с Лешкой привыкаем к тому, что теперь мы снова проводим дни вдвоем. У бабушки же он королем был, а дома все по-другому
очень приятно, что все рады моему возвращению

Рыжуня писал(а):

я тут периодически поглядываю за вами из кустов

Наташенька, молодец, что присоединилась! Поздравляю с рождением доченьки!!!

Рыжуня писал(а):

Как бороться? Сыр же можно на системе?

Можно. И вечерний вариант ужина есть с сыром. И во время ночных мероприятий можно. Ну, у мам это всеношные с дитяткой на руках или на сисе

Ляночка08 писал(а):

каллограмчик- это считай ничего быстро отвалится

Надеюсь.

*Лилия* писал(а):

Мы уже получше. Эммочка вроде бы не жалуется на боль. Я медленно, но уверенно растаюсь с "постояльцами" Не друзья они мне

Это отличные новости!

натка..- писал(а):

а мы все стоим ни или почти все

Ничего, скоро мы все эти лишние килограммчики растолкаем

натка..- писал(а):

хотя у нас вот Оксанка- Пламя по моему в месяц сыночка начала системится и оч. быстренько управилась с "врагами"

Ага, мне еще и на гипоаллергенной диете пришлось сидеть для полного счастья. Я начала в месяц и 20 дней. но за несколько дней на строгую систему вышла.

натка..- писал(а):

И ТОЛЬКО НЕ ГОВОРИТЕ МНЕ, ЧТО У МЕНЯ УЖИН И ЗАВТРАК НЕРАВНОНАСЫЩАЕМЫ

Eleno4ka4 писал(а):

Забежала сказать огромнейшее спасибо за поздравления Диме моему

Ой, Леночка, а я пропустила! Поздравляю вас с прошедшим!пусть все задуманное получится!!!

Eleno4ka4 писал(а):

А еще у меня с бабушкой плохо совсем.

бабуле выздоровления! Молодец Дима, взрослый парень уже!!!

Kthecz2203 писал(а):

Систему блюжу, уже 1 кг отвалился, с понедельника, вывод такой чтомне на ней придется жить всю жизнь а иначе, кг все обратно прибегут!!!!

Это не самое страшное. Еще и лучше своих одноклассниц всегда будешь выглядеть благодаря правильному питанию.

Kthecz2203 писал(а):

пока мои сладенькие похудалочки

Удачи с заказиками!

Ляночка08 писал(а):

девочки, вот табличка:

Света - ты чего это к двоешникам отстающим примазалась?

Пламя
С возвращением!!!! Мы соскучали!!!

Рыжуня

С рождением доченьки
я с 2-х месяцев Алешкиных на системе.. реально тяжело было только 2 недели...

теперь опять расслабилась, все не возьму окончательно себя в руки...

Eleno4ka4
Лена, как бабушка? Здоровья ей и долгих лет!

А я вчера решила отпраздновать свой отвес и наелась булок в обед - здравствуй, Плюс!)))) сегодня ни-ни! Жду завтрашнего утра с надеждой)

всем привет!
вчера поужинала очень даже не системненько. В итоге сегодня в плюсе
меню мое
з: много всяких вкусняшек
о: капуста тушеная с мясом, салат с помидорами и пекинской капустой и с 1 ч.л.майонеза и стакан кефира
у: творог, 4 черносливины, мандарин и кефир
надеюсь завтра будет отвесик

Kthecz2203 писал(а):

готовлюсь к выставке,

Умничка!!! Покажешь потом что наделала???

Пламя писал(а):

Приветик всем!

ну вот и дома Ксюшенька!!! давай фоточки!!! я уже не могу терпеть

Пламя писал(а):

Ой, Леночка, а я пропустила! Поздравляю вас с прошедшим!пусть все задуманное получится!!!

спасибо Оксанчик!!!

Пламя писал(а):

бабуле выздоровления! Молодец Дима, взрослый парень уже!!!

спасибо, да опора моя в будущем

lula-lula писал(а):

Света - ты чего это к двоешникам отстающим примазалась?

Так и я там тоже

Редиска Кэт писал(а):

Лена, как бабушка? Здоровья ей и долгих лет!

спасибо Кать, да полегче уже, лежит, приходила тетенька врач выуписала кучу лекарств, я уже сбегала купила, я очень испугалась сегодня, она мой самый родной человек

Редиска Кэт писал(а):

наелась булок в обед - здравствуй, Плюс!)

больше не ешь булки

unadya писал(а):

вчера поужинала очень даже не системненько.

я вчера тоже такая, но не сильно нарушала, чуток!!!
Где там наша Натали? напилась чтоль водки