Система -60 и грудное вскармливание

Приветик.девули

Алычка писал(а):

там худеете, или хомякаете

[url=http://[censored smayliki]/smilie-776852007.html][/url]
что трескаю
з.кофе с мол.+бутер с рыбой+блины с творогм
о.отбивнушки+гречка+чай с мол.
у.омлетик+чай

Алычка писал(а):

Николай принес

а у нас его не отмечают

Привет, девочки!! У нас и правда здесь тишина да покой , все к НГ готовятся что ли
...

Алычка писал(а):

Вы там худеете, или хомякаете

нет, не хомякаю

Ирунчик89 писал(а):

а у нас его не отмечают

да- да...я даже не знала до вчерашнего дня о таком

Ctena
Привет, я начинала во время беременности! Изжога мучала - старалась есть поменьше булок и не есть после шести - врач одобряла, чтоб сильно не поправлялась - это тоже не есть Гуд!)))
Но систему строго не соблюдала! Смотрите по набору веса прежде всего!
Наташ, выздоравливай!
У меня Лизка отравилась сильно или инфекцию кишечную подцепила - плохо ей второй день! Я по рабочим вопросам эти два дня носилась - в понедельник вылет, вот и собирала документы - лечу по рабочим вопросам... И чуть-чуть не очень!)

Девочки спасибо за поздравления!
Вас с праздником!!!

Алычка писал(а):

Вы там худеете

агась

Алычка писал(а):

что кому Николай принес

не отмечаем

Алычка писал(а):

следующий у нас малявкино 3-летие

идеи подкинешь- Аллусь потом?

Редиска Кэт писал(а):

Наташ, выздоравливай

Редиска Кэт писал(а):

меня Лизка отравилась

малявочка выздоравливайте- отпаивайте крошку

Редиска Кэт писал(а):

чуть-чуть не очень

Привет девочки!!!

Алычка писал(а):

худеете, или хомякаете ?

хомякаю по системе

Стафенка писал(а):

не знала до вчерашнего дня о таком

я тоже не знала, наверное только на Украине празднуют
менюшка:
з- солянка,пирожок с картошкой,кофе
2з- семечки-ядра жареные
о-гречка с курой,помидор маринованный
у-творог,йогурт,чернос

Вот это я хомячу.....
читаю книгу -60- там написано постепенно сокращать порции- я не могу, мне кажется я голодная,,,,,налопаюсь а потом думаю что можно и меньше было есть

Катюня,поздравляю тебя с доченькой!будьте счастливы,девчонки,беззаботны,игривы,младшая шаловлива,а старшая уверена в себе исполнения всех ваших мечт,заслужилииииии

Девочки,всем всем желаю исполнения желаний заветных,потаенных,озвученных и даже тех,о которых думать боитесь

Видели,наша тетя Таня участвовала во Время обедать ооооочень здорово держалась,молодец! Рита там отчет еще написала,интересно

Алычка писал(а):

Колитесь, что кому Николай принес

приветик. взрослым ничего а деткам подарки принес- конструкторы

Редиска Кэт писал(а):

У меня Лизка отравилась сильно или инфекцию кишечную подцепила - плохо ей второй день!

бедняжка,пускай поскорей поправляется

Нюшечкадушечка писал(а):

Видели,наша тетя Таня участвовала во Время обедать

ага видела но не смотрела ..надо почитать пойти

Нюшечкадушечка писал(а):

Рита там отчет еще написала,интересно

а ткни ссылочкой? не знаю где у нас даже искать

как у вас дела?

Нюшечкадушечка
Спасибо Аннэт!!!
Натка..--
Спасибо, Наташ, отпаиваем!
Ляночка08
Спасибо, Светлана!
Слушайте, чем больше читаю и смотрю информации в сети, тем страшнее жить! Мне уже кажется, что все заболевания - и аномальный кашель, который многих подкосил у нас в этом году и эта острая кишечная инфекция, гуляющая по городу не с проста... Может мне от мании преследования полечиться, просто от увиденного волосы дыбом!

Редиска Кэт писал(а):

Слушайте, чем больше читаю и смотрю информации в сети, тем страшнее жить! Мне уже кажется, что все заболевания - и аномальный кашель, который многих подкосил у нас в этом году и эта острая кишечная инфекция, гуляющая по городу не с проста... Может мне от мании преследования полечиться, просто от увиденного волосы дыбом!

а ты меньше читай- лучше спать будешь

А у меня радостная новость- пришел мой анализ на холестерин- упал с 6,63 до 5,93 (норма до 5,2) не зря я все таки яйца ограничила ну и еще рыбий жир пью -он понижает холестерин и чеснок в капсулах пила- тоже для этого..надо еще курс пропить..медленно конечно- это за 2 месяца так упал... ну через 2 мес снова поеду сдам... и коэфициент атерогенности почти в норме 3,09 при норме 3,00..а 2 мес назад был 3,36
для справки:
Коэффициент атерогенности – отношение «плохого» холестерола к «хорошему», характеризующее риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Коэффициент атерогенности – показатель, отражающий степень риска развития заболевания сердца и сосудов.

Ляночка08
Света, отличная новость! Поздравляю!
Да, вот читалка я такая беспокойная!)))

Редиска Кэт писал(а):

Света, отличная новость! Поздравляю!

Редиска Кэт писал(а):

Да, вот читалка я такая беспокойная!)))

Редиска Кэт писал(а):

Привет

Нюшечкадушечка
приветик))

Нюшечкадушечка писал(а):

Таня участвовала во Время обедать

это которая моя землячка?С Сергиева Посада?

Ляночка08 писал(а):

у меня радостная новость

Молодчинка!!

Ирунчик89 писал(а):

это которая моя землячка?С Сергиева Посада?

Нет, это Анина землячка, с Одессы .

Редиска Кэт писал(а):

Слушайте, чем больше читаю и смотрю информации в сети, тем страшнее жить

Катюш, извини, пропустила твое сообщение - лечи дочечку !

Ляночка08 писал(а):

А у меня радостная новость- пришел мой анализ на холестерин

Светик - поздравляю, молодчинка ты !
Как вы там, не пишешь ничего, как мальчики ?

Ирунчик89 писал(а):

а у нас его не отмечают

Даже странно ... У нас раньше он тоже не был особо популярным, а сейчас и в садах, и в школах деток поздравляют! Мы вот вчера к Даше на концерт в школу ходили, их клас младших деток поздравлял, спецом концерт готовили.
По поводу подарков, у нас когда еще деток не было, мы начали друг друга поздравлять, а сейчас так и продолжаем, лишний повод порадовать себя и свою семью, как по мне !

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,всем всем желаю исполнения желаний заветных,потаенных,озвученных и даже тех,о которых думать боитесь

Спасибо, снегурочка ты наша ! Желаем фотки наконец-то увидеть - трах-тибидох-тибидох !!! Как вы там, солнышки? Как Пелагеюшка ?

Ирунчик89 писал(а):

Молодчинка!!

Алычка писал(а):

Светик - поздравляю, молодчинка ты

спасибо

Алычка писал(а):

Как вы там, не пишешь ничего, как мальчики

спасибо. да не пишу разве? вчера ездили зуб Максиму удалить хотели- передний резец шатается и за ним зубик прорезался- так он атм истерику тапкую закатил что мама не горюй- так и уехали домой не вырвав зуб..теперь вот шатаю..если за неделю не вышатаем- снова поедем рвать..к другому врачу
а еще он вчера засопливил- в школе на подготовке вирус подхватил видать-больше негде
а еще записала максима на рисование в кружок- очень ему нравится- он же у нас Художник вот такие дела..Темка ТТ держится..но я то и слабо надеюсь...

Алычка писал(а):

У нас раньше он тоже не был особо популярным, а сейчас и в садах, и в школах деток поздравляют! Мы вот вчера к Даше на концерт в школу ходили, их клас младших деток поздравлял, спецом концерт готовили. По поводу подарков, у нас когда еще деток не было, мы начали друг друга поздравлять, а сейчас так и продолжаем, лишний повод порадовать себя и свою семью, как по мне !

мне Максимкина воспитательница звонила сегодня-подарок забрать..Темкина молчит что-то -знаю что им тоже подарки покупали на Мыколая... пойду в понедельник заберу..
а мы не дарим подарки..даже на НГ... не,ну если деньги есть то дарим..а в этом году напряжно что-то... я себе и так подарок сделал-в СП на 300 грн заказала так что к мужу и не пристаю с подарком..а ему купила парфум- под елочку положу...

Алычка писал(а):

! Желаем фотки наконец-то увидеть - трах-тибидох-тибидох

ага-ага-кто-то обещал- и уже ждем-ждем..не дождемся...

Ляночка08 писал(а):

снова поедем рвать..к другому врачу

Бедный ребенок .
Пишу в личку тебе.

Ляночка08 писал(а):

-кто-то обещал- и уже ждем-ждем..не дождемся

скоро од свадьбы отмечать уже будем
Ваня болеет алергия+вирусное -
Ходили кататься на коньках- Яна дома пробовала- так по ковру ей понравилось
а на льду через 5 минут разревелась- сними с меня эти коньки-попу отбилаааа

Алычка писал(а):

Бедный ребенок . Пишу в личку тебе.

Натка..-- писал(а):

скоро од свадьбы отмечать уже будем

и не говори

Натка..-- писал(а):

Ходили кататься на коньках- Яна дома пробовала- так по ковру ей понравилось а на льду через 5 минут разревелась- сними с меня эти коньки-попу отбилаааа

Алычка писал(а):

землячка, с Одессы

аааа...уже поняла...

Алычка писал(а):

семью, как по мне

классненько!!!

Натка..-- писал(а):

попу отбилаааа

Натка..-- писал(а):

Ваня болеет алергия+вирусное -

Блииин, да что же это... Выздоравливайте !

Натка..-- писал(а):

а на льду через 5 минут разревелась- сними с меня эти коньки-попу отбилаааа

привет девочки
отвессссс
что ем:
з)пельмешки ,бутер ,печенье +кофе , чуть орешков
о)холодец,яблоко
у)творог